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Colegio Altazor

Educación 2016 Curso: 4º Básicos __

Departamento de Educación Física 2016

Planificación Anual Educación Física.

Nombre del Profesor: Lilian Lehyt - Cristián Leiva Unidad 1 Atletismo: Olimpiadas Altazor Contenidos de la
Nombre del Profesor:
Lilian Lehyt - Cristián Leiva
Unidad 1
Atletismo: Olimpiadas Altazor
Contenidos
de la unidad
Evaluación Antropométrica.
Tipos de pruebas olimpiadas
Fundamentos técnicos de carreras de velocidad y resistencia
Carreras de relevos
Preparación para Olimpiadas
Calentamiento específico
Aprendizajes
Esperados
Conocer pruebas del atletismo
Comprender y aplicar reglamento de carreras
Comprender y Aplicar técnica de carrera en competencias
Conocer y aplicar calentamiento específico
Semana
Sesiones
Actividades de aprendizaje
(Fecha)
(Fecha)
2
al 6
1
o
Saludo y Bienvenida
(Marzo)
Indicaciones generales para las clases.
Medición de Peso y Estatura a cada niño.
¿Qué deporte practiqué durante el verano?
2
al 6
2
(Marzo)
o Video vestimenta y accesorios de las diferentes pruebas de atletismo
Selección de grupos para hacer afiches
o
Carreras de velocidad
Video motivacional: Atletismo y calentamiento específico
Juegos de persecución
Trotar, ascensiones de 50 mt.
Competencias por grupos
 

Elongación

9

al 13

3

 

o

Carreras de resistencia anaeróbica:

 

(Marzo)

En sala:

o

Video motivacional carreras de velocidad.

-

100 mt planos

-

110 mt vallas

-

200 mt

-

400 mt

Importancia de la elongación En cancha:

-

-

Calentamiento general y específico

-

ABC de Sprint

-

Juegos de Velocidad de reacción.

-

Carreras por equipos.

Elongación y vuelta a la calma

Aseo e higiene

9

al 13

4

 

o

Fundamentos:

 

(Marzo)

ABC del Sprint

Juegos de Velocidad de reacción

Salidas bajas y altas

Juegos de Resistencia

Elongación y vuelta a la calma

Aseo e higiene

5

 

o

Carreras:

 

16

al 20

Calentamiento general y específico.

(Marzo)

Carreras de velocidad

Relevos

Carreras con obstáculos.

Juegos de velocidad

Vuelta a la calma

Aseo e higiene

16

al 20

6

 

o

Carreras:

 

(Marzo)

Calentamiento general y específico.

Carreras de velocidad

Relevos

Carreras con obstáculos.

Juegos de velocidad

Vuelta a la calma

Aseo e higiene

 

23

al 27

7

o

Entrenamiento Olimpiadas

(Marzo)

   

Trote y elongación específica grupal

Elongación grupal

 

Juegos de velocidad

Juegos de relevos

Competencias por pruebas

Aseo e higiene

23

al 30

8

 

o

Entrenamiento Olimpiadas

 

(Marzo)

 

Trote y elongación específica grupal

Competencias por pruebas

Juegos de velocidad

Juegos de relevos

Elongación grupal

Aseo e higiene

Unidad 2 Contenidos de la unidad Aprendizajes Esperados Semana Sesiones (Fecha) 8
Unidad 2
Contenidos
de la unidad
Aprendizajes
Esperados
Semana
Sesiones
(Fecha)
8
 

Deporte Colectivo 1. Mini- Balonmano Damas - Mini-Fútbol Varones

 

Mini Balonmano

   

Mini Futbol

Aplicar habilidades adquiridas, en situaciones de juego.

 

Aprender y aplicar reglamento de juego y comportamiento.

Organizar equipos y ejecutar calentamiento general en forma autónoma

 

Actividades de aprendizaje

 

1

al 8

1

 

o

Mini balonmano- mini fútbol

 

abril

Video motivacional

Desplazamiento en la cancha.

 

Reglamento

Juegos de calentamiento

Elongación específica para cada deporte

Pases y recepción del balón.

Selección de equipos

Partidos

Vuelta a la calma

Aseo e higiene.

1

al 8

2

 

o

Mini balonmano- mini fútbol

 

abril

Video motivacional Balonmano

 

Video motivacional: Diferencias entre el Fútbol y el Baby Fútbol

Reglamento

 
 
 

Elongación específica para cada deporte

 
   

Juegos de calentamiento

Pases y recepción del balón.

Desplazamiento en la cancha.

Selección de equipos

Partidos

Vuelta a la calma

Aseo e higiene.

11

al 15

3

 

o

Mini balonmano mini fútbol

 

abril

Práctica evaluación:

   

-

Creación grupal de calentamiento específico: debe contener trote, trabajo con balón y elongaciones

Selección de árbitro

Partidos

Vuelta a la calma: serie de Yoga

Aseo e higiene

11

al 15

4

 

o Evaluación1

 

abril

Calentamiento específico para mini balonmano mini fútbol Indicadores:

 

-

Selección de ejercicios: 5 puntos

-

Trabajo en equipo: 5 puntos

-

Ejecución: 5 puntos

-

Creatividad: 5 puntos

-

Continuidad: 5 puntos

-

Trabajo en clases: 5 puntos

Total 30 puntos Vuelta a la calma: elongaciones

Aseo e higiene

18

al 22

5

 

o

Mini balonmano- mini fútbol

 

abril

Calentamiento específico: trote, trabajo con balón y elongación

 

Ejecución de circuito técnico del deporte

Partidos

Vuelta a la calma: serie de Yoga

Aseo e higiene

18

al 22

6

 

o

Mini balonmano- mini fútbol

 

abril

Calentamiento: juego pre deportivo

 

Ejecución de circuito técnico del deporte

Partidos

Vuelta a la calma: serie de Yoga

 
 

Aseo e higiene

25 al 29

7

o

Mini balonmano- mini fútbol

 

abril

Calentamiento: juego pre deportivo

Partidos

Práctica evaluación de circuito técnico del deporte

Vuelta a la calma: serie de Yoga

Aseo e higiene

8

o

Evaluación2

 

Ejecución de circuito técnico

 
  • - 4 pases cortos

  • - 4 pases largos

  • - Desplazamiento

  • - Lanzamiento al arco

  • - Trabajo en clases

(reglamento clase, colaboración, participación) Vuelta a la calma: elongaciones

Aseo e higiene

Unidad 3 Contenidos de la unidad
Unidad 3
Contenidos
de la unidad
 

Elementos de la gimnasia y expresión corporal Mixto

 

Voltereta adelante y Voltereta atrás.

 

Invertida y rueda.(no obligatorio en evaluación).

Ejercicios de enlace.

Expresión

Aprendizajes

 

Que los alumnos aprendan a coordinar habilidades motrices, controlando

 

Esperados

diferentes movimientos y desplazamientos, alternando diferentes

velocidades y direcciones en forma grupal e individual. Que los alumnos aprendan a expresarse a través del movimiento.

Que desarrollen habilidades para identificar y expresar sus emociones en la vida cotidiana.

Semana Sesiones 9
Semana
Sesiones
9
 

Actividades de aprendizaje

 

2 al 6

1

Iniciación a la voltereta adelante:

 

mayo

Video de las etapas de la voltereta hacia adelante.

Juegos de calentamiento general con rodadas.

Progresión de la voltereta.

Práctica.

Elongación.

Aseo e higiene

 
 

2 al 6

2

Ejercicios de enlace:

 

mayo

 

En sala:

 

-

Video motivacional.

En cancha:

-

Calentamiento general con circuito.

-

Movimientos de enlace: desplazamientos, giros, saltos, posiciones de equilibrio.

-

Combinación de volteretas con movimientos de enlace.

-

 

Elongación

Aseo e higiene

9

al 13

3

Calentamiento general: hombros, brazos, cuello.

 

mayo

Voltereta adelante venciendo obstáculos.

 

Combinación de volteretas con movimientos de enlace.

Circuito combinado.

Vuelta a la calma.

Aseo e higiene.

9

al 13

4

 

Voltereta hacia atrás:

 

mayo

Calentamiento general: hombros, brazos, cuello.

 

Progresión

Combinación de volteretas.

Circuito.

Vuelta a la calma

Aseo e higiene.

16

al 20

5

 

o

Evaluación1

 

mayo

Ejecución de voltereta adelante y atrás

 

-

Voltereta adelante

  • Inicio 1 punto

  • Manos 1 punto

  • Cabeza 1 punto

  • Cuerpo 1 punto

  • Recuperación 1 punto

  • Postura 1 punto

  • Trabajo en clases: 9 puntos

Total 15 puntos Vuelta a la calma: elongaciones

Aseo e higiene

16

al 20

5

 

o

Iniciación ala invertida

 

mayo

Calentamiento general y específico

 

Ejercicios de progresión

Invertida con ayuda

 
 

Vuelta a la calma

   

Aseo e higiene

 

23

al 27

  • 6 o

 

Combinación de ejercicios de enlace y destrezas

 

mayo

Calentamiento general

Invertida bajando en voltereta

Aprendizaje y ejecución de una serie de ejercicios, combinando destrezas

con ejercicios de enlace (música y expresión). Vuelta a la calma

Aseo e higiene

23

al 27

  • 7 o

 

Práctica evaluación

 

mayo

Calentamiento general

Invertida bajando en voltereta

Ejecución serie de ejercicios, combinando destrezas con ejercicios de enlace

(música y expresión). Vuelta a la calma

Aseo e higiene

 

30

8

Evaluación Unidad 4:

 

mayo

 

Indicadores:

Voltereta adelante:

Enlace 1:

Voltereta atrás 2:

Enlace 2:

Invertida :

Enlace 3:

Continuidad:

Trabajo en clases:

Total puntos:

Vuelta a la calma.

Aseo e higiene

Unidad 4 Contenidos de la unidad
Unidad 4
Contenidos
de la unidad
 

Deporte Colectivo 2. Mini- Balonmano Varones - Mini-Fútbol Damas

 

Mini Balonmano

 

Mini Futbol

Aprendizajes

 

Aplicar habilidades adquiridas, en situaciones de juego.

 

Esperados

Aprender y aplicar reglamento de juego y comportamiento.

Organizar equipos y ejecutar calentamiento general en forma autónoma

 
Semana Sesiones Actividades de aprendizaje 8 1 al 10 1 o junio    
Semana
Sesiones
Actividades de aprendizaje
8
1 al 10
1
o
junio
Mini balonmano damas - mini fútbol varones
Video motivacional
Reglamento
Juegos de calentamiento
Elongación específica para cada deporte
Pases y recepción del balón.
Desplazamiento en la cancha.
Selección de equipos
Partidos
Vuelta a la calma
Aseo e higiene.
1 al 10
2
o
Mini balonmano- mini fútbol
junio
Video motivacional Balonmano
Video motivacional: Diferencias entre el Fútbol y el Baby Fútbol
Reglamento
Elongación específica para cada deporte
Juegos de calentamiento
Pases y recepción del balón.
Desplazamiento en la cancha.
Selección de equipos
Partidos
Vuelta a la calma
Aseo e higiene.
13 al 17
3
o
Mini balonmano – mini fútbol
junio
Práctica evaluación:
-
Creación grupal de calentamiento específico: debe contener trote,
trabajo con balón y elongaciones
Selección de árbitro
Partidos
Vuelta a la calma: serie de Yoga
Aseo e higiene
13 al 17
4
o Evaluación1
junio
Calentamiento específico para mini balonmano – mini fútbol
Indicadores:
-
Selección de ejercicios: 5 puntos
-
Trabajo en equipo: 5 puntos
-
Ejecución: 5 puntos
-
Creatividad: 5 puntos
 

-

Continuidad: 5 puntos

   

-

Trabajo en clases: 5 puntos

 

Total 30 puntos Vuelta a la calma: elongaciones

Aseo e higiene

20

al 24

 
  • 5 o

Mini balonmano- mini fútbol

 

junio

Calentamiento específico: trote, trabajo con balón y elongación

Ejecución de circuito técnico del deporte

Partidos

Vuelta a la calma: serie de Yoga

Aseo e higiene

20

al 24

 
  • 6 o

Mini balonmano- mini fútbol

 

junio

Calentamiento: juego pre deportivo

Ejecución de circuito técnico del deporte

Partidos

Vuelta a la calma: serie de Yoga

Aseo e higiene

27

al 30

 
  • 7 o

Mini balonmano- mini fútbol

 

junio

Calentamiento: juego pre deportivo

Práctica evaluación de circuito técnico del deporte

Partidos

Vuelta a la calma: serie de Yoga

Aseo e higiene

27

al 30

 
  • 8 o

Evaluación2

 

junio

Ejecución de circuito técnico

  • - 4 pases cortos

  • - 4 pases largos

  • - Desplazamiento

  • - Lanzamiento al arco

  • - Trabajo en clases

(reglamento clase, colaboración, participación) Vuelta a la calma: elongaciones

Aseo e higiene

Unidad 5
Unidad 5

Mini -Campeonatos (Se consideran las Vacaciones de Invierno)

 

Contenidos

 

Mini Balonmano

 

de la unidad

Mini Futbol

 
Aprendizajes  Esperados  Aplicar habilidades adquiridas, en situaciones de juego. Aprender y aplicar reglamento de
Aprendizajes
Esperados
Aplicar habilidades adquiridas, en situaciones de juego.
Aprender y aplicar reglamento de juego y comportamiento.
Organizarse
en
equipos
y
realizar
el
calentamiento
general
en
forma
autónoma
Semana
Sesiones
Actividades de aprendizaje
(Fecha)
4
1 al 8
1
o
Mini Balonmano – mini Fútbol
julio
Juegos de calentamiento con balón
Selección de equipos
Campeonato
Reglamento
Árbitros y marcadores
Vuelta a la calma
Aseo e higiene.
1 al 8
2
o
Mini Balonmano – mini Fútbol
julio
Juegos de calentamiento con balón
Selección de equipos
Campeonato
Reglamento
Árbitros y marcadores
Vuelta a la calma
Aseo e higiene.
25 al 29
3
Mini Balonmano – Mini Fútbol:
julio
Calentamiento por equipos.
Partidos
Vuelta a la calma
Aseo e higiene
25 al 29
4
o
Evaluación Unidad 5:
julio
Indicadores
-
Reglamento aplicado
Vuelta a la calma
Aseo e higiene
Unidad 6
Folclore: Conociendo tradiciones, leyendas y danzas de mi país.
Contenidos
de la unidad
Esquema de la Cueca: Paseo, vueltas, medialuna, escobillado, zapateo.
Danza Zona de una región de Chile.
Aprendizajes
 Que los alumnos aprendan, conozcan, interpreten y valoren costumbres y

Esperados

 

baile nacional.

Semana Sesiones (Fecha) 8
Semana
Sesiones
(Fecha)
8
 

Actividades de aprendizaje

 

1

al 5

1

 

o

Preparación de la representación folclórica de una zona del país:

 

agosto

Se muestra video para que los niños conozcan las costumbres y danzas de la

zona que deben representar. Selección de alumnos para coreografía

Aprenden coreografía

Envío comunicaciones de vestimenta.

Aseo e higiene

1

al 5

2

Práctica coreografía

 

agosto

-

Ubicación

-

Expresión

Pasos Aseo e higiene

-

8

al 9

3

Práctica coreografía

 

agosto

-

Ubicación

-

Expresión

Pasos Aseo e higiene

-

8

al 9

4

Práctica coreografía

 

agosto

-

Ubicación

-

Expresión

Pasos Aseo e higiene

-

15

al 19

5

Práctica coreografía

 

agosto

-

Ubicación

-

Expresión

Pasos Aseo e higiene

-

15

al 19

6

 

o

Cueca:

 

agosto

Video de la coreografía del esquema de la cueca.

  • - Media luna

Selección de parejas

Esquema y pasos básicos de la cueca.

  • - Escobillado

  • - Zapateo

 
- Vueltas - Uso del pañuelo.   Los alumnos practican el baile en parejas. Aseo
-
Vueltas
-
Uso del pañuelo.
Los alumnos practican el baile en parejas.
Aseo e higiene
22
al 26
7
agosto
Práctica de los pasos
Uso del pañuelo
Práctica del baile.
Aseo e higiene
22
al 26
8
o
Evaluación Cueca:
agosto
Indicadores:
Vueltas: 5 puntos
Medialuna: 5 puntos
Escobillado: 5 puntos
Zapateo: 5 puntos
Expresión: 5 puntos
Total: 25 puntos.
Aseo e higiene
Unidad 7
Deporte Colectivo 3. Mini- Basquetbol Damas y Varones.
Contenidos
de la unidad
Mini Basquetbol
Aprendizajes
Esperados
Aplicar habilidades adquiridas, en situaciones de juego.
Aprender y aplicar reglamento de juego y comportamiento.
Organizarse
en
equipos
y
realizar
el
calentamiento
general
en
forma
autónoma
Semana
Sesiones
Actividades de aprendizaje
(Fecha)
4
4
al 9
1
o
Mini Basquetbol
septiembre
Fundamentos técnicos
-
Reglamento
-
Pase de pecho
Calentamiento específico con balón
Práctica en parejas
-
Botear, pases de pecho y lanzar al aro
Elongación grupal
Aseo e higiene
4
al 9
2
o
Mini Basquetbol

septiembre

 

Fundamentos técnicos

 
 
  • - Reglamento

  • - Pase de pique

Calentamiento específico con balón

Práctica en parejas

  • - Botear, pases de pique y lanzar al aro

 

Elongación grupal

Aseo e higiene

11

al 16

3

 

o

Mini Basquetbol

 

septiembre

Fundamentos técnicos

 
  • - Reglamento

  • - Pase de pique y pecho

Selección de equipos

Creación grupal de calentamiento específico con balón

Práctica en parejas

  • - Botear, pases de pique y lanzar al aro

 

Elongación grupal

Aseo e higiene

   

o

Evaluación calentamiento grupal

 

Indicadores:

-

Selección de ejercicios: 5 puntos

-

Trabajo en equipo: 5 puntos

-

Ejecución: 5 puntos

-

Creatividad: 5 puntos

-

Continuidad: 5 puntos

-

Trabajo en clases: 5 puntos

Total 30 puntos Vuelta a la calma: elongaciones

Aseo e higiene

11

al 16

4

 

o

Práctica en el juego

 

septiembre

Calentamiento específico con balón

Práctica en pareja de combinación de pases y desplazamiento, en diferentes

direcciones Árbitros y marcadores

Partidos

Elongación grupal

Aseo e higiene

18

al 23

5

 

o

Práctica en el juego

 

septiembre

Calentamiento específico con balón

Práctica en pareja de combinación de pases y desplazamiento, en diferentes

 
   direcciones Partidos Elongación grupal Aseo e higiene 18 al 23 6 o Práctica
direcciones
Partidos
Elongación grupal
Aseo e higiene
18
al 23
6
o
Práctica en el juego
septiembre
Calentamiento específico con balón
Práctica en pareja de combinación de pases y desplazamiento, en diferentes
direcciones
Árbitros y marcadores
Partidos
Elongación grupal
Aseo e higiene
25
al 30
7
o
Práctica en el juego
septiembre
Calentamiento específico con balón
Práctica en pareja de combinación de pases y desplazamiento, en diferentes
direcciones
Árbitros y marcadores
Partidos
Elongación grupal
Aseo e higiene
25
al 30
8
o
Evaluación
septiembre
Ejecución de circuito técnico
-
4 pases cortos
-
4 pases largos
-
Desplazamiento
-
Lanzamiento al arco
-
Trabajo en clases
(reglamento clase, colaboración, participación)
Vuelta a la calma: elongaciones
Aseo e higiene
Unidad 8
Habilidades motrices y coordinación general.
Contenidos
de la unidad
Saltar la cuerda.
Ejercicios de coordinación general.
Yoga.
Aprendizajes
Esperados
Aprender a saltar la cuerda, combinando saltos, en uno y dos pies, en el
tiempo y el espacio.
 

Ejecutar ejercicios coordinando manos y pies, utilizando diferentes

 
   

implementos. Mejorar el desempeño en labores cotidianas y actividades lúdicas y

deportivas.

Semana Sesiones (Fecha) 8
Semana
Sesiones
(Fecha)
8
 

Actividades de aprendizaje

 

2

al 7

1

 

Cuerda:

 

octubre

Juegos individuales y grupales de calentamiento.

Individualmente:

-

Saltos consecutivos. ( 1, 2, 3, 4….saltos)

-

Recorrer distancia combinando saltos alternados, dos pies, un pie.

Saltos grupales: en parejas, tríos, etc.

Vuelta a la calma

Aseo e higiene

2

al 7

 
  • 2 o

Saltos con cuerda cruzada

 

octubre

Juegos de calentamiento

Progresión al salto cruzado

Práctica salto cruzado

Combinación de saltos

Vuelta a la calma

Aseo e higiene

10

al 14

 
  • 3 o

Serie de saltos

 

octubre

Desplazarse saltando la cuerda, en diferentes direcciones

Serie de saltos:

  • - Desplazamiento

  • - 10 saltos consecutivos

  • - Desplazamiento

  • - 3 saltos cruzados Creación individual combinando saltos

Vuelta a la calma

Aseo e higiene

10

al 14

4

 

o

Práctica Evaluación

 

octubre

Indicadores:

-

10 saltos consecutivos

-

2 saltos cruzados

-

10 saltos consecutivos hacia atrás

-

5 saltos en un pie

-

5 saltos otro pie

-

2 saltos cruzados

Vuelta a la calma

 
 

Aseo e higiene

17

al 21

5

 

o

Evaluación cuerda

 

octubre

Serie de saltos combinados

-

10 saltos consecutivos

-

2 saltos cruzados

-

10 saltos consecutivos hacia atrás

-

5 saltos en un pie

-

5 saltos otro pie

-

2 saltos cruzados

 

Grupal:

  • - Ejecución simultánea de saltos

  • - Variando velocidad

  • - Creación de una serie de coordinación Vuelta a la calma

Aseo e higiene

17

al 21

6

 

o

Ejercicios de coordinación general con elástico:

 

octubre

Video motivacional.

Individual:

-

Descubrir maneras de utilizar el elástico.

-

Tareas motrices utilizando el tiempo y espacio.

Grupal:

  • - Ejecución simultánea de saltos

  • - Variando velocidad

  • - Creación de una serie de coordinación Vuelta a la calma

Aseo e higiene

24

al 28

7

 

o

Práctica grupal con elástico: (música)

 

octubre

Selección de grupos:

 
  • - Descubrir maneras de utilizar el elástico.

  • - Ejecución simultánea de saltos

  • - Variando ritmos

  • - Creación de una serie de coordinación Vuelta a la calma

Aseo e higiene

24

al 28

8

 

o

Práctica grupal con elástico: (música)

 

octubre

Trabajo grupal:

-

Creación de una serie de coordinación:

 
  • 8 saltos diferentes

  • Ritmos

 
 Postura  Utilización del espacio-tiempo   Vuelta a la calma Aseo e higiene 30
Postura
Utilización del espacio-tiempo
Vuelta a la calma
Aseo e higiene
30
9
o
octubre
Práctica evaluación grupal (música)
Trabajo grupal:
-
Ejecución serie de coordinación:
8 saltos diferentes: 8 puntos
Ritmos: 8 puntos
Postura: 8 puntos
Utilización del espacio-tiempo: 2 puntos
Transiciones: 8 puntos
Trabajo en clases:
Total: puntos
Vuelta a la calma
Aseo e higiene
Unidad 9
Circuitos Motrices, coordinación general y específica
Contenidos
de la unidad
Coordinación ojo/mano.
Coordinación ojo-pie.
Coordinación general
Aprendizajes
Ejecutar
y
combinar
en
el
tiempo
y
el
espacio,
una
diversidad
de
Esperados
movimientos.
Integrar las cualidades físicas a circuitos de coordinación.
Reconocer las sensaciones corporales, durante y después del ejercicio.
Mejorar
el
desempeño
en
labores
cotidianas
y
actividades
lúdicas
y
deportivas.
Semana
Sesiones
Actividades de aprendizaje
(Fecha)
9
1 al 11
1
o
Coordinación general y óculo-manual:
noviembre
Calentamiento general:
-
Pinta pelota
Actividades con Balón:
-
Botear un balón, lanzar a un tablero y volver.
Circuito:
-
Lanzar - recibir balón – puntería – saltar obstáculo – reptar - equilibrio
Vuelta a la calma: Yoga
Aseo e higiene
1 al 11
2
o
Coordinación general y específica:
noviembre
Calentamiento general:
 
  • - Pinta pelota

   

Actividades con Balón:

 
  • - Botear un balón, pases, direcciones

Circuito:

  • - Lanzar - recibir balón pases saltar obstáculo reptar equilibrio

conducir balón con bastón Vuelta a la calma: Yoga

Aseo e higiene

14

al 18

3

 

Coordinación general y específica:

 

noviembre

Actividades con balón:

Juegos de calentamiento

En grupos de a cuatro:

  • - Conducir un balón esquivando obstáculos

  • - Conducir, pases y puntería. Vuelta a la calma

Aseo e higiene

14

al 18

4

 

Coordinación general y específica:

 

noviembre

Calentamiento general.

Circuito:

  • - Correr- saltar reptar equilibrio trepar - rodar

Vuelta a la calma

Aseo e higiene

21

al 25

5

 

Coordinación general y específica:

 

noviembre

Calentamiento general.

Circuito:

  • - Correr - saltar botear - reptar lanzar - equilibrio trepar

  • - puntería Vuelta a la calma

Aseo e higiene

21

al 25

6

 

Coordinación general y específica:

 

noviembre

Calentamiento general por grupos.

Ejecución grupal del circuito creado la clase anterior.

Ejecución grupal de serie de Yoga

Aseo e higiene.

 

28

7

 

Práctica Evaluación:

 

noviembre

Calentamiento general. Circuito combinado:

-

Conducir una pelota de tenis con un bastón caminar sobre banca en plano

 
 

inclinado botear un balón alternando manos lanzar balón al aro de Basquetbol - saltar obstáculos conducir un balón alternando los pies. Serie de Yoga

 
   

Aseo E higiene

23 al 27

8

 

o

Evaluación Unidad 8:

 

(Noviembre)

-

Conducir balón con un bastón

-

Saltos consecutivos laterales

-

Botear un balón alternando manos

-

Saltar obstáculos

-

Trepar

-

Reptar

Aseo e higiene

1 al 9 diciembre
1 al 9
diciembre

Actividades de cierre de año.