TEKNIK BAGAIMANA MELAKUKAN HYPNOTIS Suatu Panduan Dasar

Terima kasih sudah bergabung dengan kami. Manfaatkanlah ilmu ini untuk hal-hal yang positif dan bermanfaat buat anda dan orang lain. I. PENDAHULUAN Sebelum melakukan praktek hypnotis ada beberapa hal yang perlu kita ketahui antara lain sejarah dan hakekat hypnotis. Apa yang dimaksud dengan hypnotis? Hypnotis sebabnya sesungguhnya kebanyakan berhubungan praktek dengan bahasa Yunani selalu

“hypnos” yang artinya “tidur” atau dewa tidur. Mungkin itulah hypnotis pertama-tama menidurkan orang terlebih dahulu, kemudian melakukan sesuatu di luar kesadaran korban. Pada umumnya orang beranggapan bahwa hypnotis berhubungan dengan mistik. Pandangan ini keliru karena hypnotis adalah bagian dari psikologi khususnya yang berhubungan dengan aspek psikhis manusia. Karena itu sifatnya sangat ilmiah walaupun ada juga orang yang menggabungkannya dengan mistis untuk maksudmaksud kejahatan. Tetapi hypnotis yang sesungguhnya tidak ada hubungannya dengan dunia mystik, karena hypnotis adalah ilmu pengetahuan ilmiah. Dengan memahami bagaimana pikiran bawah sadar bekerja seseorang dapat melakukan hypnotis. Karena melakukan hypnotis adalah suatu teknik meng “non-aktifkan” pikiran sadar dan langsung masuk ke alam pikiran bawah sadar dengan memberikan sugesti-sugesti tertentu. Mengenai sifat-sifat

1

pikiran bawah sadar kami sudah menjelaskan sebelumnya pada ebook dalam situs kami. Silahkan anda membaca kembali ebook mengenai “bagaimana mempengaruhi pikiran orang lain jarak jauh”.

Hypnotis dapat digunakan dalam berbagai bidang kehidupan salah satunya adalah untuk tujuan kesehatan atau medis. Kurang lebih 3000 tahun yang lalu, kisah tentang hipnotis sudah ada. Beberapa rohaniawan di berbagai Negara melakukan pengobatan dengan di membuat pasien tertidur (rileks). Dan dalam kondisi rileks itu kesembuhannya. Pada tahun 1842 Dr.James Braid, ahli saraf keturunan Skotlandia memperkenalkan istilah hipnotis yang diambil dari bahasa Yunani yang kami sudah sebutkan di atas. Dia yang pertama kali menyatakan, hipnotis adalah suatu fenomena psikis dan bukan fenomena fisik. Selain Braid, ada dua professor, Dr.Ambroise Auguste Liebeault (1823-1904) dan Bernheim yang mengembangkan seni hipnotis. Mereka mengatakan bahwa subyek dapat tidur dengan hanya diberikan sugesti saja. Mereka melakukan terapi dengan hipnotis sesuai keilmuan psikologi dan berkontribusi besar dalam psikiatri. Liebault sering di sebut sebagai Bapak Hipnotis. Pada pertengahan tahun 1940, seorang psikiater bernama Milton Erickson (1901-1980) mengatakan, dalam proses hipnotis yang menentukan keberhasilannya adalah subyek atau klien, karena dia dapat memahami dan mengikuti apa yang dikatakan terapisnya. Dia menyatakan, hipnotis adalah proses wajar dan tidak akan berproses

ucapkan kata-kata untuk menanamkan sugest (daya saran) bagi

2

jika bertentangan

dengan keinginan klien. Atas jasanya, tahun

1958 hipnotis diterima oleh Asosiasi Medis Amerika dan Asosiasi Psikiatri Amerika sebagai alat terapi. Selain Erickson yang berjasa mengembangkan hipnotis ilmiah adalah Dave Elman (1900-1967) yang menemukan teknik induksi cepat yang berguna untuk dokter dan dokter gigi.

Hipnotis juga menjadi dasar dari ilmu NLP (Neuro Program) yang dikembangkan Blander. Mereka juga belajar teknik hipnotis dari Milton motivasi dan pemberdayaan diri. II. APLIKASI HYPNOTHERAPY

Language Erickson.

oleh John Grinder dan Richard

Saat ini NLP sangat populer digunakan untuk pengembangan diri,

Prinsip kerja Hipnotis adalah membawa klien Subyek atau (subyek target) dari gelombang otak sadar (level Beta) menuju kondisi rileks, mendekati tidur (level alpha). Dalam kondisi ini gelombang Alpha-Theta lebih aktif sehingga sugesti (saran/perintah) yang ditanamkan seorang terapis lebih mudah diterima dan masuk pada alam bawah sadar. Kondisi ini dapat di manfaatkan untuk kepentingan terapi yang bersifat psikis dan atau penyakit fisik akibat dari faktor psikis. Organ tubuh manusia dikendalikan oleh system hormonal. Jika oleh suatu sebab keseimbangan itu terganggu, maka organ tubuh pun ikut terganggu fungsinya. Dan berbagai penyakit yang berkembang pada manusia modern adalah penyakit psikosomatik yang diakibatkan oleh gangguan kejiwaan (stres, kecemasan, depresi).

3

ketika klien sudah menunjukan respon positif. alam bawah sadarnya sehingga klien mampu menyembuhkan dirinya sendiri dengan kemampuan III. Terapi hipnotis yang paling mendasar adalah mengajak klien (subyek) melakukan relaksasi. Tetapi pada sisi lain. MANFAAT HIPNOTIS HYPNOTHERAPY Berdasarkan pengalaman. factor kejiwaan (psikis) jika diaktifkan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh (imunitas) sehingga seseorang tidak mudah sakit. terapis memasukan ‘kalimat-kalimat sugesti’ sesuai kasus yang dihadapi klien. jenis dari kasus yang efektif di tangani oleh hypnotherapy adalah : 4 .Dan kalimat sugesti itu terekam pada alam bawah sadar klien sehingga mempengaruhi kondisi psikis dan fisiknya ke arah yang lebih positif. Terapi hipnotis prosesnya murni dan berdasar dari kesepakatan antara klien dengan terapis. Yaitu. Peran terapis adalah membantu klien masuk dalam kondisi hipniotik (rileks karena pengaruh hipnotis) melalui skill yang dikuasainya Proses tersebut sebenarnya sangat ilmiah dan tidak melibatkan unsur magis yang bertentangan dengan hukum agama. lebih cepat proses kesembuhannya.Faktor kejiwaan tubuh (psikis) secara umum dapat hingga menyebabkan tubuh mudah kekebalan (imunitas) menurun terserang berbagai penyakit. karena target dari terapi adalah memperkuat motivasi klien agar mampu mengaktifkan dan memprogram pikirannya.

olah raga.PROBLEM EMOSI • • • • • • • Stres Depresi Cemas Pemalu Phobia (takut terhadap jenis makanan. penyimpangan dsb) Makan dan tidur (kurang/berlebihan) Berat badan (dengan merubah pola makan) Insomnia (susah tidur) Dsb Meningkatkan: • • • Prestasi (belajar. ejakulasi dini. bisnis dsb) Kreatifitas Motivasi 5 . bencana) Dsb MENGHENTIKAN KEBIASAAN BURUK: • • • • • • • Narkoba Alkohol Merokok Sikap lamban seperti malas Gagap Menggigit kuku Dsb Mengatasi Problem • • • • • Seks (nafsu menurun. perkosaan. jarum suntik) Menghapus memori/trauma (kekerasan. hewan.

• • • • • Imaginasi Rasa percaya diri Konsentrasi Daya ingat Dsb Mengendalikan: • • Rasa nyeri (cabut gigi. melahirkan dsb) Dsb Keluhan Fisik (karena factor psikis) • • • • • • Asma Alergi Tekanan darah rendah Tekanan darah tinggi Kelelahan Dsb Membangun perasaan positif: • • • • • • Kehangatan Cinta Kebijaksanaan Ketenangan Keberanian Dsb HIPNOTIS PANGGUNG Anda pernah menonton acara hypnotis yang dilakukan oleh master hypnotis Romy Rafael? Itulah hypnotis panggung. operasi kecil. Hipnotis juga 6 . sunat.

INTI DARI HIPNOTIS Sebelum memasuki Metode Pelajaran Hipnotis. Merubah anggapan masyarakat yang berpikir bahwa hipnotis identik dengan dunia supranatural. yaitu: 7 . anda akan mendapat manfaat-manfaat lainnya yang dapat anda gunakan dengan tujuan yang baik dan positif dengan mempelajari hipnotis. Secara sederhana hipnotis adalah suatu cara memerintah seseorang agar menjalankan perintah yang kita ajukan. kami akan menjelaskan bagaimana proses hipnotis itu berjalan. dengan ini anda akan mengetahui inti dari hipnotis dengan penjelasan dan contoh yang mudah anda mengerti. IV. Anda akan dapat melakukan atraksi-atraksi di atas jika anda dapat menguasai hipnotis dan bukan hanya itu saja. magic atau mistik.dapat digunakan untuk memperlihatkan aksi-aksi “memprogram pikiran” yang membuat para penonton kagum dengan anda. Menyadarkan kembali orang yang terkena hipnotis seperti semula dan seperti tidak terjadi apa-apa Dengan memperlihatkan aksi-aksi panggung dengan hipnotis. maka • anda akan dapat membuat orang-orang yang menyaksikan lebih menghargai hipnotis. bisa dikatakan ini adalah salah satu bagian terpenting bagi anda dalam memahami bagaimana hipnotis bisa dilakukan oleh anda.. Contohnya seperti: • • • Menidurkan dan memberi perintah/memprogram pikirannya. Nah berarti ada 3 hal yang diperlukan untuk menjalankan proses hipnotis ini.

yaitu seseorang atau sekelompok orang yang melakukan hipnotis dengan memasukan perintah (sugesti) kepada subyek target atau dapat disebut juga korban. Media Adalah suatu penghubung antara juru hipnotis selaku pembuat perintah dan subyek target selaku penerima perintah. misalnya. Penerima Perintah Adalah orang atau sekelompok orang yang terhipnotis dengan menerima perintah dari si juru hipnotis atau pembuat perintah. Romy Rafael. dapat menggunakan media tulisan. Di sini kami akan memberikan contoh –contohnya: CONTOH PERTAMA 8 . Media hipnotis ini sebagian besar adalah KATA-KATA berupa SUARA karena ketika sedang melakukan hipnotis. Subyek target dapat mendengar dan mengerti perintah anda dengan jelas.Pemberi Perintah Pihak ini sering juga disebut hypnotist atau master hypnotis. senjata seorang juru hipnotis adalah KATA-KATA. Ada media lain namun jarang digunakan. Jika anda melihat pertunjukan hipnotis yang anda lihat adalah seorang JURU HIPNOTIS memberi perintah LEWAT KATA-KATA dan perintah tersebut dimasukkan ke dalam otak si korban atau subyek. Tetapi tidak berarti bahwa media lain tidak bisa digunakan. Artinya dalam setiap pertunjukan hipnotis diperlukan: • • Juru hipnotis yang dapat berbicara dengan jelas dan tegas dan bahasanya dapat dimengerti oleh subyek target.

hal ini karena wanita cenderung lebih mudah dihypnotis daripada kaum pria. dsb. calon korban yang dipilih bukanlah sembarang orang. yaitu : • Calon korban hipnotis biasanya dipilih adalah orang yang sedang berjalan sendirian. mall. tergantung kondisi 9 .Kita tentunya pernah mendengar ada yang dinamakan ‘korban kejahatan hipnotis’. namun orang-orang yang MUDAH untuk dihipnotis. karena dengan cara ini ketika korban sedang terkena hipnotis maka tidak akan ada orang lain yang membantunya. Perlu dicatat bahwa orang yang terkena hipnotis tidak akan selamanya terhipnotis. • Pelaku hipnotis biasanya akan memilih wanita baik anakanak. Lamanya waktu yang diperlukan korban untuk sadar kembali berbeda-beda. bingung atau memiliki tatapan kosong dan bisa juga dipilih orang yang sedang melamun/bengong. Dengan hipnotis yang dikirimkan seseorang dapat dengan leluasa menguras isi dompet korbannya. karena dengan pikiran kosong si pelaku dengan mudah memasukkan ‘perintah’ kepada korban. ciri-ciri orang yang muda terkena hipnotis sebenarnya bisa dibedakan dengan mudah. Dan yang uniknya lagi tindak kriminal ini tidak hanya terjadi di tempat-tempat sepi tetapi juga dapat terjadi di pusat-pusat keramaian seperti terminal. pasar. selang beberapa waktu misalnya 10 menit atau 1 jam ia akan sadar kembali. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Untuk melakukan hipnotis pelaku mencari korban (atau bisa disebut juga calon subyek target). tua maupun muda. • Calon korban yang akan dihipnotis dipilih. yakni orang-orang yang memiliki sikap murung.

Hipnotis jenis di atas bisa dikatakan sebagai ‘Hipnotis Kilat’ karena cara hipnotisnya yang cepat dan hanya 1 atau beberapa kali saja dilakukan terhadap korban. CONTOH KEDUA Anda tentunya masih ingat dengan tayangan reality show Hipnotis yang ditayangkan oleh salah satu stasiun televisi swasta. Tetapi setelah rekaman video diperlihatkan oleh para kru dari acara tersebut barulah mereka terkaget-kaget dengan apa yang baru saja mereka lakukan. Mereka sendiri merasa lucu. Alhasil tanpa disadari mereka mengikuti setiap perintah yang diucapkan oleh Romy. Saat ini kami akan bocorkan sedikit rahasianya. namun berguna dan karena rutin bagi hypnotherapy dilakukan perlahan-lahan mengakar kesembuhan si pasien. dan hipnotis ini BERBEDA dengan hipnotis sehingga untuk perintah kesembuhan secara hipnotisnya atau hypnotherapy. Dan setelah itu Romy pun menghipnotis orang-orang tersebut sehinga mereka mengikuti setiap perintah yang diucapkan Romy. semakin baik mental dan fisiknya semakin cepat ia akan tersadar. dimulai Romy harus mencari calon korban yang cocok untuk dihipnotis. Dan ketika mereka tersadar mereka tidak tahu apa yang baru saja mereka lakukan. Sebenarnya sebelum Romy menunjukkan atraksinya perlu proses persiapan yang cukup panjang.mental dan fisik orang tersebut. Saat melihat tayangan tersebut kita menyaksikan bagaimana Romy Rafael melakukan atraksi hipnotis dengan cara yang luar biasa yaitu dengan mengajak orang lain untuk bersedia dihipnotis. Dalam tayangan tersebut ada seorang master hypnotis sudah sangat terkenal yaitu Romy Rafael. Karena memang banyak orang 10 . malu bahkan tidak mempercayai apa yang barusan mereka alami.

bukankahitu tanpa proses editing? Benar sekali. Bagian yang kurang bagus di mana terjadi kegagalan tidak akan ditayangkan. ada beberapa tayangan-tayangan hipnotis yang disiarkan langsung di televisi. Lalu mengapa yang kita saksikan di tv tampaknya Romy lancarlancar saja? Lancar-lancar aja karena proses penyuntingan atau pengeditan. Romy pun mulai melaksanakan aksinya. maka itu Romy mencarinya dahulu dan perlu waktu untuk itu. takut kenapa-kenapa. Romy pernah mengakui bahwa sebenarnya muda untuk melakukan hipnotis kepada seseorang namun kesulitannya terkadang orang yang dipilih untuk calon korban menolak/tidak mau untuk dihipnotis. karena tidak semua orang bisa dihipnotis dengan mudah. seperti takut memalukan ketika muncul di televisi. namun perlu anda ketahui bahwa tidak semua aksi yang dijalankan oleh Romy ini berhasil.di jalan yang lalu lalang tapi tidak semuanya mudah untuk dihipnotis. Hanya bagian-bagian yang berhasil saja yang akan ditayangkan ke masyarakat. alasannya pun tentu beragam. Setelah mendapatkan calon korban yang cocok. dsb. 11 . Lalu bagaimana dengan tayangan langsung pertunjukan hipnotis yang ditayangkan di televisi. hal ini memang benar demikian dan hal itu disebabkan oleh ketelitian seorang juru hipnotis memilih subjek hipnotisnya. Jika korban sulit untuk berkonsentrasi atau tidak menurut perintah Romy maka hipnotis tersebut akan sulit bahkan gagal dilakukan.

dan alunan musik ini membawa anda masuk dalam kondisi mengantuk…” 12 . Jangan ada keinginan untuk melawan sugesti kami. Untuk membantu relaksasi lebih maksimal. RELAKSASI Mualailah memberikan pelatihan seperti ini. Berikanlah sugesti seperti ini: Pelatihan ini akan berlangsung lebih baik jika anda mengikuti apa yang kami sugestikan. Jangan melawan sugesti-sugesti yang anda akan berikan. Dan berikan sugesti seperti ini: “Kita mulai pelatihan ini dengan duduk yang rileks. Standar pelatihan hipnotis diawali dengan melakukan relaksasi. B. Pelatihan akan berhasil maksimal jika ada kerja sama yang baik antara kami dengan anda.V. Jika anda melawan sugesti yang kami berikan maka latihan ini akan sia-sia. PENJELASAN TENTANG HIPNOTIS Sebelum melakukan pelatihan hypnotis anda perlu menyampaikan kepada orang-orang yang anda telah ajak untuk mengikuti semua perintah yang akan diberikan. napas diatur dengan lembut…setiap tarikan dan hembusan napas visualisasikan bahwa itu membuat anda lebih rileks. METODE PELAJARAN HIPNOTIS A.” “ Suara musik ini nembuat anda lebih tenang…” “Perhatian Anda hanya tertuju pada suara saya. dengarkanlah alunan musik berirama slow (instrumentalia).

ditandai mulai kehilangan keseimbangan posisi duduk. berarti ia tipe mudah menerima sugesti ia memiliki kemampuan konsentrasi dan dapat menerima sugesti pada sesi pelatihan berikutnya.” Setelah peserta mulai mengikiti sugesti. Kaki yang semula rapat mulai terbuka. kami akan mengajak peserta untuk belajar menggunakan imajinasinya. dan beberapa saat kemudian memberikan sugesti: 13 . lebih rileks dan makin dalam…. jika peserta mulai terhipnotis. Cara yang termudah.” Ulangi kalimat sugesti itu. Terjadi relaksasi pada bagian sendi. menunjukan gejala: • • • • Mata mulai barat lalu menutup. Jika peserta pelatihan menunjukan adanya tiga tanda tersebut diatas. saya memerintahkan untuk menutup mata. Setelah itu kami beri perintah untuk memejamkan mata. jangan dibuka sebelum saya perintah untuk membukanya. berikan kalimat sugesti: “Masuki alam tidur yang lebih dalam….Mata tetap ditutup.lebih dalam lagi. Kepala mulai miring (tidak lagi tegak). Catatan: Lakukan relaksasi selama 10-15 menit.. C. VISUALISASI Pada tahap berikutnya. kami menyuruh mereka menjulurkan kedua tangannya ke depan setinggi bahu dengan posisi telapak tangan menengadah ke atas dan tangan kiri ke bawah.‘saya perintahkan anda untuk menutup mata.

sehingga dapat digunakan untuk hipnotis panggung. lihatlah ….Bayangkan bahwa di tangan Anda saat ini saya letakkan bandul seberat 1 kilo. Ketika mulai menghitung bilangan. atau siapa yang rentang tangan kanan dan kirinya yang paling jauh. itulah calon “korban” yang muda menerima sugesti. siapa yang kedua tangannya lebih cepat bergerak (ke atas kebawah). Ketika saya mulai menghitung “satu” “dua” “tiga” dan seterusnya. Tapi kadang-kadang ada yang mampu menerima sugesti di saat dia sudah membuka matanya. yaitu sugesti yang akan dilakukan justru setelah seseorang terlepas dari keadaan terhipnotis (pejam mata). Artinya. tangannya makin 14 . POST HYPNOSIS Post hypnosis atau yang biasa disebut “Post Hypnos” dapat diartikan hipnotis susulan. Bayangkan bandul dan balon itu pun benar-benar ada…” Visulasisasi ini sebagai cara menyeleksi siapa di antara peserta pelatihan itu yang memiliki kemampuan menerima sugesti. Di antara peserta ada yang menunjukkan gejala seperti orang terlilit-lilit tali yang ditandai setiap kali menghitung “satu” “dua” dan seterusnya itu. D. sedangkan di tangan kiri Anda saya ikat dengan balon yang menarik tangan Anda ke atas. Pada umumnya subyek target yang pertama kali belajar menerima sugesti hanya mampu tersugesti saat “matanya tertutup” saja. “satu” “dua” “tiga” dan seterusnya. Contoh memberikan sugestinya: Bayangkan saat ini kedua tangan anda saya lilitkan seutas tali. maka tali itu melilit lebih keras.

lilitan itu malah makin kuat dan makin kuat. Tujuannya agar mata itu lelah. disuruh minggir dulu. • Setelah mata itu lelah.mengeras dan mengeras. sugestinya dapat lepas sehingga ia mampu membuka tangannya. Subyek atau target menjadi terhipnotis dengan cara: • • Menyuruh subyek target berdiri tegak dengan posisi kaki lurus. E.berikan kalimat sugesti: “Anda berdiri dalam keadaan yang sangat rileks. perintahkan untuk menutup mata. itulah peserta yang mudah menerima perintah (sugesti). ia tetap tidak mampu membuka tangannya. Untuk menampulkan hipnotis panggung (hiburan) subyek target yang gagal menerima sugesti susulan ini.” Catatan: Subyek target yang memiliki kemampuan menerima sugesti maksimal. Dalam kondisi menutup mata. Semakin anda berusaha untuk membukannya. Pada tahap ini berikan sugesti: “Pada saat anda membuka mata nanti. Ini disebut sugesti susulan (Post Hypnos). 15 . Menyuruh subyek target memandang salah satu titik hitam pada tembok dengan tanpa berkedip. ketika sudah membuka mata. INDUKSI & PANGGUNG Subyek target yang menunjukkan kemampuan menerima perintah dapat dijadikan uji coba pada adegan hipnotis selanjutnya. mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki dalam keadaan yang sangat rileks. Sedangkan subyek target yang tidak maksimal. lilitan tali ini justru makin kuat dan anda tidak mampu membukanya.

Misalnya: “Saat ini anda sedang rileks di sebuah pantai yang sangat indah.Sebentar lagi anda akan merasakan tubuh anda mulai melemas dan mulai kehilangan keseimbangan”. Selanjutnya anda dapat memberikan sugesti sesuai kehendak anda. Ambil gelas itu dan minumlah. Dan setelah minuman itu habis.” Subyekpun akan mengikuti perintah. tubuh anda tertarik ke belakang. udara begitu sejuk……. gelas pun di kembalikan ke posisi semula. tubuhnya mulai sedikit bergoyang. Anda melihat deburan ombak yang susul menyusul. karena kami menjaga tubuh anda agar tidak jatuh membentur lantai. Subyek target yang memiliki respon menerima sugesti. anda dapat memberikan sugesti apapun. Itu tanda dari tubuhnya yang makin rileks.” Setelah subyek target dalam posisi rebah tidur. Ketika kami menghitung sampai kami bilang tiga. Anda tidak perlu takut. 16 .Di depan anda ada segelas minuman yang sangat lezat. Misalnya: “Saat ini tubuh anda makin rileks. Sugesti dapat di lanjutkan sesuai kehendak.

TRANCE LEVEL TEST Trance level test adalah cara untuk mengetahui sejauh mana subyek target itu peka dan mampu menerima sugesti dari sang juru hipnoitis. VISUALISASI PAYUNG & ANGIN Hipnotis menjadi lebih mudah jika sudah menemukan subyek target yang mudah menerima sugesti. dengan menyuruh subyek target berdiri dengan posisi rapat lalu di sugestikan tubuh subyek target tertarik kebelakang dan sebagainya.. anda merasakan tangan anda tertarik mendekati wajah anda.dan ketika nanti saya perintahkan anda untuk menutup mata. Gunakanlah bandul seperti jam rantai yang diayun-ayun atau 17 . Jika trance level tes ini di lakukan secara serempak pelatihan massal) pedoman mengetahui tangan siapa yang lebih lebih cepat dan kencang dibanding yang lain. dia atau mereka akan merasakan adanya mendorong (pada tangan kanan itu dapat getaran lembut yang lembut ke arah untuk bergerak dijadikan kening/wajah. Suruhlahn subyek target memandang telapak tangannya dan setelah matanya lelah berikan sugesti: “Pandang telapak tangan anda. dan dialah subyek target yang mudah menerima sugesti.” Ketika subyek target itu diperintahkan untuk menutup mata. Tekniknya sebenarnya banyak.F. Misalnya. Pandang terus…. Untuk melakukan hal ini gunakanlah induksi memandang. METODE PANDANG. G. Misalnya ajaklah mereka bervisualisasi ke pantai untuk merasakan cuaca yang ada di sana. Coba anda praktekan ini.

awalnya para juru hipnotis pada zaman itu menggunakan teknik induksi mengajak subyek target beradu pandang mata.diputar-putar dan perintahkan subyek target atau obyek anda memandang bandul yang sedang bergerak itu sehingga mata menjadi lelah. INDUKSI BRAID Hipnotis abad 18 adalah dasar dari hipnotis modern. H. Zaman sekarang. Selanjutnya. Kalimat sugestinya: “Bayangkan saat ini anda berada di sebuah pantai. titik hitam. hipnotis kuno melatih kekuatan mata dengan memandang api lilin. dan kemudian di pantai ini tiba-tiba terjadi bercuaca buruk. dsb. metode Braid sudah mulai ditinggalkan. namun sebagian juru hipnotis masih menggunakannya tetapi dikombinasi dengan sugesti verbal (kata-kata). Cotoh kalimat sugestinya seperti ini: 18 .” Dan apa yang terjadi? Subyek target akan tertarik ke belakang. berikan sugesti kepada subyek target bahwa mereka sedang membawa payung yang di terpa angin kencang. Angin kencang menerpa payung yang anda pegang dan tubuh anda terbawa oleh payung itu. Karena itu.

ya. Tapi pada umumnya subyek target lebih sering kalah dengan juru hipnotis. Jika mata juru hipnotis tidak terlatih atau kalah kuat dengan subyek target maka subyek target sulit disugesti.Jangan berkedip. Kami menggunakan teknik ini dengan mengayunkan pendulum pada posisi sedikit di atas mata subyek target.. Mata anda makin berat... rasakan!” Setelah mata subyek target mulai merah dan berair. karena dalam posisi mata melirik ke atas itu mata lebih mudah lelah dan kepala pun lebih berat. Catatan: Juru hipnotis yang menggunakan induksi pandang ini harus memiliki mata yang terlatih kuat. gunakan jari atau telapak tangan membantu subyek target menutup mata. pada hitunga “tiga” tutup mata anda.” Bersamaan dengan perintah menutup mata. lanjutkan sugestinya: “Saya lihat mata anda mulai lelah dan berat..... INDUKSI BANDUL (PENDULUM) Teknik pendulum termasuk teknik hipnotis klasik. 19 .. Mata mencerminkan kekuatan mental. saya akan menghitung. I. terus pandang.Rasakan sampai mata anda benar-benar lelah. jika juru hipnotis kalah dalam tatapan mata menunjukan kalah mental dengan subyek targetnya..“Pandang mata saya. makin berat. terlebih jika dia datang dalam posisi sebagai pasien..

caranya adalah kami menyuruh subyek target menatap telapak tangan kanan dan jika tangan kanan itu digerakan keatas maka subyek target mengikutinya. Catatan: Biasanya. dalam 10 kali tarikan napas dalam dan lembut ini.Biasanya kurang dari waktu 1 menit saja subyek target sudah tidak mampu menahan kelelahan pada matanya dan selanjutnya anda dapat menyuruhnya tidur lebih dalam dan lebih lelap lagi. dan ketika telapak tangan saya bergerak kebawah dan membuang napas.” Pada tahap awal anda dapat melakukan perintah melalui tangan dengan gerakan tangan yang lembut di sertai sugesti tiap tarikan napas yang akan menyebabkan rasa kantuk yang makin dalam. Kalimat sugesti yang dapat diberikan seperti ini: “Pandang telapak tangan saya. ikuti dengan pandangan mata di sertai tarikan napas yang dalam. K. perbedaannya adalah napas yang di lakukan harus lebih keras dan pendek-pendek. J. INDIKSI NAPAS DALAM 2 Teknik induksi ini digunakan bagi subyek target yang sulit konsentrasi dan dulit menerima segesti verbal (kata-kata). Begitu halnya jika tangan dibergerakan ke bawah. 20 . subyek target sudah mulai terhipnotis dan mengikuti perintah untuk menutup matanya. ketika telapak tangan ini bergerak. Teknik napasnya sama dengan metode ke-1. INDUKSI NAPAS DALAM 1 Cara ini terbukti efektif dan hampir 80 persen berhasil.

ya.” Perintah itu memiliki tujuan agar subyek target menengadahkan wajah ke atas dan dalam posisi ini di tambah mata masih tetap di paksa memandang ujung jari lambat laun dia merasa matanya berat dan kepala agak pusing.Penerapan teknik “napas dalam dan pendek-pendek” itu menggunakan perintah pada gerakan tangan. terus ikuti dan pandang. lalu bergerak ke bagian atas (ubun-ubun). jari tangan anda bergerak menuju tengah kening subyek target. L. kali ini menggerakan tangan dengan cepat. Jika pada teknik napas dalam ke-1 dilakukan dengan gerakan tangan yang lembut. INDUKSI KOMBINASI Juru hipnotis dapat mengkombinasikan berbagai teknik induksi. kepala subyek target mulai berat dan mulai kehilangan keseimbangan. Biasanya dalam 10-15 kali tarik dan hembus napas itu. Induksi Kombinasi melibatkan berbagai teknik. Setelah ujung jari memempel pada tengah kening itu. yaitu: • • • Subyek target disuruh memandang jari tengah. 21 . Ketika menggerakan ujung jari dari tengah kening menuju ubun- ubun. berikan sugesti seperti ini: “Mata anda tetap mengikuti kemana arah ujung jari saya…. nah pada saat itulah anda dapat memegang tubuhnya agar dapat tidur dalam posisi lebih rileks. Secara perlahan.

lambat tapi jelas. Tekniknya: Pasien atau target berbaring atau duduk dengan tenang.keluarkan napas dalam-dalam dan bernapaslah dengan tenang.Pusatkan pikiran dan perhatianmu pada saya…. perintahkan untuk menutup mata dan dilanjutkan dengan mengembalikan posisi kepala itu kearah bawah. Jika anda sudah melihat pengaruh sugestisugesti anda dilanjutkan lagi sebagai berikut: “Sekarang kelopak mata anda mulai terasa berat. rileks dan mengantuk. namun anda tetap dapat mendengar kata-kata saya.” Semua ini diucapkan dengan nada yang tenang. Mata tetap tetutup (biasanya di sertai menekan kelopak mata 22 . maka anda dapat memberikan katakata sugesti seperti ini: “Tetaplah berbaring dengan tenang…. dan karena berat maka mata anda akan tetap tertutup sampai selesai pengobatan ini. Biarkan perhatianmu hanya tertuju pada kata-kata saya. METODE SAPA (VERBAL) Metode sapa merupakan unsur dasar yang paling banyak dipakai. Pejamkan mata dan bernapaslah dengan tenang…. sehingga subyek atau target dapat membayangkan suasana yang membangkitkan perasaan tenang yang membawa subyek target pada rasa ngantuk. Bernapaslah dengan dalam…. tanpa menghiraukan apa yang terjadi disekeliling anda.Pada saat anda melihat mata subyek target sudah mulai lelah. Setelah diberi penjelasan agar pasien mendengarkan dan melakukan semua perintah.Sebentar lagi anda akan beralih dari keadaan terjaga ke suatu keadaan yang tenang. Kini coba lemaskan otot-ototmu.Tenang sekali. Napas tenang dan rileks. M.Tarik napas….

pelajarilah juga cara induksi yang lain supaya ada cadangan untuk menggunakannya jika menemui kesulitan. teratur karena rileks …Nadi anda juga menjadi tenang…(sambil memegang nadinya) Mulai tenang. Jika anda telah menguasai salah cara induksi dengan baik. jika pada usaha pertama tidak tercapai trance yang dalam. Hal ini bisa saja terjadi. Rasakan detakan jantung mulai tenang. Tidak ada yang mengganggu anda. maka perasaan ragu-ragu itu dapat diminimalkan seminimal mungkin. tetapi pada kali berikutnya telah lebih mudah orangnya dituntun kedalam trance. Janganlah putus asa. Terlebih lagi jika anda belum pernah melihat atau melakukan hypnoptis sebelumnya atau anda hanya tahu tentang hipnotis dari buku. Badan anda dapat beristrahat dengan baik.” “Tidurlah dengan tenang…. makin tenang…” Biasanya dengan kata-kata demikian subyek target telah mencapai paling sedikit trance medium. untuk memperberat rasa berat itu) Dan biarkan semua otot-otot anda terasa lebih lemas dan rileks. TAMBAHAN: NASEHAT TENTANG INDUKSI Adalah hal yang wajar jika anda merasa ragu-ragu pada saat memulai menggunakan hipnotis sebagai terapi.Biarkan badan anda rileks sepuaspuasnya. rileks dan sempurna. Namun jika anda telah menguasai segala teori dan praktek menginduksi. 23 .dengan telunjuk dan ibu jari. Anda hanya mendengar suara saya.

Sugesti-sugesti yang penting diulang dengan ringkas agar dapat diingat dengan mudah. PENJELASAN Menhipnotis diri sendiri(self hypnosis) adalah suatu cara untuk mempengaruhi alam bawah sadar manusia agar dapat kita bentuk sesuai dengan keinginan kita sendiri. tanpa mengatakan apa-apa. tibalah saatnya membangunkan pasien. Sebentar lagi anda saya bangunkan. Pada hitungan ketiga buka mata anda. Biasanya pasien dibuat terbaring atau duduk beberapa menit lagi. lebih baik dari pada sebelumnya. Hal ini patut dilakukan dengan berhati-hati. dan telah selesai pengobatan. dan anda bangun dalam keadaan yang lebih tenang dan lebih sehat. Juru hipnotis harus secara perlahan membangunkan pasien.TERMINASI: MANGAKHIRI TRANCE Jika kita telah selesai memberikan sugesti dengan kata-kata. tidak ada perasaan yang mengganggu. namun manfaat utama self hypnosis diantaranya: 24 . MENGHIPNOTIS DIRI SENDIRI (SELF HYPNOSIS) A. Satu…dua…tiga!” VI. nyaman dan enak. Cara untuk membangunkan pasien adalah: “Sekarang telah selesai. Anda akan merasa segar.” Atau dengan kalimat sugesti: Sebentar lagi anda saya bangunkan. Seluruh perasaan anda normal kembali. self hypnosis banyak manfaatnya. kerena anda telah mendapatkan manfaat yang cukup dari keadaan relaksasi ini. lebih-lebih pada terapi pertama.

Hipnotis merupakan salah satu metode penyembuhan yang tepat dalam kasus ini.A. 25 . Metode penyembuhan dengan menggunakan hipnotis mempunyai proses yang setahap demi setahap.Mehilangkan/Mengurangi Sifat Buruk Setiap manusia mempunyai harapan agar kehidupannya lebih baik dari waktu ke waktu dan sebegian besar orang ingin menghilangkan kebiasaan buruk yang terdapat dalam dirinya tetapi persoalannya adalah sulit untuk melakukan hal tersebut. B. Dengan hipnotis pribadi hal ini bisa diatasi. hipnotis dapat mempercepat proses kesembuhan seseorang agar dapat menghilangkan/mengurangi sifat buruk serta menambah kepercayaan dirinya. jadi seandainya anda ingin memperoleh kepercayaan diri yang besar maka dengan hipnotis kepercayaan diri anda akan terkumpul sedikit demi sedikit hingga menjadi orang yang berwibawa dan apabila misalnya anda memiliki kebiasaan buruk yang ingin anda hilangkan dapat di hilangkan perlahan-lahan dengan cara menguranginya sedikit demi sedikit hingga kebiasaan buruk yang ada pada diri anda akan benar-benar hilang. Meningkatkan Kepercayaan Diri Dengan self hypnosis anda yang sebelumnya merasa merasa tidak percaya diri akan tumbuh keyakinan dan kepercayaan diri yang besar hingga anda menjadi orang yang percaya dan memiliki charisma dan berwibawa di depan umum. Misalnya kecanduan rokok yang sulit dihilangkan dalam waktu singkat. dan bukan hanya itu saja.

kini tugas anda sekarang adalah anda akan menghipnotis diri anda sendiri. atau sedang mendengkur). anda dapat melakukannya dengan cara membaringkan tubuh anda dengan posisi terlentang dan bagi yang beragama muslim biasanya kepala berada di arah kiblat yang maknanya adalah berdoa kepada Tuhan YME agar metode ini berhasil dilakukan. Sebenarnya menghipnotis orang lain dan diri sendiri metodenya tidak berbeda jauh hanya saja menghipnotis diri sendiri sedikit lebih sulit dilakukan. maka itu jika ada seorang ahli hipnotis ingin menghilangkan sifat buruknya selain menggunakan metode self hypnosis ia juga bisa menggunakan jasa orang lain yang dapat melakukan hipnotis terhadap dirinya. Dalam keadaan santai dan terbaring anda memejamkan mata anda dan aturlah napas sehalus mungkin dan usuhakan nafasnya seperti nafas bayi atau nafas ketika orang tidur normal (bukan tidur karena kelelahan. Kami akan ambil contoh dalam kasus ini anda ingin menggunakan hipnotis kebiasaan untuk menghilangkan yang kebiasaan buruk sini anda anda yaitu ingin merokok berlebihan. Dari menghilangkannya dengan perlahan-lahan. Cara Menghipnotis Diri Sendiri: Pikiran dan tubuh anda harus dalam keadaan santai dan tidak tegang. hal ini di sebabkan karena dalam diri kita akan ada perasaan melawan karena sudah menjadi suatu kebiasaan.B. 26 . METODE LATIHAN Anda telah mempelajari bagaimana caranya untuk menghipnotis orang lain.

saatnya kosongkan pikiran anda (namun tetap santai). hanya ruang hitam yang anda lihat dan ucapkanlah dalam hati anda: “Saya akan berhenti merokok mulai besok pagi!” Anda ucapkan dalam hati anda sebanyak-banyaknya secara jelas dan tegas sambil mengucapkan dalam hati kalimat tersebut sesekali bayangkanlah anda benar-benar terbebas dari rokok dan kehidupan anda membaik dari hari ke hari. Bayangkan pula bagaimana jika keluarga anda kehilangan anda kerena kebiasaan buruk anda. Sekarang bayangkan dampak negative atau buruk yang terjadi pada diri anda jika anda melakukan kebiasaan tersebut. Apa yang terjadi jika keluarga anda mengetahui bagaimana kebiasaan jika buruk anda tersebut. dan bayangkan pula keluarga anda. Sekarang saatnya untuk berubah.Lakukanlah ‘flash back’ kebiasaan buruk di pikiran anda alias anda bayangkan sejak kapan anda melakukan kebiasaan tersebut lalu anda terus bayangkan saat-saat anda melakukan kebiasaan buruk tersebut hingga pada saat terakhir kali anda melakukannya (dalam hal ini kebiasaan buruk merokok). bayangkanlah sisi positif dan berhenti merokok dan bayangkan pula sisi negatif dari kebiasaan buruk anda tersebut lalu kembali lagi mengosongkan pikiran anda( namun tetap santai). Anda lakukan hal ini berulang kali kurang lebih 15-30 menit per hari dalam setiap kali melakukannya. artinya kalau misalnya anda 27 . (dalam Bayangkan hal ini juga kebiasaan tersebut merokok berlebihan) merenggut nyawa anda. karana penyakit mematikan nomor 1 di dunia ini adalah penyakit jantung yang juga dapat disebabkan oleh merokok.

15-30 menit pada siang hari dan 15-30 menit pada sore hari. self hypnosis bergantung pada keyakinan dan pengendalian dari anda sendiri. maka setiap kali anda ingin merokok ucapkanlah melalui mulut anda dan hati anda: “Saya akan berhenti merokok mulai sekarang” Jika langkah-langkah di atas telah anda lakukan dengan benar dan teratur setiap harinya maka dalam waktu 1-2 hari saja Insya Allah anda sudah dapat melihat hasilnya yang positif yang perlahan-lahan anda akan mengurangi kebiasaan merokok yang berlebihan lalu timbul sikap ragu untuk merokok dan akhirnya berhenti merokok. TAMBAHAN Seperi yang telah di jelaskan di atas. siang dan sore hari maka lakukanlah 15-30 menit pada pagi hari. yaitu 28 .berniat melakukan self hypnosis ini pada pagi. dalam hipnotis ada hal-hal yang sulit atau tidak bisa dilakukan terhadap seseorang. Lalu bagaimana self hypnosis bisa mempengaruhi anda agar dapat menuruti perintah anda? Jawabannya adalah karena niat alam bawah sadar anda. Setelah anda melakukan hal-hal di atas. dan yakinlah bahwa kebiasaan buruk yang anda lakukan hanyalah kesenangan sementara yang ada efek negatifnya. misalnya dalam kasus ini anda mempunyai kebiasaan buruk merokok secara berlebihan maka jikalau ditanamkan niat untuk berhenti melakukan kebiasaan tersebut dengan cara self hypnosis terus menerus maka perlahan-lahan tindakan baik anda akan mengurangi hingga menghapuskan kebiasaan buruk anda. Perlu dicatat.

hal ini terjadi karena seperti yang telah di jelaskan diatas seseorang bisa terhipnotis asalkan tidak bertentangan dengan keinginannya. minum. karena arti dari iklan filosofis tesebut adalah jika suatu keburukan ditimpa kebaikan secara terus menerus maka insya Allah kebaikan tersebut akan mengisi seluruhnya dan keburukan akan hilang.mempengaruhi kebutuhan hidupnya. Dalam iklan tersebut ditayangkan sebuah gelas yang berisi minyak berwarna kuning lalu disiramkan air putih biasa terus menerus dan perlahan-lahan minyak yang berada di dalam gelas tersebut keluar dan akhirnya 1 gelas tersebut hanya berisi air putih biasa dan minyaknya sudah tidak terlihat lagi. namun sulit jika hipnotis digunakan kepada orang tersebut agar TIDAK MAKAN. menikah. misalnya kebutuhan makan. Kebutuhan-kebutuhan (namun bukan tidak yang bersifat manusuawi sangat sulit mungkin) dipengaruhi dengan hipnotis. Iklan diatas sangatlah bagus bagi kehidupan anda. 29 . Beberapa waktu lalu ada sebuah iklan produk minuman yaitu AQUA menampilkan sebuah iklan yang bernuansa filosofis. sebagai contoh dengan menggunakan hipnotis bisa saja orang yang memiliki berat badan yang berlebih melakukan terapi hipnotis agar pola makannya berubah sehingga secara perlahan-lahan berat badannya berkurang dan tubuhnya lebih sehat dan segar. bernapas. cinta dsb.

. Terus praktek dan latihan dan niscaya anda akan berhasil. ini masih memiliki banyak kekuarangan. Anda tidak akan berhasil jika anda hanya membaca ebook kami ini dan diam-diam saja tanpa praktek. .com 30 . anda harus latihan.” dll. Modul yang kami berikan ini masih bersifat dasar atau permulaan dan karena itu masih perlu ditingkatkan secara mandiri. INGAT! Untuk keberhasilan anda. cara mudah hypnotis. LATIHAN atau PRAKTEK adalah KUNCI keberhasilan. Sukses buat anda Kekuatanpikiran. Anda dapat mencari materi-materinya dengan menggunakan mesin pencari google. Anda hanya perlu mengetik kata kunci seperti “bagaimana teknik hypnotis.VII. Kami menyadari bahwa ebook panduan Kami hypnotis maaf. . SELAMAT BERLATIH . JANGAN BERHENTI DITENGAH JALAN.com. PENUTUP Modul Panduan hipnotis yang kami berikan ini adalah suatu sarana pelajaran hipnotis dengan mudah dan murah. Maka anda akan mendapatkan informasi yang cukup di mana anda dapat meningkatkan ilmu menghipnotis anda. mohon Anda dapat meningkatkan pengetahuan dan ilmu hypnpotis anda dari belajar dari orang yang lebih berpengalaman atau membaca buku yang lebih dalam lagi. JANGAN GAMPANG MENYERAH. .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful