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Descargar o leer en línea Calma emocional Libro Gratis (PDF, ePub, MOBI) - Bernardo

Stamateas
Calma emocional resumen : Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los
miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales,
fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos
orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el “no me animo” en “yo
puedo”, y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. Hoy en día la
ansiedad, la...

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