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CINESIOLOGIA

Análise da Extremidade Inferior

Carlos Tavares
Carlos Omar
ctavaresfit@gmail.com

Articulação Coxofemoral
•  Articulação entre o osso
coxal e o fémur

•  É uma diartrose
(Enartrose)

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ara trás da linha semi-circular posterior crista do sacro cóccix tubérculos sagrados póstero-externos bordos laterais do sacro e do cóccix face posterior do grande ligamento sacro-ciático Feixes dirigem-se para baixo e para fora Inserção: plano superficial (B2) confunde-se com tensor da fáscia lata B plano profundo (B3) ramo externo da trifurcação superior da linha áspera (crista do grande glúteo) lábio externo da linha áspera Músculo quadricípete crural (musculus quadriceps femoris ) Situação / descrição: B músculo muito volumoso. vasto externo (A3). crural (B3) Fixações: recto anterior (musculus rectus femoris) (C3) Origem: espinha ilíaca ântero-inferior (tendão directo) porção superior do rebordo cotiloideu ( tendão diferido) vasto externo ( musculus vastus lateralis) (C4) Origem: face externa do grande trocanter lábio externo da linha áspera •  vasto interno (musculus vastus medialis) (C5) Origem: A ramo interno da trifurcação superior da linha áspera lábio interno da linha áspera crural (musculus vastus intermedios)(C6) Origem: C lábio externo da linha áspera três quartos superiores das faces anterior e póstero-externa do corpo do fémur Inserção: tendão do quadricípete: base e bordos laterais da rótula e tuberosidade anterior da tíbia 2 . vasto interno(A4). constituído por 4 porções: recto anterior(A2). Músculos da Anca Músculo grande glúteo (musculus gluteus maximus ) (A1) Situação / descrição: •  mais superficial dos músculos glúteos A Fixações: Origem: (B1) •  porção posterior do lábio externo da crista ilíaca fossa ilíaca externa.

através de tendão conjunto com o semitendinoso curta porção ou femural (B 2) Origem: porção inferior do interstício da linha áspera ramo externo da bifurcação inferior da linha áspera fibras dirigem-se para baixo e para fora B A Inserção: apófise estiloideia do peróneo e na tuberosidade externa da tíbia ísquio-tibiais .2) (musculus biceps femoris ) Situação / descrição: músculo alongado que ocupa a porção póstero-externa da coxa apresenta duas porções: longa porção (origem isquiática) curta porção ( origem femural Fixações: longa porção ou isquiática (B1) Origem: porção posterior da tuberosidade isquiática. através de tendão conjunto com alonga porção do bicípete crural Inserção: extremidade superior da tíbia.posterior da coxa Músculo semitendinoso (A3) (musculus semitendinosus) Situação / descrição: porção póstero-interna da coxa mais superícial do que o semimembranoso Fixações (B3): Origem: face posterior da tuberosidade isquiática. adiante da tuberosidade interna. fixando-se no pé de pato 3 . através de tendão conjunto com costureiro e B A recto interno. ísquio-femuro-peroneais post da coxa Músculo bicípete crural (A1.

Plano superficial post da perna Músculo tricípete sural (musculus triceps surae) (A1.2/B1) Situação / descrição: C formado por três músculos: gémeo interno (musculus gastricnemius)A1 gémeo externo (musculus gastricnemius)A2 A solhar (solear) (musculus soleus)B1 Fixações: gémeo interno (musculus gastricnemius)C1 Origem: côndilo femural interno. porção póstero-superior e face interna (impressão do gémeo interno) gémeo externo (musculus gastricnemius)C2 Origem: côndilo femural externo. porção posterior e face externa (impressão do gémeo externo) solear (musculus soleus)C3 Origem: cabeça e terço superior da face posterior do peróneo linha oblíqua da tíbia arcada solar une os feixes peroneais e tibiais B B Inserção comum:A3/B3 tendão de Aquiles na face posterior do calcâneo bolsa serosa separa o tendão da porção superior a face posterior do calcâneo A Flexão da Coxofemoral Activa •  90º com extensão do joelho •  120º com flexão do joelho Passiva: •  145º 4 .

Músculos Flexores da CF •  Psoas ilíaco •  Costureiro ou Sartorius •  Recto Anterior •  TFL •  Pequeno Glúteo •  Médio Glúteo (FA) •  Pectíneo •  Grande Adutor •  Recto Interno A Extensão da Coxofemoral Activa •  20º com extensão do joelho •  10º com flexão do joelho Passiva: •  30º 5 .

Músculos Extensores da CF •  Grande Glúteo •  Médio Glúteo (FP) •  Semimembranoso •  Semitendinoso •  Bicipete Femural •  Grande Adutor A Abdução da Coxofemoral •  Abdução Activa Pura: 30º •  Abdução Activa Combinada: 90-120º •  Abdução Passiva Combinada: 180º 6 .

Músculos Abdutores da CF –  Médio Glúteo –  Pequeno Glúteo –  TFL –  Piramidal da Bacia –  Grande Glúteo Adução da Coxo femoral •  Não têm mobilidade (amplitude) na posição anatómica: •  Combinada com flexão: ±30º 7 .

e Ext. A Rotação Interna e Externa na Coxofemoral •  Rotação Interna: ±60º •  Rotação Externa: ±30º 8 . Músculos Adutores da CF –  Grande Adutor –  Terceiro Adutor –  Recto interno –  Isquiotibiais (SM.ST e BF) –  Quadrado Femoral –  Pectíneo –  Obturadores Int.

Rotadores Internos da CF –  Tensor da Fascia Lata –  Pequeno Glúteo –  Médio Glúteo Rotadores Externos da CF –  Piramidal da Bacia –  Obturador Interno –  Obturador Externo –  Quadrado Femoral –  Pectíneo –  Grande Glúteo –  Grande Adutor 9 .

Articulação e Eixos do Joelho A Flexão do Joelho Activa •  120º com extensão da coxo femoral •  140º com flexão do joelho Passiva: •  160º 10 .

Flexores do Joelho –  Semitendinoso –  Semimembranoso –  Bicípete Femoral –  Gémeos –  Poplíteo –  Costureiro –  Recto Interno –  TFL A Rotação do Joelho Interna 30-35º Externa: 40-45º 11 .

Rotadores Internos do Joelho –  Costureiro –  ST –  SM –  Recto Interno –  Poplíteo Rotadores Externos do Joelho –  Bicípite Femoral –  TFL 12 .

PRÁTICA • EXERCÍCIOS PARA A EXTREMIDADE INFERIOR POR PLANOS/EIXOS DO MOVIMENTO 13 .