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Qu es la adolescencia?

Cambios Fsicos Cambios Cognitivos Cambios Psicolgicos

La adolescencia es - Necesidad de intimidad


la transformacin del infante - Egocentrismo y
antes de llegar a la adultez. Se preocupacin por la
trata de un cambio de cuerpo y opinin de los dems
mente, pero que no slo - Bsqueda de su propia
acontece en el propio identidad
adolescente, sino que tambin - Enamoramiento
se conjuga con su entorno. - Cambios de humor

Es normal que aparezcan nuevos comportamientos Qu hago para manejar mis emociones?
y tus padres u otros familiares pueden sentirse
frustrados y/o irritados. A menudo aparecen
Date cuenta que no ests solo
dificultades para concentrarte y una falta de
Cuenta hasta diez
motivacin para realizar tus obligaciones. Algunos
Habla con las personas en la que
adolescentes se vuelven ms impulsivos y se
confas
involucran en situaciones de riesgo que pueden
Duerme lo suficiente
tener consecuencias negativas a largo plazo.
Haz ejercicio
Llora o desahgate
El cerebro de un adolescente es Ten calma
diferente al cerebro de un adulto dado
que se encuentra en etapa de
maduracin hasta los 22-24 aos. La
Cuando una puerta de felicidad se cierra, otra se abre. Pero con
adolescencia se caracteriza por ser un
frecuencia miramos tanto a la puerta cerrada que no somos capaces de ver
periodo de dificultades en la toma de
la puerta que se ha abierto frente a nosotros
decisiones, toma de riesgos y
descontrol emocional.