You are on page 1of 40

Το εφημεριδάκι του Α4

Έτος 1ο Αρ τεύχους
2

Κυκλοφορεί Μαθητική εφημερίδα του τμήματος Α4 Διανέμεται


σε
ψηφιακή Του Γυμνασίου Μαραθώνα Δωρεάν.
μορφή.

Ημερομηνία κυκλοφορίας τεύχους

Μαραθώνας 30/04/2018

Συντάκτες είναι οι μαθητές του τμήματος Α4 : Ρούσση Εμμανουέλλα, Σαλίβερου Δανάη,


Σκούρτη Αρμάντο, Σατζάντ Ζάιν, Σπανού Νικολέτα, Σταματάκης Γιάννης, Συνδρεβέλη Φανή,
Τζερεμέ Μαρία, Τσώνια Ευαγγελία, Φλάμπουρας Απόλλωνας και Χρυσίνας Γιάννης.

Με τη συντακτική ομάδα συνεργάζονται οι εκπαιδευτικοί του σχολείου : Χριστοδούλου


Ευαγγελία( Γερμανικών), Τσάκωνα Βασιλεία( Πολιτικών Επιστημών) και Σπυρόπουλος
Δημήτρης ( Μαθηματικός) που έκανε και τη στοιχειοθεσία.
Πως γιόρταζαν παλιά στον Μαραθώνα τις απόκριες

Οι απόκριες είναι ένα έθιμο που το γιορτάζουν σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας,
μερικές περιοχές όμως έχουν τις δικές τους συνήθεις την μέρα αυτή.

 Στον Μαραθώνα παλιά την ημέρα της Τσικνοπέμπτης ψήναν είτε με την
οικογένειά τους είτε συγκεντρωνόταν όλοι η γειτονία μαζί .Τα σπίτια ήταν
γεμάτα μυρωδιές και οι καλεσμένοι ήταν πολλοί. Καθόντουσαν να φάνε στα
μπαλκόνια ή στους κήπους συνήθως και ίσα-ίσα που χωρούσαν.
Μαζεύονταν όλο το σόι ή όλη η γειτονιά και τρώγαν, πίναν, γλεντούσαν..!

 Την Κυριακή της τυρινής οι οικογένειες μαζί με τα παιδιά πήγαιναν στις


Εκκλησίες όπου διαβαζόταν η πρωινή Θεία Λειτουργία, η περικοπή του
Ευαγγελίου του Ματθαίου. Το μεσημέρι το κύριο φαγητό όπου υπήρχε στο
τραπέζι ήταν τα μακαρόνια διότι, συσχετίζονται από τους λαογράφους με τη
λατρεία των ψυχών κατά την περίοδο αυτή. Μετά από αυτήν την ημέρα
άρχιζαν όλοι ή τουλάχιστον πολύ περισσότερη από ότι σήμερα να νηστεύουν
κανονικά μέχρι την Κυριακή του Πάσχα.

 Την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας την περνούσαν οικογενειακά. Μαζευόταν


πάλι όλη η οικογένεια και πήγαιναν στην Οινόη , σε κάποιο βουνό, μερικοί
στον Προφήτη Ηλία (στο εκκλησάκι) και άλλοι στην άμμο, στην παραλία
κάπου που είναι κατάλληλα για πέταμα χαρταετού . Τα μικρά παιδιά
ντυνόντουσαν αυτό που επιθυμούσαν φορώντας μια μάσκα μόνο,
θεωρούσαν πως ήταν πολυτέλεια αυτό και χαιρόντουσαν !!! Άπλωναν μια
πετσέτα κάτω και στην συνέχεια άπλωναν τα φαγητά που θα έτρωγαν. Μετά
το φαγητό πετούσαν τον χαρταετό όπου τον έφτιαχναν μόνα τους τα παιδιά
, διότι δεν πουλούσαν παλιά χαρταετούς. Άλλες οικογένειες πήγαιναν σε
κάποια ψαροταβέρνα, αλλά οι περισσότεροι προτιμούσαν να πάνε κάπου
μόνοι τους. Την λαγάνα σήμερα την αγοράζουμε από τον φούρνο, αλλά τότε
την έφτιαχναν οι νοικοκυρές του σπιτιού.
Ο Μαραθώνας:

Μια περιοχή ανεκτίμητης αξίας

Η Αττική έχει πολλά αξιοθαύμαστα μέρη τα οποία αξίζει να


επισκεφτείτε. Ένα από αυτά είναι και ο Μαραθώνας. Ένα
παραθαλάσσιο χωριό με πολλές εκπλήξεις που σε καλούν να τις
ανακαλύψεις.

Την ονομασία του, που την συναντάμε ήδη από την Ομηρική εποχή
(1100π.Χ.- 750π.Χ.) πιθανώς να προέρχεται από τον γενάρχη των
Μαραθωνίων, τον μυθικό επώνυμο ήρωα Μαραθώνα ή Μάραθο, ο
οποίος σύμφωνα με τον Παυσανία ήταν γιος του βασιλιά της Σικυώνας,
Εποπέα. Ήρθε στην Αττική συνοδεύοντας τους Διόσκουρους.

Ο Μαραθώνας βρίσκεται στην Βορειοανατολική πλευρά της Αττικής


και βρέχεται από τον Ευβοϊκό κόλπο. Συνδυάζει βουνό και θάλασσα
δίνοντας έτσι την ευκαιρία στους επισκέπτες να μπορούν να
θαυμάσουν ταυτόχρονα το ορεινό τοπίο και την όμορφη παραλία του
Σχοινιά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες η οποία καλύπτεται από ένα
πανέμορφο και σπάνιο πευκοδάσος σε συνδυασμό με την ψιλή λευκή
άμμο του αιγιαλού.

Στον Μαραθώνα πιθανά τον Σεπτέμβριο του 490π.Χ. έγινε η


παγκοσμίως γνωστή Μάχη του Μαραθώνα μεταξύ 11.000 Αθηναίων και
Πλαταιών από την μία και 30.000 Περσών από την άλλη, στην περιοχή
της Μεσοσπορίτισσας στον δρόμο προς το σημερινό κοπηλατοδρόμιο.
Το 490π.Χ., υπό τη διοίκηση του Δάτη και του Αρταφέρνη, ο περσικός
στρατός κατέλαβε τις Κυκλάδες, κατέστρεψε την Ερέτρια και
στρατοπέδευσε στον Μαραθώνα. Εκεί ήρθε αντιμέτωπος με τον στρατό
των Αθηναίων και Πλαταιών. Ήταν μια σκληρή μάχη η οποία έληξε με

αποφασιστική νίκη των Ελλήνων, που οφειλόταν στην στρατιωτική


ιδιοφυΐα του Μιλτιάδη. Με αυτόν τον τρόπο οι Έλληνες απέτρεψαν
τους Πέρσες να προχωρήσουν προς την υπόλοιπη Ευρώπη
επηρεάζοντας ανεξίτηλα την πορεία το Ευρωπαϊκού Πολιτισμού.

Σημαντικά μέρη που αξίζει να δει ο επισκέπτης της περιοχής είναι:

 το Αρχαιολογικό Μουσείο
Μαραθώνα στον Βρανά

 ο Τύμβος του Μαραθώνα -ομαδικός


τάφος των 192 νεκρών στρατιωτών
της Μάχης του Μαραθώνα- ο οποίος
έχει εννιά μετρά ύψος και πενήντα
μετρά διάμετρο,
 το Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου στην πόλη του Μαραθώνα, με
πλήθος τροπαίων και μεταλλίων

 ο Αρχαιολογικός χώρος Ραμνούς, στην Ραμνούντα

 η ευρύτερη περιοχή της Οινόης


που βρίσκεται το Σπήλαιο του Πανός,
το Πύθιο του Απόλλωνα και τα
ερείπια του μεσαιωνικού πύργου στο
Πύθιο.

 η Μπρεξίζα, που έχει αγάλματα Αιγυπτίων Θεών που


δημιούργησε ο Ηρώδης ο Αττικός

 η Λίμνη του Μαραθώνα, με το


μοναδικό φράγμα στον κόσμο από
λευκό Πεντελικό μάρμαρο

Σήμερα στον Μαραθώνα, υπάρχει


ένα πλήθος από τοπικούς Συλλόγους,
εκπολιτιστικούς και επιμορφωτικούς με
αρκετά έντονη δραστηριότητα.

Η σημαντικότερη όμως στιγμή του


έτους για τον Μαραθώνα, είναι ο Αυθεντικός Μαραθώνιος Δρόμος κάθε
Νοέμβριο. Αποτελεί ένα παγκόσμιο γεγονός που προσελκύει χιλιάδες
αθλητές, από όλες τις χώρες του κόσμου. Στον Μαραθώνιο Δρόμο του
2017 έλαβαν μέρος πενήντα χιλιάδες αθλητές, από εκατόν-μία χώρες.

Το κλίμα στον Μαραθώνα είναι εύκρατο μεσογειακό, με ήπιους


χειμώνες και ζεστά καλοκαίρια, το οποίο συντελεί στην πλούσια
παραγωγή με πολλές συμβατικές αλλά και βιολογικές καλλιέργειες. Η
γόνιμη πεδιάδα του Μαραθώνα με τις απέραντες αγροτικές εκτάσεις
παράγει τόσα προϊόντα που καλύπτει τις διατροφικές ανάγκες μεγάλου
μέρους της Αττικής και συμβάλει στην οικονομική ανάπτυξη της
περιοχής.

Ο επισκέπτης που θα έρθει στον Μαραθώνα, πρέπει να είναι


έτοιμος να συναντήσει, το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον σε έναν
εντυπωσιακό συνδυασμό, σε ένα μονοπάτι στην ιστορία που το όνομα
ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ παραμένει ζωντανό, για πάνω από 2.500 χρόνια.

ΨΑΡΟΜΜΑΤΗΣ ΚΩΣΤΑΣ
Γ4
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΑΡΑΘΩΝΑ
2017-2018

ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΑ ΠΑΛΙΑ
ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΑ

Τα παλαιότερα χρόνια (1920-1960) οι συνθήκες του


σχολείου στον Μαραθώνα ήταν αρκετά δύσκολες.
Καταρχάς δεν είχαν όλα τα παιδιά την ευκαιρία να
μορφώνονται, και όσα την είχαν δεν αποφοιτούσαν πάντα.
Αυτό συνέβαινε , διότι οι οικογένειες ήταν πολύ φτωχές
και τα παιδιά έπρεπε από πολύ μικρά να εργάζονται για να
βγάλουν χρήματα, για τις οικογένειες τους. Επιπλέον όσα
παιδιά κατάφερναν να πάνε σχολείο, πήγαιναν πριν
αρχίσει να βοηθήσουν στα χωράφια και στα ζώα των
γονιών τους ή πήγαιναν και μετά το σχολείο να βγάλουν
μεροκάματο .
Επίσης η εκπαίδευση και το κλίμα στον χώρο του
σχολείου ήταν πολύ διαφορετικό από το σημερινό. Το
δημοτικό ,το γυμνάσιο και το λύκειο βρίσκονταν καταρχάς
στο ίδιο κτήριο. Δεύτερον τα αγόρια και τα κορίτσια
φορούσαν στολές και είχαν απόλυτο σεβασμό στους
καθηγητές. Το σύστημα εκπαίδευσης όπως και οι
καθηγητές ήταν πολύ αυστηρό. Οι καθηγητές φέρονταν
βίαια στους μαθητές όταν έκαναν κάποιο λάθος. Τότε δεν
υπήρχε το ίντερνετ και ο καθηγητής με τα βιβλία ήταν οι
μοναδικές πηγές πληροφοριών για τους μαθητές . Τέλος,
το σύστημα αυτό εκπαίδευσης θεωρήθηκε αυστηρό και με
τα χρόνια καταργήθηκε.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΕΝΑΝ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟ

Του Νικόλαου Χάλαρη Α’4

Πριν λίγες ημέρες ο μαθητής-δημοσιογράφος μας Νικόλαος Χάλαρης πήρε για


λογαριασμό της μαθητικής μας εφημερίδας συνέντευξη από την οδοντίατρο κα
Ελευθερία Μιχαλιάνου σχετικά με τη χρησιμότητα των δοντιών μας και την
γενικότερη φροντίδα τους.
Ο δραστήριος δημοσιογράφος μας την βομβάρδισε με ερωτήσεις από τις
οποίες μαθαίνουμε πολύ χρήσιμα πράγματα για την υγεία των δοντιών.

Γιατί η καλή υγεία ξεκινά από το στόμα;


Η στοματική μας υγεία αποτελεί σύμφωνα με τους επιστήμονες το
«Όπλο»της καλής υγείας του οργανισμού μας, καθώς τα χαλασμένα δόντια
και τα άρρωστα ούλα συμβάλλουν στην εμφάνιση νοσημάτων που θα πίστευε
κανείς ότι είναι άσχετα με την υγεία των δοντιών! Παραδείγματος χάριν
καρδιαγγειακά νοσήματα, νόσων του αναπνευστικού, ενδοκρινολογικές
παθήσεις κ.άλλα.
Σε τι μας χρησιμεύουν τα δόντια;
Για να μιλάμε, για να τρώμε και για να χαμογελάμε.
Πώς βουρτσίσουμε τα δόντια μας;

Το βούρτσισμα των δοντιών θα πρέπει να γίνεται τρεις φορές την ημέρα μετά
το φαγητό. Χρησιμοποιείστε μια μαλακιά οδοντόβουρτσα και μέγεθος κεφαλής
αρκετά μικρό ώστε να μπορείτε να βουρτσίσετε άνετα τα πίσω δόντια σας .
Βρέξτε την κεφαλή και βάλτε μικρή ποσότητα φθοριούχου οδοντόκρεμας .

Τοποθετείστε την κεφαλή στα άνω δόντια στην εξωτερική πλευρά και
συγκεκριμένα πάνω από τα δόντια κατά μήκος της γραμμής των ούλων σε
γωνία 45 μοιρών. Πιέστε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας και εν συνεχεία
απομακρύνετε με μια κίνηση τις τροφές από ούλα και δόντια με κατεύθυνση
προς τα κάτω. Επαναλάβατε τρεις φορές για κάθε ομάδα δοντιών (2-3
δοντιών). Μετά από μερικά δευτερόλεπτα μετακινείστε την οδοντόβουρτσα
στα επόμενα δόντια μέχρι να τα βουρτσίσετε όλα.
Βουρτσίστε με τον ίδιο τρόπο και την (εσωτερική) πλευρά των πίσω δοντιών.
Αν έχετε πρόβλημα με ευαίσθητο αντανακλαστικό εμέτου όταν προσπαθείτε
να βουρτσίσετε τα τελευταία πίσω δόντια, δοκιμάστε μια οδοντόβουρτσα με
μικρότερη κεφαλή.
Κατόπιν κρατείστε την οδοντόβουρτσα κάθετα πίσω από τα εμπρός άνω
δόντια και κάντε μερικές κινήσεις προς τα κάτω για να τα καθαρίσετε.
Επιμείνετε λίγο περισσότερο στην εσωτερική πλευρά των εμπρόσθιων κάτω
δοντιών, γιατί είναι το σημείο που συνήθως συσσωρεύεται πέτρα (τρυγία).
Εκεί οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται προς τα πάνω.
Στη συνέχεια τοποθετείστε την κεφαλή και βουρτσίστε την μασητική επιφάνεια
των δοντιών. Μην παραλείψετε να βουρτσίσετε και την πίσω πλευρά των
τελευταίων γομφίων.
Βουρτσίστε και την επιφάνεια της γλώσσας για να απομακρύνετε τα μικρόβια
και υπολείμματα τροφών που προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή.
Τέλος, ξεπλύνετε το στόμα σας για να απομακρυνθεί ο αφρός της
οδοντόκρεμας και τα υπολείμματα τροφών και μικροβίων που μπορεί να
περιέχει.

Πόσο πρέπει να διαρκεί το βούρτσισμα των δοντιών;

Για να είναι αποτελεσματικό, το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να διαρκεί


τουλάχιστον 2 λεπτά. Αν δεν είστε σίγουροι, χρησιμοποιείστε μερικές φορές
ένα χρονόμετρο για να ελέγξετε τη διάρκεια του. Αν διαπιστώσετε ότι το
βούρτσισμά σας είναι πολύ σύντομο θα πρέπει να προσαρμόσετε τη
διαδικασία ώστε να υπάρχει αρκετός χρόνος βουρτσίσματος για κάθε δόντι.

Πότε Πρέπει να Αλλάζουμε Οδοντόβουρτσα;

Μόλις αρχίσει να αλλάζει το φυσικό σχήμα των τριχιών της.


Κάθε 3-4 μήνες
Αν χρησιμοποιηθεί από άλλο άτομο.
Μετά από ένα κρύωμα, γρίπη, ή στοματίτιδες.

Πόση ώρα μετά το φαγητό πρέπει να βουρτσίζω τα δόντια;

Η διάβρωση της αδαμαντίνης είναι ακόμα χειρότερη, εάν πλύνει κανείς τα


δόντια του αμέσως μετά την κατανάλωση φαγητού ή ποτού. Ο γενικός
κανόνας είναι να περιμένετε μία ώρα για να τα βουρτσίσετε.

Τι είδους οδοντόπαστα να επιλέξω;


Η επιλογή παιδικής οδοντόκρεμας σήμερα είναι η πιο εύκολη υπόθεση
καθώς επάνω στο σκεύασμα αναγράφεται η ηλικία για την οποία προορίζεται.
Μετά τα 12 έτη μπορούν να χρησιμοποιούνται και οδοντόκρεμες για ενήλικες
χωρίς πρόβλημα.

Ποιές τροφές είναι κακές για τα δόντια και γιατί

• Παγωτά- Αναψυκτικά (η υπερκατανάλωση παγωτών και αναψυκτικών


είναι πολύ κακό για τα δόντια, ιδιαίτερα αν λαμβάνονται πολύ συχνά, διότι η
καταστροφή των δοντιών είναι ανάλογη με την συχνότητα λήψης
τεριδονογόνων τροφών)
• Καραμέλες ( κολλάνε στα δόντια και μένουν πολύ ώρα στο στόμα σας
μέχρι να λιώσουν)
• Λεμόνι και όξινες τροφές (Τροφές υψηλές σε οξέα- λεμόνι ντομάτα-
μπορεί να φθείρουν τα δόντια, κυρίως όταν τρώγονται μόνες τους)
• Αμυλούχα τρόφιμα ( πατατάκια και το λευκό ψωμί κολλάνε ανάμεσα στα
δόντια τρέφοντας με αυτόν τον τρόπο τα βακτήρια μέσα στο στόμα τα οποία
με τη σειρά τους δημιουργούν την πλάκα).

Ποια τροφές είναι φιλικές για τα δόντια των παιδιών

Αντίθετα καλές τροφές είναι εκείνες, που διεγείρουν την παραγωγή σάλιου, το
οποίο είναι προστατευτικός παράγοντας κατά της τερηδόνας, της
περιοδοντίτιδας και των λοιμώξεων και είναι τα:
• Γαλακτοκομικά ( Το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι αποτελούν κυριότερες
πηγές ασβεστίου και φωσφόρου και είναι χρήσιμα για τα δόντια)
• Φθοριούχα ( Τα ψάρια, τα θαλασσινά και το τσάι, είναι τροφές πλούσιες
σε φθόριο. Το φθόριο κάνει πιο ανθεκτική την αδαμαντίνη και το σμάλτο του
δοντιού και εμποδίζει τη διάβρωση από τα οξέα)
• Βιταμινούχα ( Πορτοκάλι, φράουλες, μπρόκολο κ.α., επουλώνουν τις
φλεγμονές και διατηρούν ακέραιους τους ιστούς του δοντιού)
• Λαχανικά ( Τα περισσότερα φρέσκα λαχανικά, σέλινο, μπρόκολο, όταν
καταναλώνονται ωμά, είναι καλά για τα δόντια, καθώς λόγω των ινών που
περιέχουν, απαιτούν καλό μάσημα, γεγονός που ενεργοποιεί την παραγωγή
του σάλιου)
• Φρούτα ( Αντίστοιχα με τα λαχανικά και τα ωμά φρούτα κινητοποιούν την
παραγωγή του σάλιου και ειδικά τα αχλάδια, που, σύμφωνα με έρευνες,
δρουν πιο αποτελεσματικά στην εξουδετέρωση των οξέων απ’ ότι άλλα
φρούτα όπως οι μπανάνες, τα μήλα και τα μανταρίνια)
• Τσίχλες ( χωρίς ζάχαρη, αποσπούν τα τρόφιμα που είναι κολλημένα στα
δόντια ενώ συγχρόνως αυξάνουν και την έκκριση σάλιου το οποίο
εξουδετερώνει τα στοματικά οξέα).

Πώς μπορεί να χαλάσει ένα δόντι;

Όταν τρώμε, κάποιες τροφές κάθονται πάνω στα δόντια μας(ιδιαίτερα τα


γλυκά που έχουν ζάχαρη)που αν δεν τις καθαρίσουμε αναπτύσσονται
μικροοργανισμοί και βακτήρια και βγάζουν ένα υγρό – οξύ –
που λιώνει τα δόντια και γίνονται μαύρα.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να μη χαλάνε τα δόντια μας;

1. Μερικές τροφές όπως το γάλα, το τυρί, τα φρούτα, τα λαχανικά, οι


φρέσκοι χυμοί και οι ξηροί καρποί, περιέχουν βιταμίνες, ασβέστιο και άλλα
θρεπτικά συστατικά, που βοηθούν τα δόντια να μένουν γερά. Αντίθετα, τα
πολλά γλυκά, επειδή περιέχουν ζάχαρη, προκαλούν τερηδόνα.

2. Να πλένουμε τα δόντια μας τρεις φορές μετά από το πρωινό, το


μεσημεριανό και το βραδινό μας φαγητό.
Η βούρτσα είναι μόνο δικιά μας και πρέπει να την αλλάζουμε κάθε τρεις
μήνες.

3. Να πηγαίνουμε στον οδοντίατρό μας κάθε 6 μήνες για έναν προληπτικό


έλεγχο, να πραγματοποιεί καθαρισμό και φθορίωση των δοντιών μας και να
προλαβαίνει την τερηδόνα προτού κάνει σοβαρή και ζημιά στα δόντια μας.

Μπορούμε να χρησιμοποιούμε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;

Το βούρτσισμα με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα καλό θα ήταν να αποφεύγεται.

Που οφείλονται οι μικρές ρωγμές στην επιφάνεια των δοντιών;

Η πιο συχνή αιτία είναι ο τριγμός (τρίξιμο) και το σφίξιμο των δοντιών. Οι
επιφανειακές ρωγμές δεν είναι ανησυχητικές, αλλά μπορεί να βαθύνουν και να
προκαλέσουν ρήξη του δοντιού ή φλεγμονή στο νεύρο του. Αν το βράδυ που
κοιμάστε τρίζετε τα δόντια σας, χρειάζεστε οπωσδήποτε ένα ειδικό μασελάκι
νύχτας που τα προστατεύει.

Υπάρχει κάποιο πρόβλημα που δημιουργούν οι φρονιμήτες με την


εμφάνισή τους;

Στους περισσότερους ανθρώπους οι φρονιμίτες αρχίζουν να βγαίνουν γύρω


στα 17 με 22 τους χρόνια. Σε πολλές όμως περιπτώσεις, οι γνάθοι δεν είναι
αρκετά μεγάλες ώστε να επιτρέψουν την ανατολή των δοντιών, με
αποτέλεσμα οι φρονιμίτες να σπρώχνουν και να στραβώνουν τα υπόλοιπα
δόντια ή να μένουν κλεισμένοι μέσα στο κόκκαλο της γνάθου κάτω από τα
ούλα. Το γεγονός αυτό συνήθως δημιουργεί αρκετά προβλήματα και δεν είναι
λίγες οι φορές που το δόντι πρέπει να εξαχθεί. Οι φλεγμονές που
αναπτύσσονται από αυτούς λέγονται περιστεφανίτιδες .

Ποια είναι τα εργαλεία ενός οδοντίατρου;

Ο οδοντίατρος χρησιμοποιεί αρκετά μηχανήματα και εργαλεία.


Στο οδοντιατρείο υπάρχει η ειδική καρέκλα που κάθεται ο ασθενής, ο τροχός,
η σιελαντλία, ο σωλήνας αέρος-νερού, οι σύριγγες, οι τσιμπίδες και άλλα
οδοντιατρικά εργαλεία και υλικά. Απαραίτητη είναι η συσκευή των υπέρηχων,
η συσκευή πολυμερισμού, ο αποστειρωτήρας χαλαζία, το αυτόκαυστο και το
ακτινογραφικό μηχάνημα και πολλές ακόμα συσκευές .

Είναι δύσκολη η δουλειά του οδοντίατρου;

Το επάγγελμα του οδοντίατρου είναι δύσκολο και απαιτητικό, καθώς


συνδυάζει τη λεπτή χειρωνακτική με την επιστημονική εργασία. Είναι
κουραστικό λόγω κακής στάσης του σώματος . Η άσκησή του απαιτεί
υπευθυνότητα και ευσυνειδησία και ο επαγγελματίας οφείλει να προσφέρει τις
υπηρεσίες του εκτάκτως σε επείγοντα περιστατικά, οποιαδήποτε ημέρα και
ώρα. Το επάγγελμα είναι ανθυγιεινό και υπάρχει πιθανότητα μετάδοσης
διαφόρων ασθενειών, αν δεν τηρούνται τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης και
προστασίας (μάσκες, γάντια, ειδικά γυαλιά, μέσα απολύμανσης). Παράλληλα,
εκτός τις αντικειμενικές δυσκολίες των περιπτώσεων κάθε φορά, έχει να
αντιμετωπίσει και τη δυστροπία, το φόβο και πολλές φορές τη μη συνεργασία
των πελατών του, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται στο έργο του.
Η δουλειά του οδοντίατρου απαιτεί υπομονή, συστηματικότητα, συνέπεια και
ψυχραιμία. Απαραίτητη επίσης είναι η ικανότητα της επικοινωνίας, ώστε να
συναλλάσσεται ικανοποιητικά με πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους και
να τους αντιμετωπίζει σε συνθήκες άγχους και πόνου. Ο λόγος του πρέπει να
είναι κατανοητός από τους ασθενείς του, ώστε να τους καθησυχάζει και να
εξασφαλίζεται η εμπιστοσύνη και η συνεργασία τους. Είναι σημαντικό για τον
οδοντίατρο να μπορεί να χειρίζεται με επιδεξιότητα λεπτά εργαλεία και
γενικότερα τα μηχανήματα της δουλειάς του, να μετρά με ακρίβεια μικρές
επιφάνειες και να φροντίζει για την τήρηση των κανόνων υγιεινής. Επίσης, θα
πρέπει να έχει τη δεξιότητα να παίρνει αποφάσεις για το καλό των ασθενών
του με βάση τις γνώσεις, την εμπειρία και την κρίση του. Τέλος, οφείλει να
ενημερώνεται συνεχώς για τις εξελίξεις στην επιστήμη του .

Ποιες είναι οι εργασίες που κάνει ένας οδοντίατρος;

Οι εργασίες που μπορεί να κάνει ένας οδοντίατρος είναι: α) Σφραγίσματα,


όπου αφαιρεί το χαλασμένο μέρος του δοντιού χρησιμοποιώντας τον
οδοντιατρικό τροχό και διαμορφώνει κατάλληλα την κοιλότητα του δοντιού,
ώστε να συγκρατηθεί το σφράγισμα και να μην ερεθιστούν οι ιστοί.
β) Εξαγωγές, όπου αφαιρεί ολόκληρο το χαλασμένο δόντι από τη ρίζα του και
όταν κρίνει απαραίτητο, μικροχειρουργικές επεμβάσεις σε δύσκολες
περιπτώσεις αφαίρεσης δοντιών ή ριζών.
γ) Ενδοδοντικές θεραπείες, όπου είναι κυρίως οι απονευρώσεις, δηλαδή
αφαίρεση των νεύρων από τα χαλασμένα δόντια.
δ) Ορθοδοντικές θεραπείες (που γίνονται από εξειδικευμένους οδοντιάτρους)
κυρίως σε εφήβους για την καλή εμφάνιση και υγιεινή των δοντιών.
ε) Περιοδοντικές θεραπείες, όπου αντιμετωπίζει τις ασθένειες των ούλων και
των καλυμμένων τμημάτων των δοντιών.
στ) Προσθετικές εργασίες, όπου τοποθετεί κινητές οδοντοστοιχίες (μασέλες),
ή ακίνητες γέφυρες, στεφάνες, μεταλλοκεραμικές προσθέσεις και άλλα.
ζ) Χειρουργικές επεμβάσεις (εξαγωγές, ακρορριζεκτομές, εκτομή χαλινού και
άλλες).

Ο Μαραθώνας η Τετράπολη και το όνομα.

Ο τόπος που σήμερα ονομάζεται Μαραθώνας στην αρχαιότητα δεν κατείχε την ίδια
θέση. Η κτηματική του περιφέρεια ήταν μοιρασμένη σε 4 Δήμους. Τον Μαραθώνα,
την Οινόη, την Τρικόρυνθο και την Προβάλινθο. Οι τέσσερις αποτελούσαν μια
τοπική ένωση την Τετράπολη. Από τους δήμους αυτούς έχουν σωθεί οικοδομικά
λείψανα, επιγραφές νεκροταφεία, θεμέλια σπιτιών ή αγροικιών. Δεν έχουν βρεθεί
όμως ούτε ιερά τους ούτε η αγορά τους. Οι Δήμοι αυτοί βρίσκονται στον ευρύτερο
χώρο που αρχίζει από τη Ν. Μάκρη και φτάνει στην Οινόη και το κάτω Σούλι. Για την
προέλευση του ονόματος του Μαραθώνος υπάρχουν διάφορες ερμηνείες. Μια
ερμηνεία λέει ότι το όνομα το έδωσε ο Μάραθος από την Αρκαδία που εκστράτευσε
με τους Διόσκουρους στην Αττική. Μια άλλη λέει ότι το όνομα προέρχεται από το
αρωματικό φυτό μάραθο που φύτρωνε και φυτρώνει στον κάμπο του Μαραθώνα.

Ευαγγελία Τσόνια Α4
ΓΙΟΡΤΗ ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ
ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ

Ο Άγιος Νικόλαος ήταν ένας Έλληνας Χριστιανός επίσκοπος γνωστός για τα


θαύματα και τα δώρα που μοίραζε κρυφά στα παιδιά.

Γεννήθηκε τον 3ο αιώνα μ.Χ. στα Πάταρα της Λυκίας, από γονείς ευσεβείς και
πλουσίους, την εποχή των αυτοκρατόρων Διοκλητιανού, Μαξιμιανού και έτυχε
επιμελημένης μόρφωσης. Όμως, σε νεαρή ηλικία έμεινε ορφανός και
κληρονόμος μιας μεγάλης περιουσίας. O άγιος Νικόλαος στράφηκε από νωρίς
στη θρησκεία και διέθεσε όλα τα χρήματά του για την ανακούφιση των
φτωχών. Στην Γερμανία, στις 6 Δεκεμβρίου γιορτάζεται ο Ζανκτ Νίκλαους (ο
Άγιος Νικόλαος) ο οποίος ταξιδεύει με ένα βοηθό που είναι γνωστός ως
Knecht Ruprecht, Krampus, ή Pelzebock. Οι Γερμανοί θυμούνται το θάνατο
του Νικολάου των Μύρων ο οποίος έχασε τη ζωή του εκείνη την ημέρα το
346.

Τώρα είναι ο πολιούχος των μικρών παιδιών, των ναυτικών, των εμπόρων και
των φοιτητών. Γνωστός ο Νικόλαος για τα θαύματά του, συγκρίνεται με τον
Άγιο Βασίλη. Το έθιμο ξεκίνησε γιατί ο Άγιος άφηνε (μυστικά) δώρα στα
παπούτσια των ανθρώπων που τα είχαν έξω από την πόρτα του σπιτιού
τους, αργά τη νύχτα. Τα παιδιά παραδοσιακά αφήνουν τις μπότες τους έξω
από το σπίτι, αλλά και τα παπούτσια ή οι κάλτσες είναι αρκετές για εκείνους
που δεν έχουν μπότες.

Οι βρώμικες μπότες είναι απαράδεκτες. Τα παιδιά πρέπει να γυαλίσουν τις


μπότες τους για να δείξουν ότι είναι καλά παιδιά. Συνήθως τοποθετούν ένα
μόνο έξω από την πόρτα τους, ώστε να μην εμφανίζονται πολύ άπληστοι.

Σύμφωνα με το μύθο, ο Άγιος Νικόλαος έρχεται στη μέση της νύχτας με ένα
γαϊδούρι ή ένα άλογο και αφήνει μικρές “απολαύσεις” – όπως νομίσματα,
σοκολάτα, πορτοκάλια και παιχνίδια – για το καλό των παιδιών.

Μερικές φορές ο Άγιος Νικόλαος αφήνει μόνο ένα ξύλινο “κοντάρι” στο
πορτμπαγκάζ, δήθεν για να δέρνουν τα παιδιά (μόνο για να τρομάζουν και όχι
για χρήση), για να δείξει ότι το παιδί δεν αξίζει δωράκι. Σε άλλες οικογένειες,
ένας άνδρας μεταμφιεσμένος ως Άγιος Νικόλαος θα επισκεφθεί την οικογένεια
ή το σχολείο του παιδιού μόνος του με απειλητικό βλέμμα αμφισβητώντας τα
παιδιά σχετικά με τη συμπεριφορά τους.

Συνήθως απεικονίζεται με ένα μακρύ λευκό μούσι, μίτρα επισκόπου και ένα
κόκκινο μανδύα και μερικές φορές με ένα σακί πάνω από τον ώμο του και μια
ράβδο στο χέρι του.
Κάπου εκεί αρχίζει να μπερδεύεται η ιστορία με το όνομα του αγίου αλλά και
τη γιορτή των Χριστουγέννων που είναι κοντά στη δική του κι έτσι εμφανίζεται
σταδιακά ο Santa Claus, ένας ευτραφής παππούς, με στρογγυλά γυαλιά,
λευκό γένι, και κόκκινη στολή, ο οποίος ξεκινά κάθε χρόνο τέτοια εποχή από
τον Βόρειο Πόλο για να φτάσει φορτωμένος δώρα σε κάθε σπιτικό με παιδιά.
Χάρτης της περιοχής του Μαραθώνα
Φωτό από το ΧΥΤΑ-ΧΥΤΥ του Γραμματικού.
Το φωτογραφικό αφιέρωμα είναι του Απόλλωνα Φλάμπουρα.
ΜΟΝΑΧΟ

Το Μόναχο είναι μία πόλη της Ομοσπονδιακής Δημοκρατίας της Γερμανίας και η
πρωτεύουσα του ομόσπονδου κράτους της Βαυαρίας. Είναι χτισμένη στις όχθες του Ίζαρ,
ενός από τους μεγαλύτερους παραποτάμους του επάνω του Δούναβη. Μετά το Βερολίνο
και το Αμβούργο είναι η τρίτη μεγαλύτερη πόλη της Γερμανίας σε πληθυσμό και αποτελεί
σημαντικό κόμβο συγκοινωνιών, οδικών, σιδηροδρομικών και εναέριων μεταφορών. Είναι
επίσης φημισμένο ευρωπαϊκό εμπορικό κέντρο, καθώς και μεγάλο βιομηχανικό και
πολιτιστικό κέντρο, με τα δύο καλύτερα και πιο φημισμένα πανεπιστήμια της Γερμανίας, το
Πανεπιστήμιο του Μονάχου και το Πολυτεχνείο του Μονάχου, μουσεία και άλλα πολλά
ανώτερα καλλιτεχνικά ιδρύματα.

Το Μόναχο από παλιά υπήρξε τεράστιο καλλιτεχνικό κέντρο. Η μουσική, ιδιαίτερα η


όπερα, έχει γνωρίσει μεγάλη άνθηση με τα χρόνια. Εκτός από την Κρατική Όπερα της
Βαυαρίας, τη Φιλαρμονική του Μονάχου και άλλες ορχήστρες, λειτουργούν η Κρατική
Δραματική Σκηνή της Βαυαρίας και πάρα πολλά ιδιωτικά θέατρα. Στις κυριότερες
βιβλιοθήκες του συγκαταλέγονται η Βαυαρική Κρατική Βιβλιοθήκη, η Πανεπιστημιακή
Βιβλιοθήκη και η επιστημονική βιβλιοθήκη του Γερμανικού Μουσείου. Υπάρχουν επίσης
αρκετά σημαντικά μουσεία και πινακοθήκες τέχνης όπως η Παλαιά Πινακοθήκη, η Νέα
Πινακοθήκη , η Νέα Κρατική Πινακοθήκη, η Γλυπτοθήκη και το Εθνικό Βαυαρικό Μουσείο.

ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ

Το Μόναχο είναι ένας δημοφιλής τόπος προορισμού τουριστών και ονομάζεται "μυστική
πρωτεύουσα" της Γερμανίας. Η πόλη είναι χωρισμένη σε 12 διαμερίσματα. Η Παλαιά Πόλη
περιβάλλεται από τον Άλτσταντρικ, δηλαδή τον οδικό δακτύλιο της πόλης, ενώ ευρύτερη
περιοχή περικλείει ο Μίτλερερ Ρινγκ, δηλαδή ο ενδιάμεσος οδικός δακτύλιος. Η μετάβαση
στην ευρύτερη περιφέρεια της πόλης γίνεται με τον προαστιακό σιδηρόδρομο, γνωστό ως
S-Bahn. Σε απόσταση 30 χλμ. βρίσκεται το αεροδρόμιο του Μονάχου, το Διεθνές
Αεροδρόμιο Φραντς-Γιόζεφ-Στράους.

Στο κέντρο του Μονάχου οι αρχιτεκτονικοί ρυθμοί εναλλάσσονται, ενώ παράλληλα η


καθεμιά από τις πέντε περιοχές του χαρακτηρίζεται από τη δική της ιδιαίτερη ατμόσφαιρα.
Στη Μαρίενπλατς και την Παλαιά Πόλη έχουν αφήσει τα αποτυπώματά τους οι
αρχιτεκτονικοί ρυθμοί του παρελθόντος. Αυτό είναι το κυρίως ιστορικό κέντρο της πόλης
και η κατεξοχήν τουριστική περιοχή της. Κατά μήκος του ποταμού Ίζαρ, εκτεταμένες
πράσινες εκτάσεις πλαισιώνονται από τις μεγάλες λεωφόρους και τις αστικές ζώνες που
δημιουργήθηκαν τον 19ο αιώνα. Οι μεγάλες λεωφόροι Ludwigstrasse/Leopoldstrasse
χαρακτηρίζουν το βόρειο τμήμα της πόλης, όπου βρίσκονται οι γραφικές περιοχλες του
Σβάμπινγκ και του Αγγλικού Κήπου. Το Μάξφορστατ, στα βορειοανατολικά, φιλοξενεί,
μεταξύ άλλων, μουσεία και πινακοθήκες.

Στο κέντρο της πόλης βρίσκεται η πλατεία Marienplatz, ένα μεγάλο ανοικτό τετράγωνο, με
την εκκλησία Παρθένου Μαρίας (Frauenkirche 1648-1488) στο κέντρο της, ένα περίκομψο
ρολόι με ταξινομημένους κινούμενους αριθμούς που παρουσιάζουν σκηνές από
μεσαιωνικές παραστάσεις, καθώς επίσης και μια εικόνα του διάσημου Schäfflertanz
(«χορός των κατασκευαστών βαρελιών»). Τρεις πύλες της κατεδαφισμένης μεσαιωνικής
οχύρωσης έχουν επιζήσει, το Isartor στην ανατολή, το Sendlinger στο νότο και το Karlstor
στη δύση της εσωτερικής πόλης. Το Karlstor είναι το παλαιότερο κτήριο στο Stachus. Άλλα
ιστορικά κτίσματα είναι το παλιό δημαρχείο (Rathaus, 1470-1480), η Πέτερσκίρχε (1169), η
παλαιότερη εκκλησία της πόλης, και η αναγεννησιακού ρυθμού Μίχαελσκίρχε (1583-1597).
Το παλιό οπλοστάσιο στην πλατεία Γιάκομπσπλατς είναι σήμερα δημοτικό μουσείο, στους
θησαυρούς του οποίου συγκαταλέγονται οι 10 αυθεντικοί ξυλόγλυπτοι Μορίσκοι χορευτές,
που φιλοτεχνήθηκαν γύρω στο 1480 από τον Έρασμο Γκράσερ. Η παλιά πόλη είναι κυρίως
κτισμένη σε στυλ μπαρόκ και ροκοκό. Αντίθετα, η Τεατίνερκιρχε, η Ντράιφαλτιχκαιτσκιρχε,
καθώς και η Αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου (Burgersaal) βασίζονται σε Ιταλικά
πρότυπα. Έξω από τα τείχη της πόλης βρίσκονται τα θερινά ανάκτορα Σλάισχαϊμ και
Νύμφενμπουργκ.

Δ. Σαλίβερου

Μ. Τζερεμέ
ΜΟΝΑΧΟ
Η ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗ

Η Φρανκφούρτη είναι η πέμπτη μεγαλύτερη πόλη της Γερμανίας. Βρίσκεται στον


ποταμό Μάιν και έχει πληθυσμό περίπου 700.000 κατοίκους. Η αστική περιοχή αποκαλείται
Φρανκφούρτη Ρήνου-Μάιν με πληθυσμό περί τα 2 εκατομμύρια κατοίκους. Η
Φρανκφούρτη βρίσκεται στο κέντρο της ευρύτερης μητροπολιτικής περιοχής Ρήνου-Μάιν
με πληθυσμό περί τα 5 εκατομμύρια κατοίκους.

Η Φρανκφούρτη είναι γνωστή για τους ουρανοξύστες της και είναι η μόνη ευρωπαϊκή
πόλη που επιτρέπει να κτιστούν ουρανοξύστες μέσα στο ιστορικό κέντρο της πόλης. Είναι
το σημαντικότερο οικονομικό κέντρο της Γερμανίας αλλά και ένα από τα μεγαλύτερα της
Ευρώπης, καθώς είναι η έδρα του Γερμανικού Χρηματιστηρίου της Ευρωπαϊκής Κεντρικής
Τράπεζας.

Κάποια αξιοθέατα που θα έπρεπε να επισκεφτείτε αν ταξιδέψετε στην Φρανκφούρτη


είναι: Καθεδρικός ναός, Παλαιά Όπερα, Σπίτι του Γκαίτε, Ναός του Αγίου Παύλου,
Πάλμενγκαρτεν (Βοτανικός Κήπος).

Επίσης κάποια σημαντικά μουσεία είναι: Σταίντελ Μουζέουμ, Μουσείο Εφαρμοσμένης


Τέχνης, Μουσείο Αρχαίας Γλυπτικής, Γερμανικό Μουσείο Αρχιτεκτονικής, Γερμανικό
Μουσείο Κινηματογράφου, Μουσείο Τηλεπικοινωνιών, Μουσείο Παγκόσμιων Πολιτισμών.

Φ. Συνδρεβέλη

Ε. Τσένα
Φρανκφούρτη
ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ ΒΕΡΟΛΙΝΟΥ
Μνημεία-αξιοθέατα υπάρχουν σε κάθε μέρος του πλανήτη μας. Είναι κτίσματα που
δημιούργησαν οι πρόγονοί μας ώστε να θυμόμαστε αυτούς αλλά και τα γεγονότα που
συνέβησαν στο παρελθόν. Στη Γερμανία, και ιδιαίτερα στο Βερολίνο, υπάρχουν αρκετά από
αυτά.

Πύλη του Βρανδεμβούργου

Η Πύλη του Βρανδεμβούργου, γνωστή και ως Brandenburger Tor, κατασκευαζόταν από


το 1788 έως το 1791. Παλαιότερα αποτελούσε την πύλη της πόλης, ενώ σήμερα είναι το πιο
αναγνωρίσημο σύμβολο-αξιοθέατο του Βερολίνου.

Κτήριο του Ράιχσταγκ

Το κτήριο του Ράιχσταγκ, ή αλλιώς στα Γερμανικά Deutscher Bundestag Reichstagsbäude,


ξεκίνησε να σχεδιάζεται το 1881 από τη Γερμανική Βουλή. Οι εργασίες διήρκησαν από το
1884 μέχρι το 1894. Είναι το κτήριο που στεγάζει, χρόνια τώρα, το Γερμανικό ομοσπονδιακό
κοινοβούλιο.

Νησί των μουσείων

Το Museuminsel είναι ένα σύμπλεγμα μουσείων στο Βερολίνο, αποτελέιται από πέντε
μουσεία παγκοσμίου ενδιαφέροντος. Το συμπλεγμα αυτό περιλαμβάνει το Altes Museum,
το Neues Museum, την Alte Nationalgalerie, το Bode Museum αλλά και το Pergamon
Museum.

Treptower Park

To 1896 το πάρκο αυτό ήταν η θέση της Μεγάλης Βιομηχανικής Έκθεσης του Βερολίνου.
Είναι ένα δημοφιλές μέρος για αναψυχή των κατοίκων του Βερολίνου και τουριστικό
αξιοθέατο. Υπάρχουν εκατοντάδες δρομάκια για ποδήλατο και τρέξιμο, ενώ δε λείπουν
αξιοθέατα όπως μνημεία και αγάλματα, που το καθένα έχει κάτι ξεχωριστό να πει. Μπορείς
κανείς επίσης να κάνει και μία βόλτα με βάρκα σε κάποια από τις λίμνες του.

Teufelsberg

Το Teufelsberg, όπως το λένε οι Γερμανοί, είναι ένας ανθρωπογενής λόφος, που


δημιουργήθηκε 20 χρόνια μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Ο λόφος αποτελείται από
ερείπια και καλύπτει ένα Ναζιστικό στρατιωτικό -τεχνικό κολέγιο. Κατά τη διάρκεια του
Ψυχρού Πολέμου, υπήρχε σταθμός ακρόασης των ΗΠΑ.

Μνημείο του Ολοκαυτώματος

Το Μνημείο του Ολοκαυτώματος, γνωστό και ως The Holocaust-Mahnmal (Denkmal für


die ermordeten Juden Europas) είναι αφιερωμένο στο ολοκαύτωμα του Βερολίνου και είναι
ένα ακόμα μνημείο που κάποιος, που θα επισκεφθεί το Βερολίνο, αξίζει να δει.

Ν. Σπανού, Ε Ρούση
Αξιοθέατα Βερολίνου