You are on page 1of 9

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Rumah Bebas Asap Rokok
Sub Pokok Bahasan : Pengertian Dan Manfaat Dari Rumah Bebas Asap Rokok pada Pemuda
Karang Taruna Yang Baik Dan Benar
Sasaran : Pemuda Karang Taruna
Tempat : di Balai Desa Badang
Waktu : 30 Menit

A. Analisa Situasi
1. Jumlah peserta 38 orang, umur rata-rata 20-50 tahun, Pengertian Dan Manfaat Dari Rumah
Bebas Asap Rokok pada Pemuda Karang Taruna Yang Baik Dan Benar
2. Aula/ Ruangan
a. Ukuran ruang : 4x6 m
b. Keadaan penerangan dan ventilasi : Baik
c. Prasarana yang tersedia : Kursi dan Meja
C. Tujuan instruksional khusus

Keluarga mampu memahami :
1. Pengertian rokok
2. Zat yang berbahaya pada rokok
3. Penyakit akibat rokok
4. Cara berhenti merokok
D. Materi.
1. Melakukan apersepsi
2. menjelaskan Pengertian rokok
3. menjelaskan Zat yang berbahaya pada rokok
4. menjelaskan Penyakit akibat rokok
5. menjelaskan Cara berhenti merokok
E. Matode
1. Ceramah
2. Diskusi / Tanya jawab
F. Media
1. Demonstrasi
2. Flip-Chart
G. Kegiatan Penyuluhan
No WAKTU KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN
PESERTA
1. 3 Menit Pembukaan: - Menjawab
- Membuka kegiatan dengan Salam
mengucapkan salam
- Memperkenalkan Dari - Mendengarkan
- Menjelaskan tujuan dari penyuluhan
- Menyebut materi yang akan diberikan -
Memperhatikan

-
Memperhatikan

2. 15 enit Pelaksanaan:
- Melakukan apersepsi -
- menjelaskan Pengertian rokok Memperhatikan
- menjelaskan Zat yang berbahaya pada
rokok -
- menjelaskan Penyakit akibat rokok Memperhatikan
menjelaskan Cara berhenti merokok

-
Memperhatikan
-
Memperhatikan

-
Memperhatikan

- Bertanya dan
menjawab
pertanyaan yang
diajukan
3. 10 Menit Evaluasi:
- Menanyakan kepada peserta tentang - Menjawab
materi yang telah diberikan, dan pertanyaan
reinforcement kepada Masyarakat di
desa Badang yang dapat menjawab
pertanyaan.
4. 2 Menit Terminasi:
- Mengucapkan terimakasih atas - Mendengarkan
peran peserta
- Mengucapkan salam penutup - Menjawab
Salam

H. Kriteria Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Peserta hadir di tempat penyuluhan
b. Penyelenggaraan penyuluhan di balai desa Badang
c. Pengkordinasian penyelenggara dilakukan setelah peserta penyuluhan seleksi
2. Evaluasi Proses
a. Peserta antusias terhadap materi penyuluhan
b. Peserta mengikuti jalanya penyuluhan sampai selesai
c. Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar
3. Evaluasi Hasil
a. Peserta mengetahui pengertian Pengertian rokok
b. Peserta mengetahui Zat yang berbahaya pada rokok
c. Peserta mengetahui Penyakit akibat rokok
d. Peserta mengetahui Cara berhenti merokok
MATERI PENYULUHAN
ROKOK

1. Pengertian Rokok
Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan memberi sugesti lebih jantan.
Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi
orang yang merokok maupun orang disekitar perokok yang bukan perokok.

2. Zat Berbahaya dalam Rokok
1. Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk terus
menghisap rokok.
Pengaruh bagu tubuh manusia :
a. Menyebabkan kecanduan/ketergantungan
b. Merusak jaringan otak
c. Menyebabkan darah cepat membeku
d. Mengeraskan dinding arteri
2. Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa
menimbulkan iritasi bahkan kanker.
Pengaruh bagi tubuh manusia :
a. Membunuh sel dalam saluran darah
b. Meningkatkan produksi lendi diparu-paru
c. Menyebabkan kanker paru-paru
3. Karbon monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen
dalam tubuh.
Pengaruh bagi tubuh manusia :
a. Mengikat hemoglobi, sehingga tubuh kekurangan oksigen
b. Menghalangi transfortasi dalam darah
4. Zat karsinogen
Pengaruh bagi tubuh manusia :
a. Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh
5. Zat Iritan
Pengaruh bagi tubuh manusia :
a. Mengotori saluran udara dan kantong udara dalam paru-paru
b. Menyebabkan batuk
Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam ASAP ROKOK, dan
ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang
berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon monoksida
(CO).

3. Berbagai Penyakit yang Ditimbulkan
a. Penyakit Jantung
Rokok menimbulkan aterosklerosis atau terjadi pengerasan pada pembuluh darah.
Kondisi ini merupakan penumpukan zat lemak di arteri, lemak dan plak memblok aliran
darah dan membuat penyempitan pembuluh darah. Hal ini menyebabkan penyakit jantung.
Jantung harus bekerja lebih keras dan tekanan ekstra dapat menyebabkan angina atau nyeri
dada. Jika satu arteri atau lebih menjadi benar-benar terblokir, serangan jantung bisa terjadi.
Semakin banyak rokok yang dihisap dan semakin lama seseorang merokok, semakin
besar kesempatannya mengembangkan penyakit jantung atau menderita serangan jantung
atau stroke.
b. Penyakit Paru
Risiko terkena pneumonia, emfisema dan bronkitis kronis meningkat karena merokok.
Penyakit ini sering disebut sebagai penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Penyakit paru-paru ini dapat berlangsung dan bertambah buruk dari waktu ke waktu sampai
orang tersebut akhirnya meninggal karena kondisi tersebut. Orang-orang berumur 40 tahun
bisa mendapatkan emfisema atau bronkitis, tapi gejala biasanya akan jauh lebih buruk.
c. Kanker Paru dan Kanker Lainnya
Kanker paru-paru sudah lama dikaitkan dengan bahaya rokok, yang juga dapat
menyebabkan terhadap kanker lain seperti dari mulut, kotak suara atau laring, tenggorokan
dan kerongkongan. Merokok juga dikaitkan dengan kanker ginjal, kandung kemih, perut
pankreas, leher rahim dan kanker darah (leukemia).
d. Diabetes
Merokok meningkatkan resiko terjadinya diabetes, menurut Cleveland Clinic. Rokok
juga bisa naik menyebabkan komplikasi dari diabetes, seperti penyakit mata, penyakit
jantung, stroke, penyakit pembuluh darah, penyakit ginjal dan masalah kaki.
e. Impotensi
Rokok merupakan faktor resiko utama untuk penyakit pembuluh darah perifer, yang
mempersempit pembuluh darah yang membawa darah ke seluruh bagian tubuh. Pembuluh
darah ke penis kemungkinan juga akan terpengaruh karena merupakan pembuluh darah yg
kecil & dapat mengakibatkan disfungsi ereksi/impoten.

f. Menimbulkan Kebutaan
Seorang yang merokok menimbulkan meningkatnya resiko degenerasi makula yaitu
penyebab kebutaan yang dialami orang tua. Dalam setudi yang diterbitkan dalam 'Archives
of Ophthalmology' pada tahun 2007 menemukan yaitu orang merokok empat kali lebih
mungkin dibanding orang yang bukan perokok untuk mengembangkan degenerasi makula,
yang merusak makula, pusat retina, dan menghancurkan penglihatan sentral tajam.
g. Penyakit Mulut
Penyakit mulut yang disebabkan oleh rokok antara lain kanker mulut, kanker leher,
penyakit gigi, penyakit pada gigi dan nafas.
h. Gangguan Janin
Merokok berakibat buruk terhadap kesehatan reproduksi dan janin dalam kandungan
dan kehamilan, termasuk infertilitas (kemandulan), keguguran, kematian janin, bayi lahir
berberat badan rendah, dan sindrom kematian bayi mendadak.
i. Gangguan Pernafasan
Merokok meningkatkan risiko kematian karena penyakit paru kronis hingga sepuluh
kali lipat. Sekitar 90% kematian karena penyakit paru kronis disebabkan oleh merokok.
4. Cara Berhenti Merokok
a. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
b. Belajar membenci rokok.
c. Bergaulah dengan orang yang tidak merokok.
d. Sering-sering pergi ketempat yang ruangannya ber-AC.
e. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
f. Jika ingin merokok tundalah 10 menit lagi.
g. Beritahu teman atau orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
h. Kurangi jumlah rokok sedikit demi sedikit.
i. Hilangkan kebiasaan bengong atau menunggu.
j. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tahu pentingnya kesehatan.
k. Cari pengganti rokok misalnya, permen atau gula.
l. Coba dan coba lagi jika masih gagal.
E. Kriteria struktur
1. Evaluasi Struktur
a. Peserta hadir di tempat penyuluhan
b. Penyelenggara penyuluhan di Balai desa Badang
2. Evaluasi Proses
a. Peserta antusias terhadap materi penyuluhan
b. Peserta mengikuti jalanya penyuluhan sampai selesai
c. Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar
3. Evaluasi Hasil
a. Peserta mengetahui pengertian Pengertian rokok
b. Peserta mengetahui Zat yang berbahaya pada rokok
c. Peserta mengetahui Penyakit akibat rokok
d. Peserta mengetahui Cara berhenti merokok
H. LAMPIRAN