https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007214.

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CUIDADOS DURANTE EL EMBARAZO

Recibir buen cuidado antes, durante y después de su embarazo es muy importante.

Puede ayudar a su bebé a crecer y desarrollarse, y a mantenerlos a ambos saludables.
Es la mejor manera de asegurar que su pequeño tenga un buen inicio para una vida
saludable.

CUIDADO PRENATAL

Un buen cuidado prenatal incluye una buena alimentación y buenos hábitos de salud
antes y durante el embarazo. Idealmente, usted debe hablar con su proveedor de
atención médica antes de empezar a intentar quedar embarazada. He aquí algunas
cosas que deberá hacer:

Elegir a un proveedor: Será necesario que elija un proveedor para su embarazo y

parto. Este proveedor le ofrecerá servicios de cuidado prenatal, de parto y de
posparto.
Tomar ácido fólico: Si está contemplando quedar embarazada, o si ya lo está, debe
tomar un suplemento con al menos 400 microgramos (0.4 mg) de ácido fólico todos los
días. Tomar ácido fólico reducirá el riesgo de ciertos defectos congénitos. Las vitaminas
prenatales casi siempre contienen más de 400 microgramos (0.4 mg) de ácido fólico
por cápsula o tableta.
También debería:

 Hablar con su proveedor sobre cualquier medicamento que tome. Esto incluye
medicamentos de venta libre. Solo debe tomar los medicamentos que su proveedor
considere que es seguro tomar mientras está embarazada.

 Evitar todo uso de alcohol y el uso de drogas recreativas.

 Dejar de fumar.
 Asistir a consultas y exámenes prenatales: Usted visitará muchas veces a su
proveedor durante el embarazo para recibir cuidado prenatal. La cantidad de visitas y
los tipos de exámenes que se le harán cambiarán según en qué punto de su embarazo
se encuentre:
 Cuidado durante el primer trimestre
 Cuidado durante el segundo trimestre
 Cuidado durante el tercer trimestre
Hable con su proveedor sobre los distintos exámenes que se le practicarán durante el
embarazo. Estos exámenes pueden ayudar a su proveedor a ver cómo se está
desarrollando el bebé y a detectar cualquier problema con su embarazo. Los exámenes
pueden incluir:

 Ecografías para ver cómo está creciendo su bebé y ayudar a establecer una fecha de
nacimiento estimada
 Pruebas de glucosa para detectar diabetes gestacional
 Pruebas de sangre para detectar el ADN fetal normal en sangre

 Ecocardiografía fetal para revisar el corazón del bebé

 Amniocentesis para buscar defectos congénitos y problemas genéticos
 Prueba de translucencia nucal para buscar problemas con los genes del bebé
 Análisis en busca de enfermedades de transmisión sexual
 Exámenes de tipo de sangre como Rh y ABO
Según sus antecedentes familiares, puede elegir hacerse pruebas de detección de
problemas genéticos. Hay muchas cosas que debe pensar antes de realizar pruebas
genéticas. Su proveedor puede ayudarle a decidir si esto es lo mejor para usted.
Si usted tiene un embarazo de alto riesgo, podría ser necesario que consulte a su
proveedor con mayor frecuencia, y que se realice exámenes adicionales.

QUÉ ESPERAR DURANTE EL EMBARAZO

Su proveedor hablará con usted sobre cómo manejar las molestias comunes del
embarazo como lo son:
 Náuseas del embarazo
 Dolores de espalda, de piernas y otros dolores que se presentan en el embarazo
 Problemas para dormir
 Cambios en la piel y el cabello
 Sangrado vaginal en las primeras etapas del embarazo
No hay dos embarazos iguales. Algunas mujeres tienen síntomas leves, o muy pocos
síntomas durante el embarazo. Muchas mujeres trabajan y viajan mientras están
embarazadas. Otras podrían necesitar disminuir sus horas o dejar de trabajar. Algunas
mujeres requieren reposo en cama durante algunos días o posiblemente semanas para
tener un embarazo saludable.
POSIBLES COMPLICACIONES DEL EMBARAZO

El embarazo es un proceso complejo. Si bien muchas mujeres tienen embarazos

normales, pueden presentarse complicaciones. Sin embargo, presentar una
complicación no quiere decir que no tendrá un bebé saludable. Más bien, significa que
su proveedor la vigilará de cerca y cuidará especialmente de usted y de su bebé
durante el resto de su término.

Las complicaciones comunes incluyen:

 Diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional).

 Hipertensión durante el embarazo (pre eclampsia). Su proveedor hablará con usted
sobre cómo cuidarse si tiene pre eclampsia.
 Cambios prematuros o pre término en su cuello uterino.
 Problemas con la placenta. Es posible que cubra el cuello uterino, que se aleje de la
matriz o que no esté funcionando tan bien como debería.
 Sangrado vaginal.
 Trabajo de parto prematuro.
 Que su bebé no esté creciendo bien.

 Que su bebé presente problemas de salud.

 COMER Y BEBER SANO DURANTE EL EMBARAZO

La dieta ha de ser variada y equilibrada. Lo importante es tomar alimentos ricos en

nutrientes y vitaminas como ácido fólico, hierro, calcio y yodo, pero no en grasas. La
dieta ha de ser variada a base de verduras, frutas, cereales, lácteos y legumbres, sin
olvidar el aporte diario de proteínas de carne y pescado.

Una dieta sana incluye mantener una hidratación correcta. Beber la suficiente agua y
leche que nos aporte calcio es fundamental. También podemos tomar zumos, mejor
naturales y no azucarados. Por supuesto, olvidémonos de las bebidas alcohólicas y del
café.

https://es.slideshare.net/rkemer_8/monografia-embarazo-y-complicaciones-del-
embarazo

COMPLICACIONES DEL EMBARAZO

 Una de las principales complicaciones presentado en el embarazo de la mujer

es la aparición de la pre eclampsia.
 La enfermedad hipertensiva es una de las complicaciones médicas más
frecuentes del embarazo.
 El no contar con recursos necesarios cuando se presenta de momento la
complicación de una mujer durante el parto, teniendo entonces la mujer, la
posibilidad de morir.

http://www.monografias.com/trabajos55/embarazo-adolescente/embarazo-
adolescente2.shtml#consec#ixzz5HEn41eeg

CONSECUENCIAS

El embarazo en la adolescencia se relaciona con mayores tasas de morbilidad

Y mortalidad, tanto para la madre como para su hijo.

Consecuencias en la madre:
 Corre el riesgo de experimentar anemia.
 Preclamsia y eclampsia.
 Parto prematuro, prolongado o difícil.
 Carga de culpabilidad.
 Mayor probabilidad de divorcio (problemas maritales, unidos a causa del embarazo).
 Desempleo o menor salario
 Riesgo de aborto
 Cáncer de mama
 Riesgos tanto biológicos, como psíquicos y sociales.
 Hemorragias
 Infecciones
 Reacción depresiva que puede llevarla al suicidio o intento de suicidio.
 Genera gran ansiedad, incertidumbre e interferencia con el logro de la madurez
biopsicosocial.

Consecuencias en el bebe:
 Presenta bajo peso al nacer
 Suelen ser prematuros
 Malformaciones congénitas
 Problemas de desarrollo
 Retraso mental
 Ceguera
 Epilepsia o parálisis cerebral

PREVENCIÓN:

La prevención es el conjunto de medidas que tienden a evitar que llegue a producirse

un fenómeno no deseado y en caso de que el fenómeno ya se haya producido, su
finalidad es limitar sus consecuencias a largo plazo, así como las reincidencias de
nuevos embarazos no deseados.
 "La ultima de las alternativas de solución a la cual debemos recurrir es al aborto"
Se ha demostrado que las adolescentes que poseen una buena relación con sus
padres, son menos propensas a quedar embarazadas a edades tempranas.
Enseñarles a los jóvenes a decir "NO" al sexo, si aun no están preparados para
mantener relaciones sexuales para hacerse responsables de las posibles
consecuencias, ayuda a disminuir la cantidad de embarazos adolescentes.
"La abstinencia es la mejor forma para prevenir un embarazo"
Entre otras medidas de prevención se encuentran las siguientes:
 Los valores, tanto morales como religiosos, como lo es el amor responsable, la
fidelidad, el respeto por la vida.
 Es necesario crear programas para fomentar la información y los servicios que
necesitan los jóvenes, para concientizarlos y lograr una sexualidad responsable.
 Medidas de orden general, tanto educativas a nivel sexual, como sociales dirigidas a
todos los jóvenes.
 Modificar comportamientos sociales que fomenten la actividad sexual, como la
publicidad, revistas y la influencia cultural en general.

En caso de embarazo adolescente…

 Lo primero que debes hacer es visitar a tu médico.
 Se debe asegurar una evolución satisfactoria del embarazo. para el equilibrio psíquico
de la madre y del futuro bebe.
 Preparar el nacimiento del nuevo bebe.
 Si es necesario, aportar una ayuda a los jóvenes padres.
 Asegurar el futuro del niño y de sus padres.
 Evitar nuevos embarazos no deseados
 Mantener una sana alimentación y no intentar ocultar que estás embarazada
haciendo dietas, porque tanto tú como tú bebe necesitaran de ciertos nutrientes para
crecer adecuadamente.
 Hacer ejercicio.