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Unidades de aprendizaje significativo

Guía para el Maestro

Educación
Prof. Abel Ramos Gonzáles

Física
PROGRAMACIÓN CURRICULAR
PARA EDUCACION PRIMARIA: QUINTO GRADO
ÁREAS COMPETENCIAS CAPACIDADES Y ACTITUDES
PERCEPTIVO MOTRIZ 1.1. Coordina sus movimientos con los de sus compañeros, al com-
Controla y ajusta la acción de su cuerpo en pás de secuencias rítmicas y controla su espacio de acción.
relación con el espacio y el tiempo. Valora el 1.2. Mantiene en acción el equilibrio, regula su control tónico-
desarrollo y estructuración de su esquema postural y recupera la postura correcta después de acciones
corporal. que ponen en riesgo su equilibrio postural al realizar activi-
dades deportivas.

ORGÁNICO MOTRIZ 2.1. Demuestra su condición física realizando actividades depor-


Regula su esfuerzo de acuerdo a sus po- tivas, según sus propias posibilidades, con el menor gasto
sibilidades, valorando la actividad física energético, retardando la aparición de la fatiga y evitando
sistemática como un medio para mejorar su aquellos movimientos que puedan ocasionarle lesiones.
EDUCACIÓN FÍSICA

calidad de vida. 2.2. Regula su respiración en situaciones que impliquen movi-


miento prolongado, regular e intermitente; realiza prácticas
de relajación global en diferentes situaciones y posiciones.
2.3. Aplica los conocimientos de higiene, nutrición, hidratación y
postura antes, durante y después de las prácticas lúdicas,
deportivas y recreativas.

SOCIOMOTRIZ 3.1. Regula sus movimientos en distintos medios y ante estí-


Resuelve problemas que exigen el dominio mulos diversos, mejorando sus respuestas motrices en la
de habilidades y destrezas motrices, adopta práctica de juegos deportivos, individuales y colectivos,
decisiones individuales y grupales de acuer- actividades recreativas y ecoturísticas.
do a las actividades lúdicas, deportivas y 3.2. Crea juegos y adecua reglas deportivas, los realiza con
recreativas que realiza, respetando el juego autonomía e iniciativa; acepta el papel que le corresponde
limpio. desempeñar como miembro de un equipo, apreciando su
trabajo y el de sus compañeros.
3.3. Escenifica acciones cotidianas experimentando en grupos
gestos y movimientos corporales.

Guía para el Maestro de Educación Física 1


PRIMERA UNIDAD DE APRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES:
1.1. Región de Educación : .................................................................................
1.2. U.G.E.L. : .................................................................................
1.3. I.E. : .................................................................................
1.4. Lugar : .................................................................................
1.5. Ciclo : .................................................................................
1.6. Grado de estudio : 5to y 6to
1.7. Área : Educación Física
1.8. Profesor : .................................................................................
1.9. Coordinador : .................................................................................
1.10. Director : .................................................................................

II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Valoremos nuestro cuerpo”.

III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que los niños y niñas tomen conciencia sobre cuán importante es
el saber valorar y cuidar su cuerpo y, a la vez, que conozcan y vivencien sus potencialidades a través de actividades
motrices y predeportivas.

IV. CONTENIDO TRANSVERSAL: Derechos humanos.

V. TEMPORALIZACIÓN: Del .................................... al ..........................................

VI. EVALUACIÓN:
Inicial : A través del diálogo para recuperar los saberes previos sobre los derechos y deberes.
De Proceso : A través de la autocrítica de cada niño (a) sobre sus alcances y necesidades de aprendizaje.
Aplicar la coevaluación sobre el desempeño de sus compañeros.
Valoración del profesor sobre los logros obtenidos por los niños y niñas.
Instrumentos : Ficha integral, participación, registro de observación, etc.

VII. SELECCIÓN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES DE LOGROS:

QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES

(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias sitio y desplazamiento, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.

(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Ejecuta variados ejercicios de lubrica-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- ción, musculación y coordinación, pre-
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto parándolo para trabajos más intensos.
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarles lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular e aplicando técnicas básicas de inspiración
intermitente; realiza prácticas de relajación y espiración como medio de relajación.
global en diferentes situaciones y posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Optimiza la higiene personal y mental
ción, hidratación y postura antes, durante antes, durante y después de las activi-
y después de las prácticas lúdicas, depor- dades físicas.
tivas y recreativas.

(SOCIOMOTRIZ) - Motiva a sus compañeros(as) a la prác-


Resuelve problemas que exi- - Regula sus movimientos en distintos me- tica de actividades deportivas y rechaza
gen el dominio de habilidades dios y ante estímulos diversos, mejorando las actividades nocivas para la salud.
y destrezas motrices, adop- sus respuestas motrices en la práctica de
tan decisiones individuales juegos deportivos, individuales y colecti-
y grupales de acuerdo a las vos, actividades recreativas y ecoturísti- - Utiliza su corporeidad para comunicarse
actividades lúdicas, deportivas cas. mediante la danza y la gimnasia.
y recreativas que realiza, res- - Escenifica acciones cotidianas experimen-
petando el juego limpio. tando en grupos gestos y movimientos

2 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V

Elaboramos - Se dialoga con los niños y niñas sobre la necesidad de elaborar democrá- Campo de-
normas para ticamente las normas para el trabajo del presente año, a fin de favorecer la portivo,
el trabajo y igualdad entre ellos, su integridad física, psicológica y salud integral. pelotas,
conos,
valoramos - Deciden democráticamente las normas para la convivencia, mientras se pelotitas,
nuestro toma los apuntes en la pizarra. silbato,
cuerpo. - Se redactan las normas, se corrigen errores y la versión definitiva se coloca tizas.
en un lugar visible del aula.
- Se realiza la pregunta ¿De qué manera o forma podemos cuidar nuestro
cuerpo y salud?
- Se emite opiniones, luego socializan.
- Se realiza ejercicios de coordinación utilizando los brazos y piernas de 4 - 5
tiempos
- Participa en juegos de persecución y de reacción motora.
- Se realiza la toma de datos bioantropométricos (peso, talla).
- El profesor aplica la evaluación de entrada.
- Práctica de higiene personal.
Nos despla-
zamos uti- - Se motiva la clase con un juego recreativo.

Guía para el Maestro de Educación Física 3


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V

lizando los - El profesor realiza la siguiente interrogante: ¿Qué utilidad le puedes dar a Campo de-
segmentos los segmentos de tu cuerpo? ¿Puedes desplazarte utilizando los segmentos portivo,
de tu cuerpo? pelotas,
del cuerpo. conos,
- Los niños y niñas emiten sus opiniones, luego el profesor las socializa y pelotitas,
emite una explicación referente al tema. silbato,
- Realizan el calentamiento del esquema corporal mediante la aplicación de tizas.
ejercicios de activación fisiológica, etc.
- Realizan las siguientes actividades motrices:
- Caminar en línea recta y realizar una flexión profunda de piernas.
- Trotar libremente en distintas direcciones, hacia delante, atrás, lateralmente
(izquierda-derecha), etc.
- Galopar y pedalear libremente por el campo.
- Desplazarse saltando, alternando las piernas.
- Trasladarte en posiciones de cuadrupedia.
- Desplazarte a velocidad partiendo de diferentes posiciones.
- Ejecutan juegos de iniciación a la carrera.
- Enseñanza de la técnica de la partida y sus clases, fases, voces.
- Práctica de partida baja.
- Control de carrera de velocidad (50 mts.).
Coordi- - Práctica de higiene personal.
nemos
utilizando - Se motiva a la clase con la aplicación de un juego recreativo.
pequeños - El profesor realiza la siguiente interrogante: ¿Qué es coordinar?, ¿Puedes Campo de-
materiales coordinar tus movimientos?, ¿Puedes dominar la pelota?, ¿Cómo?. portivo,
- Los niños y niñas emiten sus opiniones, luego el profesor consolida el tema pelotas,
conos,
mediante una explicación. pelotitas,
- Realizan las siguientes actividades motrices: silbato,
- Rodar la pelota a cierta distancia alternando las manos. tizas.
- Rodar la pelota, correr y cogerla.
- Dar un bote fuerte a la pelota y cogerla en el aire.
- Lanzar la pelota al aire, dar una palmada y cogerla.
- Lanzar la pelota al aire, tocar el piso y cogerla.
- Conducir la pelota con pequeños rebotes y a diferentes niveles.
- Rebotar la pelota alternando manos.
- Conducir la pelota en línea recta y en zig-zag.
- Aplicación de drilles.
- Lanzar la pelota hacia un compañero, a pie firme y en movimiento.
- Realizan juegos de iniciación al Mini Basket
Coordi- - Práctica de higiene personal.
nemos
utilizando - Caminando en línea recta, realizar flexión profunda de piernas.
pequeños - ¿Puedes dominar la pelota? Rodarla a cierta distancia alternando las manos. Campo de-
materiales - Rodar la pelota, correr y cogerla. Dar un bote fuerte a la pelota y cogerla en portivo,
el aire. pelotas,
conos,
- Conducir la pelota alternando manos. pelotitas,
- Conducir la pelota en línea recta y en zig-zag. silbato,
- Aplicación de drilles. tizas.
- Lanzar la pelota hacia un compañero, a pie firme y en movimiento.
- Practican el aseo personal.

Lugar y fecha, ...................................................... del 201....

_________________________ _________________________
V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)

4 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


JUEGOS
QUINTO Y SEXTO GRADO
JUEGO Nº 37 – QUINTO GRADO
PELOTA SOBRE LA CABEZA: (Juego de competencia).
Una pelota para cada conjunto con alumnos formados en hilera. El primer alumno de cada hilera pasará la pelota hacia
atrás, por arriba de la cabeza. El compañero de atrás recibe la pelota y el último corre con ella por la derecha de su
conjunto para colocarse en primer lugar de su hilera; del mismo modo, se repite la acción hasta que el primer jugador
de cada equipo vuelva a ocupar su marca inicial y eleve la pelota.

JUEGO Nº 38 – SEXTO GRADO

PELEA DE MANCOS: (Juego de lucha y defensa)


Material: 2 ó 4 pañuelos.
Duración: 5 minutos.
Número de Jugadores: 2 a 4 jugadores.
Dispositivo: Círculo de 2.50 metros de diámetro.
Los jugadores se sitúan dentro del círculo, con
las muñecas atadas con los pañuelos por detrás
de la espalda.
Desarrollo: Tratar mutuamente de expulsarse del
círculo con empujones de costado.

Guía para el Maestro de Educación Física 5


SEGUNDA UNIDAD DE APRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES:
1.1. Región de Educación : .................................................................................
1.2. U.G.E.L. : .................................................................................
1.3. I.E. : .................................................................................
1.4. Lugar : .................................................................................
1.5. Ciclo : .................................................................................
1.6. Grado de estudio : 5to y 6to
1.7. Área : Educación Física
1.8. Profesor : .................................................................................
1.9. Coordinador : .................................................................................
1.10. Director : .................................................................................

II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Descubrimos nuestras habilidades para correr, saltar y lanzar”.

III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que el niño y niña descubra sus posibilidades de movimientos,
habilidades motrices y la práctica de juegos predeportivos aplicados al atletismo.

IV. CONTENIDO TRANSVERSAL: Derechos humanos (abuso de niños y niñas).

V. TEMPORALIZACIÓN: Del .................................... al ..........................................

VI. EVALUACIÓN:
Inicial : Del Docente: Orientar a los alumnos(as) para que agarren confianza al área de motricidad y, a la
vez, decirles que es muy bueno para nuestra salud.
De proceso : Del Alumno: Participación de los alumnos en forma grupal realizando trabajos coordinados.
Instrumentos : Participación, registro de observación.

VII. SELECCIÓN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES DE LOGROS:

QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES

(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el sitio
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias y en desplazamientos, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.

(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Ejecuta variados ejercicios de lubrica-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- ción, musculación y coordinación, pre-
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto parándose para trabajos más intensos.
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarle lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular e aplicando técnicas básicas de inspiración
intermitente; realiza prácticas de relajación y espiración como medio de relajación.
global en diferentes situaciones y posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Optimiza la higiene personal y mental
ción, hidratación y postura antes, durante antes, durante y después de las activi-
y después de las prácticas lúdicas, depor- dades físicas.
tivas y recreativas.

(SOCIOMOTRIZ) - Emplea valores de respeto y solidaridad


Resuelve problemas que exi- - Regula sus movimientos en distintos me- en juegos y actividades de la vida coti-
gen el dominio de habilidades dios y ante estímulos diversos, mejorando diana.
y destrezas motrices, adop- sus respuestas motrices en la práctica de
tan decisiones individuales juegos deportivos, individuales y colectivos,
y grupales de acuerdo a las actividades recreativas y ecoturísticas. - Utiliza su corporeidad para comunicarse
actividades lúdicas, deportivas - Escenifica acciones cotidianas experimen- mediante la danza y la gimnasia.
y recreativas que realiza, res- tando en grupos gestos y movimientos
petando el juego limpio. corporales.

6 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V

Participo * Realizan calentamiento en el patio. Enlazan el caminar, saltar, solos o en Campo de-
con parejas, haciendo círculos, zig-zag en diferentes direcciones. portivo,
mi equipo. - Trotarán libremente por el campo: a la voz de «uno» en cuclillas; «dos» pelotas,
arrojan las dos piernas atrás; «tres» en cuclillas; «cuatro» salto arriba con conos,
palmada y seguir trotando. pelotitas,
* Practican la dinámica: «La carrera de los números». silbato,
- En columna de 04, se enumera a los alumnos. A la voz, saldrán los alumnos tizas.
cuyo número se menciona y hasta la distancia indicada. Regresarán a su
misma ubicación. Se anota punto a la columna cuyo alumno llegue primero.
- Practican la dinámica: «Quien carga a la momia».
- Cada uno busca su pareja y la carga hasta una distancia.
- Luego la momia se sienta y tendrá que ser trasladada de regreso.
* Trotan libremente por el campo; a la voz del profesor, adoptan diversas
posiciones básicas.
- Trotarán en parejas o tríos tomados de las manos.
* Practican la dinámica: «La carrera de chasquis con brazalete».
- En columna de 04, a los primeros se les ata el pañuelo en el brazo dere-
cho. A la voz, salen corriendo hasta donde se encuentra su compañero,
le ata el pañuelo y este sale corriendo para hacer el mismo trabajo. Gana
la columna que termine primero.
¿Puedes indicar variante?
- Realizan su aseo e higiene personal.

Guía para el Maestro de Educación Física 7


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V
¡Qué bonito * Caminan libremente realizando inspiración y espiración. Campo de-
es correr! - Trotan en parejas o tríos de un lado a otro. portivo,
* Realizan salidas rápidas en posiciones diferentes: pelotas,
- De frente, salida espontánea. conos,
- Sentados, abrazando las piernas. pelotitas,
- Echados, boca abajo. silbato,
- Crean nuevas posiciones de partidas. tizas.
* Juego de las partidas:
- Controla el tiempo de tu compañero en distancias de 30 y 40 metros.
- ¿Qué debes hacer para disminuir tu tiempo?
- Alrededor del campo, ¿cuántas vueltas puedes dar en 10 minutos?
* Corre, traslada el cono y cámbialo por otro y entrégaselo a tu compañero(a).
¿Qué descubriste?
- Practican aseo e higiene personal.

¡Juguemos * Realizan calentamiento con desplazamientos por todo el campo y adoptando Campo de-
a correr! las posiciones que indique el profesor. portivo,
* Realizan calentamiento en el patio. Enlazan el caminar, correr, saltar, solos pelotas,
o en parejas, haciendo círculos, curvas, zig-zag y en diferentes direcciones. conos,
* Juegos predeportivos de introducción al atletismo: Voces de partida. pelotitas,
* Practican la dinámica: «La carrera en cadena». silbato,
- Están de pie formando columnas. A la voz, el primero saldrá corriendo hasta tizas.
una distancia y, al regresar, cogerá al siguiente compañero y recorrerá la
misma distancia.
El juego termina cuando todos los que integran el grupo recorren la dis-
tancia sin soltarse de las manos.
- ¿Qué descubriste? ¿Qué sientes ser parte de tu equipo?
- Practican aseo e higiene personal

* Trotan libremente. A la voz, realizan circunducciones de brazos, flexiones de


Soy un buen piernas, desplazamiento lateral, ejercicios de movilidad articular y de oxigenación. Campo de-
saltador. * Vamos a saltar: portivo,
- Trotamos libremente y saltamos los obstáculos. Realizamos saltos cortos pelotas,
y largos. conos,
- Realizan saltos alternando piernas con desplazamiento. pelotitas,
- ¿Quién puede saltar en parejas, tríos, cuartetos, etc.? silbato,
- Saltamos y corremos rápido después de cada salto. tizas.
* Juguemos a saltar:
- Corremos, saltamos con los dos pies, derecho y otro con el izquierdo.
- Salta hacia arriba y hacia adelante.
- Varones: Saltar cabeceando el balón.
- Damas: Saltar cogiendo un balón.
¿Qué otros tipos de saltos puedes crear?
* Controla mi salto que yo controlo el tuyo:
- Se ubican en parejas: uno de ellos estará en posición de salto sin impulso;
el otro realizará el control del mejor de los tres saltos o intentos.
¿Qué descubriste?
- Practican aseo e higiene personal.

¿Quién * Trotan libremente; a la voz, realizarán movimientos alternados de brazos, piernas


lanza con desplazamiento, ejercicios de movilidad articular y de oxigenación. Campo de-
más lejos? * Crea formas de lanzamiento: portivo,
- Con una mano hacia arriba. pelotas,
- Con una mano hacia delante. conos,
- Con una mano hacia abajo. pelotitas,
- Con las dos manos hacia arriba. silbato,
- Con las dos manos hacia los lados derecho e izquierdo. tizas.
* Aprendemos a lanzar la pelota:
- Empuña la pelotita con las yemas de los dedos y eleva el brazo hacia
arriba, luego bájalo.
- Empuña la pelotita y estira el brazo hacia delante, luego recógelo.
- Busca tu pareja y realiza el lanzamiento de pelotita de un lado a otro.
- Controla la distancia lanzada por tu compañero.
¿Qué sentiste? ¿Qué descubriste?
- Practican la dinámica «Mata gente».
- Practican aseo e higiene personal.

Lugar y fecha, ...................................................... del 201....


_________________________ _________________________
V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)

8 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


JUEGOS
QUINTO Y SEXTO GRADO
JUEGO Nº 39 – QUINTO GRADO

LA POLKA DEL PAVO: (Juego de habilidad).


Se forman los participantes en una rueda de
parejas dispuestos en dos círculos concéntri-
cos. Los del círculo interior miran en sentido de
las agujas del reloj y, los del círculo exterior, en
sentido contrario; todos tomados de las manos.
Hay un participante que no tiene pareja. Dada
la señal de comienzo, todos giran en sentido
contrario. Dada una segunda señal, cada uno
se busca un compañero con el cual se enlazan;
quien no consigue pareja, es el pavo.

JUEGO Nº 40 – SEXTO GRADO

EL LATIGO: (Juego de persecución)


Material: ninguno.
Duración: 5 minutos.
Número de Jugadores: Seis a doce.
Dispositivo: Cadena, cogidos de las manos.
Desarrollo: El primero será el más fuerte y coge con las
dos manos a sus compañeros que están enlazados. El
de la cabeza inicia la carrera y, cuando ha recorrido unos
metros, hace girar la cadena mediante un fuerte tirón.

Guía para el Maestro de Educación Física 9


TERCERA UNIDAD DE APRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES:
1.1. Región de Educación : .................................................................................
1.2. U.G.E.L. : .................................................................................
1.3. I.E. : .................................................................................
1.4. Lugar : .................................................................................
1.5. Ciclo : .................................................................................
1.6. Grado de estudio : 5to y 6to
1.7. Área : Educación Física
1.8. Profesor : .................................................................................
1.9. Coordinador : .................................................................................
1.10. Director : .................................................................................

II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Descubrimos nuestras habilidades para correr, saltar y lanzar”.

III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que el niño y niña descubran sus posibilidades de movimientos,
habilidades motrices y la práctica de juegos recreativos aplicados al atletismo.

IV. CONTENIDO TRANSVERSAL: Educación en población (población, familia y sexualidad).

V. TEMPORALIZACIÓN: Del .................................... al ..........................................

VI. EVALUACIÓN: Se evaluará permanentemente cada una de las actividades.


Instrumentos : Ficha integral, participación, registro de observación.

VII. SELECCIÓN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES DE LOGROS:

QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES

(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Adopta diversas posturas al ejecutar
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias actividades de equilibrio y desequilibrio.
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.

(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Discrimina ejercicios que perjudiquen su
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- salud.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarle lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.

(SOCIOMOTRIZ) - Juega y se integra con facilidad al trabajo


Resuelve problemas que exi- - Crea juegos y adecua reglas deportivas, en pareja o grupal y respetando reglas.
gen el dominio de habilidades los realiza con autonomía e iniciativa;
y destrezas motrices, adop- acepta el papel que le corresponde des-
tan decisiones individuales empeñar como miembro de un equipo,
y grupales de acuerdo a las apreciando su trabajo y el de sus compa- - Sigue el compás musical al ejecutar
actividades lúdicas, deportivas ñeros. evoluciones gimnásticas.
y recreativas que realiza, res- - Escenifica acciones cotidianas experimen-
petando el juego limpio. tando en grupos gestos y movimientos
corporales.

10 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V

Integro mi * Realizan el calentamiento desplazándose libremente por el campo. A la voz Campo de-
equipo. del profesor, realizan flexiones de piernas, troncos, desplazamiento lateral portivo,
alternado, etc. pelotas,
- Seguir trotando libremente, realizan desplazamientos laterales, piques cortos, conos,
movimientos articulares, etc. pelotitas,
* El juego: «La grulla». silbato,
- Forman pequeñas columnas, sentados y apoyados en los tobillos de sus tizas.
compañeros de atrás.
A la voz, elevan las caderas y desplazarán las piernas hacia delante y
avanzarán hasta la distancia señalada. El juego termina cuando una de
las columnas transponga la línea final.
¿Qué otra variante puedes crear en este juego?
¡Juega la variante!
* El juego: “El túnel”
- Formar columnas con las piernas separadas.
Los primeros tienen la pelota y la pasarán entre las piernas, uno a uno, hasta
llegar al último que corre hasta el inicio de la columna y realizará el mismo
trabajo.
¿Puedes realizar otra variante?
- Practican en el aseo personal.

Juguemos a * Realzan calentamiento con desplazamiento por todo el campo, adoptando Campo de-
correr. las posiciones que indique el profesor. portivo,
- Seguiremos con ejercicios de calentamiento muscular conocidos: pelotas,
A continuación, realizamos, en pareja, los ejercicios de fuerza para los brazos: conos,
- Empujar con las manos al compañero(a).

Guía para el Maestro de Educación Física 11


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V
- Jalar con las dos manos al compañero(a) quien a su vez hace lo mismo. pelotitas,
- Jalar con una mano al compañero(a). silbato,
- Jalar o empujar al compañero con los brazos enlazados y de espalda. tizas.
* Juego predeportivos de introducción al atletismo: voces de la partida.
* Juego: “La carrera de chasqui con brazalete”.
- En columnas de cuatro, a los primeros se les ata el pañuelo en el brazo
derecho; a la voz, salen corriendo hasta donde se encuentra su compañero
a quien también se le ata el pañuelo en el brazo derecho, sale corriendo
y hará el mismo trabajo. Gana la columna que termine primero.
¿Puedes indicar variante?
- Realizan su aseo personal

* Caminan libremente por el campo e inician los ejercicios de calentamiento:


Quiero ser Carreras al paso ligero alrededor del campo... Luego realizan ejercicios de Campo de-
veloz. agilidad y destreza como los siguientes: portivo,
- Posición de cuclillas y brazos con palmada y piernas. pelotas,
- Apoyados sobre las manos, realizan flexión y extensión de brazos. conos,
- Posición de cuclillas, saltar hacia delante y arriba con los pies juntos. pelotitas,
* Caminan libremente por el campo realizando espiración silbato,
* Trotan en parejas o tríos de un lado a otro del campo deportivo. tizas.
* Realizan salidas rápidas en diferentes posiciones:
- De frente, salida espontánea.
- Sentados, abrazando las piernas.
- Echados boca abajo.
- Crean nuevas posiciones de partida.
- Corren, trasladan el cono, lo cambian por otro y lo entregan a otro com-
pañero.
¿Qué descubriste?
- Practican el aseo personal.

* Trotan libremente por el campo; a la voz, realizan circunducciones de brazos,


Soy un buen flexiones de piernas, desplazamiento lateral, ejercicios de movilidad articular Campo de-
saltador. y de oxigenación. portivo,
* Juego: “Vamos a saltar”. pelotas,
- Trotamos libremente y saltamos obstáculos. conos,
- Realizamos saltos cortos y largos. pelotitas,
- Realizan saltos alternando piernas con desplazamiento. silbato,
¿Quién puede saltar en parejas, tríos, cuartetos, etc.? tizas.
- Saltamos y corremos rápido después de cada salto.
* Juguemos a saltar:
- Corremos y saltamos con los dos pies sobre el cono.
- Saltar junto con un amigo, uno con el pie derecho y el otro con el izquierdo.
- Saltar hacia arriba y hacia delante.
- Varones.- Saltan cabeceando el balón.
- Damas.- Volean el balón.
¿Qué otros tipos de saltos puedes crear?
- Practican el aseo personal.

* Trotan libremente por el campo; a la voz, realizarán movimientos alternados


¿Quién de brazos, piernas con desplazamiento, ejercicios de movilidad articular y Campo de-
lanza de oxigenación. portivo,
más lejos? * ¿Puedes desplazarte trasladando la pelota? pelotas,
- ¿De cuántas formas puedes hacerlo? conos,
- ¿Qué partes de tu cuerpo utilizaste? pelotitas,
- Menciona la mecánica del movimiento. silbato,
* Crea formas de lanzamiento: tizas.
- Con una mano hacia arriba, con una mano hacia delante, con una mano
hacia abajo, con las dos manos hacia arriba, con dos manos hacia atrás.
- Con dos manos hacia los lados, derecha e izquierda.
* Juego recreativo: “Mata gente”
- Practican aseo personal.

Lugar y fecha, ...................................................... del 201....

_________________________ _________________________
V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)

12 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


JUEGOS
QUINTO Y SEXTO GRADO
JUEGO Nº 41 – QUINTO GRADO
CAMBIAR DE LINEA (Juego de habilidad y destreza)
La organización es según el diagrama.
Al darse la señal determinada, el equi-
po “A” se coloca lo más rápido posible
sobre la línea “B”. Cuando un alumno
“A” llega delante de su compañero “B”,
éste reacciona inmediatamente y corre
a ocupar el lugar (línea “A”) dejada
libre por el corredor “B”.
Ante cada señal, son los jugadores de
la línea “A” quienes parten y los que se
encuentran en “B” los que reaccionan
ante la llegada de los de la línea “A”. A
continuación, se invierten las acciones.

JUEGO Nº 42 – SEXTO GRADO


DANZA RUSA COLECTIVA: (Juego de fuerza)
En formación de hilera, los jugadores se colocan en posición de cuclillas con las manos sobre los hombros del jugador
que está delante. Antes de iniciar el juego, debe determinarse con qué piernas comienza el movimiento. Por ejemplo,
se inicia con una señal desde la posición de cuclillas.

Guía para el Maestro de Educación Física 13


CUARTA UNIDAD DE APRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES:
1.1. Región de Educación : .................................................................................
1.2. U.G.E.L. : .................................................................................
1.3. I.E. : .................................................................................
1.4. Lugar : .................................................................................
1.5. Ciclo : .................................................................................
1.6. Grado de estudio : 5to y 6to
1.7. Área : Educación Física
1.8. Profesor : .................................................................................
1.9. Coordinador : .................................................................................
1.10. Director : .................................................................................

II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Juguemos minibasket con alegría”.

III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad desarrollar habilidades motrices en el niño(a) mediante el apren-
dizaje de los principales fundamentos del minibasket.

IV. CONTENIDO TRANSVERSAL: Derechos humanos (abusos de niños y niñas).

V. TEMPORALIZACIÓN: Del .................................... al ..........................................

VI. EVALUACIÓN: Se evaluará permanentemente cada una de las actividades.


Instrumentos : Ficha integral, participación, registro de observación.

VII. SELECCIÓN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES DE LOGROS:

QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES

(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias sitio y desplazamiento, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.

(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Participa en actividades deportivas va-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- riadas.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarle lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Optimiza la higiene personal y mental
ción, hidratación y postura antes, durante antes, durante y después de las activi-
y después de las prácticas lúdicas, depor- dades físicas.
tivas y recreativas.

(SOCIOMOTRIZ)
Resuelve problemas que exi- - Regula sus movimientos en distintos me- - Motiva a sus compañeros(as) a la prác-
gen el dominio de habilidades dios y ante estímulos diversos, mejorando tica de actividades deportivas y rechaza
y destrezas motrices, adop- sus respuestas motrices en la práctica de las actividades nocivas para la salud.
tan decisiones individuales juegos deportivos, individuales y colecti-
y grupales de acuerdo a las vos, actividades recreativas y ecoturísti-
actividades lúdicas, deportivas cas.
y recreativas que realiza, res- - Crea juegos y adecua reglas deportivas, - Juega y se integra con facilidad al trabajo
petando el juego limpio. los realiza con autonomía e iniciativa; en pareja o grupal, respetando reglas.
acepta el papel que le corresponde des-
empeñar como miembro de un equipo,
apreciando su trabajo y el de sus compa-
ñeros.

14 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V

Juguemos a * Alrededor del campo, ejecutan movimientos simples de brazos, piernas, Campo de-
dar diferen- desplazamientos laterales (derecha e izquierda), flexibilidad, elasticidad, portivo,
tes pases. movilidad articular, respiración, etc. pelotas,
* Caminan libremente, realizan inspiración y espiración. conos,
* Juguemos a dar pases: pelotitas,
Formación en 04 columnas. Se ubica un alumno(a) frente a cada una. Los silbato,
primeros de las columnas tendrán el balón, quienes, a la voz, darán pase tizas.
de pecho a su compañero(a) y se desplazarán al final de su columna.
Variantes.- El mismo ejercicio, pero con desplazamiento hacia adelante.
«Dar pase con bote»:
Dar el pase con la mano derecha, luego con la izquierda.
¿Puedes crear otra variante? Explícala y demuéstrala a tus amigos (as).
* Marca y quita el balón:
- Formación, en círculo (3) con un alumno (a) al centro. Uno del círculo ten-
drá la pelota que, a la voz, dará el pase a su compañero(a). El del centro
evitará que lo haga. Si lo consigue, ocupará el lugar del que falló.
¿Puedes indicar otra variante?. Explícala y demuéstrala a tus amigos(as).
- Practican aseo e higiene personal.
Juguemos
todos * Realizan el calentamiento ejecutando movimientos simples de brazos, pier- Campo de-
nas, flexibilidad, elasticidad, movilidad articular, respiración, etc. portivo,

Guía para el Maestro de Educación Física 15


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V
* Caminan libremente, realizando inspiración y espiración. pelotas,
* Juega por tu equipo: conos,
- «Roba pelota»: En el campo forman cuatro grupos. En el centro, se coloca pelotitas,
una pelota por participante. A la voz, corren y cogen una pelota, dándole silbato,
bote hasta el tablero de basket; lanza el balón, luego la cogen, regresan, tizas.
dejan la misma y se van al último de su columna. Así sucesivamente.
* Manten libre tu campo:
- Dos equipos de 10 a 15 niños(as). Se divide el campo con una cuerda,
banca, etc. y se juega con dos pelotas. Los participantes tienen que evitar
que la pelota dé más de dos botes.
¿Puedes crear una variante?. Explícala y demuéstrala a tus amigos.
- Practican aseo e higiene personal.

Participe- * Realizan el calentamiento ejecutando movimientos simples de brazos,


mos en los piernas, flexibilidad, elasticidad, movilidad articular, respiración, etc. Campo de-
diferentes * Alrededor del campo, a la voz, adoptan la posición indicada; luego se agru- portivo,
juegos con pan de 2, 3, 4, 5, etc. pelotas,
alegría * Participamos en situaciones de juego dribleando: conos,
- Formación en 04 columnas y cada una con balón. Al frente de cada una, un pelotitas,
alumno(a). A la voz, saldrán corriendo los que tienen el balón y dribleando silbato,
con la mano derecha hasta donde se encuentre su compañero(a) a quien le tizas.
dará el pase. Este regresa a la columna a realizar lo mismo.
Variante.- El mismo juego, pero con la mano izquierda.
* Jugando con mis amigos a encestar:
Formación en 04 columnas, cada una con balón. A la voz, saldrán driblean-
do y, a una distancia prudencial del tablero, lanzarán el balón procurando
encestar. Gana la columna que convierta más.
¿Puedes indicar otra variante?
- Practica aseo e higiene personal.

Aprendo * Realizan ejercicios de activación fisiológica, ejecutando movimientos simples


a conocer de brazos, piernas, flexibilidad, elasticidad, respiración, articulares, etc. Campo de-
algunas * Caminan libremente, realizando inspiración y espiración. portivo,
reglas de * ¿Puedes participar en situaciones de juego? pelotas,
juego - Cuatro columnas, cada una con una pelota y se colocará conos en el piso. conos,
A la voz, saldrán corriendo y conduciendo el balón con la mano derecha, pelotitas,
driblean los conos y lanzan al aro. silbato,
Variante.- El mismo juego pero con la mano izquierda. tizas.
¿Qué sentiste? ¿Qué descubriste?
- Juego con mis amigos:
Dos equipos y el profesor será el arbitro. Se aplicará reglas simples.
- Practican aseo e higiene personal.

Juguemos * Realizan el calentamiento del esquema corporal, ejecutando ejercicios


con apli- simples de brazos, piernas, flexibilidad, elasticidad, articular, respiración, Campo de-
cación de etc. portivo,
los funda- * Caminan libremente, realizan inspiración y espiración. pelotas,
mentos del * ¿Puedes participar en situaciones de juego? conos,
juego - «Minibasket de mudos»: pelotitas,
Dos equipos y el profesor será el arbitro. Se inicia el juego y ningún silbato,
jugador(a) podrá hablar, por que si lo hacen saldrán del juego. tizas.
¿Puedes hacer una variante?. Explícala y demuéstrala a tus compañeros (as).
- Practican aseo e higiene personal.

Lugar y fecha, ...................................................... del 201....

_________________________ _________________________
V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)

16 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


JUEGOS
QUINTO Y SEXTO GRADO
JUEGO Nº 43 – QUINTO GRADO

PELOTA EN CIRCULO: (Juego de compe-


tencia).
Dos o más equipos. Cada uno se formará en cír-
culo. Un jugador de cada equipo, en posesión de
la pelota, correrá alrededor del círculo, por fuera,
hasta entregar la pelota al jugador siguiente.
Vencerá el equipo que finalice primero.

JUEGO Nº 44 – SEXTO GRADO

PASE LATERAL Y ROTAMOS CON OBSTÁCULOS: (Juego de competencia)


Formación en hilera: el 1 entrega la pelota al 2 y toma la posición decúbito ventral; el 2 entrega al 3 y a su vez toma la
misma posición. Continua hasta el último jugador, el cual regresa con la pelota y salta entre los alumnos que están en
el suelo, quienes se ponen de pie a medida que pasa el jugador. Cuando termina su carrera, el alumno se coloca a la
cabeza de la fila y pasa la pelota, continuando así el juego.
En ningún caso, deben ser desplazados los pies.
Competencias entre varios equipos.

1 2 3 4 5 6

Guía para el Maestro de Educación Física 17


QUINTA UNIDAD DE APRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES:
1.1. Región de Educación : .................................................................................
1.2. U.G.E.L. : .................................................................................
1.3. I.E. : .................................................................................
1.4. Lugar : .................................................................................
1.5. Ciclo : .................................................................................
1.6. Grado de estudio : 5to y 6to
1.7. Área : Educación Física
1.8. Profesor : .................................................................................
1.9. Coordinador : .................................................................................
1.10. Director : .................................................................................

II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Desarrollemos nuestras habilidades motrices al manipular y trasladar pequeños
objetos e iniciemos la carrera”.

III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que el niño(a) refuerce los principios básicos sobre la coordinación
motora con y sin desplazamiento y la adquisición de los principios de iniciación a la carrera.

IV. CONTENIDO TRANSVERSAL: Derechos humanos.

V. TEMPORALIZACIÓN: Del .................................... al ..........................................

VI. EVALUACIÓN: Se evaluará permanentemente cada una de las actividades.


Instrumentos : Ficha integral, participación, registro de observación.

VII. SELECCIÓN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES DE LOGROS:

QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES

(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias sitio y desplazamiento, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.

(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Dosifica y controla sus energías al reali-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- zar actividades deportivas.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarle lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Optimiza la higiene personal y mental
ción, hidratación y postura antes, durante antes, durante y después de las activi-
y después de las prácticas lúdicas, depor- dades físicas.
tivas y recreativas.

(SOCIOMOTRIZ) - Motiva a sus compañeros(as) a la prác-


Resuelve problemas que exi- - Regula sus movimientos en distintos me- tica de actividades deportivas y rechaza
gen el dominio de habilidades y dios y ante estímulos diversos, mejorando las actividades nocivas para la salud.
destrezas motrices, adopta de- sus respuestas motrices en la práctica de
cisiones individuales y grupales juegos deportivos, individuales y colectivos,
de acuerdo a las actividades actividades recreativas y ecoturísticas. - Califica la práctica de actividades lúdicas
lúdicas, deportivas y recreati- - Crea juegos y adecua reglas deportivas, como vínculo socializador.
vas que realiza, respetando el los realiza con autonomía e iniciativa;
juego limpio. acepta el papel que le corresponde des-
empeñar como miembro de un equipo,
apreciando su trabajo y el de sus compa-
ñeros.

18 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V

Soy un buen * Trotan libremente. A la voz, realizan circunducciones de brazos, flexiones de piernas, Campo de-
saltador. desplazamiento lateral, ejercicios de movilidad articular y de oxigenación. portivo,
* Trotar libremente. A la voz del profesor, se agrupan de 2, 3, 4, 5, etc. Hacen pelotas,
desplazamiento lateral, ejercicios de movilidad articular y de oxigenación. conos,
* Vamos a saltar: pelotitas,
- Trotamos y saltamos obstáculos, realizamos saltos, cortos y largos. silbato,
- Realizan saltos alternados de pierna con desplazamientos. tizas.
- ¿Quién puede saltar en parejas, trios, cuartetos, etc.?
- Saltamos y corremos rápido después de cada salto.
* Juguemos a saltar:
- Corremos y saltamos con lo dos pies sobre los conos.
- Salta con un compañero, uno con el pie derecho y el otro con el izquierdo.
- Salta hacia arriba y hacia adelante.
- Salta cabeceando el balón.
- ¿Qué otros tipos de saltos puedes crear?
* Controla mi salto y yo el tuyo:
- Se ubican en parejas: uno de ellos estará en posición de salto sin impulso;
el otro realizará el control del mejor de los tres saltos.
¿Qué descubriste?
- Practican su aseo personal.
Juego por
mi equipo. * Realizan el calentamiento. A la voz del profesor, realizan flexiones de piernas, Campo de-
tronco, desplazamiento lateral alternado, etc. ejercicios de oxigenación. portivo,
* Varones: Fulbito . pelotas,
* Damas: Minibasket. conos,

Guía para el Maestro de Educación Física 19


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V
- Dos equipos de fulbito y dos de minibasket. Se aplicará reglas simples del pelotitas,
juego. silbato,
- Se inicia el juego. Ningún jugador podrá hablar. Si lo hace, saldrá del juego. tizas.
Gana el equipo que anote y se quede con el mayor número de jugadores.
¿Qué descubriste? ¿Qué sientes ser parte del equipo? ¿Puedes indicar
variantes?
- ¡Practícalo con tus compañeros(as)!
* Juego: «Mar, Tierra»
- Practican su aseo personal.
¡Qué bonito
es correr! * Caminan libremente, realizando inspiración y espiración. Campo de-
* Trotan en parejas, tríos de un lado a otro. portivo,
* Realizan salidas rápidas en diferentes posiciones. pelotas,
- De frente, salida espontánea. conos,
- Sentados, abrazando las piernas. pelotitas,
- Echados boca abajo. silbato,
- Crea posiciones. tizas.
* Luego de las partidas:
- Controla el tiempo de tu compañero en distancias de 30 a 40 mts.
¿Qué puedes hacer para disminuir tu tiempo?
¿Cuántas vueltas puedes dar en 10 minutos?
* Corre, traslada el cono, cámbialo por otro y entrégale al siguiente jugador.
¿Qué descubriste?
- Practican su aseo personal.
¿Quién
lanza más * Trotan libremente. A la voz del profesor, realizarán movimientos alternados Campo de-
lejos? de brazos, piernas con desplazamientos, ejercicios de movilidad articular y portivo,
de oxigenación. pelotas,
* Puedes desplazarte trasladando la pelota: conos,
- ¿De cuántas formas puedes hacerlo? pelotitas,
- ¿Qué parte de tu cuerpo utilizaste? silbato,
- Menciona la mecánica del movimiento. tizas.
* Crea formas de lanzamientos:
- Con una mano hacia arriba.
- Con una mano hacia delante.
- Con una mano hacia abajo.
- Con las dos manos hacia arriba.
- Con las dos manos hacia los lados derecho e izquierdo.
* Aprendamos a lanzar la pelota:
- Empuña la pelotita con las yemas de los dedos y eleva el brazo hacia
arriba, luego baja.
- Empuña la pelotita y estira el brazo hacia delante, luego recógela.
- Busca tu pareja y realiza el lanzamiento de pelotita de un lado a otro.
¿Qué sentiste? ¿Qué descubriste?
- Practican el aseo personal.
Integro mi
equipo. * Realizan el calentamiento. A la voz del profesor, realizan flexiones de piernas,
tronco, desplazamiento lateral, alternando, etc.
* El juego: «La grulla»
- Forman pequeñas columnas, sentados y apoyados en los tobillos de su com-
pañero de atrás. A la voz, elevan las caderas y desplazarán las piernas hacia
delante y avanzan hasta una distancia. Gana la que llegue primero.
¿Qué otras variantes puedes crear?. Juega las variantes.
* «El Tunel»
- Forman columnas con separación lateral de piernas. Los primeros tienen
la pelota que la pasarán entre las piernas, uno a uno, hasta llegar al último
alumno, quien correrá hasta delante y realizará lo mismo.
* «La carrera en cadena»
- Forman columnas. A la voz del profesor, los primeros salen corriendo hasta
la distancia indicada; al regresar, éste le dará la mano izquierda. El juego
termina cuando todos los de un grupo recorran la distancia sin soltarse
de las manos.
¿Qué descubriste? ¿Qué se siente ser parte del equipo?
- Practican su aseo personal.

Lugar y fecha, ...................................................... del 201....

_________________________ _________________________
V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)

20 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


JUEGOS
QUINTO Y SEXTO GRADO
JUEGO Nº 45 – QUINTO GRADO

EQUILIBRIO CON APOYO: (Juego de fuerza y agilidad)


Organización: En cada equipo, los alumnos son
dispuestos en dos filas enfrentados.
Desarrollo: Dada la orden de iniciación, un
ayudante junto a la primera pareja, engancha
sus brazos bajo los muslos del alumno, quien se
encuentra en la posición de costado y le ayuda
a tomar la posición vertical invertida (equilibrio
sobre las manos). Cuando éste alumno ha to-
mado la posición correcta, asegurando que los
tobillos estén extendidos, el ayudante pasa a
realizar la misma tarea con la pareja siguiente.
Ver el diagrama.

JUEGO Nº 46 – SEXTO GRADO

PELOTA TUNEL: (Juego de habilidad y destreza)


Los alumnos se colocan sentados frente a frente, con
los pies estirados y manos apoyadas atrás. Un jugador
que está parado al extremo del túnel, lanza la pelota
haciéndola rodar por el túnel; el otro jugador espera al
final del callejón para recoger la pelota, si es que no
ha chocado a ninguno de los jugadores. Cuando pasa
la pelota, los jugadores se echan atrás con las piernas
levantadas. Al alumno que le choca la pelota en los pies,
pasa a hacer rodar la pelota.

Guía para el Maestro de Educación Física 21


SEXTA UNIDAD DE APRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES:
1.1. Región de Educación : .................................................................................
1.2. U.G.E.L. : .................................................................................
1.3. I.E. : .................................................................................
1.4. Lugar : .................................................................................
1.5. Ciclo : .................................................................................
1.6. Grado de estudio : 5to y 6to
1.7. Área : Educación Física
1.8. Profesor : .................................................................................
1.9. Coordinador : .................................................................................
1.10. Director : .................................................................................

II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Consolidemos nuestra amistad en el juego”.

III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que los niños (as) consoliden el desarrollo de sus cualidades
físicas básicas y la práctica de la recreación como medio integrador y socializador, con lo cual se buscará la integración
total de nuestro alumnado.

IV. CONTENIDO TRANSVERSAL: Derechos humanos.

V. TEMPORALIZACIÓN: Del .................................... al ..........................................

VI. EVALUACIÓN: Se evaluará permanentemente cada una de las actividades.


Instrumentos : Ficha integral, participación, registro de observación.

VII. SELECCIÓN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES DE LOGROS:

QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES

(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias sitio y desplazamiento, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.

(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Participa en actividades deportivas va-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- riadas.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarles lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.

(SOCIOMOTRIZ) - Motiva a sus compañeros(as) a la prác-


Resuelve problemas que exi- - Regula sus movimientos en distintos me- tica de actividades deportivas y rechaza
gen el dominio de habilidades dios y ante estímulos diversos, mejorando las actividades nocivas para la salud.
y destrezas motrices, adop- sus respuestas motrices en la práctica de
tan decisiones individuales juegos deportivos, individuales y colectivos,
y grupales de acuerdo a las actividades recreativas y ecoturísticas. - Juega y se integra con facilidad al trabajo
actividades lúdicas, deportivas - Crea juegos y adecua reglas deportivas, en pareja o grupal, respetando reglas.
y recreativas que realiza, res- los realiza con autonomía e iniciativa;
petando el juego limpio. acepta el papel que le corresponde des-
empeñar como miembro de un equipo,
apreciando su trabajo y el de sus compa-
ñeros.

22 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V
Soy inventor * Se desplazan caminando libremente por el campo, a la voz realizan palmadas Campo de-
de juegos. en los muslos, estirando los brazos hacia delante, arriba, atrás. portivo,
- Realizan movimientos laterales a la derecha e izquierda con desplaza- pelotas,
miento. conos,
* Los alumnos se distribuyen en parejas teniendo en cuenta el peso y la talla pelotitas,
y realizarán las siguientes actividades: silbato,
- Ejercicios de localización de piernas. tizas.
- Se desplazarán a diferentes velocidades y direcciones.
- Recorren medianas distancias.
* Juego: «La carrera de Chaskis».
Formación: 04 columnas y un alumno(a) al frente de cada una. Los primeros
tendrán atados una cinta en el brazo derecho.
A la voz, saldrán corriendo, llegan donde está su compañero, le atan la
cinta y ocupan su lugar. Los otros saldrán corriendo y harán lo mismo con
el siguiente compañero; luego, ocuparán el último lugar.
¿Puedes indicar una variante?
* Juego: «La carrera de los números».
Formación: 04 columnas que estarán enumeradas. Al frente, se colocarán
pelotas o conos. A la voz de 1, 4 ó 5, saldrán las pelotas o conos, giran
alrededor y regresan a ocupar su lugar.
¿Qué sentiste? ¿Puedes indicar variante?
* Juego: «El túnel»
Formación: 04 columnas con las piernas separadas lateralmente.
Los primeros tienen la pelota y la pasarán entre las piernas uno a uno has-
ta llegar al último quien correrá hasta el inicio de la columna y realizará el
mismo trabajo.

Guía para el Maestro de Educación Física 23


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V
¿Puedes realizar otra variante?
- Practican el aseo personal.

Lanzo y * Realizan calentamiento del esquema corporal. A la voz, ejecutan movimientos Campo de-
recibo. simples de brazos y piernas, desplazamientos laterales, respiración, etc. portivo,
* Realizan ejercicios de estiramiento y relajación. pelotas,
* Desplazamiento por el campo, luego en parejas (uno de ellos será «1» y el conos,
otro «2»; a la voz, el número indicado se colocará en cuclillas y el otro de pelotitas,
pie y así sucesivamente. silbato,
- Seguirán en pareja (uno de ellos será el «1» otro «2»), trotarán por el tizas.
campo a la voz de «1» este tratará de coger al «2», luego el «2» al «1».
* Basket: Aplicación de drilles y lanzamiento con doble ritmo.
* Basket: Aplicación de drilles y lanzamiento a pie firme y en movimiento.
- Practican el aseo personal.

* Corren en forma libre alrededor del patio.


El juego de A una señal sonora (pitada, palmada, voz), corren y se detienen cambiando Campo de-
encestar de posición. Se sientan, se echan y se ponen de pie. portivo,
(Balonces- * Desplazamiento por el campo, luego en parejas (uno de ellos será «1»; el pelotas,
to). otro «2»). A la voz, el número indicado se colocará en cuclilla, el otro de pie conos,
y así sucesivamente. pelotitas,
- Caminan libremente por el campo, realizando inspiración y espiración. silbato,
* En dos columnas, en una de ellas los primeros tendrán el balón. A la voz, tizas.
salen los primeros de las columnas. El que tiene el balón, saldrá dando bo-
tes al balón, llega al tablero y lanza. El otro coge el balón y driblea hasta la
columna y entrega el balón al que sigue y se ubicará al último; el otro hará
lo mismo que la otra columna.
* Básket: «Encestando».
Formación: 04 columnas, cada una con pelota.
A la voz, saldrán dribleando hasta el tablero y lanzarán; luego regresarán
a su columna y le darán el balón a su compañero quien hará lo mismo. Se
ubica al último. Gana la columna que convierta más.
* Basket: «Encestando con doble ritmo».
Formación: 04 columnas, cada una con pelota.
A la voz, saldrán dando pequeños botes. A una distancia convenida, harán
el doble ritmo y lanzarán e irán al rebote; luego regresarán a su columna a
entregarle el balón al siguiente compañero(a) que hará lo mismo. Gana la
columna que anote más.
- Practican el aseo personal.

* Realizan el calentamiento; a la voz, realizan flexiones de piernas, tronco,


Más que desplazamiento lateral alternado, etc. y ejercicios de oxigenación. Campo de-
anotar un * Trotar por el campo; a la voz, adoptarán la posición indicada. portivo,
gol (Fútbol). * Fútbol: «El goleador». pelotas,
Formación: 04 columnas, cada una con pelota. conos,
En el arco, un alumno (arquero). Se enumeran las columnas y, a la voz, sale pelotitas,
el primero que shoteará al arco con el pie derecho y así sucesivamente. silbato,
Gana la columna que anote más. tizas.
¿Puedes indicar variante?
* Fútbol: «El cabeceador».
Formación: 04 columnas.
En el arco, permanece un alumno (arquero) con un balón. A una distancia
indicada, los demás ingresarán uno a uno, el arquero enviará el balón y el
otro cabeceará tratando de anotar gol. Gana la columna que anote más.
- Practican el aseo personal.

* Caminan libremente, realizando inspiración y espiración.


Soy parte - Trotan en parejas o tríos, de un lado a otro. Campo de-
de * Juego: Practica intensiva del fulbito y basket: portivo,
mi equipo. Se formarán equipos para la practica del fulbito y el basket, jugando tiempo pelotas,
reglamentario y aplicando reglas simples del juego. conos,
- Practican el aseo personal. pelotitas,
silbato,
tizas.

Lugar y fecha, ...................................................... del 201....

_________________________ _________________________
V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)

24 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


JUEGOS
QUINTO Y SEXTO GRADO
JUEGO Nº 47 – QUINTO GRADO

CIRCULO HUMANO: (Juego de


fuerza muscular)
Los jugadores se formarán en cír-
culo humano con los brazos entre-
lazados en cruz y apoyados sobre
los hombros de sus compañeros.
Al pitazo del profesor, cada uno de
los componentes del círculo intenta
acercarse al centro, cosa que im-
pedirán los demás. Ninguno de los
componentes debe soltarse.
Los jugadores que se sueltan serán
expulsados del juego.

JUEGO Nº 48 – SEXTO GRADO

PASAMOS HACIA ATRÁS Y REGRESAMOS LLEVANDO CON LA CABEZA: (Juego de competencia)


Formación en hilera, en posición sentados, pasarse la pelota por encima de la cabeza. Cuando regresa el último de la
hilera, que ha tomado la posición de cuatro pies, hace rodar la pelota empujándola con la cabeza hasta llegar al lugar
del primero.

Guía para el Maestro de Educación Física 25


SÉPTIMA UNIDAD DE APRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES:
1.1. Región de Educación : .................................................................................
1.2. U.G.E.L. : .................................................................................
1.3. I.E. : .................................................................................
1.4. Lugar : .................................................................................
1.5. Ciclo : .................................................................................
1.6. Grado de estudio : 5to y 6to
1.7. Área : Educación Física
1.8. Profesor : .................................................................................
1.9. Coordinador : .................................................................................
1.10. Director : .................................................................................

II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Revaloremos nuestra cultura y nuestras habilidades motrices”.

III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que los niños (as) tomen conciencia de nuestra cultura y que se
identifiquen con el aniversario de nuestra provincia y que, además, valoren el proceso de desarrollo de sus habilidades
motrices.

IV. CONTENIDO TRANSVERSAL: Pluriculturalidad.

V. TEMPORALIZACIÓN: Del .................................... al ..........................................

VI. EVALUACIÓN: Se evaluará permanentemente en cada una de las actividades.


Instrumentos : Ficha integral, participación, registro de observación.

VII. SELECCIÓN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES DE LOGROS:

QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES

(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el sitio
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias y durante el desplazamiento, coordinan-
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. do su ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.

(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Dosifica y controla sus energías al reali-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- zar actividades deportivas.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarles lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Valora la buena nutrición y la higiene
ción, hidratación y postura antes, durante para el desarrollo personal.
y después de las prácticas lúdicas, depor-
tivas y recreativas.

(SOCIOMOTRIZ) - Aplica normas de respeto en la partici-


Resuelve problemas que exi- - Regula sus movimientos en distintos me- pación de los juegos escolares.
gen el dominio de habilidades dios y ante estímulos diversos, mejorando
y destrezas motrices, adop- sus respuestas motrices en la práctica de
tan decisiones individuales juegos deportivos, individuales y colecti-
y grupales de acuerdo a las vos, actividades recreativas y ecoturísti-
actividades lúdicas, deportivas cas. - Adiciona nuevos esquemas motrices a
y recreativas que realiza, res- - Crea juegos y adecua reglas deportivas, los juegos ya conocidos.
petando el juego limpio. los realiza con autonomía e iniciativa;
acepta el papel que le corresponde des-
empeñar como miembro de un equipo,
apreciando su trabajo y el de sus compa-
ñeros.

26 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V
Desarro- * Sentados formando un semicírculo, dialogan sobre las diferentes actividades Campo de-
llaremos a realizarse por el aniversario de nuestra comunidad. portivo,
nuestra * Realizan ejercicios de activación fisiológica en forma libre por el campo, eje- pelotas,
capacidad cutan movimientos simples de piernas, brazos, dorsales, de oxigenación, etc. conos,
orgánica. * Realizan el acondicionamiento psicofisiológico desplazándose por el campo, pelotitas,
desarrollan movimientos simples de brazos, piernas, flexibilidad, respiración, silbato,
etc. tizas.
- Caminan libremente por el campo realizando inspiración y espiración.
* Realizan los siguientes trabajos en parejas:
- Trotarán tomados por una de las manos, trotarán formando un trencito,
realizan la carretilla.
- Uno cargará a su compañero(a) hasta una distancia.
- Uno está sentado, brazos en cruz, piernas juntas y estiradas, el otro de
pie; a la voz, saltarán sobre los brazos y piernas.
* Juego: «La carrera en cadena».
En columnas, a la voz, los primeros salen corriendo hasta una distancia
señalada, regresan, le dan la mano derecha y su compañero la izquierda
y salen nuevamente corriendo y así sucesivamente. Gana quien acabe
primero.
- Practican el aseo personal.

Mejoremos * Sentados en el campo, dialogan sobre la importancia que tiene la ejecución Campo de-
nuestra de las actividades físicas. portivo,

Guía para el Maestro de Educación Física 27


ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS MEDIOS Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD (Actividades significativas de aprendizaje) MATERIALES L M M J V
coordina- * Ejecutan ejercicios de activación fisiológica, movimientos simples, de brazos, pelotas,
ción oculo piernas, oxigenación, etc. conos,
manual. * Realizan actividades físicas para el mejoramiento de la coordinación óculo- pelotitas,
manual como: silbato,
- Se desplazan trasladando la pelota de una mano a otra. tizas.
- Lanzan la pelota hacia arriba y luego la cogen.
- Rebotan la pelota con una y otra mano.
- Cogen la pelota con ambas manos, rebotarla fuertemente, saltar y cogerla.
* ¿Puedes conducir la pelota?
- Rebotándola en línea recta.
- Rebotándola en zig-zag.
- Rebotándola lateralmente.
- Rebotándola por el contorno de objetos.
* Conduce la pelota
Damas: Minibasket.
- En 03 columnas; a la voz, los primeros saldrán conduciendo el balón con
la mano derecha, evadiendo obstáculos. Regresan con la mano izquierda
y van al último.

Demostre- Varones: Fútbol.-


mos nues- - En 03 columnas; a la voz, los primeros saldrán conduciendo el balón con Campo de-
tras habili- el pie derecho, evadiendo obstáculos, para regresar con el pie izquierdo portivo,
dades. y entregar el balón a su compañero; luego se van al último. pelotas,
¿Puedes realizar variante? conos,
- Practican el aseo personal. pelotitas,
silbato,
* Se ubican dispersos en el campo. Sentados, dialogarán sobre la importancia tizas.
que tiene la integración al grupo.
* Realizan ejercicios de activación fisiológica, movimientos simples, de brazos,
piernas, oxigenación, etc.
* Trotamos libremente; a la voz, realizamos desplazamientos laterales, ade-
lante y atrás, piques cortos, movimientos articulares, flexión y extensión de
brazos y piernas, etc.
* Trotan libremente; a la voz, conducen el balón con el pie derecho; luego con
el izquierdo, parte interna y externa.
- Realizan trabajos en parejas de conducción y pases con uno y otro pie.
- Aplican drilles simples de pases.
- Realizan desplazamientos ejecutando pases y disparos al arco.
- Disparan hacia el área con el balón, con y sin movimiento.
* Damas.- Trotan en parejas libremente; a la voz, conduce el balón con la
mano derecha, luego con la mano izquierda. Después, a la voz, darán la
pelota a su compañera que realizará lo mismo.
Varones.- Trotan en parejas libremente. A la voz, conducen el balón con el
pie derecho; luego con el izquierdo, parte interna y externa. Después, a la
voz, darán la pelota a su compañero quien hará lo mismo.
Damas.- Lanzamiento al cesto del balón, con y sin movimiento.
Varones.- Disparan hacia el arco la pelota con y sin movimiento.
- Practican el aseo personal.

Unidos * Se ubican al costado del campo, se les indica las normas de participación, Campo de-
formamos etc. portivo,
equipo. * Participan activamente en el minicampeonato en las disciplinas de fulbito y pelotas,
minibasket. conos,
* Ejecutan ejercicios de relajación de vuelta a la calma, etc. pelotitas,
- Practican el aseo personal. silbato,
tizas.

Lugar y fecha, ...................................................... del 201....

_________________________ _________________________
V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)

28 De 1ro a 6to Grados de Educación Primaria


JUEGOS
QUINTO Y SEXTO GRADO
JUEGO Nº 49 – QUINTO GRADO

TRASLADAR LA PELOTA: (Jue-


go de habilidad)
Los alumnos deberán estar en cír-
culo agarrados de las manos y un
alumno, que el profesor designe,
deberá estar en medio con la pelo-
ta. El alumno que se encuentra en
medio choteará la pelota en todo
momento, tratando que la pelota
salga del círculo. Los alumnos que
están en el círculo tratarán que la
pelota no salga, rechazando con
cualquier parte del cuerpo menos
con la mano. El alumno que deja
salir el balón, tendrá un castigo.

JUEGO Nº 50 – SEXTO
GRADO

PASAMANO HACIA ATRÁS Y


VUELTAS ENTRE LAS PIER-
NAS: (Juego de competencia)
Formación en hilera y en posición
sentados, pasarse la pelota de
uno en uno hacia atrás. Cuando
el último de la hilera recibe la
pelota, todas los jugadores dan
la media vuelta y se ponen de
pie con las piernas separadas
y el tronco flexionado. En esta
posición, entregan la pelota entre
las piernas para que llegue al
primero.
Competencia entre varios equi-
pos, múltiples idas y vueltas.

Guía para el Maestro de Educación Física 29