You are on page 1of 1

De aceea, am gandit si elaborat acest proiect, compus din 8 parti, 8 parti care reprezinta, de

fapt:

8 stalpi in dezvoltarea copilului meu pentru ca avand grija de mine, ca mama, femeie, din
punct de vedere psihic, emotional, pot fi receptiva la nevoiele bebelusului meu si le pot
satisface intr-un mod sanatos psihic:

Astfel, cei 8 stalpi sunt:

1. Ingrijirea emotionala prenatala (cum sa imi gestionez emotiile negative)

2. Pregatirea pentru rolul de mama (cum ma vad in acest rol, cum imi imaginez ca voi fi ca
mama, ce modele am)
3. Schimbarile corporale si stima de sine

(psihologic aceste schimbari au un impact foarte mare asupra imaginii noastre de sine. Uneori
suntem constiente de acest impact, dar ignoram, din diverse motive, pe care nu le discutam
aici)

4. Pregatirea pentru travaliu (tehnici de relaxare, de repsiratie)

5. Legatura cu bebelusul meu, inainte si dupa nastere


(dezvoltarea atasamentului care creste sensibilitatea , ceea ce face ca mama sa se adapteaza la
semnalele copilului cu atentie si sa fie receptive la nevoile copilului, fara a-i crea frustrare
excesiva)
6. Tranzitia catre a fi parinte

(impreuna cu tatii, care de multe ori sunt ignorati din acest proces)

7. Managementul relatiei de cuplu - comunicarea in cuplu

8. Ingrijirea emotionala postpartum.