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11 - Setembro - 2017

O Guia Definitivo
da Água!
H a b i ta h / A cq u a l i v e G ro u p

por Dr. Lair Ribeiro
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mas tudo é nada sem saúde". H ab i tah / Acq u al i ve Grou p O Guia definitivo da Água! Se o nosso organismo é composto por 70% de água e ela é o elemento mais abundante no nosso corpo.O G u ia d ef initivo d a Á g u a . Um e-book que irá transformar a sua visão sobre a água e que se posto em prática transformará sua vida através da sua saúde! 1 . resolvemos abordar tudo o que você precisa saber sobre esse elemento que determina a qualidade de vida de cada indivíduo. por isso com todo nosso conhecimento no assunto. já se perguntou qual a qualidade da água que você está bebendo? Sócrates uma vez afirmou: "Saúde não é tudo. E a água é elemento essencial para alcançá-la.

br facebook. 1265 Lagoa Seca . NO.com/acqualive instagram.SETEMBRO .br www. +55 84 2226 5559 Marketing Fabíola Campos marketing@acqualive. 11.2017 O G u ia d ef initivo d a Á g u a . H ab i tah / Acq u al i ve Grou p ÁGUA: ELEMENTO ABUNDANTE 3 ÁGUA INFECTADA X ÁGUA PERFEITA 5 VOCÊ SABE O QUE É PRAL? 8 SAÚDE E HIDRATAÇÃO 10 HÁBITOS ALCALINOS: HABITAH 11 CONCLUSÃO 12 ÍNDICE Publicado por: AcqualiveGroup / Habitah AcqualiveGroup Rua Alberto Silva.com.com/acqualive © 2017 Habitah / AcqualiveGroup Todos os direitos reservados 2 .com.Natal / RN Graphic Design Brasil ECTOR Design t.com/acqualive twitter.acqualive.

5% dessa água é doce e destes 2. A importância da água em nossas vidas é indiscutível.5% sobram em média 0. Infelizmente. H ab i tah / Acq u al i ve Grou p ÁGUA: Elemento Abundante Ela está presente em cada parte do nosso dia. dos hábitos cotidianos aos dias de praia.02% de água potável. A água é o elemento mais abundante do nosso planeta. nosso planeta é também conhecido por "planeta oceânico" e é por conta da água que somos tão especiais no sistema solar. Mas mais que isso. por isso cada vez mais temos ouvido sobre reaproveitamento e conscientização de desperdício. apenas aproximadamente 2.O G u ia d ef initivo d a Á g u a . ela é essencial para a vida! São diversas as utilidades da água e sem ela provavelmente a Terra seria outra parte do sistema solar sem existência humana. 3 Habitah Acqualivegroup O Guia definitivo da Água 9 . animal e até mesmo vegetal! Composto em média por 29% de terra e 71% de água.

e novas tecnologias sendo desenvolvidas para estender a abundância e consumo da água na Terra. e muitas dessas substâncias acabam sendo extremamente prejudiciais a saúde. mas sua qualidade tem sido cada vez mais deturpada.O G u ia d ef initivo d a Á g u a . H ab i tah / Acq u al i ve Grou p São tantas as alternativas que as grandes organizações estão usando. São diversas as alternativas na busca para purificar a água. E o elemento abundante. talvez a mais importante delas seja sustentar a vida humana. que vimos a necessi- dade de abordar um assunto essencial: a qualidade da água! De todas as funções da água. e talvez o único em que confiávamos de ser incorruptível e impossível de nos fazer mal. 4 . acaba se tornando um vilão para o nosso organismo.

mas realmente a água que a grande maioria de nós tem consumido está infectada e corrompida de alguma maneira. índices de coliformes fecais e até mesmo a quantidade de bactérias que podem causar diarreia e infecções. Uma pesquisa feita pela pesquisadora Maria Fernanda Falcone Dias. 5 Habitah Acqualivegroup O Guia definitivo da Água 13 . H ab i tah / Acq u al i ve Grou p Água Infectada X Água perfeita Pode parecer novidade para você. A mesma coisa ocorre com a água presente na sua casa. Os resultados não foram bons. da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Unesp confirmou parte desta afirmação.O G u ia d ef initivo d a Á g u a . Estimativamente 65% das garrafas estavam contaminadas com substâncias nocivas à saúde. As garrafas passaram por 5 testes. que levaram em conta a contagem de Micror- ganismos Heterotróficos em Placa (CHP). Em sua pesquisa ela avaliou 3 marcas de água mineral. Apesar da água da torneira ser significativamente melhor do que a água mineral das garrafinhas ela ainda não se torna ideal para seu consumo.

H ab i tah / Acq u al i ve Grou p E eu espero realmente. E essa sensação desconfortável é causada pelo Cloro presente nela. uma das mais prejudiciais à saúde. Em outros estudos podemos verificar ainda uma quantidade significativa de substâncias tóxicas usadas para "purificar" a água de torneira. dentre elas estão o Cloro e o alumínio (relacionado até mesmo com o desenvolvi- mento do Alzheimer). que se você imaginava que "água é tudo igual" e qualquer uma delas mata sua sede.O G u ia d ef initivo d a Á g u a . que você mude este conceito. 6 . Já passou muito tempo na piscina e abriu os olhos debaixo dessa água? Então você sabe que o efeito não é bom. Como já provamos ali em cima. ao contrário do que a maioria imagina. ele é tóxico e conhecido até mesmo como desinfetante! Já imagi- nou quais os efeitos que ingerir tal substância diariamente pode causar em sua saúde? E esta é somente uma das que estão pre- sentes na água que você consome. a água mineral de garrafinha é.

Uma água desenvolvida por uma alta tecnologia.O G u ia d ef initivo d a Á g u a . minerais responsáveis não só pelo bom funcionamento do organismo. 7 . a opção mais prática normalmente é a escolhida. purificando ainda mais a água e retirando todos os aditivos tóxicos antes presentes. E em meio a tantas afirmações. pode ser fator determinante na sua saúde. A água per- feita. Mas o que a faz tão especial? Como ela funciona? E afinal. mas que garantam saúde. que através de anos de estudo conseguiu alcançar o resulta- do ideal. H ab i tah / Acq u al i ve Grou p Quando a sede bate. A consequência de tal escolha no entanto. você precisa entender o próximo capítulo. acaba surgindo a questão: qual a água ideal a ser consumida? Uma água sem aditivos ou substâncias tóxicas e que preserve todos os minerais originais presentes nela. Esta é a água alcalina. quais resultados ela causa na saúde? Para saber tudo isso.

Se um alimento ou bebida possui PRAL positivo isso quer dizer que ele é acididificante. 8 .35 à 7. E para medir se um alimento ou bebida é ácido ou alcalino é usado o PRAL. PRAL (potencial renal acid load) é uma sigla em inglês que se refere a carga renal ácida de um alimento ou bebida. Ele está presente em nosso sangue no valor de aproximadamente 7. Quando ingerimos uma dieta (alimentos ou bebidas) ácida. mas ela é mais importante para sua saúde do que você imagina. H ab i tah / Acq u al i ve Grou p VOCÊ SABE O QUE É PRAL? Pode ser que você não esteja familiarizado com a sigla. isso afeta dire- tamente o funcionamento do organismo. assim como quando ingerimos uma dieta alcalina. Você provavelmente já ouviu falar em pH (poten- cial Hidrogeniônico).45 e é responsável por manter nosso organismo vivo e em bom funcionamento.O G u ia d ef initivo d a Á g u a . já um PRAL negativo significa que ele é alcalinizante e consequentemente bom ao organismo.

expansão de energia e outros diversos fatores que a água alcalina. sem acidificar ou permitir que compense este pH retirando minerais essenciais de outra parte do corpo. Descubra aqui como o pH da água influencia na sua saúde! Manter o equilíbrio do pH através do cálculo do PRAL com a água determina fatores essenciais na saúde como: o auxílio no tratamento e prevenção de doenças. Já quando ingerimos alimentos ou bebidas (inclusive a água!) que possuem um PRAL positivo (ou seja ácido). O resultado pode ser uma série de doenças. como os ossos (que é o que ocorre quando a dieta possui um PRAL positi- vo).O G u ia d ef initivo d a Á g u a . dentre elas estão até mesmo as fatais como o câncer. o organismo responde com uma grande dificuldade em eliminar tal acidez. possui equilibradamente! 9 Habitah Acqualivegroup O Guia definitivo da Água . H ab i tah / Acq u al i ve Grou p Uma dieta alcalina permite que o corpo mantenha os valores equilib- rados de pH no organismo. combate ao envelhecimento. diferentemente de todas as outras.

a ajuda necessária não só para prevenir algumas doenças. mas age até mesmo no tratamento de doenças. além da diminuição da obesidade e SAÚDE E HIDRATAÇÃO circunferência abdominal. mas que quando passa por diversos processos de "purificação" e adição de substâncias tóxicas acaba se perdendo. através de vários fatores presentes na mesma. Tal mineral é encontrado nas propriedades originais da água. mas ela vai muito além disso! A água alcalina permite não só uma alta hidratação. Alguns estudos publicados em duas revistas de saúde norte americanas no ano de 2014 comprovaram que indivíduos que possuem níveis equili- brados de magnésio no sangue. A falta destes minerais assim como a adição de substâncias tóxicas não tem somente auxiliado a nos adoecer. é determinante quando falamos em saúde. mas até mesmo no auxílio a cura de muitas delas como por exemplo a diabetes! 10 .O G u ia d ef initivo d a Á g u a . Minerais são extremamente importantes para o organismo. o que acontece com diver- sos outros minerais que são tão essenciais quanto o magnésio para garantir uma boa saúde. insulina e proteína C. H ab i tah / Acq u al i ve Grou p Como já vimos até aqui a qualidade da água. no entanto. como também está aju- dando a impedir de obter o próprio remédio através de um elemento que deveria ser abundantemente saudável! Trazer de volta estes min- erais à água é. triglic- erídeos. colesterol. apresentam melhora em tratamentos contra a hipertensão e nos níveis de glicose.

• Melhora na Aparência: A alta hidratação e pois quanto mais consumimos alimentos e olismo através de uma alta hidratação e reestruturação dos minerais adequados à bebidas ácidas e vamos envelhecendo. garante pele e cabe- volta este equilíbrio celular! emagrecimento na certa! los mais nutridos e hidratados. • Aumenta a Imunidade: Já falamos aqui alcalina atua como antioxidante. O resultado é a água comum pela alcalina traz fato que podemos observar no organismo de a ação oxidante. pode se observar mais acidez. Um excelente exemplo é o Isso ocorre pois a água alcalina interrompe imunológica do sistema. H ab i tah / Acq u al i ve Grou p MAN UAL TÁTI CO CO MERCI AL 21 É o que a água alcalina faz! E • Combate ao Envelhecimento: A água • Auxilia no Emagrecimento: Como já men. em como o pH influencia a saúde. em indivíduos que con. já no idoso qualquer resíduo proveniente dela. equilíbrio. substituir a mento celular. o que somem água alcalina é notável a diminuição sumo de água alcalina auxilia neste graves doenças que assolam a consequentemente ajuda no rejuvenesci. o que ajuda a aumentar a defesa população mundial. mais oxigenação das células. Isso ocorre • Expande as energias: Ela otimiza o metab. ajudando a cionamos acima. podemos citar: a prevalência é a alcalinidade. oferecendo mais nutrição celular facilitam a absorção desses ácido nosso organismo se torna. Este nutrientes no organismo. melhoria da resistência do corpo e prevenir outros benefícios. A água energia para as atividades diárias. sendo que no bebê temente a queima de gorduras e elimina doenças no organismo. o que aumenta consequen. o que além de alcalina e seus minerais permite trazer de benefício aliado ao anterior causa saúde e evitar o ressecamento. 11 . O con- além da ajuda na prevenção de neutralizar os radicais livres nocivos. da obesidade e circunferência abdominal. dentre eles um bebê e de um idoso.

falar sobre uma dieta alcalina e sem acidez não fará o devido efeito se não houver uma mudança definitiva de hábitos. É necessário manter uma alimentação alcalina. sem as toxinas do plástico e sem agredir o meio ambiente. Para fazer parte deste movimento que gera cada vez mais saúde. você pode garantir seu filtro Habi- tah que permite que a água comum seja alcaliniza- da e ionizada. E você pode também fazer parte e apostar no seu futuro tratando a água em sua própria casa. se transformando na água ideal para o consumo. beber em média 2 litros de água diariamente. substituir sua água de vez! Já existem diversos lugares no mundo onde as pessoas vivem mais e melhor. sem impurezas.O G u ia d ef initivo d a Á g u a . H ab i tah / Acq u al i ve Grou p Hábitos Alcalinos: Habitah! Entretanto. 12 . pois apostaram em um trata- mento alcalino da água (Saiba quais são clicando aqui). Mas acima de tudo. assim como manter uma rotina de exercícios para garantir a importantíssima saúde.

com.com. com- partilhe essa ideia! Faça parte deste movimento e assim como muitos outros.br/ Agora que você já sabe a importância da água.acqualive. Saiba mais sobre a água perfeita e esse movimento que esper- ançosamente alcançará todo o mundo: https://ww- w.acqualive.br/produtos/ Siga-nos também nas redes sociais e transforme sua saúde através das nossas dicas e posts diários: /acqualivedobrasil/ /acqualivegroup/ blog. transforme a saúde de quem está perto! #HABITAH - 13 . Conclusão Não espere para investir na sua saúde.

- 14 . Vinte e seis deles são taduzidos para outros idio- mas e estão disponíveis em mais de 40 países. Atualmente. Além de cursos voltados para médicos. Central. na área de prevenção de doenças e mod- ulação hormonal bioidêntica.Lair Ribeiro é médico cardiologista e nutrólogo. Autor de 37 ivros ( 15 best sellers). do Norte e na Europa. Lair Ribeiro O professor Dr. OBrigado! por Dr. publicados em revistas médicas americanas indexadas. É autor ainda de mais de 100 trabalhos científicos. ministrado conferências e workshops sobre desenvolvimento pessoal/profissional. trabalha em vários países de América do Sul.