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E s c o l a E . B .

2 , 3 d e A r a d a s

Nome___________________________________________________ Nº ____
Turma ____ 7.º Ano Data _____/_____/_____ Classificação____________
Professor_____________________ Enc. de Educ._____________________

FICHA DE AVALIAÇÃO SUMATIVA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Grupo 1 – CAPACIDADES MOTORAS

1.1 - Faz corresponder as frases das caixas da esquerda às palavras das
caixas da direita, unindo-as com uma linha:

- Permite efectuar um esforço durante  - Flexibilidade.
um tempo considerável, suportando a 
fadiga dele resultante e recuperando
com alguma rapidez.
 - Força.
- Permite deslocar um objecto, o corpo
de um parceiro ou o próprio corpo 
através da contracção dos músculos.
 - Resistência.

- Permite realizar movimentos no
menor tempo possível ou reagir 
rapidamente a um sinal.  - Destreza.

- Permite efectuar movimentos com 
grande amplitude.  - Velocidade.

- Permite realizar uma sequência de 
movimentos de forma coordenada.

1.2 – No início de cada uma das aulas de Educação Física, temos vindo a
aumentar progressivamente o tempo de corrida contínua. Qual a capacidade
motora que temos vindo a desenvolver com essa tarefa?
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Grupo 2 – FUTEBOL

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devemos: d) Colocar o pé de apoio atrás da bola. b) A parte interna do pé.5 – É golo quando: a) A bola ultrapassa completamente a linha lateral.1.4 – O remate à baliza. 2.. c) Peito. apontado na direcção do passe. excepto com as mãos. b) A bola ultrapassa a linha de comboio. Grupo 3 – VOLEIBOL Página 2 de 4 . c) O calcanhar.Dentro da grande área. 2. e) Colocar o pé de apoio ao lado da bola. das quais só uma é a correcta.1 – Cada uma das questões que se seguem apresentam três hipóteses de resposta. cabeça. coxa ou calcanhar. 2. 2.3 – Quando efectuamos passe. c) A bola ultrapassa completamente a linha de baliza.1.1 . c) Com todo o corpo. b) Com todas as partes do corpo. pé ou coxa. deve ser feito com: a) O peito do pé. entre os postes e por debaixo da barra horizontal. Sublinha-a. 2.1. peito.2 – Devemos receber a bola com as seguintes partes do corpo: a) Cabeça. com que partes do corpo pode o guarda- redes defender a bola? a) Somente com as mãos. 2.1. apontado na direcção do passe. apontado na direcção que nos apetece. b) Com todas as partes do corpo. f) Colocar o pé de apoio à frente da bola.1.

Página 3 de 4 . 3. tronco ligeiramente inclinado à frente e mãos à frente do corpo.1. b) Seis jogadores de campo e seis suplentes. b) Pernas estendidas. c) Sete jogadores. 3. c) Desportivo colectivo.1. 3.4 – Quando deves utilizar o passe? a) Quando te apetece.1 – O Voleibol é um jogo: a) Desportivo misto. tronco ligeiramente inclinado à frente e mãos à frente do corpo. Sublinha-a. caracteriza-se por: a) Pernas flectidas.3 – A posição de base. 3. com as palmas viradas uma para outra. c) Depois de se iniciar ou reiniciar o jogo. com as palmas viradas uma para outra. um pé à frente do outro. pés paralelos.5 – No passe. c) Pernas flectidas. quando a bola vem alta. 3. as mãos devem contactar a bola com: a) Os dedos afastados e os polegares formando um triângulo com os indicadores. b) Quando reinicias o jogo. 3. um pé à frente do outro.2 – Cada uma das equipas é constituída por: a) Dezasseis jogadores.1 – Cada uma das questões que se seguem apresentam três hipóteses de resposta. a pares. tronco ligeiramente inclinado à frente e mãos atrás das costas. das quais só uma é a correcta. b) Desportivo colectivo.1.1.1.

c) Os dedos afastados e os polegares formando um rectângulo com os indicadores.b) Os dedos unidos e os polegares formando um rectângulo com os indicadores. Página 4 de 4 . Antes de o entregar ao professor. volta a lê-lo e confere todas as respostas. FIM Terminaste o teu teste.