Charlas diarias de cinco minutos Marzo del 2016

1/01/2016 Su Actitud de Seguridad

Todo Depende de Su Actitud de Seguridad
Aunque usted haya estado pidiendo asesoría sobre seguridad durante años, puede que no haya
pensado mucho sobre ello. O puede que usted haya pensado que los accidentes suceden sólo a
otras personas. Luego, un día, su amigo sufre de un penoso accidente de espalda, causado por
un descuido. Se enfrenta a varias semanas de convalescencia y rehabilitación, y es posible que
no pueda regresar a su trabajo.
Usted sabe que su amigo soportará mucho dolor y su incapacidad para trabajar le causará
dificultades financieras. El amigo y su familia tendrán que hacer muchos ajustes, como resultado
de su accidente.
Después del percance de su amigo, usted se vuelve más atento a los consejos de seguridad.
Usted mejora el mantenimiento de la casa, tanto en su hogar como en el trabajo. Revisa su
equipo y lee con más cuidado las instrucciones. Busca formas de prevenir condiciones
inseguras.
No espere que esta historia se haga realidad. Empiece ahora a desarrollar una buena actitud
frente a la seguridad.

Una Buena Actitud Frente a la Seguridad

Mantener una buena actitud de seguridad es un hábito que usted puede adquirir!
Las siguientes cualidades hacen parte de una buena actitud de seguridad.
Concentración – Cuando usted tiene una buena actitud hacia la seguridad, usted se concentra
en la tarea presente. Trata de no ser distraído por conversaciones ó actividades que ocurren
cerca. Si usted está cansado ó aburrido, es más probable que ocurra un percance.
Organización – Tener una buena actitud de seguridad significa manejar bien su tiempo y hacer
el trabajo correcto. Si usted puede hacer primero las cosas más importantes, es menos probable
que esté acosado. Aunque tome más tiempo instalar ese equipo extra, sacar esos minutos de
más reducirá las posibilidades de un accidente penoso.
Confiabilidad – Entendemos por confiabilidad el deseo de hacer su trabajo de la manera más
segura posible. Esto significa que usted no se desvía ó hace tonterías. Significa que se puede
contar con usted para el cumplimiento de las normas.
Consideración – Si usted es considerado, se responsabilizará de tareas que no hacen
realmente parte de su trabajo. Todo el mundo agradecería que usted limpiara ese derrame en el
comedor, en vez de dejarlo para que alguien se resbale en él. Si hay una condición de
inseguridad que usted no pueda corregir, infórmela a su supervisor. Para tener un equipo
ganador, todo el mundo debe ser considerado.
Vigilancia – Reconocer los peligros de las tareas que usted ejecuta, le permitirá evitar riesgos
innecesarios.

Su Actitud Afecta a Todo el Mundo

2/01/2016 Pensando en las consecuencias

Muchas lesiones graves o muertes podrían haberse evitado si los empleados hubieren tomado
un tiempo para pensar en las consecuencias. Es decir, si al realizar una tarea uno se hiciera la
pregunta ¿qué podría pasar?, es simple pero a menudo esto no se realiza o se olvida.
Puede haber muchos motivos:
- “Percepción” de que se tardará demasiado tiempo.

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- “Complacencia” debido a la experiencia en la tarea.
- “Desconocimiento” no entender o considerar los riesgos asociados a la tarea.
- "Pensar en las Consecuencias" debe ser algo que se practique todos los días y en
diversos momentos a lo largo de nuestra rutina diaria. Incluso cuando tenemos mucha
experiencia o hayamos realizado la tarea varias veces, las condiciones de trabajo pueden
cambiar y pueden requerir un enfoque diferente.

Es importante detenerse y tomarse un tiempo para considerar lo que podría suceder en ese
momento.
"Pensar en las Consecuencias " implica estos pasos básicos:
- Identifique Peligros/ Riesgos: ¿Cuáles son los riesgos identificados durante su
evaluación antes de iniciar el trabajo y cuáles son los riesgos en situaciones que puedan
cambiar?
- Considere controles para reducir los riesgos: ¿Qué controles necesito para mitigar el
riesgo de la tarea antes de iniciarla? Cuando surgen nuevos riesgos,

¿Qué nuevos controles necesito implementar antes de continuar la tarea?

- Tómese el tiempo necesario para la seguridad: Una de las razones por las que no somos
capaces de pensar consecuencia es la sensación de urgencia. La mayoría somos conscientes
de los objetivos y períodos en las actividades de nuestras áreas y que deseamos cumplir. Esta
sensación nos puede llevar a un sentido auto-impuesto de urgencia que a su vez puede dar lugar
a la toma de atajos y evitar tomarnos unos segundos o minutos para pensar en las
consecuencias de nuestras acciones.

Sea consciente de la prisa implícita o auto-impuesta: La “sensación de urgencia” también puede

provenir de fuentes externas, tales como compañeros de trabajo, supervisores inmediatos o
posiblemente de las áreas que sienten que sus necesidades no están siendo satisfechas por
quien realiza el trabajo. Es importante que identifiquemos estas situaciones y practiquemos la
“Producción Segura”.
Ninguna tarea es tan importante o demasiado crítica para no tomarse un tiempo para asegurar el
trabajo seguro. De hecho, completando todas las revisiones de seguridad y deteniéndose para
volver a evaluar tanto como sea necesario, nos hará ahorrar tiempo y hacer más eficientes en las
tareas.
Piense antes de actuar y tómese un tiempo para practicar el “Pensar en las Consecuencias” y
así evitar lesiones graves o la muerte.

3/01/2016 Trabajo con materiales peligrosos

Todos estos productos deben ser correctamente almacenados, rotulados, protegidos contra un
derrame y manejados por personas que conocen los peligros a los que se exponen.
Recordemos que se considera como a los productos químicos un peligro físico y un peligro para
la salud.
Un peligro físico, es aquel producto químicos que puede causar un incendio o explosión, como
ejemplo de esto tenemos a los combustibles, gases comprimidos y explosivos.
Un peligro a la salud, son aquellos químicos que al entrar en contacto con nuestra piel ocasionan
un daño a la salud, como ejemplo tenemos los químicos tóxicos, irritantes y corrosivos
Detallamos algunas sencillas reglas:
Regla 1: Jamás toque, pruebe, ni beba ningún material, por más inofensivo que parezca, sin
antes saber de qué se trata. No trasvase ningún material en botellas de gaseosa, podría
provocar que alguien se confunda y beba el contenido. Esto está estrictamente prohibido en el
Proyecto.

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Regla 2: Jamás Permanezca tiempos prolongados en espacios cerrados sin tener conocimiento
exacto de los vapores o gases que pudieran generarse en el ambiente y de las normas de
seguridad exigidas para permanecer en el lugar. Consulte al responsable del lugar si puede
ingresar a dicha área que almacena productos químicos.
Regla 3: Jamás Manipule o trabaje materiales o sustancias que no conozca. El simple contacto
con algunos materiales puede terminar en lesiones irreversibles.
Regla 4: Siempre Exija la Hoja de Seguridad o MSDS, de cualquier material peligroso antes de
emplearlo en el campo, la hoja MSDS contiene todo tipo de información para actual en caso de
contacto accidental, ingesta, derrame u otros. Solo el conocimiento del producto le permitirá
tomar las medidas de seguridad necesarias para el trabajo y la disposición final del producto.
Todo material peligroso debe contar con las hojas MSDS estas hojas deben ubicarse en el área
de trabajo.

4/01/2016 Nadie trata de echarle la culpa a nadie

Tratamos de hacer un trabajo completo de investigar las causas de todos los accidentes.
Tratamos de hacer una buena labor al inspeccionar las condiciones peligrosas y seguimos las
recomendaciones que resultan de esas inspecciones.
No hacemos estas cosas para poner a nadie en evidencia o cargarle el muerto a nadie. Lo
hacemos por una sola razón PREVENIR LOS ACCIDENTES.
Supongo que alguno de ustedes pueden pensar: “Ninguna investigación detuvo el accidente que
se está investigando” Y si alguno de ustedes piensan así, están tremendamente equivocados.
Las buenas investigaciones ayudan mucho en detener el próximo accidente. He dicho antes y
vuelvo a decirlo otra vez, que todos los accidentes son causados, ningún accidente es casual. Si
conocemos las causas de los accidentes podemos hacer algo para quitar esta causa y prevenir
otro accidente, como ese. Pero si simplemente nos encogemos de hombros; si decimos: “Malo,
pero son de esas cosas que no podemos prever!”, entonces podemos estar seguros de que
habrán más accidentes de la misma índole.
La mayoría de los accidentes se causan por varias cosas. No hemos aprendido mucho si
detenemos una investigación cuando sabemos que un hombre perdió su equilibrio y se cayó de
una escalera. O si escribimos en el informe: “El trabajador estaba descuidado”, o “La guarda de
la máquina no estaba en su puesto”.
Tomemos el caso simple del hombre que perdió el equilibrio y se cayó de la escalera. Primero
que todo queremos saber qué le hizo perder el equilibrio. ¿Está defectuosa la escalera?, o si lo
estaba ¿Por qué estaba en uso? ¿Se dañó repentinamente o estaba en mala forma durante
algún tiempo? ¿Estaba mal hecha o simplemente desgastada por el uso? ¿Sabía en trabajador
que la escalera estaba mala y si lo había informado? ¿Si no sabía que estaba mala, se le había
instruido apropiadamente para conocer los defectos de la escalera? ¿O estaba la escalera en
buen estado, y se usó inapropiadamente? ¿Estaba colocada en un pasillo donde podía
fácilmente ser tropezada por algún transeúnte? ¿Tenía las patas apropiadas para la situación en
que se encontraba? ¿Estaba colocada según el ángulo correcto? ¿O hizo el trabajador algo
inseguro? ¿Llevaba alguna cosa pesada en sus manos, que debía ser izada después? ¿Trató de
bajar la escalera con la cara hacia adelante? ¿Trató de agarrar algo que se le cayó y perdió el
equilibrio? ¿Quitó ambas manos para hacer algo?.
Estas son, aunque ustedes no lo crean, algunas de las preguntas que podemos hacer
acerca de un simple accidente. Si todo lo que sabemos es que el hombre se cayó, entonces no
sabemos nada. Pero si podemos llegar a la causa (o a las muchas causas) entonces podemos
aprender algo para prevenir otros accidentes iguales.
Si yo trato de salir con un informe que diga “Trabajador descuidado”, seguro que el encargado de
seguridad me llamará para preguntarme: “¿Descuidado en qué forma?” y es este el primer
ejemplo de descuido de este tipo, y si no, ¿qué ha hecho usted para corregirlo? Y sobre todo qué
deseará saber si realmente fue por completo una cuestión de simple descuido o hubo otras
condiciones que ayudaron a la causa del accidente.

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5/01/2016 La electricidad puede ser un enemigo mortal

La charla de hoy se dedicara al uso seguro de la electricidad, un tema bastante común pero que
nunca está de más recordarlo. La electricidad como ustedes bien saben, lo mismo que cualquier
otra energía puede ser tanto destructiva como constructiva. Puede ser directamente destructiva
para nosotros al producirnos un choque o quemaduras. Indirectamente destructiva al
desencadenar explosiones e incendios. Poco queda por descubrir en lo que respecta a los
peligros que encierra la electricidad y ya conocemos muy bien las condiciones que pueden
provocar muertes y lesiones, sin embargo es bueno siempre recalcar su poder destructivo ya que
la usamos y dependemos de ella grandemente. En la actualidad es una de las fuentes de
energía más importantes y por tanto la necesitamos para un sin fin de cosas, tales como para
iluminar, calentar, enfriar nuestros hogares y lugares de trabajo y para hacer funcionar muchos
de los equipos que usamos tanto en nuestras casas como en el trabajo.
A pesar de todo lo bueno que hace, la electricidad es peligrosa y se puede convertir en un
enemigo mortal sobre todo si hace contacto directo con nosotros mismos, lo que nos puede
ocasionar hasta la muerte. Precisamente muchos de los incendios que causan numerosas
pérdidas humanas y a la propiedad son producidos por cables eléctricos dañados y artefactos
defectuosos. En todos los países mueren miles de personas anualmente debido a choques
eléctricos.
Desafortunadamente, muchos de nosotros no creemos que haya peligro de choque eléctrico en
los circuitos tanto en nuestras casas como en el trabajo, cuando en realidad las estadísticas
indican que los choques eléctricos verdaderamente ocurren y se producen en igual proporción en
las casas como en el trabajo. Sabemos que la corriente eléctrica fluye a través de un cable u otro
tipo de conductor y que siempre busca salida por un camino que ofrezca la menor resistencia. Si
nuestro cuerpo provee ese camino entonces recibiremos un choque eléctrico y es esto lo que
debemos evitar, no tocando ningún cable desgastado o defectuoso de alguna forma si está
conectado a electricidad o si está caliente, porque si lo hacemos nos convertiremos en parte del
circuito. En otras palabras, la corriente que busca la salida más fácil la encuentra a través de
nosotros mismos. Las condiciones que determinan cuanta electricidad pasara a través de
nuestro cuerpo son diferentes, pero la humedad y el contacto con el agua hacen que pase
mucha más electricidad.
Debemos tomar ciertas medidas preventivas con el fin de evitar los choques eléctricos.
Primeramente, nunca debemos intentar hacer reparaciones eléctricas en ninguna clase de
equipo o maquinaria ya que ese es el trabajo de los especialistas electricistas que para eso se
han entrenado y ya tienen experiencia. También debemos estar seguros de que nuestras manos
y pies están secos antes de usar o conectar cualquier aparato eléctrico. Debemos examinar el
cordón eléctrico de una extensión antes de usarla para ver si tiene algún desgaste o defecto; si
lo hay no se debe usar. Es necesario también examinar el extremo del cordón eléctrico que se
conecta al enchufe y al usar el mismo debemos asegurarnos de que tiene la protección
adecuada y de que no quede tirada por el suelo de manera descuidada y pueda provocar una
caída u otro tipo de lesión.
Y por último, si al usar cualquier aparato eléctrico nos damos cuenta que está en mal estado,
que funciona mal o que alguna pieza o parte del mismo esta defectuosa, debemos apagarlo e
informar el problema de inmediato a la persona pertinente que tenga el conocimiento y
experiencia debidos para arreglarlo.
Los choques eléctricos se pueden evitar, especialmente si tomamos un poco de nuestro tiempo
para aprender cuales son los peligros involucrados y si seguimos todas las medidas prácticas
necesarias para controlarlos.
Debemos utilizar y aprovechar los beneficios de la electricidad y al mismo tiempo evitar a toda
costa que esta nos utilice a nosotros como parte de su circuito.

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6/01/2016 Vale la pena prestar atención
Siempre existen situaciones que pueden desviar nuestra atención en la tarea que estamos
ejecutando. Esta “falta de atención” sobre todo cuando estamos realizando tareas de alto riesgo
nos puede llevar a una tragedia.
Una de las principales causas de muerte relacionadas con el trabajo, se debe al contacto con
objetos: ser golpeados contra un objeto; golpeado por un objeto; o quedar atrapado entre objetos
o equipos.
Este tipo de lesiones pueden originarse por la caída de objetos o por ser inadvertidamente
golpeados por un vehículo equipo en movimiento como equipo pesado de mina, montacargas,
etc.
Prestar atención y estar atentos a las condiciones de su entorno es de vital importancia para
quienes operan maquinarías o equipos y para quienes trabajan a su alrededor.
A continuación, algunos consejos para prevenir incidentes graves por el contacto con objetos:
- Sólo opere el equipo para el cual se encuentre debidamente certificado y acreditado.
- Asegure que todos los dispositivos de seguridad en sus equipos están en buen estado,
antes de su uso.
- Asegure siempre el contacto visual o de audio con los operadores de equipos.
- Nunca obstruya su visión por la sobrecarga de equipos en movimiento.
- Use ropa de alta visibilidad en las áreas donde sea requerido.
- Cree zonas de seguridad alrededor de equipo en movimiento para proteger a los
trabajadores que realicen actividades en su entorno.
- Respete siempre las señales reguladoras de tránsito tanto para equipos como peatones.
- Almacene ordenadamente materiales sueltos y/o elementos que se almacenan a altura
(los objetos pesados deben ser almacenados cerca del piso).
- Asegure que equipos y materiales sean almacenados adecuadamente para evitar
caídas, deslizamientos o derrumbes.
- Mantenga las partes de su cuerpo, fuera de los posibles puntos de atrapamiento
Deténgase…. mire a su alrededor. Reconozca los riesgos existentes y potenciales y el desarrollo
de hábitos de seguridad; esto le ayudará a crear un ambiente de trabajo más seguro y más
productivo.
“Puede tomar un poco más tiempo enfocarse en su entorno, pero a la larga vale la pena prestar
atención”.

7/01/2016 La seguridad es cosa personal

Con tanto hablar de seguridad a veces olvidamos que cuando nos concierne, la seguridad es
cosa muy personal.
La máquina en que trabajamos puede tener guardas, pero si no las usamos no nos
beneficiamos mucho.
Se nos pueden dar cascos de seguridad pero si no los usamos no nos protegerán.
Nosotros somos quienes nos lesionamos si metemos las manos en una sierra cuando esta en
operación. Y somos nosotros quienes pagamos el pato cuando recibimos alguna lesión. Aún
con el salario y las indemnizaciones de nada nos sirve estar en el hospital.
Puede haber programas de seguridad por años. Podemos cubrir todas las paredes con carteles
de seguridad; poner guardas en las máquinas peligrosas; se nos puede indicar continuamente
cómo efectuar nuestro oficio con seguridad, pero de nada servirá si no las ponemos en practica.
Debemos aceptar la responsabilidad de nuestra propia seguridad y no depender de guardas
mecánicas o de otras personas.
Lo que cuenta a la larga es la firme creencia de parte de cada uno de nosotros de que tenemos
que hacer todo lo posible por trabajar en seguridad.

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Tenemos que usar las guardas, usar los cascos, los anteojos, etc., cumplir los reglamentos de
seguridad y poner atención a los carteles. Nadie más puede hacer la labor de seguridad para
nosotros.

8/01/2016 Pensar antes de actuar

Hay partes de la prevención de accidentes que no se pueden cubrir con reglas estrictas. Hay
condiciones en la industria que permiten que se creen situaciones que son tan infrecuentes que
parecen, por lo menos durante un momento, totalmente nuevas e insólitas. Son, por lo tanto,
inesperadas y es difícil crear para ellas reglas fijas.
A esta altura, el buen juicio del trabajador debe entrar en juego. El trabajador que no puede
extender sus principios de prevención de accidentes para que cubran cada situación a la que se
enfrenta, es una amenaza para sí mismo y para la organización de la que es parte.
El trabajador en quien se puede confiar para que encare cada situación precavidamente, es muy
valioso para la compañía.
Hay demasiada gente que actúa sin pensar en las consecuencias y no es hasta que averiguan
que su descuido les ha costado a ellos, y a otros, un precio muy alto que se dan cuenta del
significado del antiguo adagio: pensar antes de actuar.
Si todos pudiéramos recordar que nunca debemos arrojar un objeto pesado antes de
cerciorarnos de que no va a caer en los pies de alguien, que nunca vamos a tocar una pieza de
metal hasta estar seguros que no está caliente, y de que nunca vamos a prender la mecha de un
cartucho antes de asegurarnos que no hay personas en las cercanías, reduciríamos
grandemente el número de lesiones y muertes.
Todos hemos actuado alguna vez en nuestras vidas sin tener en cuenta las consecuencias de la
acción imprudente que vamos a realizar. Pero la mayoría de nosotros hemos llegado a crearnos
un hábito, quizás a raíz de una mala experiencia, de pensar siempre antes de actuar. No
obstante hay entre nosotros quienes actúan de esta manera menos veces. Para ellos la
actuación normal es la opuesta: actúan, y después piensan.
Esto, puede parecer un juego divertido. Pero si examinamos detenidamente alguno de esos
juegos, nos será fácil comprobar las consecuencias trágicas que pueden resultar cuando se
pierde en ese juego.
Para terminar quiero recordarles otra vez ese antiguo adagio que he mencionado ya dos veces.
Quisiera que lo grabaran profundamente en sus mentes y que lo trajeran a la memoria siempre
que fueran a emprender una acción. En deferencia a sus familiares, a sus compañeros de
trabajo, a sus empresas y a ustedes mismos, "Piensen antes de actuar".

9/01/2016 Conservemos lo que tenemos

Me siento como un hombre rico.
Tengo dos brazos
Dos piernas
Dos pies
Dos manos
Diez dedos en los pies
Diez dedos en las manos
Tengo dos ojos
Lo que es más: todas estas cosas están en buenas condiciones y deseo mantenerlas así.
Cuando a una persona le falta una parte del cuerpo o no puede usarla apropiadamente, le
llamamos lisiado, inhábil. Un hombre con desventaja frente a la vida.
En la vida, tener la desventaja de unos dedos menos o una pierna lisiada, ser ciego o sordo, es
algo que hace todo el negocio de vivir y de tratar más difícil y más rudo. Es colocarnos un peso
muerto extra, es dar un gran número de carambolas en un partido de billar. Algunas personas

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con ciertas desventajas hacen grandes cosas, pero esta gente tiene que trabajar más fuerte que
el resto de nosotros para cumplir su cometido.
No hay nada en nuestras operaciones de trabajo que necesite causar accidente que nos dejan
inhábiles. Pero no hay ninguna clase de trabajo en el cual no puedan ocurrir accidentes que nos
dejan lisiados.
Los accidentes que producen inhabilidades permanentes: caídas, quemaduras, etc., pueden
ocurrir en el trabajo o en la casa.
De tal manera que si se quiere evitar incapacidades, debemos aprender a caminar con
seguridad, respetar las cosas que puedan quemar, explotar, cortar, mantener nuestros ojos
abiertos al tráfico, ya sea en las calles o en los accesos de la operación.

10/01/2016 Consejos Para Mejorar la Vida

La vida como tal es muy sencilla, son nuestras responsabilidades, obligaciones y la necesidad
misma lo que hace que se nos complique de alguna manera. Estas ideas pueden ayudarnos a
mejorar:
Ten en cuenta que los grandes logros requieren de grandes esfuerzos.
Cuando creas haber cometido un error, tómalo con responsabilidad y haz algo lo más inmediato
que se pueda para corregirlo.
Abre la mente al cambio y la transformación de ti mismo para bien y ser mejor cada día.
Recuerda siempre las Tres R: Respeto a ti mismo, Respeto para los demás, Responsabilidad
sobre todas tus acciones.

11/01/2016 Recomendaciones para cuidar el medio ambiente

• Todos los residuos que genere deposítelos en los cilindros habilitados para ello. Ponga especial
cuidado al deshacerse de productos considerados como tóxicos y peligrosos. Cada contenedor
dispone de una etiqueta de identificación que señala los tipos de residuos que puede albergar.
No mezcle los diferentes residuos.
• Evite los derrames cuando manipule productos peligrosos. Avise al Responsable del centro de
trabajo en caso de derrames accidentales, fugas o deterioro de los contenedores.
• Use de forma racional los recursos naturales para conseguir, entre todos, un ahorro en el
consumo de agua y energía.
• Colabore en el reciclado del papel utilizando el contenedor dispuesto para tal fin, evitando
arrojar a la basura papel que puede ser reciclado.
• No arroje productos o sustancias tóxicas por los desagües de los servicios de las instalaciones.
Tampoco utilice las alcantarillas exteriores como desagües.
• Mantenga limpia las instalaciones. No arroje desperdicios por las instalaciones. Evite el
desorden para que todo el recinto esté limpio y preservemos el medio ambiente.

12/01/2016 Los efectos del Alcohol

El alcohol es un depresivo, actúa en el sistema nervioso central como un anestésico. El alcohol
baja o deprime la actividad de su cerebro.
El alcohol es digerido y absorbido. Un 20% de alcohol es absorbido directamente por el flujo
sanguíneo, de allí es transportado a todas partes del cuerpo, uno de los primeros destinos del
alcohol es el cerebro humano que siente los efectos del alcohol muy rápidamente. Lo que no va
a trabajar en el cerebro no es que llegue el alcohol muy rápidamente si no la cantidad de alcohol
en la sangre.
La cantidad de alcohol en la sangre se llama Concentración de Alcohol (CA). Cuanta más alta
sea la concentración de alcohol en la sangre la condición física y el juicio son los más afectados.
La concentración de alcohol en la sangre depende de; la cantidad de alcohol y el porcentaje de
alcohol en las bebidas que se consume, el tiempo que paso desde que se comienza a consumir
o tomar alcohol, el peso del cuerpo.

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13/01/2016 Los cascos de seguridad

Cuando hay peligros para los ojos, deben usarse gafas; cuando haya que manejar cosas
pesadas que puedan aplastarles los pies, usen zapatos de seguridad; con estas mismas reglas
de sentido común, donde estén expuestos al riesgo de objetos que caen, se necesitan cascos de
seguridad.
Algunas veces estamos protegidos por plataformas elevadas, pero si su trabajo requiere
movimiento y estar en diferentes sitios, en un momento u otro puede ponerse en peligro.
Puede ser que algunos no gusten de usar cascos, en el pasado, pensábamos que solamente
algunos trabajadores debían usar cascos, pero hoy día sabemos que cualquiera que trabaje en
condiciones de riesgos sobre su cabeza está tan expuesto al peligro de caídas de objetos, como
lo estaban otros trabajadores.
Usar el casco en su trabajo o en cualquier otro trabajo, donde haya el peligro de objetos que
caen, está demostrando que ustedes están interesados en protegerse a sí mismo y en cooperar
con la administración de la empresa.
Recuerden no se debe pensar que nuestra cabeza es lo suficiente dura como aguantar todos los
golpes!

14/01/2016 Sentido de pertenencia y satisfacción

Qué nos produce sentido de pertenencia y satisfacción alguno de Ustedes es hincha, por
ejemplo de un equipo de fútbol quienes somos hinchas de un equipo de fútbol, lo seguimos en
los partidos, portamos incluso su camiseta con orgullo, estamos felices con sus triunfos y los
acompañamos en los derrotas. De igual manera, nuestro trabajo nos genera ese sentido de
pertenencia y esa satisfacción. ¿Por qué? Porque nuestro trabajo nos permite las más grandes
satisfacciones. Cada logro, es un granito de arena para la organización y también es la
construcción de nuestra historia personal y la de nuestra familia.
Y algo que puede resultar bien interesante, pero que a veces no tenemos en cuenta. Cuando
tenemos sentido de pertenencia y satisfacción es posible que logremos prevenir los accidentes e
incidentes. ¿Cómo? Nadie cuida lo que no valora. En cambio, lo que más valoramos merece
todo nuestro cuidado y atención.
Si miramos nuestro entorno, y vemos que está en buen estado, eso nos invita a cuidarlo y
mantenerlo en ese buen estado. Que las herramientas y los equipos que usamos a diario estén
en condiciones óptimas es importante, porque nos facilita las tareas y nos hace más fácil cumplir
con nuestras metas. Por eso, en la medida en que estemos satisfechos y orgullosos del equipo
que manejamos, de la herramienta que utilizamos, la cuidaremos y nos fijaremos en dónde la
dejamos después de su uso, si está en buenas condiciones, si necesitan inspeccionarse o
brindarles mantenimiento.
El sentir orgullo del trabajo que hacemos, del uniforme que portamos, de las herramientas y
equipos que usamos, de cumplir con nuestros políticas y procedimientos de trabajo nos da valor
como personas, nos hace sentirnos satisfechos; en resumen, nos da una gran proyección como
personas y nos hace merecedores del respeto de nuestros compañeros, y por supuesto, de
nuestro propio respeto y valoración.
Así mismo es por este motivo que se hacen importantes inversiones en señalización,
implementos de protección personal, equipos y herramientas, formación en prevención de los
accidentes y capacitación constante de acuerdo con las actividades que desempeñamos. La alta
dirección de la compañía está comprometida con las metas de Producción Segura y con mostrar
una operación ejemplar.
Cada una de las acciones que realizamos en nuestro trabajo, cómo cumplimos con los
procedimientos, cómo guardamos los implementos que utilizamos, cómo portamos el equipo de
protección personal dice mucho de nuestro sentimiento de pertenencia y satisfacción a la

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empresa y contribuye con nuestra propia seguridad y la de nuestros compañeros, de modo que
es un buen momento para pensar en el sentido de pertenencia y satisfacción.

15/01/2016 Orden y limpieza en su lugar de trabajo

El desorden y el desaseo causan dificultades en todas partes.
Pero el desorden y el desaseo en un lugar de trabajo causan dobles dificultades: producen
ineficiencia y accidentes.
Toda clase de revoltijos, todo lo que esté fuera de lugar, es un riesgo.
Derrames de agua, aceites, virutas, material desperdigado, herramientas dejadas por ahí,
botellas vacías, desperdicios de papel, arrastraderos, rodillos, carros o carretillas fuera de lugar,
con todos riesgos de tropezones y muchos de ellos de incendio.
Un banco sucio, lleno de cosas en desorden, es una amenaza constante contra aquellos que
trabajan en él.
Así, pues, tómense el tiempo necesario para mantener su propio lugar de trabajo en orden.
El primer paso es tener un lugar para cada cosa y luego, conservar cada cosa en su lugar. Las
existencias, las partes, las herramientas, todo debe tener un lugar al cual pertenezca. Cuando
haya terminado con alguna cosa devuélvala a su lugar. La próxima vez que la necesiten, ya
saben que allí la encontrarán y, lo que es más importante, no andará tirada por ahí donde
puedan tropezarse, cortarse o caérseles en un pie.
Si recibe materiales en carros o carretillas, seleccione un lugar donde se vaya a poner el nuevo
material e insista en que se les coloque allí. Escojan un lugar de fácil acceso para ustedes y que
les permita tener un lugar de trabajo despejado de obstrucciones.
Si su operación produce polvo o viruta de metal o madera. Límpienlo a menudo utilizando un
cepillo y no la mano, pero siempre paren primero la máquina.
Cuando usted adquiera el hábito de mantener limpio y en orden su lugar de trabajo, entonces se
dará cuenta que el orden y el aseo que usted ha mantenido en aras de la seguridad le pagará
dividendos en trabajo más agradable, más suave, más rápido. Y también influirá sobre su moral,
porque un hombre que ejecuta su trabajo con suavidad y nitidez obtiene una verdadera
satisfacción con ello.

16/01/2016 Manejo y prevención del estrés

El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra
sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas
décadas.
Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el clima organizacional,
actualmente, por la relevancia de la información en los procesos de producción, precisan
esfuerzo mental tareas que tradicionalmente requerían sólo fuerza muscular. Además, el ritmo de
trabajo ha ido incrementándose, ya que con un número menor de trabajadores tienen que
alcanzarse mejores resultados.
Pero no siempre las respuestas de estrés para hacer frente a las demandas tienen un carácter
negativo, ya que muchas veces son necesarias para enfrentarnos a situaciones difíciles y para la
supervivencia. Toda persona requiere de niveles moderados de estrés para responder
satisfactoriamente no solo ante sus propias necesidades o expectativas, sino de igual forma
frente a las exigencias del entorno; y los niveles muy bajos de estrés están relacionados con
desmotivación, conformismo y desinterés.
El estrés es la segunda causa de baja laboral en la Unión Europea, afectando anualmente a
cuarenta millones de trabajadores y suponiendo para sus países miembros un costo de veinte
mil millones de euros al año en gastos sanitarios, sin contar la pérdida de productividad. Según

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la Fundación Europea para las Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo un 28% de los
trabajadores europeos padece algún tipo de estrés laboral.

17/01/2016 La Importancia de un buen descanso

Para realizar un trabajo con seguridad y calidad es necesario que la persona duerma bien.
Es necesario que la persona que realiza trabajos que requiere bastante esfuerzo duerma como
mínimo seis (06) horas, para recuperar las energías perdidas en la jornada anterior.
El descanso físico a parte del sueño es importante para relajar los músculos que se sienten
agotados por las diferentes posiciones que se toman en el trabajo o tarea que se realiza.
Una sola posición en la tarea que realiza un trabajador también produce agotamiento.
El esfuerzo físico hace que el cuerpo requiera de descanso.
El sueño hace que la mente descanse y se relaje.
No es bueno es bueno tener insomnios o pesadillas, esto perturba el descanso, relájate y
descansa bien.

18/01/2016 Para Levantar Objetos Pesados

 Examine el objeto.
 Decida donde agarrarlo.
 Determine como sujetarlo.
 Vea que tiene el camino libre a su punto de destino.
 Tómese su tiempo.
 Péguese bien al objeto.
 Separe los pies cómodamente.
 Descienda doblando las rodillas.
 Mantenga la espalda recta.

19/01/2016 Los incidentes son advertencias

UNA Y OTRA VEZ se nos ha repetido que los accidentes son provocados por nuestros propios
errores, nuestras negligencias o por no cumplir con las normas de prevención de accidentes.
También provocamos otros accidentes que denominamos incidentes (o casi accidentes) ya que
generalmente nadie resulta lesionado ni se produce ninguna pérdida considerable. Sin embargo,
los incidentes son una advertencia de que algo anda mal y de que existe algún peligro o
condición que necesita ser corregida.
Probablemente, si tuviéramos los datos a nuestro alcance, encontraríamos que la mayoría de los
accidentes que no causan lesiones (los incidentes) son los que se producen con mayor
frecuencia. Por ejemplo, si se cae un objeto pesado a nuestro lado, puede que nos lesione un
pie, pero puede que no suceda así. En caso de que no nos lesione lo llamamos incidente, si
llega a lesionarnos lo consideramos un accidente. Algunas veces encontramos que en el
almacén de la planta se han apilado ciertos materiales en forma desordenada y que durante la
noche éstos se han caído debido al almacenamiento inadecuado. Si hubiera habido alguien allí
en ese momento, seguramente hubiera resultado lesionado.
Aunque los incidentes no provocan lesiones, son una advertencia que debemos tomar en cuenta
porque indica que hay una condición o un error que debe ser corregido para evitar que se repita
y se llegue a convertir en un accidente que provoque lesiones o que cause daños a la propiedad.
¿Han pensado ustedes en cuál es el factor que realmente puede convertir un incidente en un
accidente? (Aquí el supervisor puede dar tiempo a que los trabajadores expresen sus opiniones).
Generalmente el factor que determina que se convierta en un accidente es el tiempo,
simplemente una fracción de segundos puede ser responsable de la situación. Piensen que en
menos de un segundo pueden producirse una serie de hechos que cambien el curso de nuestras
vidas, incluso llevarnos a la muerte.

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 Charlas diarias de cinco minutos Marzo del 2016
Supongamos que tú, Roberto (el supervisor debe sustituir este nombre por el de uno de sus
trabajadores) vas de regreso a tu casa conduciendo tu automóvil y de pronto sale a la calle un
niño corriendo detrás de una pelota. Hiciste una maniobra y lograste evitar una tragedia. ¿Qué
fue lo que hizo que te desviaras en ese último segundo? Otro conductor en ese caso pudo haber
golpeado al niño. Lo que sucedió fue que tus reflejos trabajaron con rapidez, que estabas alerta,
que conduces con precaución, o también pudo haber sido que los frenos de tu auto funcionan
adecuadamente y que tus neumáticos están en buen estado. Podríamos dar una serie de
justificaciones, pero lo importante es reconocer que no fue simplemente un factor de suerte lo
que previno el accidente, es decir, lo que evitó que el niño fuera atropellado por el auto.
Casi podríamos asegurar además, que esta experiencia influirá en la actitud de Roberto. Lo más
probable es que cuando él pase de nuevo por esa misma calle tenga más precaución y
disminuya la velocidad. Ya Roberto sabe que en esa área hay niños jugando y que en cualquier
momento puede salir a la calle otro niño.
Tomemos otro ejemplo. Supongamos que hay un derrame de aceite en el suelo y que uno de
nosotros lo ve, lo esquiva y no pasa nada. La próxima persona que pasa por el lugar no ve el
derrame, lo pisa, resbala y casi se cae, pero logra restablecer su equilibrio. Sin embargo, un
poco más tarde pasa por el mismo lugar una tercera persona que tampoco ve el derrame en el
suelo, lo pisa, resbala y se cae porque no pudo controlar el equilibrio y el resultado es una
fractura del brazo. La conclusión es bastante obvia, el peligro que advirtió la primera persona
ocasionó un incidente para la segunda, pero no se corrigió y, por consiguiente, la condición
quedó igual provocando finalmente un accidente con lesión en la tercera. Puede ser que el
peligro que nos advierten los incidentes lo determine nuestra propia actitud, nuestro orden y
limpieza, nuestras herramientas o que no cumplimos con las normas establecidas. Los
incidentes nos indican claramente que algunos hábitos de trabajo son inadecuados e
ineficientes. Ignorar las condiciones que representan peligros potenciales, es proporcionar la
posibilidad de que se produzcan accidentes.
Por eso para finalizar quiero recalcar que para el bienestar de todos, debemos estar siempre
alertas y corregir toda situación peligrosa que observemos, si no podemos hacerlo por nuestros
propios medios, debemos informarlo para que la corrija la persona indicada. Es necesario que
mantengamos los ojos muy abiertos y las mentes muy despiertas para descubrir los peligros y no
permitir que los incidentes se conviertan luego en lesiones serias y daños. Recordemos siempre
que los incidentes son advertencias de los peligros que nos rodean.

20/01/2016 Prevengamos incendios

La prevención de incendios es una de las cosas que debemos practicar todos los días. Las
estadísticas demuestran que la mayoría de los incendios empezaron en los montones de basura
y desperdicios. Si esas pilas de basura se hubieran echado a los recipientes muchos de esos
lugares no se hubieran sucedido jamás.
No podemos aceptar que se mantengan pilas de desechos de ninguna clase .Aún si no son
materiales combustibles, pueden impedir a alguien salir de su sitio si hay una emergencia o
pueden estorbar en el camino de aquellos que traten de apagar el incendio.
La única manera de evitar que el material viejo y los desechos se amontonen, es
deshaciéndonos de ellos todos los días. La electricidad también puede iniciar un fuego, si se le
da una oportunidad. Si el equipo eléctrico que ustedes usan necesita una reparación, obtenga
que una persona calificada para ello lo haga. Los sustitutos y las reparaciones temporales son
peligrosas para ustedes y para cada uno que esté alrededor de ustedes. A menos que ustedes
sepan tanto como un electricista –y muchos de nosotros no lo sabemos- y traten de hacer una
instalación, puede que el circuito quede sobrecargado o no lo aíslen adecuada y suficientemente.
En cualquiera de los casos ustedes corren el riesgo de dañar su equipo, sufrir un choque o
quemarse de gravedad, y empezar un incendio.
Fíjense en los alambres defectuosos de su equipo e informen para hacer las reparaciones del
caso si hay necesidad.

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En caso de que un incendio pueda empezar, tenemos extintores en el area. Conozca donde
están y como usarlos. Conozca cuales deben usar según la clase de fuego y ponga de su parte
para que no se bloqueen u obstaculicen, pues de nada servirán si ustedes no pueden llegar a
ellos.
La Prevención contra el fuego es una tarea de todos los días y todos tenemos que ayudar.

21/01/2016 Los ojos, posesión inestimable

Hoy hablaremos de una de las cosas más preciosas que poseemos. De algo que la
naturalízanos ha regalado, pero que muchas veces no valoramos como es debido.
Muchos le llaman el primero de los sentidos, quizás por ser el más preciado. Me refiero al
sentido de la vista y, por supuesto, a los órganos que lo constituyen: los ojos.
Cierren tan solo por un minuto los ojos y traten de hacer algo, entonces comprenderán lo
dichosos que son al disfrutar de ese maravilloso don.
Piensen también que hay muchas personas en el mundo que por una razón u otra no pueden
disfrutar de ello.
La pequeña incomodidad que tengamos que soportar con el uso de protectores oculares nunca
será un precio alto que haya que pagar para mantener y proteger nuestros ojos y nuestra
capacidad de ver.
Todo lo que les pido a cada uno de ustedes es que se tomen unos minutos de vez en cuando y
traten de imaginar lo que podría significar una lesión en la vista.

¿Qué valor tienen los ojos para ustedes? ¿Qué precio le pondrían ustedes a uno de sus ojos, o a
ambos, si alguien se los quisiera comprar?

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