Progam kesehatan olahraga untuk anak sekolah penting dilakukan untuk bisa menjaga kebugaran

anak. Karena anak-anak inilah yang nantinya akan menjadi generasi penerus bangsa, dimana
diharuskan untuk memiliki fisik yang sehat sehingga dapat berdampak dengan raihan prestasi
yang baik (akademik dan non-akademik).

Progam kesehatan olahraga ini termasuk didalam unit trias UKS, yakni pendidikan, pelayanan
dan pembinaan. Anak usia sekolah harus dibiasakan menjaga kesehatan karena menurut data
yang ada, anak usia sekolah dirasa masih kurang sadar pada kesehatan yang mereka miliki
dimana banyak melakukan kegiatan yang dapat berdampak buruk untuk kesehatan mereka. Salah
satu upaya yang bisa diterapkan adalah dengan kegiatan kesehatan olahraga yang dilakukan
dengan cara kerjasama antara pihak sekolah dengan orang tua dan juga dinas kesehatan setempat,
untuk dapat memperbaiki tingkat kesehatan anak dengan latihan sesuai kelompok usia. Latihan
untuk tingkatan usia sekolah dibagi tiga, yaitu :

1. SD

Usia SD, anak diajarkan cara berlari yang benar, melompat, senam, dan kegiatan dasar lainnya.
Kegiatan yang diajarkan adalah kegiatan yang sesuai dengan kegiatan sehari-hari.