Guia Ayuda Profesional

GUA DE AUTOAPLICACIN DE DIVERSIFICACIN PROFESIONAL
1. QU ES LA DIVERSIFICACIN PROFESIONAL Y EN QU
TE INFLUYE
2. EL, ELLA, YO.Gnero y Sexo
3. INFLUYE SER HOMBRE O MUJER A LA HORA DE ELE-

GIR UNA PROFESIN O PARA TRABAJAR?
4. CMO PUEDO DECIDIR BIEN?
Conocindome...espejito, espejito quin es ms....

Huyendo de estereotipos y prejuicios
Alerta con los errores al decidir
5. DECIDIR.DESPUS DE CONOCER
6. ALGUNAS RECOMENDACIONES
7. DNDE ACUDIR
1
2
QU ES LA DIVERSIFICACIN
PROFESIONAL Y EN QU TE INFLUYE
Esta gua intentar ayudarte a reflexionar para que puedas tomar una
decisin madura y libre a la hora de elegir lo que quieres estudiar y en lo
que quieres trabajar.
Te has planteado estudiar una profesin que tradicionalmente ha sido des-

empeada por el otro sexo? Qu crees que opinara la gente que te rodea?
A veces nos dejamos influir por las opiniones de las dems personas, pero
estudiar o trabajar en lo que nos gusta es mucho ms gratificante y tam-
bin nos permitir poder desarrollarnos ms como profesionales.
Cuando hablamos de tener en cuenta la diversificacin profesional nos

referimos a conocer todas las posibilidades que el mercado laboral ofrece,
observar los cambios y las nuevas profesiones que estn surgiendo y, final-
mente, tomar una decisin sin dejarnos influir por el hecho de ser hombres
o mujeres.
Esperamos que esta gua pueda servirte para tu presente y tu futuro.

Podrs realizar ejercicios que te ayudarn a reflexionar y aclarar un poco
tus ideas. Los consejos pueden ayudarte pero al final la decisin est en tus
manos. Por cierto, tu colaboracin y tus ganas de participar son imprescin-
dibles, ya que esta gua ha sido escrita para ti.
3
EL, ELLA, YO. Gnero y sexo
Sexo y gnero son cuestiones que nos influyen a todas las personas y for-
man parte de nuestra vida cotidiana.
Cuando hablamos de sexo nos estamos refiriendo a todo lo que proviene

de nuestra anatoma y que forma parte de nuestra naturaleza. Por ejemplo,
los genitales son distintos en los hombres que en las mujeres.
Al hablar de gnero hacemos referencia a todos aquellos aspectos socia-

les y culturales generados tambin a travs de nuestra educacin y que nos
influyen de manera consciente o inconscientemente dentro de nuestros
comportamientos. No son parte de nuestra naturaleza sino que han sido
formados a travs de experiencias, opiniones, creencias e ideologas. Por
ejemplo, cuando a un nio se le dice:
No llores porque esas cosas son de nias y algunos comentarios simila-

N
res, veris que la sociedad est dando un papel al nio y otro distinto a la
nia. En este caso, se percibe y se imagina que ellos expresan sus senti-
mientos de forma diferente a las nias y que adems los primeros tienen
que ser fsica y emocionalmente ms fuertes y las segundas ms dbi-
les. Sin embargo, llorar es una forma de expresar sentimientos. El ser
humano necesita llorar, ya sea para expresar alegra cuando vemos una
pelcula por ejemplo o para mostrar nuestra pena cuando ha fallecido un
familiar.
4
Slo los chicos pueden cambiar una bombilla o poner un enchufe.

Desde hace muchos aos la educacin de los chicos y de las chicas ha sido
muy diferente. A cada uno se les preparaba para lo que se crea que deb-
an ser las profesiones y tareas a las que dedicarse cuando fueran perso-
nas adultas. Por ese motivo, por ejemplo, el padre enseaba a sus hijos a
arreglar el coche, cambiar una bombilla, un enchufe, etc y la madre daba
lecciones a su hija sobre cmo cambiar un paal.
Esto quiere decir que los hombres y mujeres nacemos ya con ms habili-
dad para una cosa que otra? No, simplemente hemos aprendido unas cosas
y otras no; por ese motivo luego puede ser que tengamos ms habilidad o
destreza para realizar determinadas actividades.
Ejercicio
Busca otros ejemplos de mensajes de gnero que hayas recibido o
hayas odo a tu alrededor:
Ejemplo los nios no juegan con muecas...
5
Te ha sido fcil encontrar estos mensajes?. Dedica un tiempo a pensar
si las afirmaciones que has escrito tienen alguna explicacin o justifica-
cin ms all de lo puramente cultural.
Lee atentamente las siguientes historias e intenta identificar en cada

caso quin es A y B Un hombre o una mujer? Por qu? Podra ser
a la inversa de lo que has decidido? Por qu?
1. A se levanta todos los das a primera hora de la maana. Despierta

a sus hijos, les prepara el desayuno, hace las camas, les viste y les
lleva al colegio. Posteriormente se va a desempear su trabajo como
Auxiliar Administrativo en una gran multinacional, donde tiene una
reduccin de jornada para poder atender mejor a sus hijos. La pare-
ja de A, B trabaja en la misma multinacional ocupando un pues-
to en gerencia, lo que implica viajar constantemente.
Cuando A sale al medioda, va a casa, prepara la comida y
come, aprovecha para realizar alguna tarea domstica como
poner una lavadora, tender o planchar algo de ropa. Luego reco-
ge a sus hijos de la escuela y les lleva a sus actividades extraesco-
lares.
2. A est estudiando 4 de secundaria. Por las maanas se levanta

recoge su cama, desayuna y se va al instituto. Cuando vuelve su
madre ha preparado la comida, come, duerme la siesta, estudia un
poco y se va con amigos y amigas. Vuelve por la noche, cena y ve un
rato la tele antes de acostarse.
6
3. A trabaja en el sector de la ingeniera y tiene un alto xito pro-

fesional. Actualmente se encuentra trabajando en un proyecto
que le impide pasar mucho tiempo en casa, pero la realidad es
que esto no es una gran preocupacin, puesto que su pareja se
encarga del cuidado de las hijas y de las tareas domsticas.
4. Dos personas comparten piso en Madrid, ya que han venido para

estudiar la carrera a esta ciudad. Habitualmente A tiene muchos
enfrentamientos con B, casi siempre por los mismos motivos, y es
que B no colabora absolutamente en ninguna de las tareas
domsticas, y no slo eso sino que adems el desorden es una de
sus caractersticas principales.
A no puede soportarlo ms, porque se encarga del cuidado de
las zonas comunes y B aparte de no ayudar, no hace ms que
ensuciar. A ha decidido dejar de limpiar todo, pero la secuen-
cia de hechos siempre es la misma. Al final cuando todo est
demasiado sucio, lo limpia porque no puede vivir entre tanta
suciedad.
Recuerda
A las personas se nos atribuyen creencias, actitudes, comportamientos,
valores, normas sociales... por el hecho de ser mujeres o ser hombres y esto
definir gran parte de nuestra identidad.
Las ideas asociadas al gnero se han ido transformando con el paso del
tiempo y en nuestras manos est ir cambiando todo aquello con lo que no
estemos de acuerdo.
7
INFLUYE SER HOMBRE O MUJER A LA
HORA DE ELEGIR UNA PROFESIN O PARA
TRABAJAR?
Si pensis en las distintas profesiones y las personas que realizan las mis-
mas, veris que en unas hay un mayor nmero de mujeres que las desarro-
llan que de hombres y a la inversa.
Por ejemplo: todava existen ms hombres que mujeres trabajando en la

construccin, la ingeniera, tecnologa y ciencia, mientras que ms mujeres
trabajan en profesiones relacionadas con la educacin, la sanidad y el
mbito social.
Histricamente, las mujeres han estado relacionadas y vinculadas hacia

tareas dentro del hogar, mientras que los hombres solan realizar un traba-
jo fuera del mismo.
No slo a travs de la historia, sino tambin en la actualidad existe el

efecto denominado: divisin sexual del trabajo. Esta situacin consiste
en la separacin de la realizacin de determinadas tareas y trabajos para
cada uno de los gneros. Esta separacin tiene su raz en toda esa serie de
imgenes y creencias que hemos visto en el apartado anterior .
Aunque te parezca increble, y como ancdota te mostramos un modelo

de contrato que se realizaba a las maestras a principios del siglo pasado.
8
9
Incluso, ya no slo en el caso del mercado laboral, quizs en estos
momentos te resulte muy lejano, sino que tambin en la realizacin de las
elecciones de los distintos estudios y de las carreras universitarias se viene
produciendo el proceso de separacin que hemos mencionado anterior-
mente.
? Sabas qu...
En el Hogar:
Las mujeres dedican cuatro horas y cuarenta y cinco minutos a las tareas del
hogar frente a las dos horas y ocho minutos que dedican los hombres a las
tareas domsticas (1)
En la Formacin:
En los Ciclos formativos de Grado Medio, el porcentaje de hombres supera

al de mujeres en 10 puntos, mientras que en el Grado Superior apenas hay
diferencia ya que se requiere el Bachillerato y son ms las mujeres que tie-
nen estos estudios. Las diferencias por sexo y rama profesional son muy sig-
nificativas. Las ramas con presencia mayoritariamente femenina son Textil,
Confeccin, Piel, Sanidad, Qumica, Imagen Personal, Comercio y
Marketing, tanto en Grado Medio como en Grado Superior.
(1) Encuesta de Poblacin Activa del Instituto Nacional de Estadstica (2005)
10
En el mercado laboral:
Segn el Instituto estadstico europeo (Eurostat) en el 2006 la brecha salarial, es

decir, la diferencia entre sueldos de mujeres y de hombres en los mismos puestos
laborales de la UE est en el 15%. Cuando un empleado cobra 100 en un puesto, su
compaera igual en categora slo se gana 85.
Y para terminar con un buen dato: segn la EPA (Encuesta de poblacin activa del
2005) la tasa de actividad femenina contina creciendo y en el ltimo trimestre de
dicho ao se sita en el 46,4%.
Estamos hablando de estudios y de trabajos, pero vamos a dedicar un tiempo a

pensar en las tareas y actividades diarias.
Ejercicio
Rodea con un crculo la respuesta que consideres ms adecuada, contestando siempre a
la siguiente cuestin Quin crees que puede realizar las siguientes actividades y tareas?
1.-Cambiar una bombilla de una habitacin de la casa L ELLA LOS DOS

2.-Lavar a una persona mayor enferma L ELLA LOS DOS
3.-Realizar la compra de alimentos para la casa L ELLA LOS DOS
4.-Cambiar el aceite del coche L ELLA LOS DOS
5.-Llevar una caja con la vajilla L ELLA LOS DOS
6.-Sacar al perro para dar un paseo L ELLA LOS DOS
7.-Ir a buscar a los nios-as al colegio L ELLA LOS DOS
8.-Comprar una caja de preservativos L ELLA LOS DOS
9.-Chatear en Internet L ELLA LOS DOS
10.-Buscar una direccin en un callejero L ELLA LOS DOS
Debate en grupo los resultados que hayas obtenido despus de rellenar el cuadro ante-
rior. Has visto algunas de las cuestiones que mencionbamos con anterioridad? Crees
que toda va hay divisin sexual en el trabajo y en las tareas y actividades diarias?
11
LAS COSAS ESTN CAMBIANDO...
Gracias a la ayuda y el trabajo de hombres y mujeres las cosas estn cam-
biando. Cada vez es ms frecuente ver a mujeres trabajando como taxistas,
conductoras de autobs, policas, entrenadoras deportivas e, incluso, en la
construccin... Tampoco extraa tanto ya, ver a hombres acompaando a
personas mayores por la calle o trabajando en actividades de animacin
infantil.
Por ejemplo: Has odo hablar de profesiones que realicen las mujeres
actualmente como estibadora, minera, percebeira, bombera, tcnica en
riesgos medioambientales, piloto? En estas y en otras muchas profesiones
la mujer est ya presente, aunque todava minoritariamente.
Si te preguntas qu funciones realiza una estibadora, es aquella mujer

que tiene como tarea el aparcamiento de los barcos y buques en instalacio-
nes portuarias.
El trabajo de las mujeres mineras en Asturias es un ejemplo de cambios;

no slo se dedican a las labores de administracin, sino que desempean
funciones de extraccin de minerales en cada una de las explotaciones
mineras.
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Busca ejemplos que conozcas donde mujeres y hombres realicen activida-

des que tradicionalmente han sido desempeadas por el sexo opuesto
Mujeres trabajando como:
Hombres trabajando como:
Ejercicio
Lee con atencin los siguientes ejemplos de personas que en su da

tomaron una decisin sin dejarse influir por prejuicios ni estereotipos.
13
El caso de..:
Hola. Mi nombre es Ana, tengo 35 aos y soy la conductora de un auto-

bs escolar. Desde que era pequeita me gustaban mucho los coches, me
llamaban la atencin los anuncios en la tele y me gustaba fijarme en las mar-
cas por la calle. Cuando me saqu el carn a los 20 aos me di cuenta que
me encantaba conducir. Me acuerdo que discuta mucho con mis amigos
cuando oa eso de que las mujeres no saben conducir
Aprovechando una poca que me qued en paro, me apunt a un curso de

conductora de autobs de la Comunidad de Madrid tras el cual me saqu el
carn especial. La verdad es que, al principio, vi que haba que estudiar un
montn de cosas que estaban relacionadas con mecnica y que yo no tena ni
idea, pero un amigo me ech una mano y, poco a poco, le fui cogiendo el tran-
quillo. Ahora me encanta todo lo que tenga que ver con los motores.
Tuve que pasar varios exmenes prcticos y tericos y muchos nervios. Sin
embargo, despus de todo el esfuerzo creo que ha merecido la pena y me gusta el
trabajo. Se necesita que la persona est atenta y tenga unos buenos reflejos.
Cuando dije en mi familia que haba escogido como futuro este trabajo se
sorprendieron; pero me apoyaron desde el primer momento. Un da le un
anuncio en un peridico y me presente a la entrevista. Tuve que realizar una
ruta escolar y despus de todo consegu el trabajo.
Ahora llevo a un total de 50 nios y nias de distintas edades en una ruta

escolar. Llevo ya tres aos. Me gusta mi trabajo y espero que pueda conti-
nuar hacindolo durante mucho tiempo.
14
El caso de
Hola soy Pedro. Soy el mayor de cuatro chicos y desde bien pequeo he
tenido que ayudar a mi madre en casa y cuidar de mis hermanos. La verdad
es que se me daba bien eso de cambiar paales, dar biberones y entretener
a mis hermanillos. La gente me deca eso de: que buena mano tienes para
los nios...
Cuando empec el Instituto no tena claro qu estudiar. Quera que fuese

algo que me hiciera disfrutar. En casa me aconsejaban sobre profesiones
donde se gana bastante dinero o que tenan en ese momento muchas sali-
das profesionales; a m esos trabajos no me gustaban.
No tengo claro en qu momento me decid, creo que fue un da hablando

con mi tutor del Instituto sobre mis gustos y preferencias. La verdad es que
hasta entonces, aunque las nias y nios me gustaban y se me daban bien,
nunca haba pensado que se sera mi futuro profesional. Creo, que en el
fondo, me daba miedo que la gente pensara cosas raras de mi...
Cuando acab el Bachillerato estudi el Ciclo de Grado Superior de

Educador/a Infantil y, hoy en da, trabajo en una Escuela Infantil en la
clase de un ao. La verdad es que soy el nico profe chico y, al principio
se extraaban las madres y los padres, pero ahora ya todo el mundo se ha
acostumbrado.
Yo slo puedo decir que nunca me he arrepentido de haber estudiado y

trabajar en lo que siempre me ha gustado.
15
En definitiva piensa que el trabajo es una actividad que efectuamos a
lo largo de nuestra vida y, por supuesto, es importante que sta nos
guste y nos motive. A la hora de tomar decisiones laborales y, como
paso previo al elegir los estudios, tendramos que tener como nica
influencia nuestras preferencias, olvidndonos de todas aquellas pre-
siones para ejercer trabajos propios de hombres o mujeres.
Recuerda
No hay trabajos para hombres o para mujeres. El desarrollo del trabajo
depende de las capacidades, habilidades, actitudes y motivaciones de
cada persona.
16
CMO PUEDO DECIDIR BIEN?

Cuando hablamos de la toma de decisiones, nos estamos refiriendo a la
realizacin de la eleccin de una opcin entre varias posibilidades.
Todas las personas vamos realizando elecciones a lo largo de nuestra

vida, algunas son ms relevantes que otras. Desde elegir qu ropa me
voy a poner hoy hasta decidir qu estudiar pensando ya en mi futuro
profesional.
Cuando elegimos siempre hay estrategias o conocimientos que nos pue-

den ayudar a tomar esa decisin. Si conoces todas las posibilidades podrs
tomar tu decisin desde el saber, con la seguridad de haber elegido bien.
Pero adems de conocer todas las opciones es igual de importante

conocer las propias posibilidades. Una buena toma de decisiones siempre
partir del autoconocimiento, de la valoracin de los propios puntos fuer-
tes y dbiles.
Por tanto, cuando conoces tus posibilidades y tus gustos tienes ms

probabilidades de realizar una adecuada toma de decisiones. Luego, slo
queda huir de los prejuicios y estereotipos y tener cuidado con algunas
formas de pensamiento distorsionadas que, a veces nos juegan malas
pasadas.
17
Conocindome: espejito, espejito quin es ms....
En qu se parecen Madonna, Pau Gasol, Madame Curie, Pedro Duque,
Agatha Christie y Gandhi?
Todas estas personas han destacado en aquello que mejor saban hacer.
Cada persona de la lista anterior es tremendamente inteligente. Han des-
tacado por un tipo de inteligencia diferente (musical, cintico-corporal,
lgico-matemtica, interpersonal...etc).
La eleccin de unos estudios y luego de una profesin exige un ejercicio

ntimo y personal de observacin de uno mismo o de una misma. Qu se
te da bien? Qu te gusta?.
Quin sabe! A lo mejor t eres esa persona que descubrir la vacuna

contra el SIDA, o que revolucionar el mundo de la msica o eres la prxi-
ma medalla de oro de las olimpiadas 2.016 o quien comercialice esa ener-
ga alternativa al petrleo que tanta falta nos hace, o quien consiga recons-
truir la capa de Ozono, o quien encuentre la solucin a la pobreza de fri-
ca, quien elimine las guerras, quien evite los incendios como ves Hay
tantas cosas por hacer!. T o alguien de tu edad dedicar su vida a cual-
quiera de estas opciones. Todas son importantes. Insistimos: Qu se te da
bien? Qu te gusta?
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Destaco... Me gusta... Opciones...

Lectura, escritura, narracin de historias, Leer, escribir, contar Periodismo, narrativa,
memorizacin de fechas. (Inteligencia cuentos, hablar, poesa, historia, derecho,
lingstica) memorizar, hacer puzzles biblioteconoma...
Matemticas, razonamiento, lgica, resolucin Resolver problemas, Informtica, anlisis de

de problemas, pautas. (Inteligencia Lgico- cuestionar, trabajar con sistemas, ingenieras, ...
matemtica) nmeros, experimentar
Lectura de mapas, grficos, dibujando, Disear, dibujar, construir, Aeronutica, cartografa,
laberintos, puzzles, imaginando cosas, crear, soar despierto, fotografa, esttica,
visualizando. (Inteligencia visoespacial) mirar dibujos arquitectura, diseo,
cocina...
Atletismo, danza, arte dramtico, trabajos Moverse, tocar y hablar, Baile, atletismo, artesana,
manuales, utilizacin de herramientas. lenguaje corporal ciruga, electromecnica,
(Inteligencia cintico-corporal) trabajos de precisin...
Cantar, reconocer sonidos, recordar melodas, Cantar, tararear, tocar un Msica, composicin
ritmos. (Inteligencia musical) instrumento, escuchar musical, crticas
msica. musicales...
Entendiendo a la gente, liderando, Tener amigos, hablar con la Poltica, venta, trabajos en
organizando, comunicando, resolviendo gente, juntarse con gente. equipo, mediacin,
conflictos, vendiendo. (Inteligencia educacin...
interpersonal)
Entendindome a m mismo, reconociendo mis Trabajar solo, reflexionar, Filosofa, psicologa, ...
puntos fuertes y mis debilidades, seguir mis intereses
estableciendo objetivos. (Inteligencia
intrapersonal)
Entendiendo la naturaleza, haciendo Participar en la naturaleza, Veterinaria, biologa,
distinciones, identificando la flora y la fauna hacer distinciones. jardinera, botnica, cuidado
(Inteligencia natural) o crianza de animales...
19
Como has visto en la tabla anterior, hoy en da, hablamos de inteligencias
mltiples. A todas las personas se nos dan mejor unas cosas que otras, y de
la misma forma nos gustan ms unas cosas que otras.
La persona que se conoce a s misma tiene la capacidad de observarse por

dentro y por fuera, lo que siente y lo que hace. As ir descubriendo sus
capacidades y limitaciones.
Ejercicio
Te proponemos que aadas una fila a la tabla en primera persona.
Yo destaco A mi me gusta Mis opciones

profesionales son:

Recuerda
Conocerse permite optar y saber si las decisiones que se van a tomar son
las adecuadas o no.
20
Huyendo de estereotipos y prejuicios.

A la hora de tomar una decisin es fundamental tener claro que sta no
est basada en ideas estereotipadas o prejuicios.
Estereotipos :
Son ideas, creencias o pensamientos que un grupo humano hace sobre

otras personas o grupos. La gente estereotipa cuando dicen que todas las
personas de una nacionalidad, religin, etnia o gnero especfico son
tacaas/os, conservadoras/es, criminales, o dbiles.
Los estereotipos se generan en la sociedad, en la escuela, en los medios

de comunicacin, en casay no corresponden con la realidad. Creamos una
etiqueta y establecemos una generalizacin dando una imagen equivocada
de la persona o del grupo.
A veces utilizamos los estereotipos para sentirnos superiores o inferiores

a otras personas, y en otras ocasiones los utilizamos para disculpar nues-
tros propios defectos qu puedo hacer yo, si todo el mundo es as?
Los estereotipos se pueden cambiar, modificar, transformar y es impor-

tante no tenerlos en cuenta cuando realicemos nuestras decisiones dentro
del mbito personal o profesional.
21
Prejuicios:
El prejuicio consiste en la evaluacin positiva o negativa de un grupo

social y de las personas que lo componen. Es la parte emocional (lo que
sentimos) y se producen cuando actuamos, cuando ya elaboramos un juicio
de un grupo o de una persona; se forman despus de la creacin de este-
reotipos.
Discriminacin:
Es la conducta que niega el tratamiento de igualdad entre personas o

entre grupos. Al discriminar reconocemos y actuamos en funcin de ella.
Las personas discriminan cuando actan segn sus prejuicios o estereoti-

pos. La separacin o el rechazo dentro del mbito laboral hacia un gnero
u otro es un tipo de discriminacin. Cuando vemos un anuncio de peridi-
co dirigido exclusivamente a hombres o mujeres, se produce ese tipo de
discriminacin negativa. Se cierran las puertas hacia una persona slo por
el hecho de ser hombre o ser mujer, aunque la persona est igualmente
capacitada para el puesto de trabajo, en el caso de la discriminacin de
gnero.
Ejercicio
A continuacin vers unos ejemplos sobre la relacin entre estereoti-

po, prejuicio y discriminacin. Lelos con atencin y busca otros ejem-
plos de discriminacin dentro del mbito laboral.
22
1. Una mujer va a buscar trabajo a una obra de construccin.
ESTEREOTIPO PREJUICIO DISCRIMINACIN
Qu pienso? Qu siento? Qu hago?
No va a poder cargar con los Inseguridad No contratarle

sacos de cemento y va a entor-
pecer el trabajo: las chicas no Desconfianza
tienen fuerza
2. Un hombre acude a una entrevista para trabajar como canguro.
ESTEREOTIPO PREJUICIO DISCRIMINACIN
Qu pienso? Qu siento? Qu hago?
No va a cuidar bien de mi hijo. Inseguridad No contratarle

No sabr cambiarle el paal: a
los chicos no se les dan bien los Desconfianza
bebs
Recuerda
Para poder decidir es fundamental primero preguntarse cules son nues-
tras prioridades y qu significado tienen stas, al margen de lo que pien -
sen otras personas o de los estereotipos y prejuicios que puedan existir.
23
Alerta con los errores al decidir
No cabe duda de que tomar una decisin y adems, saber que es acerta-
da, es bastante difcil. Sin embargo, a veces la complicacin es consecuen-
cia ms de nuestra forma de pensar, que realmente de la decisin en s.
Nuestro pensamiento tambin condiciona la eleccin de una profesin o

unos estudios determinados. El hecho de ver un vaso medio lleno o medio
vaco depende de cmo lo estamos mirando (nuestro estado de nimo,
nuestra tendencia vitalista y positiva o catastrofista y negativa de vivir),
ms que de la realidad (el vaso, en cualquier caso, est a la mitad de su
capacidad). Por eso es muy importante que analicemos nuestros pensa-
mientos, sobre todo, si estos van a determinar la eleccin de nuestro futu-
ro. Todas las personas cometemos errores en nuestros pensamientos.
Hasta le han puesto nombre: pensamientos distorsionados: Estos son algu-
nos ejemplos para que tomes nota:
Pensamientos dicotmicos: En este mundo tan competitivo o se es el

mejor o mejor no intentarlo.
La vida est llena de matices. Las decisiones no tienen que ser todo
o nada, blanco o negro. Es bueno tener expectativas altas y perse-
guirlas. Sin embargo, no dejes de intentar algo que realmente te
guste y se te de bien por miedo al fracaso.
24
Sobregeneralizacin: He suspendido matemticas y lengua. Est

claro. No sirvo para nada.
Este tipo de error en el pensamiento es totalitario y deja poco mar-
gen a que las cosas cambien. Expresiones del tipo todo lo hago
mal, nunca me comprenden, siempre pasa lo mismo, etc..., cie-
rran la puerta a cualquier intento y no reflejan la realidad. Analiza: es
imposible que no sirvas para nada. Todo el mundo sirve para algo.
(Y esto no es una sobregeneralizacin. Es un hecho). Busca.
Los debera: Debera ser mdico. Es una tradicin en mi familia: mi

abuelo, mi madre, mi hermano lo son o Debera olvidarme de ser mili-
tar y buscar algo ms femenino.
Cunto dao nos han hecho y nos siguen haciendo los debera!
Esta forma estanca y rgida de ver la vida impide que cada persona se
comporte y decida como PERSONA. Estas normas marcan cmo
deben ser las cosas y cmo debemos sentir, pensar y comportarnos,
sin embargo, las personas son como son y no como se cree que debe-
ran ser.
Visincatastrofista:...y si despus de estudiar tanto no encuentro

trabajo? Y si nadie me contrata? Y si no lo consigo?.
Frena esta escalada de pensamientos negativos y aplcate el cuento
de la peor gestin es la que no se hace o, en este caso, la peor
decisin es la que no se toma: obsrvate, analiza las opciones, deci-
de, esfurzate y consguelo.
25
DECIDIR.DESPUS DE CONOCER
Ya slo te queda un paso antes de tomar una decisin sobre tu futuro
profesional: observar y conocer el mercado laboral.
Y antes de empezar tu tarea de bsqueda de informacin es recomenda-

ble que tengas en cuenta una serie de aspectos:
El mundo laboral no es algo estanco. Es una realidad cambiante en la que

continuamente aparecen nuevos puestos y se transforman las tareas y pro-
cedimientos de trabajo de los ya existentes.
No olvides que, como hemos visto, los trabajos no tienen gnero. Hay
que arriesgarse y atreverse a trabajar en aquello que nos guste, no hacien-
do caso de los estereotipos existentes.
Hoy en da existe una alta movilidad laboral, lo que implica que, la mayo-
ra de las personas cambien varias veces de trabajo y de empresa a lo largo
de su vida .
Por tanto, realizar unos estudios a una determinada edad o un trabajo

concreto y pensar que esa es la decisin para toda a vida es un error. El
trabajo y la formacin son actividades que cambian y se transforman con el
paso del tiempo al igual que nuestros gustos y preferencias.
26
Ejercicio
Lee con atencin la clasificacin de familias profesionales que te proponemos

a continuacin y elige las dos que ms concuerden con tus intereses.
Posteriormente, selecciona dentro de esas familias dos posibles puestos de
trabajo que te gustara desempear en un futuro.
Inters por la familia profesional

1
2
Inters por los puestos de trabajo

1
2
Profesiones que requieren habilidades tcnicas y manuales

Inters por el trabajo manual, la actividad fsica, manejar objetos
palpables, producir o reparar cosas, hacer algo prctico.
Profesiones de artesana creativa

Inters por la actividad creativa y original, con sentido de la estti-
ca y fantasa. Afn de crear algo propio, por dar forma a los obje-
tos de manera artstica y creativa.
Profesiones tcnicas y cientficas

Inters por cuestiones tcnicas y cientficas, por el cmo? y por
qu? de las cosas, por clculos, investigaciones y mediciones exactas.
27
Profesiones en las que se preparan alimentos
Inters por la preparacin de alimentos, manutencin y actividades
organizativas correspondientes.
Profesiones relacionadas con la salud y el bienestar
Inters por la sanidad, por el cuidado del cuerpo, por la instauracin
de hbitos de vida saludables.
Labores agropecuarias
Inters por la naturaleza, por la atencin de animales, plantas, flo-
res, rboles. Preferencia por trabajo al aire libre y en la naturaleza.
Profesiones de comercio y negocio
Inters por las labores de compraventa, por las relaciones comercia-
les, orientacin hacia resultados visibles y concretos.
Profesiones en el sector administrativo
Preferencia por sistematizar y ordenar datos, por actividades en el
terreno de la administracin financiera y contabilidad ejecutivas,
ordenadas y sistemticas; deseo de reunir y ordenar datos.
Trabajo literario y en humanidades
Inters por las actividades de carcter terico, intelectual, filosfico
y reflexivo. Tambin orientacin lingstica e inters hacia activida-
des de redaccin y traduccin. Curiosidad por el cmo? y por qu?
de las cosas; actitud imaginativa ante el sentido de la existencia
humana.
Trabajo socioeducativo, pedaggico y asistencia social
Inters por atender y ayudar a personas que lo necesitan as como
por los procesos de enseanza-aprendizaje.
28
? Sabas qu...
En la Unin Europea se habla de Yacimientos de Empleo. Es un trmino muy des-
criptivo que hace referencia a sectores laborales en los que se agrupan los empleos
con ms salidas en el mercado laboral.
A. Servicios de la Vida Diaria B. Servicios Para la Mejora de la

1.Servicios a domicilio Calidad de Vida
2.Atencin a la infancia 5.Mejora de la vivienda
3.Nuevas tecnologas de informa- 6.Seguridad
cin y de comunicacin 7.Transportes colectivos locales
4.Ayudas a jvenes con dificulta- 8.Aprovechamiento de los espa-
des de insercin cios pblicos urbanos
9.Comercios de proximidad
Nuevos Yacimientos de Empleo de la Unin Europea
C. Servicios Culturales y de Ocio D. Servicios de Medio Ambiente

10.Turismo 14.Tratamiento de residuos
11.Sector audiovisual 15.Gestin del agua
12.Patrimonio cultural 16.Proteccin y mantenimiento de
13.Desarrollo cultural local las zonas naturales
17.Regulacin y control de la con-
taminacin e instalaciones corres-
pondientes
29
ALGUNAS RECOMENDACIONES
Partir de una situacin de igualdad reportar ventajas a los dos gneros
y te influir de forma positiva ayudndote a encontrar un mayor bienestar.
Cree en tus posibilidades, preferencias y gustos. De esta manera

conseguirs estar a gusto con tus decisiones y te permitir desarro-
llarte en el mbito personal y profesional.
No te dejes llevar por las opiniones de otras personas, piensa por ti

y aprende a conocerte.
Recuerda que los trabajos no tienen gnero masculino o femenino,

lo importante son las habilidades y conocimientos que tengas para
desarrollarlos de forma eficaz.
Mira a tu alrededor, observa, pregunta e indaga que alternativas se

te ofrecen para estudiar y trabajar antes de tomar una decisin.
Los cambios no tienen porque ser siempre muy grandes, sino que se
van tejiendo poco a poco y a travs de nuestras pequeas aportacio-
nes. EN TUS MANOS EST.
30
DNDE ACUDIR...
Internet es un recurso muy til a la hora de buscar informacin sobre iti-
nerarios formativos, becas, trabajos, etc
www.mtas.es/mujer Instituto de la Mujer. En esta pgina podrs encontrar

informacin relativa a estadsticas relacionadas con temas de gnero, pol-
ticas de igualdad, legislacin, programas del Instituto, medios de comuni-
cacin, publicaciones, centros de informacin y documentacin
www.mec.es En esta pgina encontrars las distintas opciones de estudios

y de formacin dentro del territorio espaol. Tambin podrs encontrar
estudios relacionados con educacin y con deportes, as como concursos
de oposiciones y convocatorias de becas.
www.inem.es Esta pgina corresponde al Instituto Nacional de Empleo y

en ella se reflejan convocatorias de cursos, listado de estudios y profesio-
nes junto a las estadsticas relacionadas con el mercado laboral.
www.injuve.mtas.es En esta pgina dedicada al Instituto de la Juventud

podrs observar estadsticas, estudios y recursos relacionados con la
Juventud.
31
www.madrid.org En esta pgina hay informacin relacionada con el
Ayuntamiento de Madrid y con enlaces a la Comunidad de Madrid. Hay una
conexin con otra pgina dedicada a Juventud en la que podrs observar
datos y recursos tiles junto con una gua de recursos para mujeres.
http://www.madrid.org/inforjoven
http://www.plandeformacion.es En esta pgina vinculada a la Junta de

Andaluca podrs encontrar distintos datos relacionados con la Unin
Europea y el Mercado laboral y sus distintas posibilidades.
http://www.eryica.org En esta pgina en la que podrs practicar tu ingls

vers reflejada toda la informacin de la Agencia Europea de informacin
y asesoramiento de Jvenes.
http://www.madrimasd.org/empleo/ServicioEstrategiaProfesional/default.asp
Esta pgina de Internet te ayudar a conocer diversas orientaciones acad-
micas y facilitar tus decisiones en el campo de la formacin y el empleo.
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Guia Ayuda Profesional

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GUA DE AUTOAPLICACIN DE DIVERSIFICACIN PROFESIONAL

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Te has planteado estudiar una profesin que tradicionalmente ha sido des-

Cuando hablamos de tener en cuenta la diversificacin profesional nos

Esperamos que esta gua pueda servirte para tu presente y tu futuro.

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ESTEREOTIPO PREJUICIO DISCRIMINACIN

Qu pienso? Qu siento? Qu hago?