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AROMATERAPIA

AROMATERAPIA

Curso de Aromaterapia

 

INTRODUÇÃO

A utilização de plantas perfumadas está intimamente ligada ao desenvolvimento da medicina e, deste modo, a história da Aromaterapia remonta às primeiras civilizações da Mesopotânia e do Oriente.

Os Caldeus, os Babilónios, os Faraós e as Rainhas do Antigo Egipto, e as culturas da Antiga Grécia, da Pérsia, de Roma e da Índia usufruíram dos seus benefícios, sem haver uma divisão notória entre o prazer e os benefícios medicinais dos perfumes das plantas.

As essências de óleo da aromaterapia chegaram provavelmente às casas reais europeias por volta do século XVI. Todavia, só nos anos 60 do século XX é que se desenvolveu a aromaterapia tal como a conhecemos hoje em dia, em grande medida devido ao trabalho de Marguerite Maury. Hoje é reconhecida como uma medicina complementar útil, de grande valor no tratamento de prevenção.

A aromaterapia actua sobre a mente, o corpo e o espírito para desenvolver um sentimento de bem-estar geral e para tratar problemas específicos. O tratamento é relaxante e oferece uma agradável pausa no stress e tensões do dia-a-dia. É uma forma de tratamento holístico que não precisa de receitas.

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AROMATERAPIA - COMO FUNCIONA

A Aromaterapia utiliza sobretudo essências de plantas e árvores para potenciar os efeitos benéficos da massagem, tanto a um nível psicológico, como mental, físico e, consequentemente, espiritual. Pode também ser utilizada em conjunto com outras terapias naturais.

A Aromaterapia tem raízes nas mais antigas práticas de cura que se tem conhecimento, pois mesmo antes da sua descoberta, a prática de destilação de plantas aromáticas e medicinais para a obtenção de óleos essenciais, foram eficazmente utilizadas durante milhares de anos.

A massagem da aromaterapia reforça o sistema imunitário e tem um efeito restabelecedor. As dores de costas, a ciática, as dores de cabeça, a enxaqueca, a nevralgia e a depressão poderão ser tratadas com sucesso se os óleos essenciais correctos forem utilizados.

A Aromaterapia é especialmente boa no tratamento preventivo, ao lidar com os efeitos do stress, reconhecidos como estando relacionados com muitos casos de doenças e males.

As essências de óleo têm propriedades anti-sépticas, fungicidas e anti-inflamatórias que podem ajudar o sistema imunitário a resistir e a combater infecções e a tratar todos os tipos de problemas de pele, como o acne, os furúnculos, os abcessos, as erupções cutâneas (incluindo herpes), estrias, cicatrizes, equimoses e inflamações.

Os óleos também podem aliviar queimaduras, desinfectar e ajudar a curar cortes, pele gretada, e a tratar infecções provocadas por fungos, como pé de atleta, caspa, tinha e piolhos.

Podem ser aplicados directamente na pele diluídos num óleo carregador (p. ex.: óleo de jojoba, de amêndoas doces, de gérmen de trigo ou de grainha de uva) ou comprados puros e diluídos em queimadores ou difusores.

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Os óleos essenciais podem também ser aplicados em compressas quentes ou frias; podem ainda ser usados no banho, não só pelos seus valores terapêuticos, mas também, pelos seus agradáveis aromas.

Estas páginas sobre Aromaterapia têm por objectivo dar-lhe a conhecer este mundo natural, colorido e perfumado ...

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AROMATERAPIA - TERAPIA NATURAL

A aromaterapia é uma forma de tratamento completamente natural, tanto nas substâncias que utiliza, como na maneira como são administradas.

Os óleos essenciais puros são extraídos de flores, caules, raízes, sementes ou mesmo, de cascas de plantas. Os seus componentes biologicamente activos contêm elementos vitais que afectam os sistemas do corpo de várias formas e agem como catalizadores na cura.

Os óleos essenciais são usados na medicina complementar tanto preventivamente, como no tratamento de doenças específicas, mas uma das suas vantagens é o facto de poderem ser utilizados em casa variadas vezes.

Devido ao seu poder, os óleos essenciais são normalmente usadas diluídas num queimador ou difusor, não sendo aconselhável aplicar óleos essenciais não diluídos directamente na pele (salvo algumas excepções, em doses mínimas).

Hoje em dia, fazem parte da aromaterapia uma enorme variedade de artigos de beleza, desde sabonetes, sais de banho, champôs e produtos para cuidar do cabelo, até aos óleos, cremes e loções faciais e corporais.

A não ser que o rótulo diga especificamente que só são usadas essências de óleos puros, é provável que sejam usados aromas sintéticos nestes produtos. Contudo, pode adicionar essências de óleo da sua preferência aos cremes, loções, géis e champôs, essências estas que podem ser compradas ou até feitas em casa.

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USAR ÓLEOS ESSENCIAIS EM CASA

Na utilização doméstica, os óleos essenciais podem ser apreciados não só pelo seu aroma natural, como podem ser adicionados a cremes para a pele e loções corporais, ou para o couro cabeludo. Ao serem usados em vaporizadores, espalham os seus ingredientes voláteis pelo ar, para dar um aroma agradável à casa, ou por exemplo, para desinfectar um quarto ou aliviar problemas respiratórios e até para afastar os insectos.

Através da inalação dos vapores emanados, os óleos anti-sépticos podem ajudar a desentupir o nariz e a descongestionar a sinusite, fornecendo propriedades terapêuticas ao sistema respiratório; podem ser aplicados em almofadas e em lenços para serem inalados.

Alguns óleos essenciais são eficazes na melhoria de problemas circulatórios, como frieiras e varizes. Muitos óleos essenciais são desintoxicantes activos ou têm efeitos anti-inflamatórios, ajudando em doenças reumáticas e reduzindo dores musculares. Outros ajudam o sistema respiratório a combater ou a prevenir a comum constipação, gripe e dores com ela relacionadas, a atenuar a tosse, laringite, rouquidão, catarro e doenças como a bronquite e a asma.

Muitos óleos essenciais têm efeitos multifacetados e actuam sobre a mente, o corpo e, consequentemente, o espírito. Os queimadores ou difusores podem ser usados para espalhar os efeitos do óleo essencial pela casa. Leia sempre as instruções antes de usar os seus óleos essenciais, mantenha-os fora do alcance das crianças, num local fresco e com pouca luz.

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AROMATERAPIA - CUIDADOS NA UTILIZAÇÃO

Os óleos essenciais têm um grande poder. Se pretende utilizar óleos essenciais em sua casa, respeite sempre as recomendações sobre a sua utilização. Não utilize óleos essenciais que são vendidos sem informação sobre as suas propriedades e formas de usar (note que existem muitos óleos que são vendidos como essenciais, mas são somente essências de óleos essenciais).

Se estiver grávida, ou se está a planear uma gravidez, não use os óleos sem os conselhos de um aromaterapeuta qualificado.

Note que o uso de óleos essenciais não substitui os cuidados médicos convencionais; em caso de doença consulte sempre o seu médico.

Mantenha os óleos essenciais fora do alcance das crianças, assim como de animais domésticos.

Os óleos essenciais são inflamáveis, são para uso externo e não devem ser ingeridos - leia com atenção os cuidados a ter em consideração para cada óleo essencial.

Feche sempre bem as tampas dos frascos (pois os óleos evaporam-se) e guarde-os num local fresco, preservando-os da incidência directa dos raios solares, outras fontes de luz e radiadores.

Guarde os seus óleos essenciais como um tesouro e agradeça sempre à natureza por lhe ser possível usufruir dessa dádiva.

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OS NOSSOS ÓLEOS ESSENCIAIS

Curso de Aromaterapia OS NOSSOS ÓLEOS ESSENCIAIS Os Óleos Essenciais Ankh são importados e oriundos de

Os Óleos Essenciais Ankh são importados e oriundos de diversas zonas do globo. Temos disponível uma gama de 33 Óleos Essenciais, a qual, esperamos aumentar em breve.

Métodos de Extracção: Prensagem (para óleos cítricos como por exemplo: Bergamota, Laranja e Limão) e Destilação (os restantes).

Temos também Preços de Revenda para Lojas, Terapeutas, Massagistas e Centros de Terapias.

Bibliografia consultada para elaboração da descrição de cada Óleo Essencial:

  • - BERWICK, Ann, "Aromaterapia Holística", Rio de Janeiro, Nova Era, 2002;

  • - EARLE, Liz, "Guia Prático da Aromaterapia", Mem Martins, Lyon Edições, 2000;

  • - WALTERS, Clare, "Aromaterapia", Lisboa, Dinalivro, 2000;

  • - SILVA, Adão Roberto, "Tudo sobre Aromaterapia", São Paulo, Roca, 2001;

  • - BROWN, Denise, "Como Comunicar com Anjos", Lisboa, Estampa, 2004.

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ALGUMAS DOSAGENS SUGERIDAS

Usar directamente na pele o óleo puro, só em casos muito específicos, num máximo de 2 gotas (leia as indicações para cada óleo com atenção) - uma diluição num óleo carregador (conforme dosagens que se seguem), é o aconselhável ...

ÓLEO PARA MASSAGEM: 10 a 15 gotas para 20 ml de óleo carregador (Óleo de Jojoba, Amêndoas Doces ou Grainha de Uva).

PERFUME PARA A PELE: 20 a 25 gotas em 10 ml de cera de jojoba ou óleo

carregador;

algumas

sugestões ...

«Sensual»

(15

gotas

de

Patchouli

e

6

gotas

de

Ylang-Ylang);

«Egipto Místico» (10 gotas de Incenso, 6 gotas de Cedro e 6 gotas

de

Pau-Rosa);

«Jardim do Éden» (6 gotas de Lavanda, 6 gotas de Pau-Rosa, 5 gotas de Eucalipto

Citronado, 3 gotas de Ylang-Ylang III e 3 gotas de Manjericão).

GARGAREJO: 4 a 7 gotas num copo com água morna (gargareje durante 5 a 10 minutos).

INALAÇÃO: 10 gotas para 2 litros de água quente (posicione a sua cabeça sobre o recipiente, cubra-a com uma toalha e inspire os vapores).

AUXILIAR DO SONO: 1 a 2 gotas nas extremidades do travesseiro; em alternativa (as mesmas gotas), num copo com água próximo da cama.

BANHO DE IMERSÃO: Adultos: 8 gotas, crianças: 4 gotas, bebés: 2 gotas.

ESCALDA-PÉS: 4 a 7 gotas para 4 a 7 litros de água quente (depois de secar os pés, massage-os com uma diluição do mesmo óleo).

DIFUSÃO AMBIENTAL: 4 a 8 gotas, dependendo do tamanho do recipiente para a água.

ORALMENTE: nunca ingira óleos essenciais a não ser que sejam receitados por um profissional qualificado. Caso o faça acidentalmente, beba a maior quantidade de água possível e consulte um médico imediatamente

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SUGESTÕES PARA HARMONIZAÇÃO DOS CHAKRAS

CHAKRA BÁSICO

Benjoim, Patchouli e/ou Vetiver.

CHAKRA SEXUAL

Laranja, Manjerona, Pau-Rosa e/ou Sândalo.

CHAKRA DO PLEXO SOLAR

Benjoim, Bergamota, Camomila, Salva Esclareia, Cipreste, Funcho, Junípero, Limão e/ou Manjerona.

CHAKRA DO CORAÇÃO

Abeto, Benjoim, Bergamota, Canela, Cravinho, Lavanda, Pau-

Rosa, Sândalo e/ou Ylang-Ylang.

CHAKRA DA GARGANTA

Camomila, Cipreste, Eucalipto, Mirra e/ou Alecrim.

CHAKRA DA TERCEIRA VISÃO

Angélica, Manjericão, Cravinho, Hortelã-Pimenta, Pinheiro, Niaouli, Alecrim e/ou Pau-

Rosa.

CHAKRA CORONÁRIO

Cânfora, Cedro, Incenso, Pau-Rosa e/ou Tea-tree.

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ÓLEO ESSENCIAL DE ABETO SPRUCE é o nome em inglês.

MENTE E EMOÇÕES: Estados depressivos. Óptimo para a redução do stress e da ansiedade. Alivia os sintomas de fadiga crónica. Bom estimulante em casos de exaustão mental. Ajuda na libertação de bloqueios emocionais.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE ABETO SPRUCE é o nome em inglês. MENTE E EMOÇÕES

USO FÍSICO EM GERAL: Tosse. Problemas respiratórios. Constipações. Gripes. Boas capacidades anti-virais. Alivia dores associadas a artrites. Fortalece o sistema imunitário. Diarréia. Cistite. Colite. Estimula a glândula do timo. Excelente anti- inflamatório. Produz efeitos semelhantes à cortisona. Inflamação da próstata. Hipertiróidismo. Problemas associados à má circulação.

USO ESPIRITUAL: Apreciado nas práticas de meditação, por produzir um efeito enraizador. Dizem os místicos que liga o corpo à Terra, cria equilíbrio e abre as portas do coração para dar e receber.

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ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM

ROSMANINHO é outro nome pelo qual este óleo é conhecido (ROSEMARY em inglês). É conhecido também por "Óleo da Lembrança" porque ajuda a encontrar respostas e a trazer a informação e a compreensão de vidas passadas, iluminando os múltiplos papéis da vida actual.

PELE: Ajuda a esticar a pele flácida graças à sua acção adstringente. Bons resultados em casos de acne, caspa, cabelos oleosos e calvície.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM ROSMANINHO é outro nome pelo qual este óleo é

MENTE E EMOÇÕES: Estimula o sistema nervoso central. Bom em casos de letargia. É revigorante e estimulante da memória.

USO FÍSICO EM GERAL: Varizes (não esfregar directamente nas veias varicosas, mas sim, nas zonas adjacentes). Diminui as dores de cabeça associadas a distúrbios gástricos. Alivia as dores musculares (pode obter resultados mais eficazes no uso conjunto com o óleo de Manjerona). Pode ajudar a descongestionar o fígado, amenizando a hepatite e a cirrose. Leva alívio em casos de icterícia e cálculos biliares. Pode ter um efeito positivo na anemia, a aliviar os sintomas da retenção de líquidos, da menstruação insuficiente e das cãibras.

USO ESPIRITUAL: No Antigo Egipto era usado nos rituais de purificação. Hoje em dia, é muito usado para protecção contra magias negras e para proteger os espaços da energia da inveja, colocando-se 7 gotas à entrada do espaço (casa, loja ou outro).

OBS: Na Antiga Grécia, os estudantes entrelaçavam os seus cabelos com Alecrim quando estudavam para os seus exames. Conta uma lenda que as Flores do Alecrim tornaram-se azuis quando a Virgem Maria pendurou o seu manto azul num arbusto de Alecrim.

CUIDADOS: Evitar usar se estiver a fazer tratamentos homeopáticos. Evitar também durante a gravidez caso haja propensão para a epilepsia ou tensão alta.

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ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

ALFAZEMA é outro nome pelo qual este óleo é conhecido (LAVENDER em inglês).

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA ALFAZEMA é outro nome pelo qual este óleo é

PELE: Propriedades rejuvenescedoras e revigoradoras. Promove o crescimento das células e equilibra a produção das glândulas sebáceas. Ajuda a combater o acne, pé de atleta, caspa, eczema e psoríase. Muito útil em abcessos, furúnculos, pústulas, fungos, inchaços, cicatrizes e estrias. Sendo um tónico capilar, ajuda a combater a calvície.

MENTE E EMOÇÕES: Insónias (coloque 1 gota na sua almofada). Ansiedade. Útil para quem apresenta mudanças bruscas de humor e instabilidade emocional. Tem a capacidade de equilibrar o sistema nervoso central podendo ser benéfico para maníaco depressivos. Alivia a tensão pré-mestrual.

USO FÍSICO EM GERAL: Leva benefícios aos problemas do sistema respiratório, aliviando os brônquios, a febre dos fenos, o catarro, a gripe e a asma. Alivia as dores musculares, assim como, as dores de cabeça. Estimula a produção da bílis e ajuda na digestão de gorduras. Consegue baixar a pressão arterial e impedir as palpitações.

USO ESPIRITUAL: Elimina as energias negativas dos ambientes. No Norte da Europa, a Lavanda era uma das ervas consagradas a Hécate, Deusa do Além, capaz de afastar o mau olhado. Dizem os místicos que tranquiliza os relacionamentos e ajuda não só a regenerar partes do corpo físico, como também, do suprafísico. OBS.: Esta planta é híbrida; foi originada pelo cruzamento da Lavandula Officinalis e da Lavandula Latifolia Villars; esta união resulta num óleo mais consistente e herbáceo do que o Lavanda comum, também, mais resistente no combate às doenças.

CUIDADOS: Quem sofre de tensão baixa, pode ficar num estado de sonolência acentuado. Evitar usar nos primeiros meses de gravidez.

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ÓLEO ESSENCIAL DE ANGÉLICA

CAPIM de ANJO, ERVA do ESPÍRITO SANTO e ERVA SAGRADA são outros nomes pelos quais este óleo é conhecido (ANGELICA em inglês).

PELE: Bom tónico para a pele. Pode ser útil em casos de pele sem brilho e congestionada. Psoríase.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE ANGÉLICA CAPIM de ANJO , ERVA do ESPÍRITO SANTO e

MENTE E EMOÇÕES: Anorexia. Pode ajudar também em casos de exaustão e stress proporcionando uma sensação de equilíbrio.

USO FÍSICO EM GERAL: Tonturas, náuseas, febre, bronquite crónica e pleurisia. Ajuda a limitar o ácido úrico, tendo assim um efeito positivo em casos de artrite, gota e dores ciáticas. É um analgésico rápido, podendo ajudar a aliviar dores de cabeça, enxaquecas e dores de dentes. Fortalece o sistema linfático ajudando a desintoxicar o corpo.

USO ESPIRITUAL: Pode ser um óptimo auxiliar na meditação abrindo o praticante às energias angélicas de outras dimensões. Auxilia também na abertura da intuição e no aflorar da parte mais divina do Ser. É um óleo óptimo não só para pessoas cépticas relativamente ao mundo espiritual, como também para aquelas que gostariam de expandir a sua ligação aos reinos celestiais.

OBS.: Tem o nome 'Angélica' porque floresce normalmente no dia 8 de Maio - dia do Arcanjo Miguel; também por esta razão, é cultivada nos Mosteiros, crendo-se que ajuda a proteger contra o mal.

CUIDADOS: Depois de usar na pele, evitar a exposição ao sol e a raios ultra-violetas, pois pode causar irritações cutâneas. Evitar também usar em grávidas e pessoas que sofram de diabetes.

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ÓLEO ESSENCIAL DE TEA TREE

MALALEUCA e ÁRVORE DO CHÁ são outros nomes pelos quais este óleo é conhecido (TEA TREE em inglês).

PELE: Anti-séptico. Elimina cicatrizes da varicela e herpes. Bom para pele gretada e áspera. Útil em casos de acne, queimaduras, bolhas, frieiras, pé de atleta, queimaduras solares, picadas de insectos, varizes, verrugas e caspa. Limitar o uso, à zona afectada, evitando a área circundante.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE TEA TREE MALALEUCA e ÁRVORE DO CHÁ são outros nomes

MENTE E EMOÇÕES: Refrescante e revitalizante, sobretudo após um choque emocional.

USO FÍSICO EM GERAL: Está a ser testado contra o vírus da SIDA. Fortalece o sistema imunitário. Gripe e catarro. Tosse convulsa, tuberculose, asma, bronquite e sinusite. Candidíase (infecção vaginal). Alivia a comichão e os sintomas da cistite (inflamação da bexiga). Protege contra as cicatrizes provocadas pela radioterapia. Piorreia e gengivite. Pode ajudar a expulsar os parasitas intestinais.

USO ESPIRITUAL: Dizem os místicos que ajuda a desbloquear os chakras superiores (garganta, frontal e coronário) revelando ao indivíduo o seu potencial divino.

OUTROS USOS: Uma massagem com este óleo pode ajudar a preparar o corpo para uma cirurgia. Pediculose (infestação por piolhos).

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ÓLEO ESSENCIAL DE MANJERICÃO

BASÍLICO é outro nome pelo qual este óleo é conhecido (BASIL em inglês).

PELE: Acção refrescante, purificadora e tónica. Pode ajudar em casos de acne e tem-se revelado útil no tratamento da celulite.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE MANJERICÃO BASÍLICO é outro nome pelo qual este óleo é

MENTE E EMOÇÕES: Afasta a tristeza graças ao seu efeito revitalizante e refrescante. Ajuda na fadiga intelectual e aprimora a concentração e os sentidos. Equilibra os distúrbios nervosos. Levanta o ânimo em casos de depressão.

USO FÍSICO EM GERAL: Asma. Problemas de aleitação. Febre dos Fenos; alergias em geral, relacionadas com o stress. Distúrbios digestivos. Prisão de ventre. Soluços. Purificador dos rins e intestinos. Ajuda a regular a menstruação e a vigorar os músculos cansados através da estimulação do fluxo sanguíneo. Útil em casos de gota e artrite, ajudando a baixar o nível de ácido úrico no organismo. Há séculos que é considerado um afrodisíaco.

USO ESPIRITUAL: Na Índia é considerada uma planta sagrada que dá protecção espiritual e física. Alguns místicos usam este óleo para purificação, do seu próprio ser e do espaço, quando executam exorcismos.

OUTROS USOS: Repelente de insectos. OBS.: Em grego "basilikos" significa "real" e crê-se que este óleo foi usado para ungir reis. Na Índia, acredita-se que contém uma essência divina, sendo por isso consagrado a Krishna e Vishnu. Na China é usado para problemas de estômago e rins. Diz uma lenda, que o Manjericão cresceu ao redor do túmulo de Cristo após a sua ressurreição, por isso, ainda hoje é usado nas igrejas ortodoxas gregas, para preparar a água benta.

CUIDADOS: Evitar usar durante a gravidez. Se usado em excesso, pode provocar sonolência.

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ÓLEO ESSENCIAL DE BENJOIM BENZOIM é o nome em inglês. PELE: Frieiras.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE BENJOIM BENZOIM é o nome em inglês. PELE : Frieiras.

MENTE E EMOÇÕES: Estimula a determinação na tomada de decisões e quando é necessário falar em público. Indicado também para casos de esgotamento emocional, agitação interior e tristeza, transmitindo ânimo e estimulando o conforto e a harmonia interiores.

USO FÍSICO EM GERAL: Bons resultados no tratamento da artrite reumática, gripe, constipações, tosse, catarro, laringite, bronquite, gota e infecções urinárias.

USO ESPIRITUAL: Excelente para expulsar a energia estagnada e cristalizada (no ambiente e no corpo) dos medos e dos pensamentos desarmonizadores. Ajuda a abrir o chakra do coração - que é essencial para a comunicação com os reinos angélicos - ao mesmo tempo que ajuda a criar uma vibração favorável à aproximação e presença do Anjo da Guarda e outros seres angelicais protectores, como o Arcanjo Miguel. É excelente para transmitir uma sensação de segurança e enraizamento durante a prática da meditação.

OBS.: É um óleo muito consistente e pastoso pelo que lhe será difícil usar o doseador; retire a tampa (do doseador) com cuidado e seja moderado na sua utilização.

CUIDADOS: Evitar usar durante a gravidez.

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ÓLEO ESSENCIAL DE BERGAMOTA BERGAMOT é o nome em inglês.

PELE: Útil em casos de acne, psoríase, eczema, sarna, herpes, úlceras varicosas e seborreia no couro cabeludo. Benéfico para peles oleosas, cuja origem seja o stress.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE BERGAMOTA BERGAMOT é o nome em inglês. PELE : Útil

MENTE E EMOÇÕES: Ajuda a normalizar distúrbios alimentares, sendo por isso útil em casos de anorexia e bulimia. Tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso, podendo ajudar em casos de ansiedade, depressão e tristeza, elevando o estado de espírito em geral. Muito útil em casos de exaustão, em consequência de tensão prolongada ou para quem esteja a convalescer de problemas psicológicos ou físicos.

USO FÍSICO EM GERAL: Hemorróidas. Infecções da bexiga. Indigestão. Flatulência. Limita a actividade do "herpes simplex" (causador do 'herpes labial') e do "herpes zooster" (que provoca a 'zona'). Alguns autores sugerem este óleo para auxiliar o tratamento de tumores uterinos e fibromas.

USO ESPIRITUAL: Dizem os místicos que este óleo possui uma vibração espiritual muito alta, facilitando uma sintonia rápida com os reinos celestiais e a aproximação do Arcanjo Jofiel, dos anjos da alegria e da iluminação. Auxilia no afastamento dos véus que nos separam dos seres de altas vibrações de amor e harmonia de outras dimensões. No Vudu, usa-se para ungir os participantes nos rituais de iniciação e como protecção contra os perigos, usando-se muito por isso, como protector contra os azares e perigos físicos ou espirituais.

OBS.: Muito usado na indústria da perfumaria.

CUIDADOS: Aumenta a fotossensibilidade, não devendo ser usado em áreas da pele, expostas à luz solar.

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ÓLEO ESSENCIAL DE PAU-ROSA

BOIS DE ROSE e JACARANDÁ (no Brasil) são outros nomes pelos quais este óleo é conhecido (ROSEWOOD em inglês).

PELE:

Rugas,

cortes,

estrias,

Regenerador cutâneo.

acne

e

pele

seca.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE PAU-ROSA BOIS DE ROSE e JACARANDÁ (no Brasil) são outros

MENTE E EMOÇÕES: Nervosismo, estados depressivos e ansiedade em geral. Confusão mental com base em mudanças de fuso horário (jetlag). Estabiliza o sistema nervoso central. Benéfico para quem se sente sobrecarregado de problemas ou afazeres. Anti-depressivo. Estimula o bom humor.

USO FÍSICO EM GERAL: Cansaço, dores de cabeça quando acompanhadas de náuseas. Útil para cortes e feridas. Estimula o sistema Imunitário. Afrodisíaco, restaura a líbido, podendo ajudar em casos de impotência e frigidez, se tiverem causas emocionais.

USO ESPIRITUAL: Óptimo para equilibrar os chakras da terceira dimensão no sentido de abrir portas para os reinos angelicais. Quando há dúvidas no caminho espiritual a seguir, pode ajudar a afastar a confusão e as incertezas. É também apreciado na meditação, já que é muito tranquilizante e não provoca sonolência.

OBS.: Os Índios da Amazónia usam este óleo para curar feridas e combater doenças da pele. É utilizado como uma alternativa mais económica ao óleo essencial de Rosa, embora, com menos propriedades terapêuticas.

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ÓLEO ESSENCIAL DE CAMOMILA ROMANA ROMAN CHAMOMILE é o nome em inglês.

PELE: Útil em casos de queimaduras, bolhas, inflamações, úlceras, psoríase, alergias e furúnculos. Melhora a elasticidade da pele.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE CAMOMILA ROMANA ROMAN CHAMOMILE é o nome em inglês. PELE

MENTE E EMOÇÕES: Evita os pesadelos durante o sono. É um óleo muito relaxante que leva harmonia em casos de tensão, raiva e medo. Pode ser útil no tratamento dos problemas emocionais que se somatizam (se manifestam fisicamente) em problemas de pele.

USO FÍSICO EM GERAL: Alivia as dores musculares, em especial, se associadas a estados nervosos. Bons resultados em artrites, dores de cabeça, dentes (também nas dores da primeira dentição) e ouvidos. Ajuda na recuperação de entorses e articulações inflamadas. Problemas relacionados com a menopausa. Pode ser útil em casos de síndroma do intestino irritável, diarreia, cólicas intestinais, vómitos, gases e inflamações dos intestinos.

USO ESPIRITUAL: Facilita a ligação à Criança Interior, levando-lhe cura, perdão e conforto. Ajuda também no fortalecimento do amor entre pais e filhos. Excelente auxiliar da meditação, ajudando a libertar iras e ansiedades e aflorando a paz interior.

OUTROS USOS: É excelente para as crianças pela sua reduzida toxidade, acção sedativa e anti-inflamatória.

OBS.: No Antigo Egipto era considerado sagrado e era oferecido ao Deus Sol, Rá. Era uma das 9 ervas sagradas dos Saxões, conhecida então como 'Maythen'. Posteriormente, foi consagrada a Santa Ana, a mãe da Virgem Maria. É conhecida como a "médica das plantas" porque tem o poder de curar as plantas vizinhas.

CUIDADOS: Evitar durante os primeiros 4 meses da gravidez. Em grandes doses, pode tornar-se hipnótica ou soporífera, mas nunca depressiva.

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ÓLEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG

CANANGA e ILANGUE-ILANGUE são outros nomes pelos quais este óleo é conhecido (YLANG- YLANG COMPLETE em inglês).

PELE: Normaliza a produção sebácea, sendo bom quer para a pele oleosa como para a seca. Pode estimular o crescimento do cabelo se for usado como tónico capilar.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG CANANGA e ILANGUE-ILANGUE são outros nomes pelos quais

MENTE E EMOÇÕES: Muito útil nos estados de falta de autoconfiança. Regula a produção de adrenalina. Diminui a ira e a frustração. Equilibra o sistema nervoso central.

USO FÍSICO EM GERAL: Famoso pelas suas capacidades afrodisíacas sendo por consequência útil nos casos de impotência e frigidez. Hipotensor, pode diminuir a hiperpnéia e a taquicardia.

USO ESPIRITUAL: Ajuda a desbloquear as questões sem resposta e as energias da inveja, culpa, raiva e outras emoções negativas que nos impedem de seguir o caminho do coração. Auxilia também na cura das feridas do coração que estejam a impedir o florescimento de relações harmoniosas, não só com os outros, mas também, com o próprio indivíduo.

OBS.: Ylang-Ylang significa "Flor das Flores". Na Indonésia, espalham-se pétalas de Ylang-Ylang sobre o leito dos recém-casados. Este grau de Ylang-Ylang é o "Completo" (veja mais informações de seguida, no "Ylang-Ylang III").

CUIDADOS: O uso exagerado pode provocar dores de cabeça e náuseas.

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ÓLEO ESSENCIAL DE CANELA

CANELA DO CEILÃO é outro nome pelo qual esta variedade de Canela é conhecida (CINNAMON em inglês).

PELE: Sarna. Micoses.

MENTE E EMOÇÕES: Muito útil para pessoas com muitos medos ou com um apêgo quase doentio aos bens materiais. É usado também para estimular os poderes da mente, da concentração e da intenção.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE CANELA CANELA DO CEILÃO é outro nome pelo qual esta

USO FÍSICO EM GERAL: Aftas. Útil em casos de gases estomacais, fraqueza física, impotência, infecções intestinais, inflamações das gengivas e asma. Benéfico para unhas encravadas. Inflamações articulatórias (reumatismo, artrites, etc.) e musculares (fibromialgia, ciática, etc.)

USO ESPIRITUAL: Ajuda a desbloquear problemas espirituais relacionados com o dinheiro (dar e receber), devendo ser queimado não só em casa, como também no próprio local de trabalho ou em estabelecimentos comerciais onde ajuda a aflorar a própria energia de integridade e honestidade do(s) dono(s), enquanto purifica energias estagnadas de outras pessoas. É usado também para expandir o chakra do coração de forma a facilitar a abertura de canais de comunicação não só para planos espirituais mas físicos também.

CUIDADOS: Não usar durante a gravidez. O uso excessivo pode causar irritação nas mucosas.

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ÓLEO ESSENCIAL DE CÂNFORA CAMPHOR é o nome em inglês. PELE: Acne. MENTE E EMOÇÕES: Perturbações nervosas. Hipertensor. Antidepressivo. Claridade mental.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE CÂNFORA CAMPHOR é o nome em inglês. PELE : Acne.

USO FÍSICO EM GERAL: Dores musculares. Pés doridos e pernas cansadas. Cãibras. Problemas Cardíacos. Bronquite. Gripes. Febre com arrepios de frio. Vómitos. Analgésico. Anti- inflamatório.

USO ESPIRITUAL: Purifica os ambientes, em especial das energias do egoísmo e da inveja.

OUTROS USOS: Antitraças. No momento do parto, pode ajudar a estimular as contracções. Muito usado na purificação de cristais.

CUIDADOS: Não use durante a gravidez ou se sofre de epilepsia. Pode causar alergia em peles muito sensíveis.

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ÓLEO ESSENCIAL DE CEDRO DOS HIMALAIAS CEDARWOOD é o nome em inglês.

PELE:

Anti-seborreico.

As

suas

propriedades

adstringentes, conferem-lhe o poder de proteger e

cuidar

peles

manchadas

e

oleosas. Estimula o

crescimento do cabelo e pode

ajudar em

casos de

calvície.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE CEDRO DOS HIMALAIAS CEDARWOOD é o nome em inglês. PELE

MENTE E EMOÇÕES: Acalma a tensão nervosa devolvendo à pessoa o seu estado natural. Alivia os medos em geral.

USO FÍSICO EM GERAL: Anti-séptico. Diurético. Expectorante. Fungicida. Estimulante da circulação, ajuda a combater a celulite. Combate os males da visão. Afrodisíaco.

USO ESPIRITUAL: Dizem os místicos que favorece a sabedoria e promove a autoconfiança no conhecimento interior. Excelente para acalmar a mente e as emoções para que a meditação possa florescer com naturalidade. É usado desde tempos ancestrais em exorcismos, em rituais de purificação e para limpeza e protecção espiritual dos templos orientais e outros espaços sagrados; muito usado no Tibete.

OUTROS USOS: Ajuda a repelir traças.

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ÓLEO ESSENCIAL DE CIPRESTE CYPRESS é o nome em inglês.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE CIPRESTE CYPRESS é o nome em inglês. PELE : Ajuda

PELE: Ajuda a equilibrar a perda de fluidos, sendo benéfico para a pele envelhecida. Ajuda a reequilibrar a pele oleosa ou com excesso de suor. Ajuda a reduzir a celulite.

MENTE E EMOÇÕES: As suas qualidades calmantes são óptimas para conter a energia da raiva e do ódio. Irritabilidade. Ansiedade. Nervosismo. Pode ser muito útil em momentos de transição como mudança de emprego ou residência, luto ou finalização de um relacionamento. Muito apreciado pelas crianças, devido aos seus efeitos calmantes.

USO FÍSICO EM GERAL: Celulite. Muito útil em casos de incontinência urinária, menstruação abundante e dolorosa. Sendo um tónico para a circulação, diminui o calor excessivo. Menopausa. Alivia a tosse que costuma acompanhar a gripe.

USO ESPIRITUAL: Ajuda no desenvolvimento do plano espiritual e na religiosidade. É queimado no Tibete como um incenso purificador. Diz-se que atrai a sorte e desbloqueia a energia que impede o fluxo da abundância. É especialmente útil quando alguém está às portas da morte, facilitando a transição para outros planos da existência.

OUTROS USOS: Repelente de insectos. Muito relaxante e refrescante quando usado no banho.

OBS.: Segundo uma lenda antiga, a cruz de Jesus Cristo, foi feita de Cipreste. Segundo o povo Persa, o Cipreste é a árvore do paraíso sendo uma das principais simbologias, a sua ligação à imortalidade.

CUIDADOS: Não usar durante a gravidez. O uso exagerado pode provocar sintomas de embriaguez, sensações de perda de equilíbrio e vertigens.

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ÓLEO ESSENCIAL DE CRAVINHO

CRAVO e CRAVO DA ÍNDIA são outros nomes pelos quais este óleo é conhecido (CLOVE em inglês).

PELE: Bons resultados em casos de sarna, verrugas calos e pele escamada. Usar em picadas de insectos.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE CRAVINHO CRAVO e CRAVO DA ÍNDIA são outros nomes pelos

MENTE E EMOÇÕES: Estimula e revitaliza a mente, sendo por isso benéfico em casos de esgotamento e memória fraca.

USO FÍSICO EM GERAL: Muito útil para as dores de dentes (humedeça o algodão de um cotonete com uma gota de óleo e massaje a gengiva do dente cariado ou inflamado, para aliviar as dores, até ir ao dentista), nevralgias e em casos de impotência sexual ou frigidez.

USO ESPIRITUAL: É conhecido como excelente estimulante da energia kundalini. Auxilia também na busca da resposta à célebre questão "quem sou eu?", alinhando e sintonizando o indivíduo com os propósitos da alma. Muito útil para quem se sente confuso, inseguro ou mesmo perdido, em relação ao seu caminho espiritual ou à espiritualidade em geral.

CUIDADOS: Não usar em feridas expostas.

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ÓLEO ESSENCIAL DE FUNCHO

ERVA-DOCE é outro nome pelo qual este óleo é conhecido (FENNEL em inglês).

PELE: Acção desinfectante e tónica em peles oleosas ou enrugadas.

MENTE E EMOÇÕES: Óptimo para aflorar a energia da auto-estima. Acalma o sistema nervoso.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE FUNCHO ERVA-DOCE é outro nome pelo qual este óleo é

USO FÍSICO EM GERAL: Obesidade (as Damas Romanas comiam a erva, de onde é extraído este óleo essencial, para evitar a gordura). Pode ajudar a curar hematomas e a estancar hemorragias. Bom tónico para o sistema digestivo, fígado, rins e baço. Pode ajudar a regular o ciclo mestrual e problemas de menopausa. Pode ajudar a estimular o fluxo do leite materno. Sendo antiespasmódico e expectorante, pode através da inalação, ser útil em casos de constipação, tosse, asma e bronquite. É tradicionalmente usado para fortalecer a vista. Muito usado também em dentífricos porque fortalece as gengivas.

USO ESPIRITUAL: Este óleo tem a fama de afastar a energia dos maus pensamentos das outras pessoas. Os Egípcios, os Chineses, os Indianos e os Gregos usavam-no para obter vida longa, coragem e força. Na Inglaterra Medieval, usava-se este óleo para protecção contra os espíritos maus e feitiçarias. É muito usado para expandir as capacidades psíquicas.

OUTROS USOS: é um excelente desintoxicante após abuso de comida e bebida. Útil nos períodos de jejum, ajudando o corpo e a mente a esquecer a fome.

CUIDADOS: Evitar usar em casos de gravidez, epilepsia e em crianças pequenas. Em doses muito elevadas pode ter um efeito narcótico.

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ÓLEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO EUCALYPTUS é o nome em inglês.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO EUCALYPTUS é o nome em inglês. PELE : Útil

PELE: Útil no tratamento de queimaduras e herpes. Também, em picadas de insectos, bolhas e frieiras.

MENTE E EMOÇÕES: Acalma as emoções aumentando o poder de concentração. Fortalece o sistema nervoso e tem um efeito estimulante, sendo ideal para pessoas tímidas.

USO FÍSICO EM GERAL: Pode ser útil em qualquer problema respiratório (constipações, asma, pneumonia, gripe, bronquite, etc.) em virtude das suas propriedades descongestionantes. Bom anti-séptico com propriedades anti-virais. Pode ajudar em casos de reumatismo, artrite reumatóide e fibrose quística (em especial se usado com os óleos de Limão e Junípero). Baixa a febre.

USO ESPIRITUAL: Pode ajudar a purificar o ar da energia das discussões e de outras energias desarmonizadoras.

OUTROS USOS: Pode ajudar na desinfecção de um quarto onde esteve (ou está) alguém com uma doença infecciosa ou contagiosa. Ajuda a remover o alcatrão das roupas ou da pele.

CUIDADOS: Não usar em casos de tensão alta ou epilepsia. Pode causar irritações na pele se for usado exageradamente. Pode ser um antídoto de remédios homeopáticos, por isso, não é aconselhável o seu uso quando se está a tomar este tipo de medicação.

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ÓLEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO CITRONADO LEMON EUCALYPTUS é o nome em inglês. PELE: Cabelo oleoso, caspa e pé de atleta.

MENTE E EMOÇÕES: Muito calmante e relaxante. Descongestiona o fluxo dos pensamentos deixando uma sensação de bem-estar.

USO FÍSICO EM GERAL: Todos os tipos de infecções pulmonares (tuberculose, pneumonia, etc.). É um poderoso bactericida e antiséptico. Muito útil também para inflamações nos tendões, dores nas articulações e congestões nasais. Alivia as dores reumáticas.

USO ESPIRITUAL: É usado em rituais de cura, exorcismos e expulsão de energias negativas.

OBS.: Dado o seu agradável aroma (eucalipto com uma suave fragrância a citrino), é muito usado na fabricação de sabonetes e perfumaria. É um excelente refrescante do ambiente (purificando o ar de germes).

NOTA: Este óleo é proveniente de cultura biológica.

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ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ-PIMENTA PEPPERMINT é o nome em inglês.

PELE: É um óleo tradicionalmente usado em aftershaves e outros tónicos para a pele, devido à sua acção tonificante.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ-PIMENTA PEPPERMINT é o nome em inglês. PELE : É

MENTE E EMOÇÕES: Desanuvia a mente e estimula o pensamento positivo. Ajuda a manter o estado de alerta enquanto se viaja.

USO FÍSICO EM GERAL: Muito útil para problemas do sistema digestivo, como indigestão, cólicas, flatulência, dores estomacais, azia, náuseas e vómitos. Devido às suas qualidades hepáticas, ajuda a regular a secreção biliar. Pode ser usado em vez da aspirina para aliviar as dores de cabeça, sendo também útil para enxaquecas, aliviando a congestão hepática que normalmente as acompanha. Estimula a circulação. Ajuda a baixar a febre e é benéfico em casos de insónias, sinusites e infecções pulmonares.

USO ESPIRITUAL: Ajuda na limpeza de "formas pensamento" em espaços e objectos sagrados. Muito usado para expandir a sensibilidade psíquica.

OBS.: Os Romanos colocavam tigelas com folhas de hortelã-pimenta nas mesas dos banquetes, para ajudar a conter o seu hábito de comer demais. É um dos óleos mais vendidos em todo o mundo por ser amplamente usado na indústria aromática.

CUIDADOS: Consumir no espaço de 1 ano, depois de aberto. Não usar em conjunto com remédios homeopáticos (pois anula os efeitos dos mesmos).

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ÓLEO ESSENCIAL DE INCENSO

OLÍBANO é outro nome pelo qual este óleo é conhecido (FRANKINCENSE em inglês).

PELE: Muito bom para pele envelhecida já que possui um efeito tónico e regenerador. Ajuda a melhorar a pele oleosa graças às suas qualidades adstringentes. Contribui para a cura de feridas e contusões.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE INCENSO OLÍBANO é outro nome pelo qual este óleo é

MENTE E EMOÇÕES: Ansiedade. O efeito tónico sobre o sistema nervoso é óptimo para levantar o ânimo. Também ajuda a diminuir o ritmo respiratório, exercendo um efeito calmante sobre a mente. Leva segurança a quem perdeu a confiança em si próprio ou está a passar por momentos emocionalmente conturbados.

USO FÍSICO EM GERAL: Efeito poderoso na limpeza dos pulmões e desobstrução das vias respiratórias. Ajuda na falta de fôlego e melhora a respiração. O seu efeito calmante é particularmente útil em situações tensas, como por exemplo, num ataque de asma. Alivia a má digestão. Pode aliviar o desconforto da cistite (inflamação da bexiga). Sendo um tónico para o útero, ajuda a regular o ciclo menstrual. Mastite (inflamação dos seios).

USO ESPIRITUAL: Ajuda a romper os compromissos emocionais do passado e encoraja o desenvolvimento pessoal e espiritual. Ajuda a criar uma atmosfera propícia à meditação pois emite uma substância química (traidrocanabinol) que expande a consciência. É usado por muitas sociedades antigas, para libertar os doentes dos maus espíritos e para purificar o corpo e a alma. Dizem os místicos que ajuda a melhorar a comunicação com a Fonte Suprema, oferece-nos as chaves para abrir as Portas do Universo e auxilia nas saídas conscientes do corpo físico (viagem astral).

OUTROS USOS: De muito valor no trabalho de parto, devido aos seus efeitos calmantes. OBS.: Houve uma época que o valor comercial do Incenso era quase igual ao do ouro.

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ÓLEO ESSENCIAL DE JUNÍPERO

ZIMBRO é outro nome pelo qual este óleo é conhecido (JUNIPER em inglês).

PELE: Psoríase. Bom tónico para pele oleosa ou congestionada, com poros entupidos, acne, dermatites e inchaços. Ajuda a combater a celulite.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE JUNÍPERO ZIMBRO é outro nome pelo qual este óleo é

MENTE E EMOÇÕES: Clareia, estimula e fortalece a mente. Levanta o ânimo e a auto-estima em situações de desafio. Fortificante da memória.

USO FÍSICO EM GERAL: Alivia a retenção de fluidos, os sintomas da cistite (inflamação da bexiga) e facilita o fluxo da urina, caso haja aumento do tamanho da próstata. Ajuda a regular o ciclo menstrual, nas dores menstruais e nas cãibras. Halitose. Rinite alérgica. Regula o apetite, apresentando a sua utilização bons resultados em casos de obesidade crónica. Consegue remover o muco do intestino, podendo ser útil em casos de hemorróidas. Impede a acumulação de toxinas, depois de comida muito rica. Reumatismo, gota e artrose. Impotência e frigidez. Afrodisíaco.

USO ESPIRITUAL: Na Inglaterra, queimava-se o Junípero para espantar bruxas e demónios; ainda hoje, é usado como essência purificadora no Tibete. Dizem os místicos que evoca sensações de amor e paz, dá suporte e abre caminhos para o despertar espiritual; ajuda também a criar o ambiente propício à ajuda dos Anjos do Karma, sendo um remédio clássico no auxílio da purificação de traumas e acções negativas do passado, de forma a que esses erros não se repitam.

CUIDADOS: Não usar durante a gravidez. Pessoas que sofrem dos rins também devem evitar usar este óleo.

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ÓLEO ESSENCIAL DE LARANJA SWEET ORANGE é o nome em inglês. PELE: Celulite. Dermatites.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE LARANJA SWEET ORANGE é o nome em inglês. PELE :

MENTE E EMOÇÕES: Leva calma aos estados de ansiedade. Refrescante. Animador.

USO FÍSICO EM GERAL: Dispepsia. Febre. Nevralgias. Soluços. Vómitos. Tosse. Bronquite. Falta de apetite. Cólicas intestinais. Infecções intestinais. Aerofagia (gases no aparelho digestivo que resulta em inchaço do estômago, sonolência e cabeça pesada). Obesidade e retenção de líquidos.

USO ESPIRITUAL: Purifica os ambientes carregados com a energia de discussões e outras energias desarmonizadoras, elevando as frequências vibracionais do espaço e facilitando a abertura do coração e da consciência ao amor e à alegria.

OUTROS USOS: Use o óleo essencial de Laranja numa massagem relaxante após um dia de trabalho, para se recompor energeticamente; uma massagem facial pode ser também bastante confortante e refrescante. Muito apreciado pelas crianças.

CUIDADOS: Consumir no prazo de 1 ano após abertura. Evitar a exposição da pele à luz directa do sol, após uso

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ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO LEMON é o nome em inglês.

PELE: Ajuda a remover as células mortas, dando brilho à pele. Aclara a pele. Bom para pele e cabelo oleosos. Caspa. Ajuda a amaciar as cicatrizes. Fortalece as unhas. Em verrugas e calos, usar o óleo puro directamente na área afectada, evitando que se espalhe na zona circundante.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO LEMON é o nome em inglês. PELE : Ajuda

MENTE E EMOÇÕES: Refrescante e calmante. Aumenta o poder de concentração e o optimismo. Medos em geral. Afasta o cansaço e a apatia. Confusão mental. Bons efeitos no síndroma pré-mestrual.

USO FÍSICO EM GERAL: Pode ser um bom tónico cardíaco e circulatório, podendo baixar a pressão arterial. Bom para aliviar a pressão das varizes e da arteriosclerose. Estimula a produção de eritrócitos e leucócitos, reduzindo os níveis de anemia e fortalecendo o sistema imunitário. Melhora a digestão e reduz a acidez estomacal. Ajuda a limpar e a estimular os rins e fígado. Prisão de ventre. Obesidade. Úlceras, gota e artrites. Tosse, constipações e gripe. Afonia (perda ou diminuição da voz). Reumatismo. Tártaro, amigdalíte, halitose e gengivite. Flatulência (gases). Sinusite.

USO ESPIRITUAL: É usado em rituais de cura para expandir a compaixão e o amor ao mesmo tempo que restaura a verdadeira fé.

OUTROS USOS: Bom repelente de insectos.

CUIDADOS: Consumir no prazo de 1 ano após abertura. Pode causar irritação em peles muito sensíveis, nestes casos, usar doses muito pequenas. Evitar a luz directa do sol, após uso.

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ÓLEO ESSENCIAL DE MANJERONA ORÉGANO e MANJERONA SELVAGEM são outros nomes pelos quais este óleo é conhecido (WILD MARJORAM em inglês). PELE: Bons resultados em contusões, acne e frieiras.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE MANJERONA ORÉGANO e MANJERONA SELVAGEM são outros nomes pelos quais

MENTE E EMOÇÕES: Alivia a ansiedade, a tensão e os traumas emocionais mais profundos. Útil para quando é necessário enfrentar um problema. Diminui a hiperactividade. Muito útil para as pessoas tímidas que ao se tentarem expressar, não encontram as palavras adequadas, ficando ansiosas e descontroladas.

USO FÍSICO EM GERAL: Pesquisas recentes têm apontado este óleo como um eficaz remédio no tratamento do cancro. Têm-se mostrado extremamente eficaz no tratamento de infecções de todos os tipos e processos inflamatórios que incluem furúnculos, feridas inflamadas, pneumonia, sinusite, amigdalite, artrites, e tuberculose. Também útil em casos de amenorréia (ausência de mestruação) e nas dores menstruais. É considerado um dos óleos mais eficazes na acção antimicrobial e antifúngica. Ajuda a limpar o organismo de toxinas. Alivia as dores musculares e pode ajudar a baixar a pressão arterial. Tem um efeito reconfortante e calorífico.

USO ESPIRITUAL: É o óleo ideal para almas ansiosas e atormentadas que vivem num estado de constante agitação interior e exterior, não encontrando a paz na Terra. Auxilia na criação da vibração propícia à ajuda do Arcanjo Rafael na cura dos conflitos e tormentos interiores, de forma a que a paz e harmonia aflorem com naturalidade.

OBS.: Conta uma lenda, que Afrodite considerava este óleo, como um símbolo de felicidade. A planta de onde este óleo é extraído era consagrada a Osíris no Egipto e a Vishnu e Shiva na Índia.

CUIDADOS: Não usar durante a gravidez e em crianças pequenas. Nunca aplicar directamente na pele porque pode tornar-se extremamente irritante. O uso excessivo pode provocar sonolência.

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ÓLEO ESSENCIAL DE MIRRA MYRRH é o nome em inglês.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE MIRRA MYRRH é o nome em inglês. PELE : Pode

PELE: Pode evitar que uma gangrena se alastre. O seu efeito tranquilizante pode levar alívio a úlceras, feridas e pele seca ou gretada. Ajuda em casos de eczema húmido, pé de atleta e tinha. Rejuvenesce a pele envelhecida e combate as rugas.

MENTE E EMOÇÕES: Combate a fraqueza, a apatia e a falta de iniciativa. Exerce um efeito calmante sobre o sistema nervoso, levando paz e tranquilidade ao espírito.

USO FÍSICO EM GERAL: Pode ajudar em casos de reumatismo. Excelente para limpar as vias respiratórias, sendo também conhecido como o "removedor de muco" pela sua capacidade de secar o excesso de fluidos. Bom para as infecções virais. Estimula o sistema digestivo, podendo fazer aumentar o apetite. Tónico para o sistema imunológico.

USO ESPIRITUAL: É um dos óleos mais sagrados e usados para purificação de energias negativas. Dizem os místicos que estimula a intuição e purifica a alma, sendo o óleo indicado para almas profundamente feridas com experiências traumáticas desta, ou de vidas passadas, encorajando-as a libertarem-se desses tormentos e a singrarem na vida. Ajuda também, a libertar a voz do coração.

OUTROS USOS: É muito útil nas épocas mais frias porque "aquece" o ambiente com o seu cheiro rico.

OBS.: Quer os Vedas (a mais antiga literatura sagrada do Hinduísmo) quer o Alcorão (o livro sagrado do Islamismo, composto por uma colectânea das diversas revelações divinas recebidas por Mohammed), fazem referências à Mirra para cerimónias religiosas e como agente de cura. A Mirra é também referida na Bíblia e foi um dos presentes dos Reis Magos ao Menino Jesus. É um óleo muito consistente e pastoso pelo que lhe será difícil usar o doseador; retire a tampa (do doseador) com cuidado e seja moderado na sua utilização.

CUIDADOS: Evitar usar durante a gravidez.

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ÓLEO ESSENCIAL DE NIAOULI NIAOULI é o nome em inglês.

PELE: A sua capacidade de estimular os tecidos, ajuda a sarar as queimaduras mais rapidamente. Também, porque é anti-séptico pode ser muito útil no tratamento do acne, furúnculos, úlceras, cortes e picadas de insectos.

MENTE E EMOÇÕES: Clarifica a mente. Aumenta o poder de concentração.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE NIAOULI NIAOULI é o nome em inglês. PELE : A

USO FÍSICO EM GERAL: Sinusite. Inflamações na bexiga ou intestinos. É usado no tratamento do cancro por radioterapia, antes de cada sessão, para proteger a pele de queimaduras (aplicando uma fina camada de óleo). Estimula os tecidos pulmonares sendo útil em casos de enfisema, bronquite e asma. Fortificante, em casos de fraqueza física. Ajuda a limpar as vias respiratórias e os ouvidos. Pode ajudar em casos de tuberculose. Alivia as dores da tensão muscular, reumatismo e nevralgia.

USO ESPIRITUAL: Ajuda na libertação de energias que bloqueiam e desalinham os corpos mental e físico (teias mentais de ilusões criadas pelos medos, miasmas, implantes etéricos e programações mentais negativas, já cristalizadas - ou não - fisicamente).

OBS.: Na Nova Caledónia, o Niaouli é usado para purificar a água. Graças às suas propriedades anti-sépticas, tem sido usado em hospitais franceses no campo da obstetrícia e ginecologia.

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ÓLEO ESSENCIAL DE PATCHOULI PATCHOULI é o nome em inglês.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE PATCHOULI PATCHOULI é o nome em inglês. PELE : Combate

PELE: Combate inflamações e ajuda a curar a pele gretada e seca, as lesões cutâneas e os ferimentos. Também pode ajudar em casos de acne, pé de atleta, infecções causadas por fungos, psoríase e caspa. Melhora a pele e cabelos oleosos. Estimula a substituição das células cutâneas, podendo ajudar na cicatrização da pele. Ajuda a esticar a pele flácida, sobretudo após perda de peso. Pode também ajudar em casos de celulite e retenção de líquidos.

MENTE E EMOÇÕES: Estabiliza e equilibra a mente. Aumenta a clareza e objectividade. De grande utilidade em estados depressivos, frigidez, ansiedade e outros casos associados ao stress. Medos em geral. Falta de concentração. Confusão mental.

USO FÍSICO EM GERAL: Diminui o apetite. Obesidade. Alivia a diarreia. Antitranspirante e desodorizante natural. Halitose. Tem o poder de equilibrar a libido (energia sexual). Afrodisíaco.

USO ESPIRITUAL: Afasta o mal e a negatividade, proporcionando paz de espírito. Ajuda a restaurar a harmonia e o amor nas relações afectivas desarmonizadas devido a factores desconhecidos; facilita também as separações amigáveis. É usado também para auxiliar o despertar da kundalini.

OUTROS USOS: Antídoto contra as picadas de insectos e cobras.

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ÓLEO ESSENCIAL DE PINHEIRO

PINHO é outro nome pelo qual este óleo é conhecido (PINE em inglês).

PELE: Ajuda a limpar a pele congestionada podendo ter um efeito positivo em casos de eczema e psoríase.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE PINHEIRO PINHO é outro nome pelo qual este óleo é

MENTE E EMOÇÕES: Refresca uma mente fatigada, especialmente em casos de exaustão e indecisão. Pode aliviar a sensação de fadiga, a tensão nervosa e a nevralgia.

USO FÍSICO EM GERAL: Pode reduzir a inflamação da vesícula e a incidência de cálculos biliares. Muito útil nas doenças do peito. Limpa os seios nasais. Pode actuar como um estimulante das glândulas supra-renais, revitalizando assim o organismo. O seu poder calorífico alivia o reumatismo, a ciática e a artrite.

USO ESPIRITUAL: O aroma do pinheiro evoca visões de florestas e inspira uma sensação de liberdade. É o óleo ideal para quem está a "hibernar espiritualmente", pois ajuda a despertar e a iluminar a sabedoria interior do Ser, sem as influências da personalidade.

OBS: Nos Alpes Suíços usam-se colchões com agulhas de pinheiro como remédio contra o reumatismo.

CUIDADOS: Evitar usar nas peles muito sensíveis das crianças e pessoas idosas. Sendo ligeiramente hipertensor, não é aconselhável para quem tem tensão alta. Verifique sempre o nome científico dos óleos; outros óleos de pinheiro podem ser tóxicos, caso do óleo 'pinus pumilio'.

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ÓLEO ESSENCIAL DE SALVA ESCLAREIA CLARY SAGE é o nome em inglês.

PELE: Regula a produção sebácea, a oleosidade do cabelo e a caspa. Porque tem propriedades regenerativas, estimula o crescimento de cabelos novos.

MENTE E EMOÇÕES: É um anti-depressivo natural, muito benéfico em estados de grande ansiedade ou situações de grande tensão.

USO FÍSICO EM GERAL: Muito útil no síndrome pré-menstrual, na menstruação dolorosa e em casos onde ocorra corrimento vaginal. Equilibra o sistema endócrino. De grande valia na menopausa. Útil nas infecções do aparelho respiratório, para problemas digestivos e flatulência. Ajuda a aliviar as dores de cabeça e enxaquecas, porém, em aplicações exageradas, pode ter um efeito contrário. Frigidez ou apatia sexual.

USO ESPIRITUAL: É um excelente óleo para aqueles que acham difícil, ou têm medo da abertura aos reinos celestiais e outras dimensões da existência, ajudando-os a lidar com os conflitos interiores que criaram as suas limitações ou medos.

OUTROS USOS: Provoca sonhos "vivos" e estimula a clareza na recordação dos mesmos.

OBS.: Os antigos gregos e romanos acreditavam que assegurava uma vida longa. "Salvia" tem origem na forma latina "salveo" que significa "salvar", o que reflecte a fama que esta planta tem de curar tudo. No Antigo Egipto, era usado para tratar a infertilidade. Em tempos, usou-se a Salva Esclareia na composição dos vinhos alemães para os tornar mais inebriantes.

CUIDADOS: Evite usar durante a gravidez. Por ser um óleo muito sedativo, pode dificultar o estado de atenção geral e provocar sonolência.

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ÓLEO ESSENCIAL DE SÂNDALO SANDALWOOD é o nome em inglês.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE SÂNDALO SANDALWOOD é o nome em inglês. PELE : Inflamações,

PELE: Inflamações, eczemas e acne. Suaviza a pele seca e envelhecida. Ajuda a combater a caspa.

MENTE E EMOÇÕES: Estados depressivos, medos e insónias. Calmante. Ajuda a finalizar obsessões.

USO FÍSICO EM GERAL: Cistite (inflamação da bexiga; diluir e massajar sobre os rins) e uretrite (inflamação da uretra). Infecções e dores de garganta. Estimula o sistema imunitário. Porque produz um ingrediente semelhante à androsterona (uma hormona masculina segregada nas axilas, como sinal sexual), é um afrodisíaco que pode curar a ansiedade que leva à impotência ou à frigidez.

USO ESPIRITUAL: Ajuda a cortar laços com o passado e com o futuro (libertando ressentimentos, raivas, medos, sentimentos de culpa e preocupações), trazendo as pessoas para o momento presente, por isso, é usado há mais de 4000 anos como auxiliar da meditação e como "libertador da alma". A filosofia tântrica recomenda este óleo para despertar a kundalini. Os japoneses queimam-no nas cerimónias xintoístas e nos templos budistas. Nos países muçulmanos é queimado junto aos pés dos mortos para que as suas almas cheguem ao paraíso mais rapidamente. Os Hindus usam este óleo para se purificarem dos pecados, no último dia do ano.

OBS.: Excelente fixador de Perfumes. Na medicina chinesa é usado para dores de estômago, vómitos, gonorreia e afecções da pele. Na medicina ayurvedica é usado para infecções urinárias e respiratórias. Na medicina tibetana, usa-se para combater as insónias e a ansiedade.

CUIDADOS: O aroma de um perfume feito com este óleo, pode permanecer nas roupas mesmo depois de lavadas.

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ÓLEO ESSENCIAL DE VETIVER VETIVER é o nome em inglês.

PELE: Útil em casos de acne, pele oleosa ou seca, cortes e feridas.

MENTE E EMOÇÕES: Equilibra o sistema nervoso central e pode ser útil para quem deseja diminuir a sua dependência de tranquilizantes. Ajuda em casos de exaustão mental, insónias, estados depressivos e ansiedade.

Curso de Aromaterapia ÓLEO ESSENCIAL DE VETIVER VETIVER é o nome em inglês. PELE : Útil

USO FÍSICO EM GERAL: Fortalece os glóbulos vermelhos e facilita o transporte do oxigénio no organismo. Ajuda a amenizar o reumatismo, artrites, dores musculares, as cãimbras e a rigidez. Tónico do sistema reprodutor.

USO ESPIRITUAL: Muito útil na cura de medos com origem espiritual e para quem se sente desenraizado; o aroma intenso do Vetiver, auxilia na ligação aos Anjos da Terra que transmitem força e coragem para enfrentar e ultrapassar as adversidades da vida.

OUTROS USOS: Repelente de insectos.

OBS.: Na Índia e no Sri Lanka é conhecido por "Óleo da Tranquilidade" porque ajuda a pôr termo aos pensamentos impertinentes e persistentes que assolam a mente. Na medicina ayurvédica é usado para insolações, febres e dores de cabeça.

CUIDADOS: Por ter um grande poder sedativo, evitar usar antes de ir conduzir.

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ÓLEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG III

CANANGA e ILANGUE-ILANGUE III é outro nome pelo qual este óleo é conhecido (YLANG-YLANG III em inglês).

USO EM GERAL: Tem as mesmas propriedades e o mesmo âmbito de actuação do Ylang-Ylang, porém, existem diferentes qualidades deste óleo: as suas flores largas são submetidas a uma destilação fraccionada, o que permite um rendimento sucessivo de "Ylang-Ylang Extra", "Ylang-Ylang I", "Ylang-Ylang II" e "Ylang-Ylang III". O "Ylang-Ylang Completo" (o outro que também comercializamos), fica também disponível pela destilação não fraccionada das flores ou através da combinação das quatro fracções. O "Ylang-Ylang III" é um excelente óleo para aromaterapia e para produção de sabonetes, o "Ylang-Ylang Extra" é o mais caro e o mais usado na produção de perfumes, por sua vez, o "Ylang-Ylang Completo" reúne as duas qualidades (perfumado e terapêutico), sendo por isso, o mais apreciado pelos consumidores em geral.

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