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Cuadernillo de

hbitos de estudio

Nombre:

Curso:
DESARROLLO DE ESTRATEGIAS DE HBITOS DE ESTUDIO

Objetivo: Promover en el alumno el desarrollo de estrategias


cognitivas con el fin de optimizar y potenciar su desarrollo
acadmico.

PLANIFICACIN DE TRABAJO

El objetivo de este trabajo es que pienses detenidamente en qu aspectos


acadmicos deseas mejorar, ms all de tu promedio de notas.

Metas Fortalezas Dificultades Dificultades


acadmicas individuales externas internas.
para lograr
metas
ORIENTACIONES DE PLANIFICACIN

Objetivo: Reconocer y reforzar estrategias de planificacin para el desarrollo


de sus metas.

Cmo puedo planificar mi tiempo de estudio?

Para planificar tu tiempo de estudio es imprescindible que organices tu tiempo.


Para ello te proponemos que elabores tu horario personal. Tienes que ser realista
y adems tener en cuenta:

1. Las 8 horas dedicadas al sueo


2. El tiempo dedicado para comer
3. Si realizas deporte el tiempo que le dedicas
4. El tiempo dedicado al descanso y la diversin

Las mejores horas de estudio

Mantiene un horario constante en la hora en que comienzas y terminas de


estudiar.
S realista en la planificacin de tu hora de estudio.
Estudia durante los cincos das de la semana durante una o dos horas.
Haz breves pausas en cada sesin de estudio.
Hora Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado o
Domingo
5:00

6:00

7:00

8:00

Sabrs si es til cuando compruebes que te sirve para realizar


todas las tareas escolares.
Mi lugar de estudio

Dibuja tu lugar de estudio

Qu le mejoraras a tu lugar te estudio?

Recuerda que tu lugar de estudio debe estar sin distractores y


con buena luminosidad.
Mtodo activo de estudio

Fases:

Prelectura
Lectura
Subrayado
Resumen
Esquemas
Mapas conceptuales

1.- Prelectura

Consiste en captar la idea general del tema.


Lectura de rastreo
Fijarse en los ttulos y encabezamientos
Qu se sobre el tema?

El cndor

El cndor es el ave ms grande del mundo, la que vuela a mayor altura y por ms tiempo.

Habita en las costas de la zona norte hasta el extremo sur de nuestro pas. Su altura es de 100 a 120
centmetros y su envergadura al estirar sus alas puede llegar a los 300 centmetros. Un cndor adulto
puede pesar entre 8 y 15 kilos.

El macho tiene su cabeza y cuello desnudo de un color rojizo oscuro y sobre su pico en forma de
gancho, una cresta. Lo ms caracterstico del cndor es que en la base del cuello posee un collar de
plumas blancas; el resto de su cuerpo est cubierto de plumas negras con tonos metalizados. Sus ojos
son de color marrn. La hembra es ms pequea que el macho, no tienen cresta y sus ojos son de
color rojo.

Se alimenta de carroa, que es la carne descompuesta de animales muertos.

Anida en grietas o cuevas de acantilados donde deposita un huevo, blanco sin manchas. El tiempo de
incubacin es entre 45 y 65 das. Tanto el macho como la hembra cuidan a la cra, la cual se queda en
el nido durante 6 a 8 meses, separndose de sus padres solo cuando tiene entre 5 y 8 aos.
Responde
1.- Cul ser la idea general del texto?

2.- Qu se sobre el tema del texto?

2.- Lectura analtica

Consiste en una lectura detallada y detenida


Al estudiar plantea preguntas sobre le tema que vas leyendo
Dnde?
A qu?
Cmo?
Por qu?
De quin?

Formula preguntas que le ayudarn a relacionar mejor las ideas.

Lee el texto de la pgina anterior y realiza las siguientes actividades:

1.- La idea principal del texto es:

2.- Cul es la principal caractersticas del cndor?


3.- Cul es la diferencia entre el macho y la hembra?

4.- Dnde habita el cndor?

5.- Cunto pesa un cndor adulto?

6.- Cundo los cndores se separan de sus padres?

3.- Comprensin de lectura

Estrategias generales para le lectura

Lectura general del texto, para saber de qu se trata.


Rectificacin del vocabulario, mediante el uso de diccionario y
establecimiento del sentido en que se emplean palabras y expresiones.
Resumen de cada prrafo y bsqueda de relacin con los dems y con lo
que se sabe de cada tema. Esta actividad contempla varios procesos:
a. Diagramas para representar esquemticamente la informacin
importante.
b. Relacin de los prrafos entre s y con respecto al texto completo.

Formulacin o resolucin de preguntas para identificar ms ideas o ampliar


las que ya se tienen.
Resumen integrador del texto.
Relacin con el conocimiento previo, para dar sentido al aprendizaje;
opinin personal.
Preguntas claves para una buena comprensin lectora

1. Qu pasa en el texto?
2. Quines intervienen?
3. Qu ocurre?
4. Cmo se desarrolla?
5. Qu consecuencia produce?

Lee atentamente el texto, aplica las estrategias generales de lectura y realiza


los ejercicios.

Cierta vez en la ciudad de Bichr vivi un bondadoso prncipe a


quien todos sus sbditos amaban. Pero haba un hombre
excesivamente pobre, que estaba amargado contra el prncipe y no
paraba de utilizar una lengua pestilente para denigrarlo. El prncipe
lo saba, pero era paciente. Finalmente, empero, lo reconsider, y
una noche de invierno lleg a la
puerta del hombre un servidor del prncipe, llevndole un saco de
harina de trigo, un paquete de jabn y un poco de azcar.
_El prncipe te enva estos presentes como recuerdo explic el
sirviente
El hombre se regocij, pues pens que los regalos eran un homenaje
del prncipe. Y en su orgullo fue en busca del obispo y le cont lo
que haba hecho el prncipe, diciendo:
_No veis como el prncipe desea mi amistad?
Pero el obispo respondi:

_Oh, que sabio es el prncipe, y qu poco lo que t comprendes! l


habla con smbolos. La harina es para tu estmago vaco; el jabn
para tu sucio pellejo y el azcar para endulzar tu lengua amarga.

A partir de ese da, el hombre se avergonz incluso de s mismo. Su


odio hacia el prncipe se hizo mayor que nunca, y odi ms an al
obispo que le haba revelado al prncipe.

Pero, de ah en adelante, permaneci en silencio

(Los tres dones en El Vagabundo. Gibran Khalil Gibran)


Ejercicios

a) Consulta en un diccionario las palabras que no conoces, escribe su


significado.

1.-

2.-

3.-

4.-

5.-

b) Describe la estructura del texto

Inicio:

Desarrollo

Final:
Diagrama de informacin
4.- El subrayado

El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto

Qu debemos subrayar?

El ttulo y los subttulos.


Las ideas fundamentales
Las palabras nuevas
Los nombres propios, fechas y detalles importantes.

Consejos para un buen subrayado.

Primero debemos leer el texto.


Empezar a subrayar despus de una segunda o tercera lectura.
Evitar subrayar en exceso.
Tener en cuenta que un subrayado est bien echo si al leer las palabras y
frases cortas subrayadas el escrito tiene sentido y nos proporciona su
informacin fundamental.

Realiza el siguiente ejercicio de subrayado

Los incendios forestales


Todos los aos los incendios forestales arrasan nuestros bosques. La mayor
parte de ellos se producen en verano, cuando las temperaturas son ms altas y
los cerros estn secos.

El origen de los incendios forestales puede deberse a causas naturales, como


la cada de un rayo, o la accin del ser humano, ya sea por un descuido o de
forma intencionada.

Los incendios actan en forma negativa sobre el medio natural: favorecen el


calentamiento del planeta y reducen la vegetacin. Adems al desaparecer la
vegetacin, que con sus races sujeta la tierra del suelo, este se erosiona con
mayor rapidez cuando llueve.
Tambin resulta afectada la fauna pues los animales que viven en la zona
quemada ven destruido su medio natural. Esta circunstancia es especialmente
perjudicial para las especies en peligro de extincin.

En ltimo lugar se ven perjudicadas actividades como la silvicultura, que es el


aprovechamiento agrcola de los rboles para emplearlos en las industrias de
maderas o de papel. Igualmente en un bosque quemado ya no se pueden
recoger alimentos como setas y trufas.

Para evitar esto es necesario contar con quipos de extincin de incendios


compuestos por bomberos y retenes de voluntarios. Es igualmente trabajar en
los bosques durante el invierno, abriendo cortafuegos.

5.- El resumen

El resumen es extraer y expresar correctamente con nuestras palabras las ideas


fundamentales de un texto.

Para ello debemos:

Leer con atencin y concentrarnos en las ideas ms llamativas de cada


prrafo.
Subrayar las palabras para destacarlas del resto.
Ordenar las palabras subrayadas de los distintos prrafos para formar
frases que nos haga entender el sentido y la esencia del texto adaptado a
nuestro conocimiento.
Procurar que sea lo ms claro y explcito con el menor nmero de palabras
posibles.
Realiza un resumen del texto que te presentamos a continuacin

Biografa Violeta Parra

Naci el 4 de octubre de 1917, en San Carlos, regin de uble, en una gran


familia campesina. Tuvo ocho hermanos, ms otros dos medios hermanos, hijos
de su madre. Varios de ellos son hoy ampliamente conocidos como poetas y
cantores, as como sus hijos y nietos.
Su madre fue Clarisa Sandoval Navarrete, de quien Violeta recordaba su
aficin a las canciones campesinas. Haba sido casada anteriormente con un
primo, matrimonio del cual nacieron Marta y Olga. Tras quedar viuda, Clarisa se
cas con Nicanor Parra, padre de Violeta Nicanor Parra ense a cantar a
todos sus hijos. Con las cantatas nocturnas y matutinas presididas por su
padre, Violeta se aferr al canto, haciendo de l la pasin de su vida. Sin
embargo, la madre se opona a esta pasin que desplazaba los estudios.

La asistencia escolar de Violeta fue irregular, tanto por razones econmicas


como por el poco inters de la nia, que rechazaba todo aquello que estuviese
relacionado con lo institucional, jerrquico y autoritario. Estudi en el Liceo N
16 de Chilln.

Tras el fallecimiento del padre, en 1929, los problemas de solvencia econmica


aumentaron para la familia Parra. Como solucin, los hermanos adolescentes
salan a cantar en barrios de ciudades como Chilln, San Carlos, Arauco y sus
alrededores.

Cuando Violeta tena 15 aos (1932), decidi viajar a Santiago, donde vivi con
su hermano Nicanor Parra. Este la matricul en la Escuela Normal de Nias,
para que pudiera terminar sus estudios. All estudi dos aos. Pero ella estaba
ms interesada en desarrollar sus habilidades musicales. Se independiz de
Nicanor, formando con su hermana Hilda el do Las Hermanas Parra, y
comenz a cantar en diversos boliches populares, como El Popular y El Tordo
Azul, para financiar su estada en la capital. Entonces, efectu sus primeras
grabaciones de tonadas, sin mayor originalidad.

Violeta se enamor de Luis Cereceda y se casaron en 1938. Con l tuvo dos


hijos, Isabel y ngel. Posteriormente, el matrimonio se traslad a Valparaso,
ciudad donde Violeta encontr el espacio anhelado para cantar y su verdadera
vocacin.

Sin embargo, su matrimonio comenz a debilitarse, hasta la separacin en


1948; para Luis Cereceda, el canto de Violeta fue un obstculo en la relacin.

En 1953 Violeta realiz sus primeras presentaciones en Radio Chilena, cantando


a lo humano y lo divino en programas que dieron gran importancia al folclore
nacional.

En aquellos aos, Violeta volvi a casarse. Esta vez con Luis Arce, unin de la
cual nacieron Luisa Carmen y Rosita Clara. Pero l tampoco fue su pareja
definitiva: la dedicacin principal de su vida eran la msica y el folclore.

Primeros premios
En 1942, Violeta Parra gan su primer premio en Santiago, por cantar canciones
espaolas con su hermana Marta. Entre sus cantos populares predilectos se
destacaban, adems, farucas, pasodobles, valses peruanos, tonadas, entre
otras, tpicos estilos folclricos.

Violeta Parra reuni un promedio de 3.000 canciones y fue gestando el libro


que ms tarde se conocera como Cantos Folklricos Chilenos. Gracias a su
trabajo, junto al de otros, surgi un movimiento de revalorizacin de nuestro
arte nacional, que llegara a adquirir enorme importancia en la llamada Nueva
Cancin Chilena.

En 1953 grab Que Pena Siente el Alma y Casamiento de Negros, dos de sus
canciones ms ras su largo viaje por Europa, Violeta Parra pas por un buen
perodo de creacin y reconocimiento artstico. Comenz a trabajar con sus
hijos en una pea folclrica instalada por ellos en Santiago.
En 1965 levant una carpa-pea propia en Maip, que despus traslad a la
comuna de La Reina. La carpa tena una capacidad para mil personas. All,
Violeta viva, cantaba y reciba a sus amigos, hasta que, por causas poco
esclarecidas hasta el da de hoy, se suicid el 5 de febrero de 1967.

RESUMEN
6.- Esquemas y mapas conceptuales

El esquema es la habilidad fundamental en el estudio a partir de textos


escritos. Nos estamos refiriendo a la capacidad de organizar los
conceptos e ideas contenidas en los textos, que intentaremos
desarrollar mediante la elaboracin de mapas conceptuales y
esquemas.

Cmo hacer un esquema?

Realizar una lectura comprensiva y subrayado correcto para jerarquizar


bien los conceptos ( idea principal, idea secundaria)
Emplear palabras claves.
Usar tu propio lenguaje.
Ttulo y subttulo
Elegir que tipo de esquemas vas a realizar.

A continuacin te presentamos algunos tipos de esquemas


Lee el siguiente texto que presentamos a continuacin y realiza un esquema.

La erosin y las fuerzas actuantes

Llamamos erosin al conjunto de fenmenos que determinan el


desgaste y destruccin de la superficie terrestre. Es la primera de las tres
fases del ciclo geolgico externo y si no se produce, no pueden darse
las otras dos.
Se debe al americano W. M. Davis la feliz idea de comparar las etapas
erosivas de un paisaje natural con las etapas de la vida de una persona:
juventud, madurez y senectud.
En el primer tiempo el perfil de las montaas es agudo, con crestas
rocosas y elevadas y silueta dentada con entrantes y salientes muy
acusados. En el segundo tiempo los perfiles son menos agudos, las
crestas ms rebajadas y la silueta ms ondulada. Y finalmente, en el
tercero los perfiles son casi planos, las crestas han quedado convertidas
en amplias mesetas
Tenemos lo que se llama una penillanura, que viene a ser el trmino de
la erosin. Hara falta un rejuvenecimiento de este relieve por una causa
interna para que de nuevo se iniciase el ciclo de erosin.
En cuanto a las fuerzas que actan en los procesos erosivos, nosotros
apreciamos con nuestros sentidos la lluvia, el viento, la nieve, el oleaje,
los seres vivos, etc., pero stos son agentes que producen la accin final
mecnica, fsica, qumica o biolgica que desmenuza, disuelve,
disgrega y destruye finalmente la superficie. Las fuerzas primarias que
son la base de estos agentes erosivos, son de dos clases:
a) Pasivas o protectoras, que podemos reducir a dos:
1. La resistencia de las rocas a los agentes geolgicos, componentes de
cada roca y el cemento de unin con stos.
2. El nivel del mar, que hasta hoy se considera el punto cero de la
erosin, o sea, que sta se detiene a ese nivel y no prosigue hacia
abajo, sino que aumenta desde l hacia arriba.
b) Activas o destructoras, que resumimos en tres:
1. La gravedad, que tiende a hacer descender todos los cuerpos hacia
el centro de la Tierra y en consecuencia, a buscar la cada ms corta
entre dos puntos de distinta altitud.
2. La atraccin lunar, que provoca grandes masas de agua.
3. La radiacin solar, que es un conjunto variadsimo de emanaciones
luminosas, calorficas, elctricas, magnticas, etc., y causa primaria del
clima.

ESQUEMA
Mapas conceptuales

Los mapas conceptuales son un medio de visualizar conceptos y relaciones


jerrquicas entre ellos. Contribuyen al desarrollo de habilidades de sntesis y de
pensamiento en sistemas. La capacidad humana es muchos ms notable para el
recuerdo de imgenes visuales que para los detalles concretos.
Con la elaboracin de mapas conceptuales se aprovecha esta capacidad humana de
reconocer pautas en las imgenes para facilitar el aprendizaje y el recuerdo.

Cmo elaborar un mapa conceptual?

1. Lee cuidadosamente el texto hasta entenderlo con claridad. En caso de


contener palabras de difcil significado, consulta el diccionario y comprueba qu
funcin desempean en su contexto.

2. Localiza y subraya las ideas o trminos ms importantes (palabras clave) con


las que elaborars el mapa.

3. Determina la jerarquizacin (subordinacin) de esas palabras.

4. Establece las relaciones que existen entre ellas.

5. Utiliza correctamente una simbologa grfica (rectngulos, polgonos, valos)

Procedimiento

1. Lee un texto e identifica en l las palabras que expresen las ideas


principales o palabras clave. No se trata de incluir mucha informacin en el
mapa, sino la ms relevante.

2. Cuando hayas concluido con lo anterior, subraya las palabras que


identificaste; asegrate de que ciertamente se trata de lo ms importante y
que nada sobre o falte.

3. Identifica el tema o asunto general y escrbelo en la parte superior del mapa


conceptual, encerrado en un valo o rectngulo.

4. Identifica las ideas que constituyen los subtemas qu dice el texto del
tema o asunto principal? Escrbelos en el segundo nivel, tambin
encerrados en valos o rectngulos.
5. Traza las conexiones correspondientes entre el tema principal y los
diferentes subtemas.

6. En el tercer nivel coloca los aspectos especficos de cada idea o subtema,


encerrados en valos o rectngulos. Las ramificaciones de otros
niveles (cuarto, quinto, etc.) las podrs incluir si consideras que poseen
suficiente relevancia y aportan claridad.

RECOMENDACIONES

Es conveniente revisar su mapa varias veces para comprobar si las conexiones


estn correctamente determinadas.

Las ideas pueden ser correctamente representadas de maneras diferentes. De


hecho, es poco usual que dos personas construyan mapas idnticos sobre un
mismo particular; no existe un modelo nico de mapa conceptual.

Aunque tu mapa no sea igual que los de tus compaeros, aun habiendo
manejado la misma informacin, ser correcto si comprende los aspectos ms
importantes y los expresa de manera jerarquizada y lgica.

En cualquier caso, un mapa conceptual estar acertadamente confeccionado si


posee significado para quien lo ha realizado y ste es capaz de transmitir
correctamente a otros lo representado.

De ser necesario, se repetir cuantas veces sea preciso a fin de depurar posibles
deficiencias.
Ejemplos de mapas conceptuales
Lee el siguiente texto y luego realiza un mapa conceptual

La historia del helado

Empieza el verano y todos comenzamos a tomar helados pero cundo se


inventaron?. Voy a aclarar esta pregunta y contar algunas otras curiosidades de
este alimento que a todos nos gustan tanto.

Se tiene constancia de que ya se hablaba de helados unos 600


aos La preparacin de los helados por aquel entonces era tan complicada que
slo lo poda tomar la nobleza. Todos sabemos a qu velocidad se derrite un
helado y al no disponer de frigorficos, congeladores o heladeras, era toda una
aventura conservar un helado hasta que un rey o rico mercader lo pudiera
saborear.
En China mezclaban la nieve de las montaas con miel y frutas. El
rey Tang de Shang tena un mtodo para crear mezclas de hielo con leche.

En Persia, unos 400 aos a. de C. aproximadamente, era un plato parecido a un flan


compuesto por agua de rosas y cabello de ngel que se asemejaba a un sorbete,
nicamente tomado por la realeza durante el verano. Los persas inventaron algo
similar a unas grandes neveras donde almacenaban el hielo trado de las montaas
durante el invierno, lo mezclaban con azafrn, frutas y otros sabores variados.

Los Califas de Bagdad, mezclaban la nieve con zumos de fruta dndole el nombre de
Sharbets, que significa bebida, es lo que hoy conocemos por sorbetes.
Fue Marco Polo, en el siglo XIII, quien introdujo en Europa las frmulas aprendidas en
sus viajes por Oriente.

Se ha llegado a decir que el nombre de los helados que llamamos polos se puso en
honor a ste incansable viajero legendario. Tambin se dice que los romanos, como
Julio Csar o Nern, se deleitaban consumiendo grandes cantidades de bebidas
congeladas muy fras.
Fue un cocinero francs impresion en Europa con la mezcla de zumos con leche,
reinventando el helado. El Rey Carlos I de Inglaterra qued tan fascinado que le dio
una gran recompensa para que reservase su invento nicamente para uso de la mesa
real.

En 1660, el italiano Procopio abri en Pars el Caf Procope, donde adems de caf
se servan helados, siendo este siciliano el abuelo del helado popular. Fueron los
heladeros italianos, convertidos en heladeros ambulantes, quienes dieron a conocer por
toda Europa las delicias de los helados hasta que en 1700 cruzan el Atlntico y se
empiezan a hacer populares en Estados Unidos.
A partir de este momento y hasta nuestros das, la fabricacin del helado se ha
modernizado hasta tal punto que actualmente podemos hacerlos en casa.
Mapa conceptual

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