Atunci cnd vorbim de recuperare n insuficiena cardiac ne referim desigur la bolnavii fr sindrom congestiv de altfel o mare parte a acestor bolnavi aparin la ora actual n cazul nrutirii brute i agravrii sindromului congestiv insuficienei cardiace acute care reprezint o contraindicaie absolut pentru activitatea fizic. De asemenea nu vor fi adresai antrenamentului fizic bolnavii care prezint insuficien cardiac n cadrul unor boli cardiace acute i de multe ori tranzitorii cum ar fi miocarditele, cordul pulmonar acut etc. De asemenea subiecii care prezint tulburri de ritm severe att tahiaritmii ct i bradiaritmii nu vor fi inclui n programe de recuperare dect dup rezolvarea acestora prin mijloacele medicamentoase sau intervenionale (implantare de pacemaker, ablaie, etc. De altfel un capitol special un subcapitol special l vom rezerva purttorilor de Icd i celor cu resincronizare cardiac CRTP-CRTB. Trebuie s menionm c toate cele trei tipuri de insuficien cardiac att insuficiena cardiac cu fracie de ejecie sczut sub 40% cei cu fracie de ejecie moderat sczut 40- 50% ct i cei cu fracie de ejecie prezervat sunt candidai pentru recuperarea fizic ne vom referi ns numai la categoria celor cu fracie de ejecie sczut i prezervat avnd n vedere c studiile existente pn la ora actual se refer numai la aceste dou categorii, categoria celor cu fracie de ejecie moderat deteriorat datnd din 2016 doar. Dac ne referim la cei cu fracie de ejecie sczut trebuie s spunem c trebuie fcut o distincie ntre subiecii aflai n clasa NYHA 2-3 i subiecii aflai n clasa NYHA 4. Cei aflai n clasa NYHA 1 de fapt nu prezint insuficien cardiac ci doar boala care poate conduce la insuficien cardiac nct recuperarea se va face atunci cnd este indicat specific acestuia. Recuperarea fizic a celor n clas 2 NYHA are dou scopuri majore: primul este evitarea decondiionrii i cel de-al doilea este creterea capacitii de efort care poate fi semnificativ i asemntoare procentual cu cea obinut la cei fr insuficiena cardiac (25 - 30% cretere Vo2max), de fapt adevrata recuperare n insuficiena cardiac se refer la aceast categorie de bolnavi i de asemenea ceea ce vom expune despre tehnic, metodologie se refer n principal la aceste categorii NYHA 2-3. La cei din clasa NYHA 4 care sunt sever decondiionai i care au o capacitate de efort de regul cu 3 Meti activitatea fizic este redus i activitile fizice care sunt recomandate au ca scop exclusiv evitarea decondiionrii n continuare a acestor bolnavi i de cele mai multe ori o cretere semnificativ a capacitii de efort nu se poate obine dect dup ce li s-au efectuat anumite manopere de la CRT pn la transplantul cardiac sau corectarea bolii de baz atunci cnd este posibil (leziuni valvulare, etc,). Recuperarea bolnavilor cu insuficien cardiac cu fracie de ejecie prezervat este asemntoare cu cea pe care o aplicm bolnavilor cu insuficien cardiac cu fracie de ejecie redus dar aa cum vom specifica n continuare intensitatea efortului i chiar tipul efortului care se recomand este uor diferit i menionm de acum c intensitatea este mai mare la fel ca i durata edinelor de recuperare, de alt fel de multe ori la cei cu insuficien cardiac cu fracie de ejecie prezervat recuperarea este asemntoare ca frecven, intensitate i tip de efort cu cea aplicat subiecilor, bolnavilor cardiaci fr insuficien cardiac i n primul rnd bolnavilor cu cardiopatie ischemic. Exist i o serie de contraindicaii pentru recuperarea fizic care trebuie cunoscut i pe care le redm n tabel x. Evaluarea bolnavilor naintea includerii n programe de recuperare. Desigur bolnavul cu insuficien cardiac indiferent c ea a fost tratat ambulatoriu sau intraspitalicesc este un bolnav evaluat din punct de vedere al bolii de baz i din punct de vedere al performanei cardiace printr-o serie de examinri dintre care eseniale sunt examenul clinic peptidele natriureticele i eco Doppler. nainte de includerea n programe de antrenament fizic ns bolnavul cu insuficien cardiac trebuie s sufere o evaluare special referitor la capacitatea de efort amintind anterior c antrenamentul fizic este dependent de clasa NYHA n care este inclus bolnavul. Sigur, ideal capacitatea de efort se determin prin efectuarea unor teste de efort fie testul de efort clasic fie mai ales testul de efort cardiopulmonar care permite ncadrarea exact stabilirea exact a VO2max. De multe ori ns aceste examinri nu sunt disponibile i nu pot fi aplicate la toi bolnavii cu insuficien cardiac avnd n vedere numrul lor tot mai mare de aceea la subiecii la care aceast testare de efort prealabil prin teste de efort maximale sau submaximale nu poate fi efectuat putem recurge la testul de efort 6 testul de mers 6 minute care este un test de efort submaximal care permite o bun estimare a capacitii de efort a adaptrii bolnavului la un efort desigur de mic intensitate i la prescrierea cel puin ntr-o prim etap a activitii fizice pe care poate s o desfoare. Acest test de efort, acest test de mers 6 minute este ntotdeauna suficient la subiecii n NYHA 4 la care obiectivul recuperrii este aa cum am artat doar evitarea decondiionrii dar poate fi aplicat i la subiecii din clasa NYHA 2 i 3 fiind suficient pentru o prim etap pentru ca ulterior n funcie de creterea capacitii de efort subiective intensitatea efortului pe care l presteaz bolnavul s fie crescut treptat. La cei la care le facem test de efort fie test de efort cardiopulmonar, fie test de efort clasic pe bicicleta ergometric sau covorul rulant acest test de efort poate fi identic cu cel aplicat la bolnavii cu cardiopatie ischemic cu drept de efort de dou trei minute i intensitate de 25-30 Wsecund. Avnd ns n vedere c bolnavul cu insuficien cardiac este i un bolnav decondiionat muscular cu atrofie muscular periferic se prefer de multe ori un tip de efort, un test de efort special care se numete ramp, pentru c musculatura bolnavilor obosete rapid la acetia se vor utiliza trepte de efort de 10 wai cu durat de un minut datorit acestui fapt bolnavul poate s presteze un efort 6 8 10 12 minute care ne permite s stabilim capacitatea sa de efort i metodologia concret a recuperrii care i se va aplica intraspitalicesc, ambulatoriu, instituionalizat sau la domiciliu. urmeaz modaliti de recuperare