RECOMENDACIONES DE HIDRATACION Y PROTECCION SOLAR

EN EL TRABAJO

Utilizar FPS 70 como mnimo para todos los trabajadores expuestos y 100+ para lugares con mayor porcentaje
de radiacin.
Regularmente el consumo de agua por persona ser de 3 litros, durante los meses de verana ser de 4 litros
por la elevada temperatura que se genera en el espacio confinado.

Las bebidas para deportistas tambin son buenas para cuando se ha perdido grandes cantidades de
lquido. Adems de hidratar ayudan en el funcionamiento y rendimiento del sistema muscular.
Usar prendas manga larga y pantalones livianos.
Utilizar sombrero con gorra tipo legionario para cubrir el cuello o cubre nuca.
Que permita realizar las actividades con comodidad, atendiendo a la talla, transpirabilidad y visibilidad
cuando corresponda.
Realizar un adecuado sombraje de los lugares de trabajo para disminuir la exposicin directa a la radiacin
UV tales como: techar, arborizar, mallas oscuras y de trama tupida, parabrisas adecuados.
Si la faena no lo permite, tener espacios sombreados para el descanso.