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PRUEBA DE MEMORIA

A continuación se presenta una lista de situaciones que calificaremos en una


escala del 1 al 9; siendo el 1la calificación de situaciones que no hacemos y el 9 las
situaciones que siempre hacemos.

Situación Puntuación
01. Olvido dónde pongo las cosas y las pierdo por la casa.
02. No me acuerdo de los sitios donde he estado.
03. Me pierdo en los argumentos de las películas.
04. Si cambio la rutina cotidiana tengo problemas, por ejemplo, cuando
cambio de sitio un objeto usual.
05. Me doy la vuelta para comprobar si he hecho lo que debía hacer.
06. Se me olvida cuando han ocurrido las cosas, si ha sido un día o una
semana antes.
07. Se me olvida llevar los objetos que necesito.
08. Se me olvidan las cosas que me han dicho hace uno o dos días, y me las
tienen que repetir.
09. Comienzo a leer un libro o un artículo sin darme cuenta de que ya lo he
leído.
10. Me pierdo y divago cuando hablo.
11. No reconozco a los amigos o los parientes cuando los encuentro.
12. Me cuesta mucho aprender cosas nuevas como un juego o un mecanismo.
13. Tengo las palabras en la punta de la lengua, pero no consigo encontrarlas.
14. Se me olvida hacer las cosas que yo me propongo o los demás me piden.
15. Olvido aspectos importantes de cosas que han ocurrido ayer.
16. Con frecuencia me sorprendo a mí mismo diciendo: “¿De qué estaba
hablando?”
17. Cuando leo, me resulta muy difícil seguir el hilo del argumento.
18. Se me olvida con frecuencia transmitir mensajes importantes o recordar
algo a alguien.
19. Olvido detalles importantes de mí mismo, como la fecha de nacimiento, la
dirección de casa o el teléfono.
20. Confundo lo que me ha pasado con lo que me han contado.
21. Repito las mismas historias y los mismos chistes a las mismas personas.
22. Olvido los detalles de las cosas que suelo hacer en casa o en el trabajo.
23. No reconozco la cara de los personajes de la televisión o de las personas
famosas.
24. Olvido dónde se encuentran las cosas o las busco en el sitio equivocado.
25. Me pierdo en lugares donde he estado a menudo.
26. Repito los mismos actos rutinarios, por ejemplo, echo dos veces azúcar al
café.
27. Repito lo que acabo de hacer o hago la misma pregunta.
Esta prueba ha sido elaborada por la Unidad de Psicología del Medical Research
Council de Cambridge.

Si ha obtenido de 27 a 58 puntos, su memoria es buena.


Si ha obtenido de 58 a 116 puntos, su memoria es media.
Si ha obtenido de 116 a 243, su memoria está por debajo de la media.

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