You are on page 1of 1

TRASEUL PRACTIC APLICATIV

Lungime sal de sport= 30m


Urcarea/ coborrea
Lime sal de sport= 17m

unei scari n plan


nclinat 30 Transport/ trre

SOSIRE
manechin 60kg
10m

Sritur din alergare Mutarea a dou Rostogolire minge


Alergare 5m peste un obstacol stingtoare medicinal 7kg
marcat 5m 5m

Deplasare prin
Trecere peste Deplasare ntre aparatul de trecere
Alergare 5m calul de icane Alergare 2m Alergare 2m
prin spaii nguste
gimnastic 3x 10m 5,4m

Ridicarea a Traversare bnci


START

dou greuti gimnastic 6m


Alergare 20 m