TEMA: “LA DEPRESIÓN”

TEXTO: SALMOS 42: 5

INTRODUCCIÓN:
¿Quién no quisiera ser feliz?, pero la verdad es que la vida tiene muchos altos y bajos,
por una parte podemos experimentar de las bendiciones que Dios tiene preparadas para
nosotros y por otra parte también están las trampas que el Enemigo nos pone para no
alcanzar la felicidad plena y una de ella se llama Depresión, aunque a simple lógica
podríamos decir que es casi imposible que un Cristiano que vive para Dios pueda
padecer de esta.
Pero la realidad es que la depresión no respeta genero, nacionalidad, ni creencia,
siempre y cuando una persona permita que sentimientos de depresión se aniden en su
vida, esta cobrara vida en ella y posiblemente la llevara al fracaso en todo sentido,
incluyendo el espiritual.
Es necesario que como hijos de Dios estemos al tanto de este obstáculo que se nos
puede presentar en cualquier momento, ya sea que nos llegue a nosotros o alguna
persona que conozcamos, para que de esta forma podamos ayudarle y hacerle entender
que tenemos un Dios que es especialista en vencer la depresión en nosotros los
humanos.

¿A QUE SE LE LLAMA DEPRESIÓN?

Para entender este tema es necesario que también tengamos claro lo que significa la
palabra “Depresión”, es por eso que a continuación te cito algunos significados de esta
palabra:

• Es una tendencia excesiva a encontrarse en un estado de ánimo bajo.

• Sentimientos de impotencia, desesperanza, ineficiencia y tristeza.
• Es un estado de abatimiento e infelicidad, que puede ser transitorio o permanente.

ALGUNAS CAUSAS DE LA DEPRESIÓN.

No voy a profundizar mucho en cada una de las causas, sino que al citarlas rápidamente
entenderemos del porque se le puede llamar que es una causa de la Depresión, entre
ellas tenemos:

• Fracaso en los estudios.

• Una Ruptura Sentimental.
• Conflictos con los Padres.
• Crisis Financiera o situaciones de País.
• Enfermedades Repentinas.
• Perdida de Trabajo.
• Muerte de un ser querido.
• Un embarazo no deseado.
• Etc.

¿QUE REACCIONES PRESENTA LA DEPRESIÓN?

Quizá alguien a tenido algunas de las siguientes reacciones y no se ha dado cuenta que a
caído en depresión y que poco a poco esta lo llevara a la derrota en todo ámbito. Es
necesario saber que reacciones se pueden tener para saber si se esta en depresión o no.
A continuación te citare algunas de los síntomas de estar en depresión:

• Estado de ánimo triste, ansioso o “vacío” en forma persistente: Una persona con
depresión presentara una tristeza o vacío persistente, es decir que nada lo hará reír y se
sentirá como que si le faltara algo.
• Disminución de energía, fatiga, agotamiento: en pocas palabras habrá un cansancio
en su vida provocado por el mismo estrés de la depresión.
• Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo: también la culpa de su situación
caerá en el o ella, según “sus propias conclusiones”, además del sentirse inútil y
desamparado, definitivamente va camino a la derrota.
• Pérdida de interés en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban: si antes
le gustaba practicar algún deporte, salir con sus amigos, etc, ahora ya no le interesa, no
querrá ni salir de su casa y ahora todo le parecerá aburrido.
• Sentimientos de desesperanza y pesimismo: sin duda una persona que ha caído en la
depresión es una persona extremadamente pesimista, no ve nada bueno por venir y todo
“según el o ella” estará mal para su persona.
• Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones: el mismo sentimiento
de depresión no le permite concentrarse ni mucho menos ser sabio(a) a la hora de tomar
decisiones.

Otros síntomas serian:

• Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta.

• Inquietud, irritabilidad.
• Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer más de la cuenta y
aumento de peso.
• Sensación de estar en un “hoyo” o un “callejón sin salida”.
• Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio: En esta parte si me quiero
detener un momento y es por el motivo de que el 70% de las personas que se suicidan
han pasado por periodos de depresión antes de cometer esa enorme equivocación como
lo es quitarse la vida. Definitivamente el Diablo como calumniador mete en la mente de
las personas que su vida no merece existir y que el único camino para solucionar sus
problemas o la depresión es el suicidio, MENTIRA numero uno de Satanás, puesto que
el suicidio nunca será una respuesta a tus problemas, al contrario es un problema
añadido para tu familia y para las personas que te aman.

¿Crees que el suicidio es la solución a la depresión? Personalmente y respetando a

familiares de personas que se ha suicidado creo que el suicidio es una acción con falta
de valor de parte de la persona que la comete, puesto que aquel que comete dicho acto
no tuvo el valor de luchar por salir adelante, además de que no deposito su problema en
las manos de Dios. Hay que darse cuenta que tenemos un Jehová Shaddai y que esta
dispuesto a ayudarnos y sacarnos adelante, si tu nunca permites que Dios actué en tu
vida, difícilmente saldrás adelante en tu depresión, ¿Por qué huir de los problemas,
cuando Dios te ha dado el suficiente valor para afrontarlos?, ¿No te das cuenta que vales
la sangre de Cristo y que tu no puedes quitarte la vida solo porque te plazca?, Entonces
quiere decir que: ¿La sangre de Cristo no vale nada para ti?.
Una persona con pensamientos de suicidio es una persona que aun no se ha encontrado
con mi Dios, porque mi Dios es Poderoso para sacarme de los problemas mas graves,
además que mi Dios es quien me da fortaleza cada día para luchar en medio de
cualquier enemigo, llámese este desanimo, problemas o depresión. En momento de
depresión la mejor decisión o mejor dicho la decisión mas valiente que puedes tomar es
entregarle tu corazón a Dios y permitir que El sea quien actué a partir de ese momento
en tu vida, entrégale todas tus cargas al Señor y el te sacara adelante, no por nada dice
su palabra en San Mateo 11: 28 “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados,
y yo os haré descansar”, si realmente tienes valor como para quitarte la vida, ¿Por qué
no mejor tienes el valor para entregarle tu corazón a Dios?, te aseguro que cuando te
encuentre con El, tu vida JAMÁS volverá a ser la misma.

LA SOLUCIÓN A LA DEPRESIÓN.
Puedes ponerte en el tratamiento que quieras, puedes tomar el medicamento que quiera,
pero esas soluciones se compararan a la única y eficaz solución, esa solución que no
tiene precio en oro ni plata, pues esta solución es el Dueño de todo eso, la única y eficaz
solución a la depresión se llama: JESÚS.
No hay ninguna otra forma de poder salir de la depresión que permitiendo a Jesús que
entre a tu corazón. A lo mejor y una persona que ya entrego su vida a Jesús este en
depresión y diga: “yo, ya entregue mi vida a Dios y aun no logro salir de la depresión”.
En ese caso en necesario que evalúes tu relación con Dios y te hagas un auto análisis de
cómo estas viviendo la vida Cristiana, porque una cosa es decir “soy cristiano”, pero
otra cosa es realmente vivir como cristiano y tener una constante comunión con Dios.

Para poder vencer la depresión es necesario:

1. Ir a la casa de JEHOVÁ en pocas palabras Congregarnos. ( Salmo 84: 1-7)

2. Mantener un hábito de Oración. (Salmo 69:13)
3. Echar sobre Dios mí depresión. ( Salmo 55: 22)
4. Practicar la ALABANZA. ( Salmo 69: 30-35)
5. Servir a Dios. “Cuando vivimos una vida activa en Dios esto nos ayuda a avanzar”.
Ejemplo: Elías ante su depresión. Descansó, se alimentó y prosiguió

CONCLUSIÓN:
Esta 100% Comprobado que la depresión se puede vencer, depende de la disposición
que tengas en tu vida que Dios actué en ella. Recuerda que Dios siempre esta dispuesto
a ayudarte cuando tu se lo permites.
Hoy Dios quiere quitar toda depresión de su vida. Quiere cambiar su corazón abatido
por un corazón alegre. ¿Cómo te encuentras hoy? ¿Estas deprimido(a)? Ven a Jesús y
quebranta en mil pedazos la depresión.

Autor: Enrique Monterroza