You are on page 1of 2

Relații de reciprocitate între: Tehnicile de bază

Gînduri b
a
Terapia cognitiv-comportamentală
este o formă de psihoterapie larg
răspandită care se centrează pe
schimbarea gîndurilor disfuncționale, a
emoțiilor și comportamentelor. Această
formă de terapie susține că acțiunile,
comportamentele și emoțiile oamenilor
sunt determinate de modul lor de a gîndi
și de a interpreta evenimentele din jur.

Emoții Comportamente
Terapia cognitiv-
comportamentală este indicată
în:
 tulburarile fobice
 tulburarile obsesive
Terapeutul ajută clientul să-și clarifice
distorsiunile din gîndire și să învețe  atacuri de panica si anxietate

modalități mai realiste și mai raționale  depresii
pentru trăirile sale. Modalitatea de  tulburarile psihosomatice si
depășire a acestor situații constă în a-și somatoforme
corecta interpretările greșite fie prin  afecțiuni psihiatrice cronice
recunoașterea raționamentului său
 probleme de cuplu marital
eronat fie prin acumularea de noi
informații despre respectiva situație,
care pot adera mai mult la realitate si la
logică, fiind astfel mai ușor acceptate.

gr..  Este bine demonstrat în condiții gnoră trecutul clientului si forțele subconștiente ale acestuia.CP21M . i c o n s A elaborat : i Dabija Natalia. r Aspecte negative  Abordarea nu se adreseaza întregii persoane ci unui comportament anume. r  Se i bazează pe teoriile învățării de e comportamente. Bălți Facultatea de Ştiinţe ale educaţiei. psihologie şi arte  Abordarea se concentreaza asupra Specialitatea Psihologie simptomelor. Ministerul Educației al Republicii Moldova Aspecte pozitive Universitatea de Stat . Alecu Russo”. noi  Oferă n posibilitate clienților de a se t evalua și în situații din afara a consilierii.