UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

CENTRO UNIVERSITARIO UTEG

LICENCIATURA EN PSICOLOGIA

Materia: Intervención en crisis y problemas psicosociales Commented [J1]: Cambia el nombre a nuestra materia

Titulo:
“Un buen adios”

Asesor y/o docente:

Prof. Jaqueline de la Torre

Grado, grupo y turno

7-A T/V

Autores o Elaborado por:

Rosa Lilia Ruiz Escogido

Andrea del Rocio Diaz Morales

Guadalajara, Jal. 12 de Marzo de 2018

2.- DATOS PARA LA IDENTIFICACIÓN

2.1..-Carrera o Licenciatura: Piscología

2.2.- Curso: Intervención en crisis y problemas psicosociales.

2.3.- Número de sesiones: 1

2.4.- Fecha:

2.5.- Lugar:

2.6.- Responsables: Díaz Morales Andrea del Rocío, Ruiz Escogido Rosa Lilia

2.7.- Dirigido a: Adultos que manifiesten algún problema de pérdida o duelo no resuelto.

2.8.- Duración: tres horas.

2.9.- Disposiciones generales: que las personas deben de llevar ropa cómoda, agua.

2.10.- Propósitos generales:

“Los participantes identificaran los elementos necesarios para comprender que es el duelo y sus
etapas, además de técnicas que lo ayudaran a enfrentar situaciones que tengan que ver con el duelo”.

3.- Objetivos Terminales Al finalizar el paciente será capaz de identificar situaciones de duelo, Commented [J2]: participantes

durante su vida, conocer las etapas del mismo y con estos elementos desarrollar capacidades para
enfrentarlo.

4.- Contenido temático:

 1. Duelo psicológico
2.1- Etapas del duelo.
2. Duelo patológico.

5.- Objetivos específicos de aprendizaje Commented [J3]: Define a que se refiere ejecución

- Objetivos de ejecución.

6.- Introducción
En el taller se abordará el tema del duelo, en el cual se va a dar una breve descripción de lo que es el
duelo, de cuáles son sus etapas y como es el proceso natural de vivir la etapa después de cualquier
perdida, además de que sucede si no se lleva naturalmente este proceso, como es que se convierte
Commented [J4]: Aquí menciona, haz una síntesis de lo que
realizarán a lo largo de todo su taller e introduce al concepto de
duelo.

en un duelo patológico y qué características tiene dicho duelo; y como es que el enfoque sistémico
aborda estos temas.
Además de dos actividades, la primera que se tratara de identificar cuáles han sido las pérdidas que
se han tenido en el último año, y también las que fueron muy significativas a lo largo d su vida; para
después con esta misma actividad poder realizar la actividad que sigue, que se llama “un buen adiós”,
para poder despedirse de cualquier persona, situación o cosa que le afectara su vida.
Al finalizar se hará un cierre, tanto en el taller como en el ciclo del duelo.

7- Experiencias de aprendizaje

Tiempo: 3:00-3:10 pm; Presentación: en este tiempo, nos vamos a presentar Andrea Díaz y Lilia Ruiz
que somos las personas encargadas de impartir el taller, además de explicar brevemente, de lo que
se tratara el taller.
Tiempo: 3:11-3:30 pm; Tema: en este tiempo se va a dar una exposición breve de los temas Duelo,
sus etapas y Duelo patológico, en el cual se presentaran cartulinas con palabras claves para que la
persona pueda identificar las diferencias que existen entre el duelo que se vive de manera natural al
tener cualquier tipo de perdida, y el duelo patológico que es el que afecta en algo a nuestra vida y que
lleva más tiempo del que sería considera natural.
Tiempo: 3:31-3:50 pm; ¿Qué perdí?: en este tiempo se les dará a los participantes una hoja blanca,
un lápiz, y una tabla para que se apoyen, se les solicitara que anoten en la hoja las cosas o personas
que ellos consideran han perdido en el último año, además de las perdidas más considerables en el
transcurso de su vida.
Tiempo: 3:51-4:05 pm; Retroalimentación: en este tiempo se le pedirá a los participantes que quieran
compartir sus anotaciones en voz alta, para que logren identificar cuáles han sido las pérdidas que
han tenido.
Tiempo: 4:06-4:25 pm; “De mí, para ti”: en este tiempo se les pedirá a los participantes que escriban
una carta en la cual escriban todo lo que quieren decirle a alguien que perdieron durante el último año,
o que sea significativo durante su vida.
Tiempo: 4:26-4:40 pm; Retroalimentación: en este tiempo se le pedirá a los participantes que quieran
compartir sus experiencias en voz alta, además si algunos quieren mencionar algunas de sus cartas
frente a los demás participantes.
Tiempo: 4:41-5:00 pm; Receso: se les dará tiempo a los participantes, para tomen agua, o coman algo.
Tiempo: 5:01-5:30 pm; “Un buen adiós”: en este tiempo se les pedirá a los participantes que pasen a
sentarse a una silla y en frente de ellos tendrán una silla vacía, en la cual se les dirá que tienen que
decir adiós a todas esas cosas o personas que sientan la necesidad de decir adiós, lo que les hizo
falta decirles o lo que desean decir en ese momento, para poder dejar ir todo aquello que han perdido,
y con esto poder cerrar el ciclo del duelo, al decir un buen adiós y una despedida sana, dentro de sus
propios términos.
Tiempo: 5:31-5:45 pm; Retroalimentación: en este tiempo se les solicitara que mencionen a los
participantes, cuál fue su experiencia con la actividad anterior, como se sintieron, como se sienten en Commented [J5]: Aquí más que las actividades, que ya pones
abajo va lo que el participante tendrá la oportunidad de
este momento, que es lo que les ayudo, que es lo que les hizo falta y como es que lo pueden aplicar experimentar y aprender, puedes retomarlo de los objetivos de tu
cronograma de actividades.
de ahora en adelante, ante cualquier perdida.
Tiempo: 5:46 a 6:00pm; Cierre: en este tiempo, se les dará un ejercicio de respiración abdominal, para
aprender a relajarse en pocos minutos, que les ayudara a calmarse y tranquilizarse en momentos de
alguna perdida futura, además de las actividades dentro del mismo taller, para que lo sigan aplicando
en su vida cotidiana, cada vez que tengan algún tipo de perdida.

8.- Criterios y medios para la evaluación:

Se les evaluara en el momento de la segunda retroalimentación, al preguntarles cómo se sienten, o
como se sintieron durante la actividad, además de que en el momento en el que los participantes
respondan como es que pueden aplicar estos nuevos conocimientos dentro de su vida cotidiana,
ayudara para identificar qué fue lo que se aprendió y que conocimiento quedo en cada uno de los
participantes.

9.- Elementos de Operación, Inventario de recursos y/o Material:

Sillas
Cartulinas con información
Hojas blancas
Tabla
Lápiz
Pluma
Borrador
Sacapuntas
Agua
Clínex

10.- Cronograma
Este puede variar de acuerdo a los requerimientos específicos para cada ocasión, este siempre va en
cuadro.

Taller: “Un buen adiós”

Dirigido a: Adultos Presentado por:
Díaz Morales Andrea del Rocío
Ruiz Escogido Rosa Lilia
Tema: Objetivo: “El paciente identificara los elementos
1. Duelo psicológico necesarios para comprender que es el duelo y sus
2.1- Etapas del duelo. etapas, además de técnicas que lo ayudaran a
2. Duelo patológico. enfrentar situaciones que tengan que ver con el
duelo”.
actividades tiempo Materiales Propósito tema Presentado observaciones
por
Presentación 10 _________ Comenzar Presentación Andrea Díaz
Minutos con el Lilia Ruiz
rapport
Tema 20 Cartulinas Que los Duelo, etapas del Andrea Díaz
minutos con participantes duelo y duelo Lilia Ruiz
información aprendan a patológico.
identificar las
etapas del
duelo y la
diferencia
entre duelo y
duelo
patológico.
¿Qué perdí? 20 Hojas Que los Duelo Andrea Díaz
minutos blancas, participantes Lilia Ruiz
tabla, lápiz, identifiquen
borrador y cuales han
sacapuntas. sido sus
perdidas
Retroalimentación 15 __________ Que los Retroalimentación Andrea Díaz
minutos participantes
expresen
ante los
demás
cuales han
sido sus
perdidas
“De mí, para ti” 20 Hojas Que los Técnica en Andrea Díaz
minutos blancas, tabla participantes sistémico para Lilia Ruiz
y plumas. expresen lo trabajar con Duelo
que sienten
mediante
una carta.
Retroalimentación 15 __________ Que los Retroalimentación Andrea Díaz
minutos participantes Lilia Ruiz
expresen la
 experiencia
vivida.
Receso 20 __________ Tiempo libre Receso Andrea Díaz
minutos Lilia Ruiz
“Un buen adiós” 30 Silla, Que los Técnica en Andrea Díaz
minutos participantes sistémico para Lilia Ruiz
logren dejar ir trabajar con Duelo
lo que han
perdido
Retro 15 __________ Que los Retroalimentación Lilia Ruiz
minutos participantes
expresen
ante los
demás cual
fue su
experiencia
Cierre 15 _________ Cierre Cierre Andrea Díaz
minutos Lilia Ruiz

11.- Anexos

12. Fundamento Teórico.

Desde épocas remotas, la vida del ser humano se ha enfrentado a

situaciones que ponen en desequilibrio su salud física y mental, algunas personas
se quedan atrapadas en la tristeza y el dolor por diferentes circunstancias una de
ellas es la pérdida de algún ser querido, una separación, o algún cambio que sea
considerablemente importante ante el ser humano que pueda ocasionar un estado
de crisis.
Por lo que se refiere a este proceso de aceptación al cambio o pérdida, se
denomina duelo, definido como: “la Reacción de pérdida de un ser amado o una
abstracción equivalente” (Díaz, 2012).
 “El término duelo viene del latín dolus (dolor) y es la respuesta emotiva
natural a la pérdida de alguien o de algo. Se manifiesta en el proceso de reacciones
personales que siguen a una separación o a cualquier tipo de pérdida” (Díaz, 2012).
Por lo que menciona Manning citado en Díaz, Losantos & Pastor (2014), que
el duelo es proceso natural, como el hecho de que alguien llore cuando se lastima,
dormir si se está cansado, alimentarse si se tiene hambre, o estornudar cuando
siente comezón en la nariz, es decir, es la manera en la que se cura un corazón roto
de manera natural.
Dentro del enfoque sistémico se puede definir al duelo como:
“La reacción psicológica, el dolor emocional que sentimos cuando hemos
perdido a alguien importante en nuestras vidas. Como ya hemos dicho, es un
proceso normal por el que pasamos cuando hemos perdido a un ser querido
y en el que tenemos que ir adaptándonos a una nueva realidad: la vida sin él
o sin ella” Díaz, P., Losantos, S., & Pastor, P. (2014)
Con base en todo lo anterior se puede inferir que el duelo tiene una parte
biológica, que es inherente a la persona que lo está viviendo, por lo que a
continuación se presentan algunos de los síntomas que se pueden destacar:
a) Sensación de ahogo.
b) Falta de ilusión
c) Agotamiento
d) Hipersomnia o insomnio
e) Síntomas asintomáticos
Además de los síntomas mencionados con anterioridad, y mencionarlo como
algo biológico, se tiene que tomar en cuenta que el proceso de duelo es algo normal
que vive la persona después de haber vivido alguna pérdida.
Para poder sobreponerse a la pérdida es necesario vivir las etapas del duelo,
que a continuación se detallan:
1. Negación de la realidad: en esta se etapa se vive tristeza y ansiedad, por lo
que como se acaba de saber la noticia de la perdida, en este momento se
niega la existencia del suceso, se niega la posibilidad de no volver a ver al
 ser querido, o se niega la posibilidad de en algún momento estar bien (Díaz,
2012).
En algunas ocasiones fisiológicamente los sentidos hacen que se discriminen
las sensaciones que son soportables y las que no, estas últimas no se
admiten, por lo que se aleja el razonamiento de lo que es normalmente
(Cuadrado, 2010).
2. Ira: durante esta etapa se experimentan sentimientos como la ira, el enojo la
culpa, la frustración y la ansiedad sobre pasa los límites que se tienen, el
enojo puede ser hacia sí mismo o hacia los demás, que se consideren
culpables o responsables de la pérdida del ser querido, o del cambio
ocasionado (Díaz, 2012).
Se tiene que entender que es un sentimiento necesario, si se siente antes,
se irá primero, algunas veces se manifiesta inmediatamente después de la
noticia, algunas veces se manifiesta después de que se ha manifestado la
negación, que se ya se comenzó a vivir de manera funcional, puede ser útil
esta etapa mientras no se viva de manera violenta o se manifieste durante
un periodo largo de tiempo, de lo contrario podría ser perjudicial para la
persona (Cuadrado, 2010).
3. Compromiso o negociación: en esta etapa se comienza una negociación o
compromiso con nosotros mismos, o ya sea con el mundo, lo que se sentía
en las etapas anteriores comienza a disiparse de manera gradual (Díaz,
2012).
Esta etapa en particular no surge en un determinado momento, o solo en una
parte de la etapa debido a que en las etapas anteriores también se llevan a
cabo negociaciones para poder salir delante de cada etapa, en este proceso
uno de los sentimientos que se manifiestan mas es la sensación del
“hubiera”, reflexionando que es lo que se pudo hacer diferente para poder
cambiar el resultado que se ha estado viviendo (Cuadrado, 2010).
4. Depresión: a diferencia de las etapas anteriores en las que se manifiesta un
sentimiento de ver hacia el pasado, en esta etapa se vira drásticamente para
ver el presente, por lo que se crea una sensación de vacío y de tristeza. Por
 lo que las demás relaciones se pueden ver muy afectadas por lo que se está
viviendo, por lo que se manifiesta en enfermedades físicas como gripa,
dolores musculares, contracturas, etc. (Cuadrado, 2010).
5. Aceptación o rechazo: en esta etapa ya no hay vuelta atrás, se tiene que
definir si se acepta lo sucedido o se rechaza, las personas que aceptan el
cambio, sufren menos cambios y no es necesario que se pasen por todas las
etapa, debido a que cuando se acepta se pueden pasar por las etapas de
manera más tranquila. De lo contrario se pueden tener consecuencias a nivel
social, laboral o personal (Cuadrado, 2010).
Además de lo visto con anterioridad, también existe un tipo de duelo que no es
natural, algunos lo nombran duelo complicado, patológico, o no resuelto, es decir,
no importa el nombre que se le dé, llega a este nivel cuando la persona tiene
conductas desadaptativas o que continua y la persona no puede seguir con su vida,
o con el proceso normal del duelo (Díaz, P., Losantos, S., & Pastor, P. 2014).

Por lo que si el dolor se prolonga durante más tiempo del considerable, su

intensidad es grande, cuando esta persona es incapaz de amar o interesarse por
otras personas y cuando el sujeto se ve invalidado en su vida diaria, sin más
ocupación que la rememoración del muerto (Díaz, P., Losantos, S., & Pastor, P.
2014).

SÍNTOMAS DE UN DUELO COMPLICADO.

 La persona menciona la perdida sucedida ya hace varios meses, con un dolor
intenso.

 Períodos de extrema tristeza o demasiado extensos, deseos de suicidio (a

veces en fechas señaladas)

 Puede tener episodios muy extensos de extrema tristeza.

 Objetos de vinculación muy marcados o lo contrario, esconder o deshacerse

de todos los objetos recordatorios.
  Imposibilidad de incorporarse a su funcionamiento natural pasadas unas
semanas de la muerte o de la pérdida.

 Pensamientos recurrentes de culpa o asuntos pendientes con el fallecido,

remordimientos por haberle causado daño o haberle descuidado en vida
(Díaz, P., Losantos, S., & Pastor, P. 2014).

13. Referencias bibliográficas.

Alina Bogza , I. (sd). La terapia familiar sistémica y el duelo. Grupo 81.

Diaz Maldonado, E. (2012). EL DUELO Y SU PROCESO PARA SUPERARLO. Mexico, D.F.: AMECYD.

Díaz, P., Losantos, S., & Pastor, P. (2014). Guía de duelo adulto para profesionales socio-sanitarios.
Madrid: FMLC Fundación Mario Losantos del Campo.