You are on page 1of 2

EL BALONCESTO

Las infracciones.
 Pasos: el jugador no puede avanzar más de dos pasos con el balón en las manos si no lo bota.
 Dobles: cuando se coge el balón después de haber botado, no puede volverse a botar. Tampoco se puede
botar el balón con las dos manos a la vez.
 Campo atrás: si un equipo en posesión del balón lo pasa al medio campo del equipo contrario, ya no puede
pasarlo a su propio campo.

El bote.
 El bote de protección se realiza cuando existe un defensor muy próximo. Para botar sin que te roben el
balón, bótalo bajo y coloca tu cuerpo entre el adversario y el balón.
 El bote de avance o de velocidad se realiza en plena carrera, cuando el jugador se dirige rápidamente hacia
la canasta del equipo contrario.

La entrada a canasta.
 La entrada a canasta se puede realizar con ambas manos y por ambos lados. Al principio, debemos tirar
siempre con la mano del lado por el que vamos, aunque más adelante se podrá hacer excepciones a esta
norma. Su técnica consiste en dar dos pasos de aproximación, tras la recepción o agarre del balón, para a
continuación realizar un salto y dejar el balón lo más cerca posible del aro.
El primer paso lo daremos siempre con la pierna correspondiente a la mano con la que botamos.
Para conseguir acercarnos al aro, es preciso levantar la rodilla correspondiente a la mano tiradora en el
último impulso.
El balón se sube fuertemente cogido por las dos manos y protegido en el lateral de la mano que tira.
La mano contraria debe proteger el balón en la misma posición que en el tiro normal.
A la vez que sube el cuerpo sube el balón para lanzar en el momento que se llega a la máxima altura.

 Entrada a canasta por la derecha  Entrada a canasta por la izquierda .