You are on page 1of 5

1.

Jantung merupakan organ yang penting dalam badan, apakah fungsi


jantung?

A. Menghadam makanan.
B. Mengepam darah ke seluruh badan
C. Menarik dan menghembus nafas
D. Menghantar isyarat kepada otak

2. Anggota badan ini yang berfungsi menghadam makanan.

A. Paru-paru
B. Jantung
C. Otak
D. Usus

3. Antara yang berikut, yang manakah merupakan amalan kebersihan


diri?

A. Memakai stoking yang kotor.


B. Menggosok gigi seminggu sekali
C. Berkongsi tuala dengan adik.
D. Memakai pakaian yang bersih.

4. Vitamin dibekalkan oleh makanan ini. Apakah makanan disebut?

A. Kacang tanah
B. Epal
C. Nasi
D. Roti

5. Antara berikut, merupakan makanan yang membekalkan


karbohidrat
kepada tubuh kita, kecuali?

A. Daging merah
B. Kacang
C. Mi goreng
D. Nasi putih.

(5 markah)

6. Setiap hari, tubuh kita memerlukan karbohidrat yang tinggi,apakah


fungsi karborhidrat kepada tubuh kita?

A. Memberikan nutrien kepada badan.


B. Membekalkan tenaga
1
C. Memperbaiki sel-sel badan.
D. Membunuh kuman.

7. Antara yang berikut merupakan keluarga asas,kecuali?

A. Datuk
B. Nenek
C. Ibu
D. Pakcik saudara.

8. Amalan menjaga kebersihan diri ini perlu untuk kita kecuali ?

A. Mengelap dengan tisu.


B. Menjaga kebersihan tandas.
C. Menukar Pakaian dalam selalu.
D. Menyimpan kuku Panjang.

9. Kita bertanggungjawab menjaga tubuh badan kita dengan …………

A. Makan makanan berkhasiat.


B. Terdedah kepada asap dan gas yang bahaya.
C. Mendapat penyakit kudis dan panau.
D. Cahaya matahari yang terik.

10. Perkara-perkara berikut perlu dielakkan kecuali _____________.

A. Menyimpan dendam.
B. Berburuk sangka.
C. Rasa tidak Puas hati.
D. Berfikiran Positif

11. Merokok mengakibatkan kesan berikut kecuali ____________.

A. Gigi kuning
B. Rasa diri hebat
C. Jantung terganggu
D. Membazirkan duit. (6
markah)

12. Kesan daripada pengambilan alkohol adalah seperti berikut


kecuali?

A. Rasa hebat dan bergaya


B. Kemalangan
C. Mabuk
D. Menipu

2
13. Makanan manakah yang perlu dikurangkan pengambilannya setiap
hari?

A. Ais krim
B. Buah betik
C. Sayur bayam
D. Mi goreng

Bahagian B

Sila isi kotak kosong di bawah dengan jawapan yang sesuai.

1. Makanan seimbang penting untuk membantu pertumbuhan dan


perkembangan badan kita, isikan tempat kosong dengan contoh
makanan yang sesuai:

Sarapan pagi Makan tengah hari Makan malam

1.____________________ 1.__________________ 1.___________________

2.____________________ 2.__________________ 2.___________________

3.____________________ 3.__________________ 3.___________________

4.____________________ 4.__________________ 4.___________________

5.__________________ 5.___________________

(16
Markah)

Jawab soalan di bawah dengan pilihan jawapan yang betul.

kesihatan penyakit payudara punggung berkhasiat


kering genital racun bersih tidak
seksual bibir

3
1. Senaraikan 4 anggota seksual
i. ________________________
ii. ________________________
iii. ________________________
iv. ________________________

2. Pakai pakaian dalam yang _______________ dan ________________.

3. Pemakanan yang _______________________ membantu mengelakkan


diri daripada __________________.

4. Katakan _________________ jika ada orang yang cuba menyentuh


anggota ______________________ kita.

5. Kandungan ___________________ dalam rokok boleh membahayakan


____________________________.

(12
Markah)

Jawab soalan.

1. Tulis ucapan yang positif kepada anggota keluarga yang sedang


sakit.
__________________________________________________

2. Senaraikan tiga keistimewaan diri kamu.


i. ________________________________________
ii. ________________________________________
4
iii. ________________________________________

3. Tulis tiga amalan yang dapat membina keluarga bahagia


i. ________________________________________________
ii. ________________________________________________
iii. ________________________________________________

Padankan gambar Piramid Makanan berikut dengan zat makanan


yang
betul.
Vitamin Protein Lemak Karbohidrat

(11 Markah)
Kertas soalan tamat