FTBOL

CUADERNOS TCNICOS

Sumario N 33
Sistema 1-4-4-1-1: Movimientos ofensivos tras recuperacin
de Baln en la lnea de medios o en la lnea de puntas
Javier Lpez Lpez....................................................5

El entrenamiento de la concentracin en el ftbol:

propuesta de una metodologa del trabajo
Toms Garca Calvo...................................................21

Propuesta para la organizacin de actividades que faciliten

el rendimiento del futbolista: el calentamiento para la competicin
Jos M Yage y Javier Snchez....................................................33

Manifestaciones reactivas de las direcciones de la fuerza

en el deporte (entrenamiento pliomtrico)
Emerson Ramrez y Armando Forteza....................................................43

El entrenamiento a desarrollar segn la edad, objetivos

y nivel de rendimiento
Iker Lpez de Audikana....................................................49

Objetivos, contenidos, metodologa y evaluacin

desde la perspectiva del acondicionamiento fsico
Miguel de Len Arpn...................................................59

Las lesiones y accidentes en funcin de la superficie

Roberto J. Barcala, Jos L. Garca, Antonio Caamao y Daniel Campanero......67

WANCEULEN
EDITORIAL DEPORTIVA S.L.
 FTBOL:
N 33
CUADERNOS TCNICOS

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FTBOL: CUADERNOS TCNICOS 33 EDITORIAL DEPORTIVA WANCEULEN

SISTEMA 1-4-4-1-1: MOVIMIENTOS OFENSIVOS TRAS

RECUPERACIN DE BALN EN LA LNEA DE MEDIOS O EN
LA LNEA DE PUNTAS

Javier Lpez Lpez

Entrenador Nacional de Ftbol

1. ATAQUE TRAS FINALIZAR EL RIVAL SU ACCIN OFENSIVA.

1.1. PORTERO.

Una vez que el portero entra en posesin del baln, su objetivo genrico ser el de iniciar de una
forma segura, el juego ofensivo de su equipo, pudiendo sacar en corto con la mano (ataque combinado)
en largo y rpido con la mano (contraataque), en largo con el pie (ataque directo), en largo y rpido con
el pie (contraataque)

Saque Corto.-La posicin vertical inicial del bloque

ofensor es la retrasada. El portero saca sobre un
componente de la lnea defensiva para realizar un inicio
combinado del ataque.

Saque largo con la mano.- La posicin inicial del

bloque defensor es la retrasada. El portero saca
generalmente rpido tras blocar, buscando un jugador
de banda para buscar contraataque.

Saque largo con el pie.- La posicin vertical

inicial del bloque ofensor es la intermedia.

El entrenador debe concretar hacia qu

jugador se dirige el saque, quines y cuntos deben
buscar la prolongacin, quines y cuntos deben buscar
el rechace frontal.

El portero saca al jugador ms avanzado en

largo con el pie.

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FTBOL: CUADERNOS TCNICOS 33 EDITORIAL DEPORTIVA WANCEULEN

Saque largo rpido con el pie.-La posicin

vertical inicial del bloque ofensor es la retrasada. El
portero saca rpido en largo con el pie, tratando de
ganar la espalda de la lnea defensiva rival sobre el
desmarque de ruptura del delantero centro.

2. ATAQUE TRAS ENTRAR EN POSESIN DEL BALN UN JUGADOR

PERTENECIENTE A LA LNEA DEFENSIVA.

2.1. LNEA DEFENSIVA.

El objetivo genrico que se persigue en la fase de iniciacin, es el de enviar el baln a las zonas
por donde nos interesa iniciar las jugadas ofensivas, logrando conectar con los jugadores situados en la
fase de creacin (ataque combinado) o directamente con los puntas (ataque directo).

Generalmente, esta lnea actuar en superioridad numrica en relacin a la lnea de puntas

adversaria, con lo cual, el inicio del juego se ve beneficiado.

Pautas en la fase iniciacin.

1- Debemos otorgarle una gran velocidad a la circulacin del baln (juego a dos toques), para
desplazar constantemente a los puntas rivales, dificultando el inicio de su presin defensiva.
2- Preferentemente debemos buscar la salida del baln por las zonas laterales a poder ser tras la
realizacin de un cambio de orientacin para superar la primera lnea de presin, jugando en la
1 Rotacin del baln: Central con el lateral mas alejado y en la 2 Rotacin del baln: Lateral
con el central mas alejado. Evitar los pases entre centrales o entre laterales.
3- Debemos otorgarle al poseedor del baln, apoyos por detrs (el portero debe ser uno de ellos),
para en caso de no poder progresar, enviar un pase hacia atrs y buscar un cambio de juego
posterior a una zona menos poblada de adversarios y disponer, en caso de una posible prdida
del baln, de algn jugador que pueda hacer frente al contraataque rival.
4- Una vez que un jugador de la lnea defensiva logra superar con baln la lnea de puntas rivales:
Jugar con un componente de la lnea de medio campo, si un punta repliega y le trata de
arrebatar el baln.
Jugar con un componente de la lnea de medio campo, si le hace presencia un medio rival.
El pivote o el medio punta de la zona en la que se encuentra el poseedor del baln debe
apoyar a la espalda del medio defensor que se enfrenta al poseedor (juego entre lneas).
Jugar con un media punta central (juego entre lneas), si la lnea de medios rivales marca
muy de cerca de nuestros pivotes.
Jugar directamente con el delantero centro, si el medio punta que juega entre lneas est
marcado muy de cerca.

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FTBOL: CUADERNOS TCNICOS 33 EDITORIAL DEPORTIVA WANCEULEN

Cambio de orientacin Cambio de orientacin

(Central + lateral alejado) (Lateral + central alejado)

Juego con Pivotes.

Juego a Medio Punta banda.

El atacante 8 apoya a la espalda del
defensa 11 por fuera (juego entre lneas) o
por dentro.

Juego a Desmarque centro

Juego a Medio Punta central

5- En la medida de lo posible, debemos evitar la salida con los apoyos y desmarques de los pivotes
(si estos se encuentran presionados con marcajes muy prximos al disponer stos de un campo
visual muy reducido al recibir de espaldas) y favorecer la salida del baln con los apoyos hacia

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FTBOL: CUADERNOS TCNICOS 33 EDITORIAL DEPORTIVA WANCEULEN

dentro de los medios puntas de banda o las cadas a banda del medio punta central o el
delantero centro para recibir de cara.
Una posible variante para conseguir liberar a uno de los pivotes sera la ejecucin de un
movimiento en L (ver grfico).
6- En caso de iniciar el juego ofensivo con un pase largo sobre el punta (ataque directo), el portero
y la lnea defensiva deben progresar para mantener el equilibrio entre lneas.
7- Si el equipo adversario juega con un solo punta, los centrales deben separarse para aumentarle
al rival el espacio a defender y poder conseguir uno de ellos superar al nivel (al no darle tiempo a
llegar tras pase de un central a otro.

Movimiento en L de los pivotes Salidas de Cara

Ataque Directo Separarse Centrales

8- Posicin de los jugadores, si el baln se encuentra en una posicin centrada, el otro central debe
apoyar por detrs del poseedor, los laterales ligeramente por delante de la lnea del baln y
abiertos a 4 5 metros de las lneas de banda (para que cuando reciban el baln puedan salir
por la banda y el centro).

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FTBOL: CUADERNOS TCNICOS 33 EDITORIAL DEPORTIVA WANCEULEN

Si el baln se encuentra en una banda, los dos centrales, escalonados, deben apoyar por detrs
del poseedor, el otro lateral debe apoyar en diagonal respecto al poseedor que tiene el baln.

Cuando el baln se encuentra en la lnea defensiva, los jugadores del resto de lneas deben
realizar los siguientes medios tcnico-tcticos:

2.2. PORTERO.

Debe mantener el equilibrio entre lneas y apoyar por detrs a los componentes de la lnea
defensiva para colaborar con esta en la salida de la presin aplicada por los puntas rivales.

2.3. LNEA DE PIVOTES.

En caso de disponer nuestra lnea defensiva de superioridad numrica en relacin a los puntas
rivales, deben mantener la profundidad-amplitud ofensiva y el equilibrio entre lneas para dotar de
espacios libres al componente de la lnea defensiva que logra superar la lnea de puntas rivales.

En caso de disponer de igualdad numrica (al incorporarse medios rivales a la lnea de puntas) o
de perseguir un punta al jugador que progresa con baln, deben desarrollar las acciones comentadas en
las pautas de la fase de iniciacin y en caso de recibir el baln:

Jugar de cara con los defensas a un toque si lo marcan muy de cerca.

Darse la vuelta tras recibir el baln (si lo marcan a distancia).
Tratar de superar 1 x 1 al adversario (si domina el regate).

En el caso de que el equipo desarrolle un juego ofensivo basado en el ataque directo, el

entrenador debe determinar cuantos medio puntas buscan la prolongacin del delantero centro (1, 2 o 3)
y cuntos deben buscar la dejada de cara o rechace frontal (pivotes + 0, 1, 2, 3 medios puntas). Este
aspecto depender en gran medida de la superioridad en el juego areo del delantero centro

El atacante 7 realiza prolongacin, Los atacantes 11 y 8 realizan prolongacin,

mientras que el 8, 6, 10, 11 buscan mientras que el 7, 6, 10, 3 y 2 buscan
rechace a medio campo rechace a medio campo

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FTBOL: CUADERNOS TCNICOS 33 EDITORIAL DEPORTIVA WANCEULEN

Los atacantes 11, 7 y 8 realizan prolongacin,

mientras que el 3, 6, 10 y 2 buscan rechace
a medio campo

2.4. LNEA DE MEDIOS PUNTA CENTRAL.

Debe mantener la profundidad ofensiva y el equilibrio entre lneas, y en aquellos casos en los
que un pivote (carril central) baje en apoyo de la lnea defensiva, debe descolgarse y apoyar entre lneas
(crear superioridad numrica en el centro) o medio punta de banda (carril lateral) baje en apoyo de la
lnea defensiva debe caer a la banda (crear superioridad numrica en la banda).

Apoyo entre lneas M.P.E. hace desmarque de apoyo por fuera

M.P.C. cae a banda.

M.P.E. hace desmarque de apoyo por dentro

M. P. C cae a banda

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2.5. LNEA DEL DELANTERO CENTRO.

Si entre los pivotes y los medios puntas disponemos de superioridad numrica en el centro del
campo, debe mantener la profundidad ofensiva y el equilibrio entre lneas para dotar de espacios libres a
la progresin.

En caso de disponer de igualdad numrica al estar marcados los pivotes ms los medios puntas,
debe desmarcarse a espalda del media punta central (carril central) o caer a banda (carril lateral)
cuando estos bajan en apoyo de la lnea defensiva.

Apoyo por dentro. Cada a banda.

3. ATAQUE TRAS ENTRAR EN POSESIN DEL BALN UN JUGADOR

PERTENECIENTE A LA LNEA DE MEDIO CAMPO Y MEDIA PUNTA.

3.1. LNEA DE MEDIO CAMPO.

El objetivo genrico que se persigue en la misma, es la circulacin del baln para conseguir
progresar en el juego por las zonas ms adecuadas, accediendo a la fase de finalizacin con las
mayores posibilidades de xito.

Pautas en la fase de creacin:

1- Generalmente esta lnea actuar en igualdad numrica, por lo cual debemos incorporar
jugadores de la lnea defensiva para conseguir superioridad numrica.
2- Debemos situar a dos jugadores en las zonas pegadas a las lneas de banda para favorecer la
amplitud, aprovechando toda la anchura del terreno de juego, amplindole al adversario los
espacios a defender.
3- Debemos otorgarle una gran velocidad a la circulacin del baln, intentando superar la presin
defensiva aplicada por el adversario, la movilidad de los jugadores sin baln ser fundamental
para favorecer la realizacin de paredes, triangulaciones, cambios de orientacin, etc. En este
sentido ser muy importante el medio punta central apoyando entre lneas a la espalda de los
medio centros rivales para recibir y conectar con el delantero centro, abrir a banda o jugar de
cara con los pivotes.
4- Ser importante buscar situaciones de superioridad numrica (2 x 1) en las bandas a poder ser
precedidas de cambios de orientacin largos para aprovechar los espacios libres dejados por los
adversarios.
5- Debemos concretar por qu zonas del campo queremos acceder a la fase de finalizacin para,
en funcin de ello, desarrollar el juego ofensivo de la siguiente manera:
Si queremos entrar por las bandas: Juego de dentro (cerrar defensa rival) hacia fuera
(aprovechar espacios libres por banda).

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FTBOL: CUADERNOS TCNICOS 33 EDITORIAL DEPORTIVA WANCEULEN

Si queremos entrar por el centro. Juego de fuera (abrir defensa rival) hacia dentro
(aprovechar espacios libres por el centro).

Se incorpora lateral. Apoyo entre lneas.

Cambio de orientacin y 2 x 1. Juego dentro-fuera.

Juego fuera-dentro.

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FTBOL: CUADERNOS TCNICOS 33 EDITORIAL DEPORTIVA WANCEULEN

6- Posicin y movimientos de los jugadores.

Si el baln se encuentra en posesin de un pivote, el otro pivote debe apoyar por detrs, los
interiores abiertos al mximo buscando dar amplitud al ataque, y desde esa posicin podran:

Apoyo lateral hacia dentro (poseedor presionado por rival, no pudiendo jugar ste en largo).
Apoyo en profundidad vertical (poseedor puede jugar en largo y rival directo marca
separado y por dentro).
Apoyo profundo diagonal (poseedor puede jugar en largo y rival directo marca de muy de
cerca, se incorpora el lateral o el delantero centro apoya por fuera descolgndose para
participar en la fase de creacin arrastrando a un defensa central) El medio punta central
apoya por delante jugando a espalda de los medios centros rivales (juego entre lneas).

Apoyo hacia dentro Apoyo vertical

Apoyo extremo diagonal

Delantero centro se descuelga

Si el baln se encuentra en una banda, los pivotes apoyan escalonados por detrs de la lnea del
baln, el medio punta central da apoyo lateral o diagonal profundo si el delantero centro baja en
desmarque de apoyo a colaborar en la fase de creacin (desdoblamiento vertical).

M.P.C. Apoyo Lateral Desdoblamiento Vertical

Deben estar atentos a los movimientos de la lnea defensiva rival para evitar no situarse fuera de
juego, si la defensa se adelanta deben retrasarse ofrecindose en desmarque de apoyo al poseedor del
baln para buscar pared con ste o un cambio de orientacin a la incorporacin de algn medio.

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Desmarque ruptura Pase profundo. Cada a banda

Defensa provoca fuera de juego

Cuando el baln se encuentra en la lnea de medio campo, los jugadores del resto de lnea,
deben realizar los siguientes medios tcnico-tcticos:

3.2. PORTERO.

Debe mantener el equilibrio entre lneas y realizar vigilancias sobre los espacios situados entre la
lnea defensiva y la lnea de fondo.

3.3. LNEA DEFENSIVA.

Deben mantener el equilibrio entre lneas y el entrenador tiene que determinar qu jugadores y
en qu situaciones se tienen que incorporar de la lnea defensiva a la lnea de medio campo.

Los que no se incorporen a la lnea de medio campo deben:

Apoyar por detrs al poseedor del baln.

Realizar desdoblamientos sobre los espacios dejados libres por el o los componentes que
se incorporan a la lnea de medio campo.
Realizar vigilancias sobre los adversarios ms adelantados.
Realizar vigilancias sobre los espacios situados a su espalda (puntas rivales).

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