You are on page 1of 2

Manfaat Primer Daun Pegagan

Centella Asiatica atau yang lebih dikenal sebagai daun pegagan merupakan tanaman merambat
yang mempunyai batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup
banyak ditemukan di kawasan Asia yang kebanyakan negaranya mempunyai iklim tropis, salah
satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Tempat yang kerap ditumbuhi oleh
tumbuhan ini ialah daerah yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai maupun di
persawahan. Daun pegagan terkadang diterapkan untuk hiasan pada makanan maupun dikonsumsi
sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air karena memang daun ini tidak mempunyai rasa.
Daun pegagan juga telah terbukti memiliki bermacam manfaat penting untuk kesehatan.

Sudah ada banyak penelitian yang
menggambarkan bahwa daun pegagan
memang kapabel diterapkan untuk
kesehatan manusia. Sebagian studi dan
penelitian sudah menandakan bahwa daun
pegagan memiliki banyak kandungan yang
amat berkhasiat untuk kesehatan manusia
ataupun untuk melawan beraneka jenis
penyakit. Beberapa kandungan penting di
dalam pegagan antara lain antioksidan,
kalsium, fosfor, potassium, beta carotene,
asam askorbat, asam asiatik, tiamin,
riboflavin dan lain sebagainya. Mempunyai
kandungan yang sungguh-sungguh
bermanfaat untuk kesehatan, di sebagian
Negara yang juga terdapat daun pegagan,
memanfaatkan tanaman ini dalam format teh supaya dapat dikonsumsi dengan gampang. Negara
lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan berbagai produk
kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, pun obat untuk mengobati beragam tipe penyakit
berbahaya seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.

Tidak hanya sampai di situ, pegagan juga
dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan
https://daunpegagan.caramenghilangkanjerawatdan
bekasnya.net/ dan kesehatan pada otak. Karena
mempunyai kandungan antioksidan yang cukup
tinggi, daun pegagan berkhasiat untuk melancarkan
sirkulasi darah, nutrisi, serta mengurangi risiko
kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin dapat
terjadi. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa
kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada
daun pegagan bermanfaat untuk menurunkan
tingkat kecemasan, rasa gundah ataupun stres yang kemudian menciptakan penderita lebih aktif,
komunikatif sebab tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dinikmati sebelumnya sudah
menurun.