Terapia Gestalt:

La terapia de la Gestalt, una forma de terapia existencial desarrollada por Fritz Perls,
esta se basa en que los individuos deben encontrar su propio camino en la vida y
aceptar la responsabilidad personal. El centro de interés se encuentra en lo que
experimentan las personas en el momento presente y en los obstáculos que la
persona debe superar para adquirir la completa conciencia del aquí y ahora.

La meta básica de un grupo gestáltico consiste en desafiar a los participantes para

que lleguen a ser conscientes del modo en que están evitando la responsabilidad
de tal conciencia y en animarles para que busquen el apoyo interno frente al
extremo. La conciencia de la propia experiencia en cada momento conjuntamente
con la conciencia más inmediata de los impedimentos de tal experiencia, se
considera como terapéutica en sí misma. Cuando los clientes adquieren una
conciencia centrada en el presente y una percepción más nítida de sus
impedimentos y conflictos, surgen los asuntos pendientes significativos. Se supone
que la forma de llegar a ser una persona autónoma consiste en identificar y manejar
cualquier asunto pasado que interfiera con el funcionamiento presente. Mediante la
re experimentación de los conflictos pasados como si estuvieran ocurriendo en el
presente, los clientes amplían su nivel de conciencia, algunas veces gradualmente
y otras explosivamente y son capaces de encarar e integrar aspectos de sí mismos
previamente negados y fragmentados, llegando a ser un todo unificado.

Desde la perspectiva gestáltica nosotros somos esencialmente responsables de

nuestros propios conflictos y tenemos la capacidad para manejar nuestros
problemas vitales. Por lo tanto, el enfoque del grupo gestáltico es fundamentalmente
no interpretativo. Los miembros del grupo hacen sus propias interpretaciones y
afirmaciones y descubren el significado de sus experiencias. Los terapeutas evitan
interferir con las interpretaciones de los clientes y se centran en lo que la persona
parece estar experimentando en el momento. Los terapeutas gestálticos tienden a
ser activos y a usar diversas técnicas orientadas a la acción, destinadas a
intensificar los sentimientos y experiencias de los clientes. Se urge continuamente
a los miembros del grupo para que prueben un nuevo estilo de conducta, para que
expresen ciertas dimensiones de su personalidad que se hallan aletargadas y para
que prueben otras formas alternativas de conducta con el fin de ampliar su
capacidad de respuesta en el mundo. Según Zinker (1978), los experimentos
gestálticos se basan en las experiencias vitales de los miembros tal y como las
presentan en la situación. Los ejercicios prefabricados que se imponen al grupo sin
disponer de las raíces experienciales no se corresponden con el enfoque gestáltico
porque no brotan del contexto vivido por el grupo.

Extraído del libro Terapia Gestalt. Corey, G. (1995). Teoría y práctica de la terapia grupal. España:
Desclee de Brouwer.