Resumen de Visita

ANDRES RUBEN GUERRERO CISNEROS (cedula: 1725420325)

Estos son los resultados automáticos que se generaron por su visita a "Salud al Paso" en la ubicación "Carolina Boulevard",
el día domingo, 15 de abril de 2018, 07:11 PM.

Valor Resultado / Interpretación

Peso 67 Kg
Talla 159.8 cm
IMC 26.24 Kg/m2 Sobrepeso
C. Cintura 90 cm Circunferencia abdominal baja
Glucosa 101 mg/dl Optima
Tensión arterial sistólica 137 mm Hg Elevada
Tensión arterial diastólica 84 mm Hg Elevada
Clasificación actividad física 3360 Moderada
Educación Nutricional Número de porciones/día
Carbohidratos 7 porciones
Verduras 3 porciones
Frutas 3 porciones
Lácteos 2 porciones
Proteínas 6 porciones
Azúcares y derivados 3 porciones
Grasas 3 porciones
Total Kcal 1700 Kcal/día

Según su evaluación usted se encuentra: 'bajo riesgo' su intervención será: 'plan de intervención paso 1'.

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES: 1.- FRACCIONAR SU ALIMENTACIÓN ENTRE 3 Y 4 HORAS ENTRE CADA

COMIDA. 2.- TOMAR 1 VASO DE AGUA ANTES DE CADA COMIDA.

RECOMENDACIONES ACTIVIDAD FÍSICA: MANTENER SU ACTIVIDAD FÍSICA SEMANAL.

PRESCRIPCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA

Se recomienda el/los siguiente(s) modo(s) o tipo(s) de actividad física: correr,bailar,montar en bicicleta.
Con una frecuencia de 4 días a la semana.
Con una duración aproximada de 45 minutos por sesion.
Con intensidad moderada.

RECOMENDACIONES DE ESPACIOS RECREATIVOS: Cualquier parque o cancha deportiva de la ciudad Bailoterapia en

cada barrio o sector Parque Bicentenario

PRÓXIMA VISITA: 15/05/2018

Tensión arterial (mm Hg):

Sistólica Diastólica

137
120 122
112 108
105 105
84
73 73 70
66 65 60

04/12/2015 27/02/2016 27/06/2016 02/08/2017 26/01/2018 27/02/2018 15/04/2018

Glucosa (mg/dl):
101

15/04/2018

Índice de Masa Corporal (IMC) (Kg/m2): Interpretación Color

Obesidad III
26.5 27.02 26.82 25.85 25.38
25.14 26.24 Obesidad II

Obesidad I

Sobrepeso

Normal

Bajo peso
04/12/2015 27/02/2016 27/06/2016 02/08/2017 26/01/2018 27/02/2018 15/04/2018

Circunferencia de cintura (cm):

97 96 96 92 92 90

27/02/2016 27/06/2016 02/08/2017 26/01/2018 27/02/2018 15/04/2018

¡RECUERDE QUE ESTA VISITA NO REEMPLAZA A UNA CONSULTA MÉDICA!

Por favor del 1 al 5 califique nuestro servicio (haga click en el número):
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