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6 Puntos mgicos para masajear y quitar el dolor de cabeza

ENVIADO POR KAREN


.

Los dolores de cabeza siempre parecen hacer


acto de presencia en los momentos ms
inoportunos, y una vez que llegan, no se van ni
con agua caliente. Por suerte, existe un mtodo
natural para poder superar estos dolores
mediante una tcnica conocida como
acupresin, una especie de mezcla entre la
acupuntura y la reflexoterapia.

A continuacin te mostramos 6 puntos de


acupresin para deshacerte de cualquier dolor
de cabeza de forma natural:

1- Punto Yintang
El punto de Yintang es el punto que
correspondera a la ubicacin del tercer ojo, por
lo que se encuentra situado entre las dos cejas,
justo donde la nariz se encuentra con la frente. Al
presionar este punto conseguirs contrarrestar
los problemas relacionados con la fatiga ocular.

2- Puntos Zan Zhu


Los puntos Zan Zhu son dos puntos simtricos
que se ubican en el borde interno de las cejas. Al
masajear estos dos puntos durante un minuto
aliviaremos la mucosidad y mejoraremos la
agudeza visual.

3- Puntos Yingxiang
Estos puntos se encuentran en tus mejillas, un
poco por debajo de la nariz y justo en lnea con
los extremos internos de tus ojos. Masajalos
durante unos minutos si necesitas
descongestionar los senos nasales, reducir el
dolor de cabeza, un dolor de muelas o aliviar el
estrs.

4- Puntos Tian Zhu


Podrs encontrar estos dos puntos situados
simtricamente en la zona de la nuca. Masajea
estos dos puntos para aliviar la congestin
nasal, dolores oculares, dolores de odos,
dolores de cabeza y migraas.

5- Puntos Shuai Gu
Este punto se sita a 2-3 centmetros por debajo
del hueso temporal y por encima de las orejas.
Justo en ese lugar debers sentir un hoyuelo.
Aplica presin a los puntos de ambos lados de la
cabeza para aliviar los dolores que aparezcan en
el rea temporal y para reducir la fatiga ocular.

6- Puntos HeGu
Estos puntos se encuentran en la parte posterior
de ambas manos, concretamente entre el pulgar
y el ndice. Haz presin en este rea cuando
sufras dolor de espalda, dolor de muelas o
quieras aliviar los msculos del cuello.