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Proteínas Vegetales Grasas Otros

Aves:  Acelga  Palta  Frutas (cualquier
 Pollo  Ajo  Aceitunas tipo)
 Pavo/Pavita  Alcachofa  Aceite de  Arroz blanco
 Gallina  Apio oliva(aliñar)  Hierbas(perejil,
 Pato, etc  Betarraga  Aceite de culantro, laurel, etc)
 Hígados, etc.  Brócoli coco(freír)  Vinagre
 Calabaza  Frutos secos y  Especias:
Huevos – clara y yema  Cebolla semillas (nuez,  Canela
(Gallina, codorniz, etc)  Col avellanas, almendras ,  Kion
dátiles, etc)  Romero
Carnes:  Coliflor
 Res  Leche de almendras  Pimienta
 Espárragos
 Filete , lomo, etc  Espinaca  Comino
 Carne Molida  Lechuga  Mostaza
 Chancho, tocino  Nabo  Sal / Sal marina
 Cordero  Pepino  Ají
 Hot-dog  Rabanito  Cacao, café
 Hamburguesa  Pimiento/Pimentón  Miel de abeja
 Tomate  Panes: de trigo
Pescados:  Zanahoria sarraceno, de harina
 Cualquier tipo  Camote de almendras,
 Pescados azules :  Yuca harina de coco,etc.
 Atún  Plátano verde
 Bonito  Papa
 Salmón
 Caballa
 Sardinas
 Anchoveta, etc