LOS 10 REMEDIOS CASEROS POR EXCELENCIA

Agua
Nuestro elemento esencial es sanador por cualquier va. Tomando dos vasos en ayunas para evitar el
estreimiento, o un vaso antes de cada comida, sirve como cura para la gastritis. Si se ingiere caliente
en tacitas pequeas es adelgazante, y si est tibio en grandes dosis permite devolver atenciones en
caso de intoxicacin, mejor an si se le coloca una pizca de mostaza. Pero su accin magistral est en
el hielo, que aplicado en bolsa alivia todo dolor, sobre todo si es por trauma, una accin en la que
todava nada lo supera en el mercado. En el bao cambiando de temperatura mejora la circulacin de la
parte aplicada, y si entra en contrava por el recto, lo limpia y purifica cuando estamos trancados de la
digestin.

Sbila
Si me dieran a escoger una sola planta en el planeta para usar, est sera mi preferida. Por fuera
cicatriza heridas y alivia quemaduras como ninguna. Y por dentro sirve desde aliviar la tos facilitando
que se expulsen las flemas, hasta mejorar el estreimiento y curar el intestino irritable, entre otros. El
mercado est lleno de productos de aloe para la piel y el intestino.

Aceite de ricino
Sabe a diablos y eso es lo que le saca a uno por el intestino luego de tomarlo, eso s con retorcijones de
por medio. Populariz su uso externo el profeta dormido, como bautizaron al famoso vidente
estadounidense de principios del siglo XX, Edgar Cayce, quien nos dej el legado de aplicarlo para
quitar verrugas, manchas, limpiar la piel y dejarla tersa y admirable a pesar de que su aroma no le
ayude. Si se humedece un pauelo de tela de esos que aun pocos caballeros usan sirve para que el
calor de una familiar bolsa de agua caliente penetre hasta lo profundo.
Piloncillo
Quin en Colombia no ha tomado piloncillo con limn en la gripa? Eso s, muy caliente para que ayude
a sudar y a bajar la fiebre. Pero su gran virtud es que cuando se aplicada en las heridas abiertas, las
desinfecta y cicatriza. Si no, que lo digan los cirujanos, que da a da la utilizan cuando coserlas no es
posible.

T
La segunda bebida ms empleada en el mundo luego del agua es el milenario remedio para tomar luego
de una descompostura de estmago, permitiendo despus volver a recuperar la dieta convencional.
Nadie tampoco se ha escapado de usar algodones empapados en t tibio o fro, segn sea la tradicin
de la familia, para aliviar las dolencias de los ojos.

Miel y propleo
La miel aclara la garganta, suaviza la tos, da vigor y endulza todo lo que acompaa. Adems, deja la piel
brillante y tersa luego de aplicarla. El propleo no tiene comparacin para aliviar la tos de los nios y por
eso est en los jarabes que venden en las tiendas naturistas. Ojo con la miel, pues no es buena para los
diabticos, aunque se diga lo contrario.

Canela
Esta milenaria especie ha sido empleada en Oriente como el tnico ideal para que el cuerpo se defienda
de un sin nmero de enfermedades. Su infusin se emplea para la indigestin y como estimulante del
apetito en los nios o en las personas inapetentes tras una convalecencia. Su uso ms difundido es
como cura del clico menstrual, as como elemento para bajar el colesterol malo, segn se habla desde
la antigedad.
Hierbas aromticas y plantas diversas
Adems de la canela hay muchas plantas con una infinidad de usos y vas de administracin. Entre ellas
estn la infusin de manzanilla y de valeriana para la ansiedad, de hierbabuena para la indigestin, del
agua de lechuga para el insomnio, de las hojas de brevo para la hipertensin y de las de sauco en
grgaras para la amigdalitis. Pero entre las reinas est el azafrn para la depresin, cuya eficacia ha
comprobado la ciencia, aunque con esos precios sale ms caro que el Prozac. Lo que ms recomiendo y
uso por mi trabajo es chupar el clavo de olor para aliviar el dolor de garganta y aclarar la voz cuando se
ha abusado de echar lengua. Termino con el boldo para limpiar el hgado y con la acacia de la India para
el estreimiento, de las cuales no es bueno abusar porque as como ayudan, su exceso puede ser
perjudicial (as parezcan inofensivas). No todo en la naturaleza es bueno. Si no que le pregunten a
Scrates, que muri debido a la cicuta que crece silvestre.

Limn
A primera vista es reconocido como cido sin embargo, unas gotitas disueltas en agua permiten generan
una reaccin alcalina en el cuerpo, que ayuda a eliminar los productos que dejan la comida chatarra, los
medicamentos y las carnes. Si se toma la cura del limn, se ayuda a combatir la hipertensin. Consiste
en el jugo puro de un fruto tomado en ayunas, una dosis que se va incrementando diariamente en un
limn hasta la jornada vigsimo primera, y luego se devuelve disminuyendo de a uno hasta continuar
para siempre con un solo fruto en ayunas. Muchos machos s lo hacen! Y para la tendinitis de los
golfistas, los ciclistas y los tenistas, frotado en la piel de la zona adolorida, de verdad no tiene
comparacin.

10
Cebolla
Adems de sus infinitos usos culinarios, se ha usado la cebolla roja cortada en agua en la noche
tomando al da siguiente solo el lquido como diurtico, as como para mejorar el mal que con el tiempo
le llega a todo hombre: el de la prstata. Muchos campesinos no pasan por la ciruga gracias a este
oloroso vegetal. Todos sabemos que hace llorar a cualquiera al picarla, y por eso se deja toda la noche
cortada por la mitad junto a la cama a los nios agripados o con asma, para que respiren mejor
Amanecer y veremos! Sin embargo, uno de sus usos ms extendidos es en rodajas aplicadas en la
piel de la cara para quitar las manchas rojas, que de paso hay que lavar luego muy bien con el primer
remedio de la lista para evitar alejar a todo ser que se nos acerque.