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Fase 3.

Propuesta de solución

Estudiante

Tatiana Indira Bolívar

Grupo: 29

Docente

Sandra milena Ruiz

Universidad Nacional abierta y a distancia

UNAD
Justificación
Después de haber analizado en varias ocasiones la problemática expuesta por la universidad
a distancia, podemos tener como evidencia según las estadísticas expuestas. Que los
estudiantes de esta universidad utilizan muy poco la capacidad cognitiva para analizar los
factores físicos de cada programa o curso en el cual se están desarrollando, pues siempre
tienden a irse por la parte más fácil, que es el plagio o pagarle a un tercero para que le
realice dichos trabajos, todo por el simple objetivo de conseguir una buena nota. Sin
importarle su mediocridad en la nutrición como profesional ante la sociedad. Basándonos
en la problemática central del problema encontramos que el estado de las funciones
cognoscitivas según las estadísticas expuestas por los diferentes grupos reunidos para
realizar el estudio de los estudiantes universitarios es insuficiente. Ya que los hábitos de
lectura que presentan son de poca compresión y manifiestan que no entienden los
parámetros exigidos por la guía. Es no solo mirar los altos índices de falencias del
estudiante universitario, si no también resaltar la dedicación y el avance que tienen muchos
estudiantes de acuerdo a la buena compresión lectoral, que han adquirido con el paso del
tiempo en sus carreras y en el trayecto que llevan en la universidad. Todo esto va atado al
buen desarrollo de las actividades y el alto nivel competitivo y cognoscitivo que aprenden a
desarrollar. El propósito de la construcción de esta cartilla es el diseño y aplicación de una
propuesta didáctica de carácter socio -constructiva apoyada en recursos educativos para el
mejoramiento de la memoria y atención del estudiantado.
Objetivos Objetivo general
 Diseñar una propuesta que logre atender la problemática del estudiantado universitario
Objetivo específicos
 Plantear y diseñar una propuesta que analice las estructura o formas de organización del
conocimiento a partir de la necesaria diferenciación de los factores sociales e individuales
del desarrollo cognitivo.
 Desarrollar una cartilla sobre la problemática que se presenta en el estudiantado en la
universidad a distancia
 Evaluar la cartilla como estrategia de enseñanza
Funciones ejecutivas Las funciones ejecutivas son conjunto de herramientas de ejecución y
habilidades cognitivas que permiten el establecimiento del pensamiento estructurado,
planificar y ejecutar en función de objetivos plateados, anticipar y establecer metas, el
seguimiento rutinario de horarios a través del diseño de planes y programas que orienten al
inicio, desarrollo y cierre de las actividades académicas o laborales, el desarrollo del
pensamiento abstracto y operaciones mentales, la auto regularización y monitorización de
las tareas y su organización en el tiempo y en el espacio. ¿Cuáles son las funciones
ejecutivas?
• Pensamiento estructurado
• Seguimientos de horarios
• Establecimiento de un plan estratégico de metas y desafíos
• Jerarquización de ideas
• Operatividad en el tiempo
• Memoria de trabajo
• Auto monitorización del desarrollo de la tarea
• Habilidad de organización y administración de tareas (agenda) Hay ciertos elementos que
deben estar inmersos dentro de las funciones ejecutivas, que son:
Establecimiento de la atención: entendemos que es una habilidad de orientación hacia una
tarea específica, en donde es necesario inhibir aquella información que no es relevante para
resolver la actividad solicitada.
Hay varios tipos de atención, las que están implícitas dentro de las funciones ejecutivas
tienen que ver con:
Construcción de la memoria: conocemos que la memoria se encarga de la retención y
continua actualización de la información (conservar, fijar, reconocer, evocar, localizar
hechos pasados). Comprende en principio un registro o codificación de la información a
través de diferentes canales sensoriales, luego el almacenamiento de esta información y
como último pasó la evocación de la información.
Instauración de motivaciones, emociones y afectos: el hombre inicia la exploración del
mundo por motivación, la motivación es el motivo o impulso que lleva al hombre a
conseguir una meta. Entre las motivaciones más comunes que inducen los cambios en el
comportamiento de los adolescentes, y que repercute en la relación con los padres, está la
búsqueda de sentido o cauce de su proyecto de vida.
Desarrollo del Lenguaje interior: el lenguaje es la capacidad del ser humano para
comunicarse mediante un sistema de signos o lengua. En esta línea de ideas, un lenguaje
interior es el que permite al individuo a conducirse en la iniciación, prosecución y logro de
las metas.
El dialogo interno permite guiar y controlar nuestra propia conducta a través de
instrucciones auto dirigidas. ¿Cómo se habilitan las funciones ejecutivas? Para el desarrollo
de las funciones ejecutivas se necesitan llevar planes de acción paralela que tienen que ver
con el entrenamiento en estrategias de aprendizaje, plan de metas, desarrollo del lenguaje
interior y la memoria de trabajo. Entrenamiento en estrategias de aprendizaje:
• Conocimiento de la vía optima de aprendizaje (visual, auditivo, mixto)
• Lectura comprensiva
• Reconocimiento de ideas principales y complementarias
• Uso de mapas conceptuales, resúmenes que sinteticen la información dada
• Estrategias mnemotécnicas o establecimiento de analogías
• Toma de apuntes
• Razonamiento lógico
• Operaciones mentales y razonamiento abstracto Elaboración del plan de acción o de
metas:
• Reconocer y seleccionar las metas
• Plan de consecución de logros: análisis de actividades necesarias, elección de estrategia
• Ejecución del plan: Iniciar o inhibir actividades
• Evaluación de la ejecución del plan: valorar el progreso, modificar las estrategias según la
eficacia, mantener la secuencia de actividades y el esfuerzo
• Reconocimiento del logro Desarrollo del lenguaje interior:
• Dotar de estrategias para la conducta reflexiva (dificultades para pensar sobre lo que
sucede)
• Capacidad de solución de problemas en diferentes ámbitos personales (falta de
metodología y procedimientos adecuados)
• Adquirir mayor capacidad de auto evaluación del comportamiento (dificultades
importantes de auto observación del comportamiento) Desarrollo en memoria de trabajo:
• Organización de espacios de trabajo
• Seguimiento de instrucciones
• Técnicas de asociación (asociación de un elemento con otro u otros) elementos.
• Técnica de encadenamiento (interrelacionar la información que queremos aprender)
• Cálculo mental

Ejercicios 1.
Atención: Es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado
para el procesamiento correcto de la información, existes muchos tipos de atención entre
ellas: sostenida, selectiva altera o procedimental, entre otras.
 Ejercicio propuesto: Para fortalecer esta función propongo hacer uso del componente de
atención y memoria del aplicativo PARROT, desarrollando los ejercicios de instrucciones
visuales y auditivas, concentración, identificación de sonido, habilidades auditivas, recordar
patrones auditivos, recordar direcciones escritas, recordar patrones visuales, recordar letras
escritas, recordar números escritos, entrenamiento de atención visual y memoria viso
motriz.
1: Se ingresa al SIMULADOR PARROT con un correo y una contraseña:
2: Se selecciona la categoría en este caso memoria y atención:
3: Se resuelven las lecciones una por una: 2. Lenguaje: Es la habilidad para elaborar,
comunicar y entender ideas mediante sonidos, símbolos o sistema de gestos, es importante
saber que en sus manifestaciones tiene en cuenta: la expresión, compresión, vocabulario,
denominación, fluidez, discriminación de contenidos, repetición, escritura y lectura.
 Ejercicio propuesto: Para fortalecer esta función propongo hacer uso de cuatro de los
componentes del aplicativo PARROT, lectura, vocabulario y gramática, recordar palabras y
reconocimiento del habla. En el primero es oportuno resolver la compresión de lectura y
asociación de palabras, definiciones inversas y reconocimiento de palabras, en el segundo
las secuencias de eventos y asociación de palabras, en el tercero terminar oraciones y en el
cuarto oraciones revueltas y usar enjugue proposicional.
1: Se ingresa al SIMULADOR PARROT con un correo y una contraseña:
2: Se selecciona la categoría en este caso los cuatro aplicativos:
3: Se resuelven las lecciones una por una
-Realizar ejercicios de entrenamiento cognitivo en el PARROT, sobre Razonamiento
Cognitivo y vocabulario y gramática.
-Proponga y describa mínimo 3 ejercicios ORIGINALES, creados por Usted, por cada
una de las Funciones Ejecutivas. a estimular según el análisis del problema,
justificando teóricamente por qué propone esos ejercicios y cuál es la relevancia que
encuentra en el fortalecimiento de dichas funciones para el problema estudiado. Los
ejercicios debes ejercitar las siguientes funciones:
Inhibición
En el siguiente recuadro, encierre en un círculo todas las letras B, y en un cuadrado todas
las letras C.
XHQBOADGBDETTXNQ
CBGVNZZIOMVNBGFA
ENEZSZCGTZAIWUFBI
HTHVIJGYENMMLESLL
T T E J P E XY L Z Q S A A O M S B
HGTYERDFFQWWUIVZD
TUUBQADDGCMLOPDF
YTERSFHIOJNULHFUM
IUBMNGKIGFBOXZVL
OIUNGDDESUIONGNOV

lea la siguiente tabla de número, pero diciendo en voz alta los números pares

Lea las palabras de la siguiente lista pero diciendo en voz alta solamente aquellas donde el
nombre del color corresponda con el color de las letras.
AZUL AMARILLO VERDE ROJO VIOLETA AMARILLO ROJO VERDE
FUCSIA AZUL
Flexibilidad
Menciona los diferentes usos que se les puede dar a estos elementos
PALA
PINCELES
PINTURA
Escribe palabras con los siguientes grupos de letras.
ILALUBED
ASOATFCNTI
MOIATACLIRNAE
Resuelve el laberinto

Memoria de trabajo
Resuelve el problema mentalmente
Susana debe comprar los útiles para sus 3 hijos, pepe, Lina, y juan. Los cuadernos cuestan
$2500. Pepe necesita 5, Lina necesita 4, y juan 3. También debe comprar 3 esferos para
cada uno y estos cuestan $ 1500. Además, su hijo mayor necesita una cartilla que cuesta
$8000.
¿Cuánto dinero gastara Susana en total?
Dada las siguientes equivalencias

RESUELVE LAS OPERACIONES


Cuente en voz alta los números impares, luego cuente en voz alta y escriba los números
impares no dejando de caminar.
Organización y categorización
Ordena la lista de animales desde el más pesado al más liviano
Perro
Águila
Codorniz
Lombriz
Pulga
Elefante
Caballo
Tortuga
Ballena
Camarón
Divida estas palabras en 3 grupos
garbanzos, martillo, termómetro, fresas, merluza, sierra, tornillo, receta, clavo, taladro,
huevos, jarabe, pastillas, alicates, judías, esparadrapos, agua oxigenada, destornillador,
rape.
De las 4 series de dibujo tacle la que NO corresponda a la imagen
Planificación
Ordena las siguientes acciones necesarias para hacer un viaje
Comprar los pasajes
Comprar un seguro de viajes
Informarse acerca del destino
Hacer maletas escoger fechas de viaje
Reservas de hotel
Describa los pasos a seguir en estas situaciones.
Organizar una cena con un grupo de
amigos
Celebrar la navidad en casa de sus padres
Remodelar la casa

¿Llene una jarra con un litro de agua, llénela de piedras, luego recoja el agua derrabada y
viértala nuevamente en la jarra, se podrá recoger la misma cantidad que tenía antes de
llenarla de piedras?
Autocontrol
Coloree el dibujo siguiendo las indicaciones
Dibuje la mitad de la siguiente figura

Colorea todas las figuras del cuadro siguiendo las instrucciones

Automonitoreo
Buscar conductas que quiero lograr y marcar cuando lo logre.
Conducta Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado domingo
saludar

Toma de decisiones
Sigue la pista:
Lee la primera frase y tacha las que no cumplan las condiciones.
Lee la segunda frase y tacha las que no cumplan las condiciones.
Lea la tercera frase y rodea la opción correcta.
Es un medio de transporte terrestre
Es de color amarillo
Se utiliza para la construcción

Analiza las siguientes situaciones

Selecciona la opción correcta


Control emocional
El juego del nombre
Escribir un cuento
Responder a una acusación
Proponga y describa mínimo 3 ejercicios ORIGINALES, creados por Usted, por cada una
de las Funciones Ejecutivas. a estimular según el análisis del problema, justificando
teóricamente por qué propone esos ejercicios y cuál es la relevancia que encuentra en el
fortalecimiento de dichas funciones para el problema estudiado. Los ejercicios debes
ejercitar las siguientes funciones:
Inhibición
En el siguiente recuadro, encierre en un círculo todas las letras B, y en un cuadrado todas
las letras C.
XHQBOADGBDETTXNQ
CBGVNZZIOMVNBGFA
ENEZSZCGTZAIWUFBI
HTHVIJGYENMMLESLL
T T E J P E XY L Z Q S A A O M S B
HGTYERDFFQWWUIVZD
TUUBQADDGCMLOPDF
YTERSFHIOJNULHFUM
IUBMNGKIGFBOXZVL
OIUNGDDESUIONGNOV

lea la siguiente tabla de numero, pero diciendo en voz alta los numeros pares

Lea las palabras de la siguiente lista pero diciendo en voz alta solamente aquellas donde el
nombre del color corresponda con el color de las letras.
AZUL AMARILLO VERDE ROJO VIOLETA AMARILLO ROJO VERDE
FUCSIA AZUL
Flexibilidad
Menciona los diferentes usos que se les puede dar a estos elementos
PALA
PINCELES
PINTURA
Escribe palabras con los siguientes grupos de letras.
ILALUBED
ASOATFCNTI
MOIATACLIRNAE
Resuelve el laberinto

Memoria de trabajo
Resuelve el problema mentalmente
Susana debe comprar los útiles para sus 3 hijos, pepe, Lina, y juan. Los cuadernos cuestan
$2500. Pepe necesita 5, Lina necesita 4, y juan 3. También debe comprar 3 esferos para
cada uno y estos cuestan $ 1500. Además, su hijo mayor necesita una cartilla que cuesta
$8000.
¿Cuánto dinero gastara Susana en total?
Dada las siguientes equivalencias

RESUELVE LAS OPERACIONES


Cuente en voz alta los números impares, luego cuente en voz alta y escriba los números
impares no dejando de caminar.
Organización y categorización
Ordena la lista de animales desde el más pesado al más liviano
Perro
Águila
Codorniz
Lombriz
Pulga
Elefante
Caballo
Tortuga
Ballena
Camarón
Divida estas palabras en 3 grupos
garbanzos, martillo, termómetro, fresas, merluza, sierra, tornillo, receta, clavo, taladro,
huevos, jarabe, pastillas, alicates, judías, esparadrapos, agua oxigenada, destornillador,
rape.
De las 4 series de dibujo tacle la que NO corresponda a la imagen
Planificación
Ordena las siguientes acciones necesarias para hacer un viaje
Comprar los pasajes
Comprar un seguro de viajes
Informarse acerca del destino
Hacer maletas escoger fechas de viaje
Reservas de hotel
Describa los pasos a seguir en estas situaciones.
Organizar una cena con un grupo de
amigos
Celebrar la navidad en casa de sus padres
Remodelar la casa

¿Llene una jarra con un litro de agua, llénela de piedras, luego recoja el agua derrabada y
viértala nuevamente en la jarra, se podrá recoger la misma cantidad que tenía antes de
llenarla de piedras?
Autocontrol
Coloree el dibujo siguiendo las indicaciones
Dibuje la mitad de la siguiente figura

Colorea todas las figuras del cuadro siguiendo las instrucciones

Automonitoreo
Buscar conductas que quiero lograr y marcar cuando lo logre.
Conducta Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado domingo
saludar

Toma de decisiones
Sigue la pista:
Lee la primera frase y tacha las que no cumplan las condiciones.
Lee la segunda frase y tacha las que no cumplan las condiciones.
Lea la tercera frase y rodea la opción correcta.
Es un medio de transporte terrestre
Es de color amarillo
Se utiliza para la construcción

Analiza las siguientes situaciones

Selecciona la opción correcta


Control emocional
Conclusión
Gracias a la cartilla creativa de las funciones ejecutiva y los procesos cognoscitivos
complejos pudimos fortalecer algunos ejercicios que son de gran ayuda para el estudiantado
universitario como lo son la memoria, atención y el lenguaje.

Link revista
http://www.calameo.com/read/0052156488ae725907105
Bibliografía
1. Vargas, E. & Arbeláez, Martha C. (2011). “Consideraciones teóricas acerca de la
Metacognición" http://www.utp.edu.co/~chumanas/revistas/revistas/rev28/vargas.
Compilado en PF, por Suárez, A. (2016). Pgna. 1 a la 10. Recuperado de
http://datateca.unad.edu.co/contenidos/403003/PROCESOS_COGNOSCITIVOS/E
ntorno_de_Conocimiento/UNIDAD_3_Procesos_Metacognitivos_
medios_para_el_conocimiento_y_la_regulacion/Consideraciones_sobre_Metacogni
cion_Compilacion.pdf (Descargar documento en PDF, que está alojado en el Entorno de
Conocimiento, Unidad 1). 2. García-Molina A, Tirapu-Ustárroz J, Luna-Lario P, Ibáñez J,
Duque P. ¿Son lo mismo inteligencia y Funciones ejecutivas? Revista de Neurología 2010;
50: 738-46 Recuperado de
http://datateca.unad.edu.co/contenidos/403003/PROCESOS_COGNOSCITIVOS/E
ntorno_de_Conocimiento/UNIDAD_3_Procesos_Metacognitivos_
medios_para_el_conocimiento_y_la_regulacion/Inteligencia_y_Funciones- ejecutivas.pdf
3. García, J. (2010). Dimensiones y componentes del Pensamiento. Recuperado de
http://datateca.unad.edu.co/contenidos/403003/PROCESOS_COGNOSCITIVOS/E
ntorno_de_Conocimiento/UNIDAD_3_Procesos_Metacognitivos_
medios_para_el_conocimiento_y_la_regulacion/funciones_cognitivas_y_ejecutivas. pdf 4.
Software de Habilidades Cognitivas (Aplicativo PARROT)URL