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Nombre: _______________________________ Grado y Grupo: __________ Lee cada oración y por cada una de ellas, piensa en qué frecuencia

frecuencia sientes o
Edad: ______ Sexo: _______ experimentas estas emociones de manera general en tu vida cotidiana. Para
ello utiliza la siguiente escala de respuestas:
Instrucciones: 1 2 3 4 5
A continuación se te presentan una serie de preguntas que te solicitan Nunca Casi nunca A veces Casi siempre Siempre
información general. Contéstalas escribiendo tu respuesta en el espacio Posteriormente encierra en un círculo el número que represente tu opción
correspondiente o encierra en un círculo la opción que consideres se de cada una de las siguientes afirmaciones. Recuerda escoger solo una
aplique a tu caso. respuesta por cada oración. Asegúrate de responder todas las preguntas del
cuestionario. Bienestar psicológico
Describe de manera general tu trayectoria como estudiante en la primaria: No Ítem 1 2 3 4 5
______________________________________________________________ 1 Estoy contento con cómo han resultados las cosas en mi
______________________________________________________________ vida
2 A menudo me siento solo/a porque tengo pocos amigos
Describe de manera general la relación con tu familia: íntimos
______________________________________________________________ 3 Expreso mis opiniones, aunque sean opuestas a la
______________________________________________________________ mayoría
4 Me preocupa cómo se evalúan las elecciones que he
Describe de manera general alguna meta personal: hecho
______________________________________________________________ 5 Es difícil dirigir mi vida hacia un camino que me satisfaga
______________________________________________________________ 6 Disfruto haciendo planes y trabajar para hacerlos realidad
7 En general, me siento seguro/a conmigo mismo/a
Describe si alguna vez has recibido apoyo académico (asesorías) o 8 No tengo muchas personas que quieran escucharme
psicológico: 9 Tiendo a preocuparme sobre lo que otra gente piensa de
______________________________________________________________ mí
______________________________________________________________ 10 Me juzgo por lo que yo creo que es importante
11 He sido capaz de construir un hogar y un modo de vida a
Describe de manera general cómo percibes tu rendimiento escolar actual: mi gusto
______________________________________________________________ 12 Soy una persona activa al realizar los proyectos que me
______________________________________________________________ propongo
13 Hay muchas cosas de mí mismo que cambiaría
Te gustaría que tu rendimiento escolar actual mejorara Sí No 14 Siento que mis amistades me aportan muchas cosas
15 Tiendo a estar influenciado por gente con fuertes
Describe de manera general que crees que requieres hacer para mejorar tu convicciones
rendimiento escolar: 16 Siento que soy responsable de la situación en la que vivo
______________________________________________________________ 17 Me siento bien con lo hecho en el pasado y con lo que
______________________________________________________________ espero hacer en el futuro
18 Mis objetivos en la vida han sido más satisfactorios que
Estarías dispuesto a realizar acciones para mejorar tu rendimiento escolar frustrantes
Sí No 19 Me gusta la mayor parte de los aspectos de mi
Instrucciones: personalidad
20 La mayor parte de las personas tienen más amigos que yo mis estudios
21 Tengo confianza en mis opiniones por sobre las del 9 Cuando lo que tengo que hacer es difícil, lo dejo y hago
consenso general sólo lo más fácil
22 Las demandas de la vida diaria a menudo me deprimen 10 Antes de ponerme a estudiar planifico cómo lo voy a
hacer (cuánto tiempo, qué y en qué orden, dónde, etc.)
23 Tengo clara la dirección y el objetivo de mi vida
11 Cuando me planifico el tiempo para estudiar, casi nunca
24 Siento que sigo aprendiendo más sobre mí mismo/a
respeto mi plan
25 Me siento decepcionado/a de mis logros en la vida 12 Sólo estudio cuando tengo evaluaciones
26 No he experimentado muchas relaciones cercanas y de 13 Cuando tengo que hacer deberes de clase siempre lo
confianza suelo dejar para más tarde
27 Me es difícil expresar mis opiniones en asuntos polémicos 14 Acabo estudiando con prisas para casi todos los
28 Soy bueno/a manejando las responsabilidades de mi vida exámenes
29 No tengo claro qué es lo que intento conseguir en la vida 15 Hago mal las evaluaciones porque no sé organizarme el
30 Hace tiempo que dejé de intentar hacer grandes mejoras tiempo de estudio ni de trabajo
en mi vida 16 Paso tanto tiempo con mis amigos que repercute en mi
31 Me siento orgulloso/a de quien soy y la vida que llevo rendimiento escolar
17 Cuando recibo malas notas se me quitan las ganas de
32 Puedo confiar en mis amigos, y ellos en mí
estudiar
33 Cambio mis decisiones si mis amigos o familia están en Normalmente cuando empiezo a hacer un examen estoy
18
desacuerdo seguro/a de que no tendré ningún problema para
34 Mi vida está bien como está, no cambiaría nada aprobar.
35 Pienso que es importante tener nuevas experiencias 19 Siento pánico cuando tengo que realizar un examen
36 Realmente con los años no he mejorado mucho como importante y me pongo tan nervioso que no respondo
persona todo lo que sé
37 Con el tiempo me he desarrollado mucho como persona 20 Habitualmente cuando el profesor/a explica yo estoy
38 La vida ha sido un proceso continuo de estudio, cambio y pensando en otras cosas y no escucho lo que dice.
crecimiento 21 Me distraigo fácilmente cuando estoy estudiando o
39 Si me sintiera infeliz con mi vida trataría de cambiarla haciendo los deberes, sin ningún motivo.
22 Procuro aprender las palabras nuevas que van surgiendo
Habilidades y estrategias para el estudio
cuando estudio.
No Ítem 1 2 3 4 5 23 Cuando estudio resumo los temas utilizando mis propias
1 Me preocupa más conseguir un buen trabajo que palabras.
terminar mis estudios Trato de obtener más información sobre lo que estudio
24
2 Tengo muy claro lo que debo hacer para no fracasar en para comprenderlo bien
mis estudios Intento relacionar lo que estoy estudiando con lo que ya
25
3 La escuela no me prepara para la vida adulta sé y con mis propias experiencias
4 Sólo estudio lo que me gusta 26 Intento relacionar varias ideas del tema que estoy
5 La mayoría de lo que se enseña en clase no merece la estudiando.
pena ser aprendido 27 Cuando estudio distingo perfectamente las ideas
6 Llevo al día mis tareas escolares o deberes principales de las secundarias
7 Estudio para sacar buenas notas incluso en las 28 Me resulta difícil saber cuáles son las ideas principales
asignaturas que no me gustan que debo recordar de un texto
8 Me he propuesto conseguir buenos resultados al acabar 29 Cuando realizo algún trabajo escolar, a menudo me
pierdo en los detalles y no recuerdo las ideas principales
30 Antes de ponerme a estudiar un tema selecciono las
ideas principales
31 Cuando estudio utilizo algunas ayudas como subrayar en
diferentes colores, o emplear letras en mayúscula para
distinguir lo importante de lo que no lo es
32 Cuando estudio trato de aprender tantas cosas como
puedo de memoria
33 Estudio de forma distinta según sea la asignatura.
34 Hago resúmenes o esquemas para entender mejor lo
que estoy estudiando
35 Suelo organizar los apuntes y otros materiales de clase
en esquemas, tablas, diagramas o mapas conceptuales
36 Utilizo los títulos de los apartados de un tema para
encontrar la información que busco.
37 Cada día después de clase echo un vistazo a mis apuntes
para comprobar si he comprendido los contenidos y
corregir los errores
38 Cuando estudio para un examen pienso en las preguntas
que pueden aparecer en él.
39 Cuando estoy estudiando paro con frecuencia para
pensar en lo que he leído, y luego lo vuelvo a leer.
40 Compruebo que sé lo que he estudiado.
41 Tengo problemas para planificar el estudio de un tema,
no sé qué pasos seguir.
42 Tengo problemas para entender las preguntas de los
exámenes.
43 Cuando hago un examen me doy cuenta de lo que he
estudiado mal
44 Memorizo reglas gramaticales, palabras, fórmulas,
signos e ideas sin saber lo que quieren decir
45 No sé cómo estudiar algunas asignaturas.

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