Los Doce hábitos de las personas felices

La felicidad es un estado interno, según el Diccionario Enciclopédico Santillana, felicidad

es el estado de la persona para quien su vida es como ella desea; la satisfacción que
experimenta una persona cuando logra algo que le agrada; la cosa o acción que produce
satisfacción. Ser feliz es cuestión de decidirlo, como es también cuestión de decisión
quedarse en el sufrimiento, cada quien lo que quiera, al que le gusta le sabe.

Los hábitos que siguen las personas que tomaron la decisión de mantenerse en bienestar
y felicidad tienen que ver con:

1. Perdonan, no por el otro sino como un regalo para sí mismos.

2. Son agradecidos, ofrecen reconocimiento sincero por lo que reciben.
3. Sus fortalezas: Honestidad, transparencia, respeto.
4. Practican la escucha activa, realmente se interesan por las otras personas.
5. Los problemas no son problemas, son un desafío, saben que pueden superar
cualquier situación.
6. Mantienen alta su auto estima, no están pendientes del qué diran.
7. Aceptan que no pueden cambiar algunas situaciones.
8. Son infatigables viajeros, cambiar de entorno les hace más flexibles y tolerantes.
9. Se alimentan sanamente.
10. Cuidan su aspecto personal.

11. Su familia está primero, luego excelentes relaciones con sus amigos y
compañeros.

12. Disfrutan tiempos de soledad, disfrutan de su propia compañía.

Esta fácil, no le parece?

Yaneth Rubio Pinilla

Psicóloga – Tanatóloga

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