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Agua:
Agua.
T verde.
Jugos orgnicos.
Vitaminas:
Fruta y verdura fresca.
Pan integral.
Roxana Valdivia lvarez.
Cereales integrales.
Alumna Enfermera 4 ao.
Yogurt rico en probiticos.
Alimentos
Qu es el Que debe
estreimiento? evitar
Productos lcteos:
CAUSAS: No contienen fibra.
Enfermedades que
Se habla de estreimiento padece la persona.
Carne y embutidos:
cuando existe una frecuencia de
Rico en grasa, bajo en fibra.
defecacin menor de 3 veces a
la semana, un aumento de la Alimentacin reducida
consistencia de las heces o un en fibra. Comida chatarra:
incremento de los esfuerzos No contiene fibra ni agua.
defecatorios. Algunos
medicamentos.
Alimentos procesados y refinados:
Contienen harina y azcar blanca.