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La Ventana de Johari es una herramienta muy til para el anlisis de uno mismo, y la gran
ventaja es que se puede aplicar en cualquier rea de la vida (con la familia, amigos, en el
trabajo, compaeros de clase, etc.)
La clave es estar abierto a los comentarios que otras personas nos hacen para conocernos
mejor.
Viene a decir que si hay mucha gente que coincide en una misma opinin sobre ti, es posible
les hayas dado razones de sobra para que opinen de esa manera. Si no les quieres escuchar,
all t; pero eso es lo que proyectas al exterior.
Estos cuadrantes estn permanentemente interactuando entre s, por lo que si una de las
reas aumenta o disminuye, ese cambio afecta a todas las dems.
Cuadrante 1: rea Pblica
Son comportamientos que dejamos al descubierto, ya sean buenos o malos. Nos movemos
en esta rea cuando intercambiamos informacin con los dems.
En realidad, son sentimientos, ideas, secretos, miedos cualquier cosa que queremos
ocultar a los dems. Y lo ocultamos porque pensamos que no nos van a comprender, no nos
van a apoyar o que el grupo no lo va a aceptar.
Un rea donde se encuentran capacidades o habilidades ocultas. Una ventana desde donde
podemos explorar cosas nuevas.
Los creadores de este modelo nos dicen que en esta parte de la ventana se encuentran los
sentimientos reprimidos, miedos desconocidos, fobias, y comportamientos condicionados
desde que eras un nio.
Quieres conocerte mejor?
Si ests dispuesto a conocerte mejor, los esfuerzos hay que ponerlos en el cuadrante 2.
Para ello, te propongo un ejercicio creado por los autores de la ventana de Johari.
1. Escoge de la lista entre 5-6 caractersticas que t consideres que son las que mejor te
representan.
2. Da a elegir a un grupo de personas las 5-6 caractersticas que segn ellos son las que
mejor te definen.
Clasifica como Pblicos aquellos rasgos que t has identificado y al menos otra
persona ha coincidido contigo.
Clasifica como Ciegos los rasgos que otros han sealado pero t no.
Agrupa como Ocultas las caractersticas que t has enumerado pero que los dems
no han reconocido en ti.
El resto de rasgos ponlos en el rea Desconocida. Se recogen en esta rea por
descarte, no significa que necesariamente formen parte de tu subconsciente.
Cada persona puede aprender a conocerse a partir de los comentarios de los dems. Tanta
gente no puede estar equivocada, o s?
Hace cosa de dos aos publiqu una entrada que tuvo muy buena acogida.
Conocerte bien es una de las mejoras cosas que puedes hacer por ti.
Pensars qu me puede aportar el autoconocimiento?
En mi opinin, Todo.
1. rea Pblica
2. rea Ciega
3. rea Privada
4. rea Desconocida
Vamos a ver cada uno de los cuadrantes como si se tratara de tu propia
ventana.
1. Tu rea Pblica
De las cuatro zonas, esta rea (la pblica) es la ms dinmica de todas. Aqu
se produce el intercambio de informacin, aqu es donde se fortalecen los
vnculos con los dems y donde se produce el autoconocimiento.
Se podra resumir en cuatro palabras: Dar y Recibir Feedback. Y gracias a
ello te ves a ti mismo tal y como te perciben los dems.
2. Tu rea Ciega
En otras palabras, representa todo lo que los dems saben de nosotros pero que
no nos dicen.
El rea ciega es como el ngulo muerto del YO. Por ms que mires, no ves
nada. Son palabras, miradas, gestos informacin que se nos escapa y de la
que no somos conscientes (tics nerviosos, muletillas, gestos recurrentes que
nos pasan desapercibidos). Y aunque t no seas consciente, el grupo s los
percibe y adems saca conclusiones de ello.
Insisto en esta idea. El rea ciega es una gran bola que impide conocerte
mejor. La piedra nunca desaparece, siempre va a estar ah; pero la buena
noticia es que se puede erosionar y hacerse ms pequea. De ti depende que
tu rea ciega tenga el tamao de un pedrusco o de una piedrecilla.
Cmo se obtiene la informacin que vive en el rea ciega?
Preguntando.
3. Tu rea Privada
Hay que preocuparse por tener mucha informacin privada oculta a los dems?
Por supuesto que no. Ocurre continuamente. Sobre todo cuando no hay
suficiente confianza con el grupo, cuando temes sentirte rechazado o si crees
que la informacin pudiera ser manipulada.
Pinsalo.
Quiz te interese revelar ciertas cosas que ahora tienes bajo llave.
Tras este repaso a las cuatro reas de la ventana de Johari, hay que
mencionar que las lneas que dividen los cuatro cuadrantes son mviles.
Imagnate que la lnea divisoria es como una cortinilla o un teln que se
puede desplazar de un lado a otro. Como resultado, el tamao de los
cuadrantes vara y esto hace que un cuadrante pueda aumentar de tamao
a costa de que otro lo reduzca.
Has adivinado ya qu cuadrante conviene tener ms grande? Efectivamente
es el cuadrante pblico, que por otra parte es el que ms influye en nuestro
xito y desarrollo personal.
Por suerte hay dos maneras de hacer que el rea pblica aumente su
tamao: