You are on page 1of 8

DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES.

SUGERENCIAS PRCTICAS DE TRABAJO: en un Taller, o Dinmicas.

Estas son proposiciones de trabajo, sugerencias, ideas que el facilitador va


entregando a los participantes. Definir el nmero mximo de participantes y sus
caractersticas personales.

Ponerse de acuerdo con el grupo acerca de las reglas de comunicacin, de trato,


de escuchar, de respetar, el apoyo mutuo y la confidencialidad, comenzar la
comunicacin desde el yo: yo siento, yo pienso.

Se sugiere que el facilitador vaya guiando a los participantes para el logro de los
objetivos propuestos, enseando distintas tcnicas de autoconocimiento, trato,
relacin, interaccin, y ayudndole a usar la informacin que descubra.

Sentarse siempre en crculo, ya que esta posicin rompe jerarquas y permite


mirarse y escucharse. Tener en cuenta la regla: Yo te miro cuando t hablas y
T me miras cuando yo hablo, como una forma en que cada participante se
interese y se comprometa con lo que est haciendo el grupo.

Para la estructuracin del grupo, se comparten inquietudes y expectativas


respecto a los temas a tratar, los objetivos a lograr. Se busca generar en el grupo
la participacin, la responsabilidad, y el compromiso de lo que se quiere lograr.

Cuando sea posible pida a los participantes que trabajen en parejas, ya que esto
facilita el dilogo y permite que todos participen.

Es importante preparar a los participantes para nuevas dudas e inquietudes que


podran surgir ms adelante.

Sostener entrevistas con los participantes que estn confundidos, o con dudas o
inquietudes personales.

Plantear preguntas como: Qu me motiva actualmente?, Qu temo?, Qu


busco?, Cules son mis sueos o ideales?

Generar la Asertividad definida como: la capacidad de comunicar a otros


nuestros deseos personales, expresndolos de manera directa; la asertividad
requiere que la persona sepa lo que quiere, y que est en contacto con sus
sentimientos, as para ser asertivos se ha de tener la valenta de expresarnos tal
como somos, sin escondernos detrs de mscaras que buscan complacer a otros
o defendernos frente a los dems.
Genere situaciones prcticas de sentirse responsable de s mismo como: las
dualidades: TENGO QUE vs- ELIJO QUE; NO PUEDO-vs-NO QUIERO;
NECESITO vs- QUIERO; TENGO MIEDO vs- ME GUSTARA. Buscar
frases personales, hacer una lista con la primera parte de la dualidad, y luego
cambiarlas a la segunda forma.

Explicar qu es el lenguaje analgico y el lenguaje digital, poner ejemplos, y


buscar ejercicios en la dramatizacin, el teatro, el mimo, la vida diaria,
expresin corporal.
TECNICAS DE MANEJO GRUPAL CON Reaccin agresiva del castigado: el castigo
NIOS Y JVENES: produce rabia en quien lo recibe,
Estas tcnicas estn basadas en la teora del especialmente cuando lo siente injusto y
aprendizaje social. exagerado.
El refuerzo: se entiende por refuerzo al El castigo es asociado a la situacin y a la
estmulo dado a una conducta por la cual esta persona que castiga: el nio trata de evadir a
se mantiene. quien lo reta, lo ridiculiza o lo critica. Se
Tipos de refuerzo: pierde la motivacin frente a situaciones que
Refuerzo social se han asociado a experiencias desagradables
Refuerzo concreto (castigos).
Actividades placenteras Modelaje de conductas agresivas: la persona
Ejemplos: que castiga est proporcionando un modelo
Refuerzo social: prestar atencin, felicitar a de conductas agresivas.
alguien, aplaudir, reconocer un trabajo Efecto de corta duracin: desaparece el
delante del curso, hacer cario, un gesto castigo la conducta vuelve a presentarse.
amable, un apretn de manos, una sonrisa, ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA
una alabanza, dar un abrazo, decir cosas QUE NO SE TRATA SOLAMENTE DE
agradables, reconocer los xitos de los dems, SUPRIMIR LAS MALAS CONDUCTAS,
dar las gracias, palmotear la espalda, evitar la SINO TAMBIN ENSEAR OTRAS MS
crtica o sancin sobre todo en pblico. ADECUADAS. POR ESO ES NECESARIO
Refuerzo concreto: dulces, un libro de regalo, REFORZAR UNA CONDUCTA
una moneda, un juguete, un lpiz bonito, una ALTERNATIVA FRENTE A LO QUE
lmina con nombre de conjunto o equipo de QUEREMOS SUPRIMIR.
ftbol, una insignia, un trofeo, un diploma. -------------------------------------------------------
Actividades placenteras: salir a jugar al patio, HABILIDADES SOCIALES
escuchar una historia o cuento con INTRODUCCIN
enseanzas, una salida fuera del colegio, una Las habilidades sociales son un conjunto de
visita a una dependencia como la biblioteca, hbitos (a nivel de conductas, pero tambin
museo, etc. de pensamientos y emociones), que nos
Castigo: el castigo es una consecuencia permiten mejorar nuestras relaciones
desagradable o dolorosa que sigue a una interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que
conducta, y se espera que el resultado sea la queremos, y conseguir que los dems no nos
disminucin de ella. impidan lograr nuestros objetivos.
Tipos de castigo: Tambin podemos definirlas como la
Castigo fsico capacidad de relacionarnos con los dems en
Castigo psicolgico forma tal que consigamos un mximo de
Suspensin de una actividad placentera o beneficios y un mnimo de consecuencias
quitar un estimulo agradable. negativas; tanto a corto como a largo plazo.
Desventajas del uso del castigo: Las habilidades sociales son esenciales para
Reaccin emocional negativa: el castigo obtener 2 tipos de objetivos:
inhibe la conducta que se quiere suprimir, sin Objetivos afectivos: consiguiendo
embargo, puede inhibir la disposicin para relaciones satisfactorias con los parientes y
realizar otros aprendizajes. con los dems, estableciendo amistades y
relaciones amorosas.
- Defender los propios derechos
Objetivos instrumentales: permitiendo - Responder a las bromas
actividades con xito en la comunidad - Evitar problemas con los dems
incluyendo comprar, vender, la utilizacin de - No entrar en peleas
instituciones sociales y prestaciones,
entrevistas de trabajo y trabajar. HABILIDAD PARA HACER FRENTE AL
ESTRS
- Formular una queja
TIPOS DE HABILIDADES SOCIALES - Responder una queja
- Resolver la vergenza
PRIMERAS HABILIDADES SOCIALES - Arreglarse cuando le dejan de lado
- Escuchar - Defender a un amigo
- Iniciar una conversacin - Responder a la persuasin
- Mantener una conversacin - Responder al fracaso
- Formular una pregunta - Entrenarse a los mensajes contradictorios
- Dar las gracias - Responder a una acusacin
- Presentarse - Prepararse para una conversacin difcil
- Presentar a otras personas - Hacer frente a las presiones del grupo
- Hacer Un cumplido
HABILIDADES DE PLANIFICACIN
HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS - Tomar Iniciativa
- Pedir ayuda - Discernir la causa del problema
- Participar - Establecer un objeto
- Dar Instrucciones - Determinar las propias habilidades
- Seguir Instrucciones - Recoger Informacin
- Disculparse - Resolver los problemas segn su
- Convencer a los dems importancia
- Tomar una decisin
HABILIDADES RELACIONADOS CON - Concentrarse en una tarea
LOS SENTIMIENTOS
- Conocer los propios sentimientos
- Expresar los sentimientos
- Comprender los sentimientos de los dems
- Enfrentar con el enfado del otro
- Expresar afecto
- Resolver el miedo
- Auto compensarse

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA
AGRESIN
- Pedir permiso
- Ayudar a los dems
- Negociar
- Emplear autocontrol
Qu es la adolescencia?
La adolescencia representa el puente evolutivo entre la segunda infancia o la latencia y la edad adulta.
Tambin significa una discontinuidad en el desarrollo basada en factores biolgicos, psicolgicos y
sociales que diferencian este perodo, tanto de la niez como de la edad adulta. Desgraciadamente,
segn el criterio de muchas personas, el desarrollo finaliza aqu. Sin embargo, los tericos modernos
sugieren que los procesos de desarrollo continan a lo largo del ciclo de la vida y que cada fase o
perodo de este ciclo puede estar sujeto a un anlisis del desarrollo. En ese sentido este captulo acerca
del desarrollo es incompleto. De entre los perodos del desarrollo, la adolescencia se ha ganado una
reputacin cuestionable, si no mala, y solamente secundada por el terror que los temibles dos
provocan en los padres jvenes. La adolescencia se desmarca debido a la ruptura en la conducta, los
cambios bruscos del humor y las dificultades vitales as como los conflictos y disputas familiares,
considerados como la norma. Estas opiniones populares son sorprendentes si tenemos en cuenta el
hecho de que la adolescencia es algo relativamente nuevo en el campo del desarrollo, en parte debido a
que an quedan ciertos interrogantes sobre cmo definirla y sobre si la adolescencia existi en la
sociedades preindustriales o si existe en sociedades que no pertenecen a la cultura occidental (Aris,
1962; Esman, 1990; Stone y Church, 1957). Desde un punto de vista sociolgico, los ritos que
determinan el final de la niez son bien conocidos. Nos referimos al acceso a los derechos religiosos y
sociales como la confirmacin, las tareas de caza, la escarificacin y la subincisin, que permiten la
entrada en la comunidad de hombres y mujeres adultos en diferentes culturas. De todas formas, lo que
marcan estos rituales es la entrada a una vida adulta y no a una fase intermedia. Por otra parte, en
algunas comunidades lejanas en el tiempo, como la Grecia anterior a Pericles, se haca una clara
distincin entre el hombre joven (el e f e b o) y la chica nbil casadera, y los que se convertan en
miembros procreadores de toda la comunidad. De hecho, los socilogos a veces contemplan la
adolescencia como si estuviese constituida por un grupo alienado de individuos de una edad
determinada que se define por exclusin. Como no son ni nios ni adultos estn parcialmente excluidos
de cualquiera de estas dos comunidades predominantes. Los trabajos ms recientes tratan de definir la
adolescencia como una subcultura diferente con sus propias doctrinas y leyes.
Las Habilidades Sociales - INTRODUCCIN
Las habilidades sociales son un conjunto de hbitos (a nivel de conductas, pero tambin de
pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos
bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los dems no nos impidan lograr nuestros objetivos.

Tambin podemos definirlas como la capacidad de relacionarnos con los dems en forma tal que
consigamos un mximo de beneficios y un mnimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a
largo plazo.

Las habilidades sociales son esenciales para obtener 2 tipos de objetivos:


Objetivos afectivos: consiguiendo relaciones satisfactorias con los parientes y con los dems,
estableciendo amistades y relaciones amorosas.

* Objetivos instrumentales: permitiendo actividades con xito en la comunidad incluyendo comprar,


vender, la utilizacin de instituciones sociales y prestaciones, entrevistas de trabajo y trabajar.
TAXONOMA DE HABILIDADES SOCIALES Conductas y Competencias Sociales

Categora de Habilidad Social

-Escuchar
- Iniciar una conversacin
- Mantener una conversacin
PRIMERAS HABILIDADES SOCIALES - Formular una pregunta
- Dar las gracias
- Presentarse
- Presentar a otras personas
- Hacer Un cumplido

- Pedir ayuda
- Participar
HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS - Dar Instrucciones
- Seguir Instrucciones
- Disculparse
- Convencer a los dems
- Conocer los propios sentimientos
- Expresar los sentimientos
HABILIDADES RELACIONADOS CON LOS
- Enfrentar con el enfado del otro
SENTIMIENTOS
- Comprender los sentimientos de los dems
- Expresar afecto
- Resolver el miedo
- Auto compensarse
- Pedir permiso
- Ayudar a los dems
- Negociar
HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA
- Emplear autocontrol
AGRESIN
- Defender los propios derechos
- Responder a las bromas
- Evitar problemas con los dems
- No entrar en peleas
- Formular una queja
- Responder una queja
- Resolver la vergenza
- Arreglarse cuando le dejan de lado
HABILIDAD PARA HACER FRENTE AL - Defender a un amigo
ESTRS - Responder a la persuasin
- Responder al fracaso
- Entrenarse a los mensajes contradictorios
- Responder a una acusacin
- Prepararse para una conversacin difcil
- Hacer frente a las presiones del grupo
- Tomar Iniciativa
- Discernir la causa del problema
- Establecer un objeto
HABILIDADES DE PLANIFICACIN - Determinar las propias habilidades
- Recoger Informacin
- Resolver los problemas segn su importancia
- Tomar una decisin
- Concentrarse en una tarea
TECNICAS DE MANEJO GRUPAL CON NIOS Y JVENES:
Estas tcnicas estn basadas en la teora del aprendizaje social.
El refuerzo: se entiende por refuerzo al estmulo dado a una conducta por la cual esta se mantiene.
Tipos de refuerzo:
Refuerzo social
Refuerzo concreto
Actividades placenteras
Ejemplos:
Refuerzo social: prestar atencin, felicitar a alguien, aplaudir, reconocer un trabajo delante del curso,
hacer cario, un gesto amable, un apretn de manos, una sonrisa, una alabanza, dar un abrazo, decir
cosas agradables, reconocer los xitos de los dems, dar las gracias, palmotear la espalda, evitar la
crtica o sancin sobre todo en pblico.
Refuerzo concreto: dulces, un libro de regalo, una moneda, un juguete, un lpiz bonito, una lmina con
nombre de conjunto o equipo de ftbol, una insignia, un trofeo, un diploma.
Actividades placenteras: salir a jugar al patio, escuchar una historia o cuento con enseanzas, una salida
fuera del colegio, una visita a una dependencia como la biblioteca, museo, etc.
Castigo: el castigo es una consecuencia desagradable o dolorosa que sigue a una conducta, y se
espera que el resultado sea la disminucin de ella.
Tipos de castigo:
Castigo fsico
Castigo psicolgico
Suspensin de una actividad placentera o quitar un estimulo agradable.

Desventajas del uso del castigo:


Reaccin emocional negativa: el castigo inhibe la conducta que se quiere suprimir, sin embargo, puede
inhibir la disposicin para realizar otros aprendizajes.

Reaccin agresiva del castigado: el castigo produce rabia en quien lo recibe, especialmente cuando lo
siente injusto y exagerado.

El castigo es asociado a la situacin y a la persona que castiga: el nio trata de evadir a quien lo reta, lo
ridiculiza o lo critica. Se pierde la motivacin frente a situaciones que se han asociado a experiencias
desagradables (castigos).

Modelaje de conductas agresivas: la persona que castiga est proporcionando un modelo de conductas
agresivas.

Efecto de corta duracin: desaparece el castigo la conducta vuelve a presentarse.


ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA QUE NO SE TRATA SOLAMENTE DE SUPRIMIR LAS MALAS
CONDUCTAS, SINO TAMBIN ENSEAR OTRAS MS ADECUADAS. POR ESO ES NECESARIO
REFORZAR UNA CONDUCTA ALTERNATIVA FRENTE A LO QUE QUEREMOS SUPRIMIR.