You are on page 1of 4

PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN

PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 4
Nama : ____________________________________________ Kelas : _________________

BAHAGIAN A

Pilih dan bulatkan jawapan yang betul.

1. Aktiviti tekan tubi yang dilakukan boleh meningkatkan ......................................
A. keseronokan C. daya tahan otot
B. imbangan D. ketangkasan

2. Keselarasan mata ,tangan kaki dan badan termasuk dalam unit ......................................
A. koordinasi C. ketangkasan
B. lenturan D. imbangan

3. Aktiviti seperti ...................................... boleh membantu kita meningkatkan daya tahan
kardiovaskular.
A. berjoging C. membaca
B. memancing D. imbangan

4. Aktiviti pada gambar di atas dapat meningkatkan otot .................................
A. tangan C. kaki
B. paha D. Dada

5. Pada musim cuti sekolah aktiviti rekreasi yang tidak sesuai dijalankan ialah
A. berkhemah C. melakukan kerja sambilan
B. memancing D. Berbasikal

6. Sepasukan pemain bola jaring terdiri daripada ....................... orang pemain.
A. lima C. tujuh
B. enam D. Lapan

7. Kebanyakan permainan berkumpulan yang dijalankan boleh memupuk semangat
……….............…… di kalangan pemainnya.
A. kerjasama C. kebanggaan
B. keyakinan D. marah

8. Jumlah pemain bola sepak di dalam satu pasukan ialah …………………………….. orang.
A. sepuluh C. lapan
B. sebelah D. tiga belas

hantaran aras bahu C.. PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 9.. hantaran aras dada D. A.. garisan kuning 14.. A... Acara balapan yang disertai oleh peserta secara berpasukan ialah acara. lapan hingga dua belas tahun B. lapan hingga sepuluh C.. 200 meter 12... sepuluh hingga empat belas tahun D.. hantaran masuk... hantu 15.... 4 x 100 meter B. dalam permainan bola sepak. 10. sepuluh hingga tujuh belas tahun . A. haid D. tandukan dekat B. Namakan kemahiran asas yang ditunjukkan A. adalah juara dalam setiap acara balapan. 400 meter berpagar B. Usia remaja lelaki yang mencapai akil baligh bermula dari umur ... lompat katak 13. jaringan lantun 11.. ihtilam C.. lompat jauh D. Peserta pertama yang melepasi ……………………………………... Berikut adalah aksi …………….. garisan mula D... pengadil balapan B.. kali pertama.. mimpi B. tendangan leret D.... Remaja perempuan yang telah akil baligh apabila mereka didatangi ...... A.... A..tahun. mengelecek bola B... garisan penamat C. pecut 100 meter C. Mana antara berikut bukan acara dalam acara olahraga? A. mengelecek bola C.. lompat jauh D. 100 meter C...

..... 21...................................................... 20... Kita perlu melakukan aktiviti pemanasan badan ................... kita.... 18..................... 24............................ penting semasa melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular............ PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 BAHAGIAN B Pilih dan tulis jawapan yang sesuai pada tempat kosong........... Kita perlu melakukan ............................................ 22................ dapat mengepam darah ke seluruh tubuh dengan lancar.. Aktiviti berlari membantu kita meningkatkan tahap ketahanan ......... Acara lari pecut ialah acara yang bermula dan berakhir dengan larian yang ...................... Pakailah pakaian sukan yang ............ .... yang digunakan dalam keadaan baik dan selamat digunakan... membuat senaman atau bersukan.... pada setiap hari..... semasa bersenam................... Akitiviti regangan boleh membantu kita mengelakkan ......... 23... 25........................ Aspek .... Jantung yang ................................................. Kita harus memastikan ..................... 19........ Kita hendaklah melakukan aktiviti tekan tubi dengan mengikut ................................ 17.... jantung kemampuan kecederaan sebelum sesuai senaman pantas peralatan sihat keselamatan 16..................................................

28. 27. 30. . PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 BAHAGIAN C Namakan kemahiran berdasarkan gambar di bawah ini. menjaring menendang menanduk merejam mengadang 26. 29.KERTAS SOALAN TAMAT - .