You are on page 1of 7

PERMAINAN BOLA VOLI

A. Pengertian Permainan Bola Voli

Bola voli adalah olahraga permainan yang terdiri dari dua grup. Masing-
masing grup saling berlawanan dan memiliki anggota tim sebanyak enam orang.
Selain dapat dimainkan secara beregu, terdapat juga variasi permainan bola voli
yang dapat dimainkan secara berpasangan ataupun satu lawan satu.
Tujuan permainan bola voli ialah melempar bola dari atas net agar dapat jatuh
ke arena bermain lawan dan mencegah lawan melakukan penyerangan serupa
terhadap tim. Olahraga voli tingkat dunia dinaungi oleh FIVB (Federation
Internationale de Volleyball), sedangkan di Indonesia dinaungi oleh organisasi
PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
Olahraga bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang membutuhkan
kelincahan pemain serta kerjasama tim yang baik. Setiap pemain akan bergerak
melakukan serangan (smash) dan bertahan menghadapi gempuran lawan.
Kesigapan dan kelincahan pemain sangat dibutuhkan agar dapat membentuk tim
bola voli yang tangguh.

contohnya bola dan jaring. Selanjutnya. Morgan. Dr.B. tempat Morgan bekerja. Asal Mula Olahraga Bola Voli Pencipta permainan bola voli adalah William G. Morgan pun mulai memesan bola khusus untuk permainan voli kepada perusahaan yang memproduksi alat-alat olahraga. Berkembangnya Olahraga Permainan Bola Voli Di Dunia Awalnya. 2. Amerika Serikat. organisasi nasional yang menaungi permainan bola voli pun didirikan dan diketuai oleh George J. juga mulai mengadakan kompetisi bola voli. Permainan bola voli pun . Sejarah Permainan Bola Voli 1. Morgan menciptakan permainan bola voli dengan memukul-mukul bola ke atas melewati jaring-jaring yang membagi lapangan menjadi dua bagian. Pada awal perkembangannya. Morgan menamai permainan tersebut dengan sebutan ‘minnonete’. Lembaga pendidikan YMCA. Fisher. Perkembangan tersebut dimulai dari alat yang digunakan dalam permainan. Bola itulah yang selanjutnya dikenal sebagai bola voli. Rekan Morgan. Halsted Springfield menyarankan agar Morgan mengganti nama ‘minnonete’ menjadi ‘volleyball’. Pada tahun 1929. permainan tersebut terus-menerus mengalami perkembangan menuju arah yang lebih modern. Pamor permainan bola voli pun semakin menanjak setelah itu. Beliau merupakan seorang guru pendidikan jasmani di Young Men Christian Association (YMCA). Massachusetts. Kejuaraan bola voli nasional yang pertama pun berhasil digelar pada tahun 1922. di kota Holyoke.

2. Garis tepi lapangan harus berukuran 5 cm. mulai dikenal di berbagai negara seperti Uni Soviet. Rumania. pada 22 Januari 1955 lahirlah organisasi yang menaungi olahraga voli bernama Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI). Pada tahun 1961. Jepang. Bola Voli Bola standar yang digunakan dalam permainan voli harus memenuhi kriteria berikut yaitu: . Ukuran Lapangan Ukuran lapangan bola voli menurut FIVB adalah 9 meter x 18 meter dengan garis batas serang pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah. Permainan bola voli mulai dikenal di Indonesia pada 1928. Peraturan Permainan Bola Voli Peraturan Permainan Bola VoliBerikut ini adalah beberapa peraturan dasar dalam permainan bola voli yang ditetapkan oleh FIVB dan PBVSI: 1. Kemudian. Kompetisi tersebut dibuat sebagai bentuk penghargaan terhadap William Morgan sebagai pencipta permainan bola voli. C. organisasi bola voli di Pakistan menyelenggarakan kompetisi bola voli yang diberi nama Morgan Cup Tournament. Bola voli dikenalkan kepada rakyat Indonesia melalui serdadu Hindia Belanda. dan Pakistan.

atau jersey dengan nomor punggung dan nomor dada . Jumlah Tim Permainan terdiri dari dua regu. Pakaian Setiap pemain bola voli harus memakai atribut sebagai berikut: a. Bola memiliki diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram d. Baju. yang masing-masing regunya beranggotakan enam orang pemain termasuk libero. Terbuat dari kulit lunak atau bahan sintetis c. kaos. Libero adalah pemain yang keluar-masuk namun tidak memiliki hak untuk melakukan smash terhadap bola hingga ke seberang net. Bola harus memiliki kombinasi warna 3. Berbentuk bulat b. 4. a.

maka pada set penentuan (set V). Kaos kaki dan sepatu karet 5. dimainkan hingga poin mencapai angka 15 dengan selisih minimal dua angka f. maka permainan dilanjutkan sampai poin menyentuh angka selisih dua e. maka regu lawan mendapatkan satu poin dan berhak melakukan servis c. Celana pendek yang pada bagian paha kanan terdapat nomor c. D. Jika pelaku servis gagal melakukan reli. . Servis Atas Cara bermain bola voli dengan teknik servis atas adalah sebagai berikut: a. Suatu set. Berikut adalah faktor- faktor yang digunakan untuk penilaian: a. Tempatkan salah satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk memukul. Jika kedudukan kemenangan set 2-2. maka regu tersebut dinyatakan kalah 0-3 dan 0-25 untuk tiap set. Berdiri sambil memegang bola menggunakan satu tangan. Jika pelaku servis memenangkan reli. maka timnya mendapatkan satu poin dan harus melanjutkan servis b. kecuali set V. Penilaian Penilaian pada permainan bola voli ditentukan dibagi menjadi dua kriteria yaitu. kesalahan reli dan kemenangan dalam setiap set. b. Jika permainan seri (24-24). Teknik Permainan Bola Voli 1. dimenangkan oleh suatu regu yang mendapatkan angka 25 terlebih dahulu dengan minimal selisih dua angka d. Jika satu regu menolak untuk bermain setelah dipanggil.

b. ayunkan kedua tangan dari bawah ke atas (ke arah bola) dibantu dengan meluruskan kedua tungkai. Tekuk kedua lutut dan tempatkan kedua tangan di depan badan. dan arahkan pandangan pada bola. Lambungkan bola voli ke atas melewati kepala. c. lalu tempatkan kedua tangan di depan muka. dan arahkan pandangan pada bola. Mengumpan Bola Ada dua jenis teknik mengumpan bola berdasarkan arah datangnya bola: a. Mengumpan Bola Atas Cara mengumpan bola atas dapat dilakukan dengan berdiri rileks terlebih dahulu. Tekuk kedua lutut. Dorong bola dengan kedua telapak tangan sambil meluruskan kedua tangan dan dibantu dengan meluruskan tungkai. b. lalu pukul bola tersebut dengan cara mengayunkan tangan pemukul ke arah bola. Kemudian. Mengumpan Bola Bawah Berdiri rileks. Lakukan gerakan selanjutnya dengan melangkahkan kaki belakang ke depan lalu luruskan tangan pemukul mengikuti arah bola. Tekuk pula kedua sikut. lalu buka kedua kaki selebar bahu dengan posisi sejajar. 2. lalu buka lebar-lebar kedua kaki dengan sejajar. . dan buka jari-jari dengan rileks.

b. Selanjutnya. sedangkan blocking ganda dilakukan oleh dua pemain atau lebih. Ketika kaki mendarat. 4. lakukan gerakan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan lalu luruskan tangan pemukul mengikuti arah bola. Blocking tunggal adalah teknik membendung bola yang dilakukan oleh satu pemain. segera menyingkir untuk memberikan kesempatan pada rekan satu regu untuk melakukan blocking.3. Untuk mendapatkan pukulan yang lebih keras. lakukan gerakan melompat ke depan. b. Memukul Bola Keras (Smash) a. Lompat dengan kondisi kedua tangan rapat dan lurus ke atas. Lambungkan bola melewati kepala. Terdapat dua macam teknik blocking yaitu blocking tunggal dan ganda. c. Teknik Membendung Bola (Blocking) a. . condongkan badan sedikit ke belakang. Kondisikan tubuh dalam posisi berjongkok. lalu gerakkan badan ke depan dengan gerakan mengayunkan tangan pemukul dari belakang ke depan (ke arah bola).