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Cognitivo Conductual

Qué es CC

Modelo teórico para el abordaje de los problemas de los pacientes. Importancia de las
cogniciones, tanto en los trastornos psicológicos como en la terapia en sí.

Cognición incluye aspectos como, por ejemplo, ideas, constructos personales, creencias,
expectativas, etc.

 No se refiere solo a lo intelectual, sino que también a emociones, pensamientos y


conductas.

Psicología hace énfasis en el método científico, buscando estar a la par con ciencias como la física
o la química, buscando formas medibles de estudiar el comportamiento.

Triada Cognitiva

Se trata de tres patrones que inducen al sujeto a tener un punto de vista negativo respecto de sí
mismo, al mundo y su futuro

- Sí mismo: La persona se ve como alguien incompetente, incapaz de anteponerse a los


problemas que se le presenten
- Mundo: Se trata de un mundo que exige demasiado para la persona, hace demandas
insuperables y que no proporcionan gratificación o interés por realizar las cosas
- Futuro: Se tiene la percepción de que nada de lo malo que existe en el presente podrá
cambiar en el futuro, sólo incrementará el desánimo, las dificultades o el sufrimiento que la
persona pueda padecer.

Es probable que estos cuadros surjan de vivencias en la infancia de las personas

De estos tres patrones cognitivos es que aparecen cuadros depresivos: falta de motivación, ideas
suicidas, pasividad, dependencia, falta de energía, etc.

La terapia pretende identificar estas cogniciones depresivas y modificarlas

Teoría sistémica

¿Cómo es en terapia?

El problema se entiende como un resultado de una interacción disfuncional o problemática dentro


de la familia del (o los) pacientes, o sus grupos principales de convivencia.

- De esta forma, no se busca el problema dentro de la persona “enferma”, sino que se


extiende el campo de análisis hacia el sistema en que vive el paciente, para comprenderlo y
explicar el funcionamiento del paciente.
- El síntoma es una muestra de cómo es el funcionamiento de la familia
- De esta forma, la mantención de estos síntomas es la forma que la familia encuentra para
mantener el orden dentro de sus relaciones, y no pasar al surgimiento de problemas aún
mayores.
La función del terapeuta, entonces, es contextualizar el problema presentado dentro de la dinámica
familiar y encontrar el rol que cumple el paciente dentro de esta dinámica, para luego liberarlo de
la red del funcionamiento familiar que está creando este problema.

Dentro de la metodología se busca conocer, entre otras cosas:

- Las cercanías o alejamientos dentro de las personas de la familia


- Jerarquías existentes
- Características de la comunicación
- Alianzas o coaliciones existentes dentro de la familia
- Contexto social, educativo, laboral, etc.

Es común que se trabaje en conjunto con la familia del paciente principal.

Terapia Narrativa

Las personas le dan sentido a sus vidas y a sus relaciones en la medida que las van narrando,
relatando sus experiencias.

- Existen, entonces, relatos dominantes en que la persona arma su vida: relatos con que el
paciente se siente identificado y con que el resto de las personas pueden identificar a la
persona.
- El problema surge cuando este relato que tiene la persona sobre sí misma no representa
suficientemente las experiencias vividas que tiene la persona
- Sin embargo, dentro de los relatos dominantes de las personas se pierde información acerca
de sus distintas experiencias, lo que también es importante para la definición de la persona.
Esta información que no es parte de los relatos dominantes se llama acontecimientos
extraordinarios. Estos acontecimientos son hechos en que el paciente haya podido
anteponerse a su problema en situaciones similares.
- La terapia con los pacientes busca encontrar estos acontecimientos extraordinarios en su
experiencia y otorgarle un rol activo y empoderado para ser capaz de anteponerse a su
problema como ya lo ha hecho anteriormente
- Finalmente, se busca que la narrativa de la persona se pueda “reescribir” haciendo uso de
estos acontecimientos.