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GUIA

INDISPENSÁVEL
DE ESTUDOS PARA
CONCURSOS

Autores:

Alexandre
DE Prado
1
GUIA INDISPENSÁVEL
ESTUDOS PARA CONCURSOS Viana
Marcelino
ÍNDICE

4 PRIMEIRA PARTE – ENTENDA NA PRÁTICA O QUE É CONCURSO PÚBLICO

5 O QUE É E COMO FUNCIONA O CONCURSO PÚBLICO?

8 COMO MONTAR UM PLANEJAMENTO DE ESTUDOS?

11 OTIMIZANDO O TEMPO DE ESTUDOS PARA CONCURSO

12 PRINCIPAIS BANCAS: CESPE E FCC

15 SEGUNDA PARTE – INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E ORGANIZAÇÃO PESSOAL

17 CENÁRIO ATUAL

18 POR QUE O COACHING?

19 AMPLIAR A VISÃO DE MUNDO

20 MENTALIDADE DO CONCURSO

21 MINDSET FIXO E MINDSET DE CRESCIMENTO

22 METAS

23 PRODUTIVIDADE

24
12 CICLO DE ESTUDO

25
12 SOBRE TÉCNICAS DE ESTUDO E DE MEMORIZAÇÃO

26
12 CONHEÇA OS AUTORES

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
INTRODUÇÃO
Estudar para concurso público não é uma tarefa fácil, mas tam-
bém não é impossível de ser realizada. A prova disso é que muitas
convocações só chegam após meses, e até mesmo alguns anos,
de preparação dedicada com um único objetivo: o de ingressar na
carreira pública.

Para guiar você que está nessa empreitada, os professores Alexandre


Prado e Marcelino Viana falaram sobre tudo o que você precisa saber
para começar a estudar para concurso público. Na primeira parte, Prado
elaborou um guia sobre o que é e como funciona o concurso público,
o processo de seleção utilizado para o ingresso nos cargos e empregos
públicos. A efetividade, estabilidade e o estágio probatório são outros detalhes es-
clarecidos para os concurseiros, assim como todas as etapas de um concurso.

Depois que você entendeu o que é um concurso público e como é o processo


de elaboração, no capítulo seguinte o professor ensina como elaborar um bom
planejamento de estudos. Para isso, você aprenderá a definir uma meta. Não
apenas um objetivo, mas algo mais específico e tangível.

Depois de defini-la, siga os sete passos para elaborar o planejamento. Nos ca-
pítulos seguintes, Alexandre Prado ensina a otimizar os estudos para concurso
e fala de duas das maiores bancas organizadoras: a Fundação Carlos Chagas e
o Cebraspe.

A segunda parte do e-book é dedicada à inteligência emocional e organização


pessoal, tudo explicado por Marcelino Viana, psicanalista e psicomotricista relacio-
nal. além de life coach e coach de concursos. Ele explica o processo de coaching e
os primeiros passos para você ter uma preparação efetiva para concursos públicos.

Aprenda a ampliar sua visão de mundo, como funciona a mentalidade do concur-


seiro e a principal diferença entre pessoas com mindset fixo e mindset de cresci-
mento. Além disso, o especialista fala sobre metas e produtividade nos estudos.

Marcelino Viana ensina também como funciona o ciclo de estudos para con-
cursos e fala rapidamente sobre técnicas de estudos e de memorização. Nes-
ta parte do e-book, você conhecerá a técnica de estudo mais eficiente, do
ponto de vista do professor, e como você pode se aproveitar dela!

Agarre esse guia indispensável para os seus estudos para concursos e aprovei-
te a chance que você tem em mãos de se preparar adequadamente para este
objetivo. Lembre-se, a sua meta aqui é: alcançar a linha de chegada vitorioso!

Estamos na torcida pelo seu sucesso!

Boa sorte!
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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
PRI-
MEIRA
PARTE
Por Alexandre Prado

ENTENDA
NA PRÁTICA
O QUE É
CONCURSO PÚBLICO GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS 4
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

O QUE É E COMO FUNCIONA


O CONCURSO PÚBLICO?
O concurso público é um processo seletivo para a inves-
tidura em cargos ou empregos públicos, mas diferente-
mente do que a maioria das pessoas acha, não garante a
estabilidade. A tão sonhada estabilidade é garantida nos
termos da Constituição Federal para o ocupante de car-
gos públicos como regra e excepcionalmente para os em-
pregados da Administração Direta, Autarquias e Fundações
Públicas. Portanto, os ocupantes de empregos públicos nas Empresas Públi-
cas e Sociedades de Economias Mistas não gozam da estabilidade prevista na
Constituição Federal.

A forma de adquirir a efetividade no serviço público é através da investidura


mediante concurso público, tanto em cargo quanto em emprego, mas cuida-
do para não confundir com a estabilidade.

Vamos esclarecer os seguintes conceitos:

Efetividade – Adquirida mediante investidura em cargo ou emprego públi-


cos através de concursos públicos. Atualmente, após o advento da Constitui-
ção Federal de 1988, somente é possível adquirir a estabilidade se o servidor
for ocupante de cargo público e efetivo, mas nem sempre foi assim.

Estágio Probatório – Avaliação que o servidor ocupante de cargo efetivo


se submete para analisar sua aptidão e capacidade para o desempenho do
cargo provido. De acordo com o entendimento atual jurisprudencial e doutri-
nário, o prazo desse estágio é de 36 meses.

Estabilidade – Condição especial adquirida no Serviço Público após três


anos de efetivo exercício, mediante avaliação especial de desempenho. Essa
condição especial está prevista no artigo 41 da Constituição Federal de 1988,
onde no parágrafo 1º do mesmo dispositivo tem-se os casos em que o servi-
dor poderá perder o cargo, mesmo sendo estável.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

Após a explicação desses conceitos, retomamos o tema concursos públicos


para que você possa conhecer mais sobre como funciona esse processo se-
letivo público.

Todos os entes públicos (União, Estados, Distrito Federal e Municípios) para


prover (preencher) seus cargos ou empregos, independentemente do po-
der (Executivo, Legislativo e Judiciário), devem realizar concursos públicos.
Já parou para pensar quantos concursos públicos existem no Brasil? Vamos
analisar friamente os números. São 5.570 Municípios, 27 Entes Federados e
milhares de órgãos públicos federais nos três poderes e todos eles devem re-
alizar concursos públicos. Um excelente número, não?

O concurso público deve ser realizado para a investidura em novos cargos e


empregos públicos, bem como para provimento (preenchimento) dos cargos
que tiveram vacância (ficaram vazios). Portanto, para a reposição e criação de
cargos e empregos o provimento ocorre mediante concurso.

Os concursos públicos são divididos em duas etapas, sendo uma interna e


a outra externa. A interna inicia-se no momento do levantamento das vagas
existentes, bem como na necessidade de criação de novas vagas (novos car-
gos ou empregos), enquanto a externa se inicia no momento da publicação
do Edital do Concurso.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

Vejamos o funcionamento dessas fases a seguir:

Após saber como funciona um concurso público, você precisa escolher qual
a área quer estudar. Existem sete áreas principais de carreiras públicas para
iniciar seus estudos. São elas:

- Carreiras Administrativas;
- Carreira Bancária;
- Carreiras Empresariais Estatais;
- Carreira Fiscal;
- Carreira Policial;
- Carreiras Reguladoras;
- Carreira Tribunais.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

COMO MONTAR UM
PLANEJAMENTO DE ESTUDOS?
Agora, escolha a sua carreira, estabeleça metas e inicie os estudos! Ao fazer
o planejamento, você deve ter uma meta. Não basta ter apenas um objetivo,
que seria algo mais genérico, mas sim algo mais específico e tangível. Esse
“algo” específico e tangível denomina-se META.

Se você está lendo esse e-book, certamente está decidido a adquirir a esta-
bilidade que somente o serviço público pode garantir, portanto, essa estabi-
lidade seria seu objetivo. Agora que você já tem o objetivo, que tal estabele-
cermos a META?

A META é algo MENSURÁVEL, ESPECÍFICO, com TEMPO definido e o mais


importante, deve ser ALCANÇÁVEL.

Exemplificando:

Supondo que quero a ESTABILIDADE e possuo o nível médio de escolari-


dade e quero seguir a carreira na área de Segurança Pública. Diante disso,
temos que analisar o seguinte: as carreiras de nível médio para essa área
são as de investigador, agente penitenciário e militar. A partir daí, seria in-
teressante conhecer um
pouco mais de cada car-
reira para que você pos-
sa identificar-se com uma
delas. Após essa identifica-
ção, você terá que estudar
para um cargo
ESPECÍFICO e
ALCANÇÁVEL.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

Agora, vamos medir quando essa META será alcançável. Tenho que saber se
o concurso está autorizado e quando será a possível data da prova, assim po-
demos medir quanto tempo vai ser necessário para estudar todo o conteúdo
do concurso estabelecido. Assim, temos o fechamento da palavra META, pois
tenho a DEFINIÇÃO do tempo e a MENSURAÇÃO disso.

Adote a palavra META em seu vocabulário:

M – Mensurável
E – Específico
T – Tempo Definido
A – Alcançável

Para iniciarmos um bom planejamento de estudos, devemos realizar algumas


tarefas e para isso, aconselho sete passos:

 Passo 1: Você deve selecionar os materiais que serão utilizados (fontes


de estudos).

 Passo 2: Faça a verificação de sua disponibilidade de tempo semanal


para estudo.

 Passo 3: Faça uma estimativa de tempo disponível até a data da prova.

 Passo 4: Distribua a sua disponibilidade de tempo semanal pelas disci-


plinas a serem estudadas.

 Passo 5: Crie o seu Quadro de Estudos Inicial.


 Passo 6: Coloque em AÇÃO todo o planejamento acima.
 Passo 7: Lembre-se que a MOTIVAÇÃO vem depois da AÇÃO, portanto,
para sentir-se motivado com os estudos, será necessário você começar a
estudar e logo logo estará ainda mais motivado.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

“TEMPO NÃO SE TEM, CRIA-SE.”


A maioria das pessoas procrastinam suas atividades em razão de não otimizar
seu tempo. O ideal é você dividir o seu dia em janelas de 30 minutos. Portanto,
como o dia tem 24 horas, caso você faça essa divisão, terá um dividido em 48
partes, ou seja, você dobrou sua autonomia para a divisão de tarefas.

Após essa divisão do dia em 48 partes e não apenas 24 (horas), você deve dis-
tribuir aqueles compromissos obrigatórios e, após, os demais compromissos.
Assim, você terá uma real noção do tempo gasto com cada atividade.

Fazendo isso, verifique quais podem ser retirados ou reduzidos em seu tempo
de execução. Abaixo, mostro como você pode classificar a importância de de-
terminado compromisso. Tente fazer a aplicação dessa matriz e reclassifique
seu compromisso.

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ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

OTIMIZANDO O TEMPO
DE ESTUDOS PARA CONCURSO
Confira oito truques para você aplicar e ter seu tempo altamente otimizado e
garantir rendimentos surpreendentes.

Truque 1  Assuma a tarefa como um compromisso.

Truque 2  Use recursos da comunicação, mas não deixe eles te usarem.

Truque 3  Tenha uma agenda ou um caderninho para anotar suas tarefas e


faça planos específicos, com data e hora.

Truque 4  Poder da hora - Faça suas tarefas em


pequenos períodos de tempo, por exemplo: Es-
tudar Direito Constitucional ou Raciocínio Lógi-
co Matemático o dia todo é angustiante, mas
dividir esse tempo entre várias matérias faz
mais sentido.

Truque 5  Evite pensar na tarefa seguin-


te. Temos que estar 100% onde estamos
agora.

Truque 6  Trate-se sempre com gene-


rosidade, quando perceber que procras-
tinou, não se odeie. Perdoe-se. Agradeça
que conseguiu constatar a procrastina-
ção e retome o planejamento.

Truque 7  Evite a perfeição, mas busque a


excelência. Tente não exigir mais do que você
pode entregar.

Truque 8  Recompensar-se por fazer coisas que


você não quer, por exemplo: comer um chocolate; usar
a rede social; atividade de lazer.

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ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

PRINCIPAIS BANCAS: CESPE E FCC


As bancas de concursos são pessoas jurídicas que cuidam do pro-
cesso seletivo para o ingresso no serviço público. Tais pessoas jurí-
dicas podem ser de diferentes espécies, como: institutos, empresas
privadas, fundações, etc.

Para haver contratação por parte do órgão dessas bancas faz-se necessária
a formalização mediante contrato administrativo, precedido de licitação ou
não, pois há situações legais que dispensam o procedimento licitatório.

Entre as principais bancas, podemos destacar:

Cespe – Centro de Seleção e de Promoções e Eventos


FCC – Fundação Carlos Chagas
Esaf – Escola de Administração Fazendária
FGV – Fundação Getulio Vargas
Consulplan - Organizadora privada de concursos públicos
e avaliações educacionais do Brasil

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

As bancas examinadoras não se distinguem muito em relação a formato de


provas, exceto a banca Cespe. Entretanto, em relação a abordagem de conte-
údo, diferenciam-se em BANCAS LEGALISTAS, em que a parte de legislação
é literal, e BANCAS MULTIDISCIPLINARES, que contextualizam o conteúdo
cobrado, ou seja, criam situações hipotéticas para abordarem o tema, muitas
das vezes com diversas matérias ou tópicos do conteúdo programático.

A banca Cespe surgiu como Comissão Permanente de Concurso Vestibular


(Copeve), nos anos 1970. Em 1987 foi criada a Diretoria de Acesso ao Ensi-
no Superior (DAE), que passou a planejar e executar as atividades de vesti-
bulares e concursos. Desde 1993, passou a chamar-se Cespe/UnB. A banca
FCC foi fundada em 1964 e atualmente realiza, em todo o Brasil, vestibulares
e concursos de seleção de profissionais para entidades privadas e públicas.

A Cespe é mais contextualizada e exige uma noção geral – teoria aplicada


em uma situação prática. Abrange legislação, doutrina e jurisprudência nos
estudos para provas jurídicas. Não vale a pena focar em um dos três, pois
as provas costumam exigir conhecimento amplo, ou seja,
uma visão geral, pois elabora as questões de forma multi-
disciplinar e mais complexa, tendo em vista que aborda
situações hipotéticas.

Além disso, os candidatos devem estar bem atualiza-


dos, principalmente com as jurisprudências. Os enun-
ciados, muitas das vezes são longos, portanto,
pratique a leitura rápida e concentrada em
virtude do tempo de prova. As provas
não costumam cobrar todo o conteú-
do programático do edital, mas privi-
legiam alguns assuntos que são nor-
malmente cobrados em suas provas.
Como regra, apresentam a alternativa
e o candidato precisa marcar C, para a afirmação Certa ou
E, para Errada. Porém, há um agravante: cada alternativa
marcada diferente do gabarito (incorreta), retira o ponto
da questão que o candidato havia acertado.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
1
parte Entenda na prática o que é concurso público

Já a Fundação Carlos Chagas é baseada na legislação, mas ultimamente tem


mudado o comportamento, portanto, aconselha-se “decorar a legislação”,
bem como o uso do livro de um doutrinador durante os estudos para provas
jurídicas, pois as questões tendem a dar ênfase às questões doutrinárias.

Avalie atenciosamente as alternativas em cada questão, pois geralmente a


resposta pode ser apontada indicando o item “menos errado”. Geralmente
nenhum item do edital é deixado de fora da prova. A apresentação das ques-
tões é objetiva e direta. Muita atenção nos enunciados das questões de múl-
tipla escolha, pois os examinadores costumam pedir para o candidato assina-
lar a alternativa incorreta, e acabam pegando o candidato desatento.

A FCC, assim como a maioria das bancas, realiza provas de múltipla escolha,
com um enunciado e cinco alternativas, estando apenas uma correta. O mais
importante é a prática de bastantes exercícios para entender o comportamen-
to da banca, bem como seu entendimento. A estratégia de estudar por provas
anteriores é bem eficaz, pois certamente as questões repetem-se, principal-
mente já que os conteúdos programáticos se mantém.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
SE-
GUNDA
PARTE
Por Marcelino Viana

INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL
E ORGANIZAÇÃO
PESSOAL GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS 15
2
parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
2
parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

CENÁRIO ATUAL
O cenário da preparação para concursos públicos está mais competitivo. Da
mesma forma, os cursos estão empenhados em encontrar ferramentas que
sejam diferenciais nesse trabalho para, não apenas cumprir o cronograma
de preparação, mas também para tornar o aluno seguro de seu percurso.

Assim, percebeu-se que, na maioria dos casos de alunos que alcançam o tão
sonhado acesso ao serviço público, há uma preparação em todos os pilares
da vida, entre eles o INTELECTUAL, porque o estudo para concursos
exige a absorção do máximo de informação, e EMOCIONAL, já que esta
abordagem inclui a noção de si e das potencialidades, além da atenção re-
dobrada para encontrar o equilíbrio mente-corpo.

O Coaching para concurso passou a ser então uma atividade prática que
leva o aluno a construir este percurso positivo e gerar energia para executar
e avaliar as ações de planejamento e estudo, uma alternativa de elevar o
êxito dos alunos nas amplas concorrências dos certames.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
2
parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

POR QUE O COACHING?


No mundo todo, há uma tendência aos cuidados com saúde emocional do
sujeito, e compreendeu-se que existe um crescimento de doenças silenciosas
que paralisam as vidas das pessoas e que possuem como ponto de partida, o
emocional. Assim, várias ferramentas e profissões já existentes se potencializa-
ram e outras técnicas surgiram como suporte de apoio aos mais variados casos.

O Coaching, por sua vez, é uma área que não atua como atividade psicote-
rápica. Ela dá o suporte àqueles que estão em um percurso com tendências
positivas, mas precisam de orientação, acompanhamento e planejamento
para desenvolver-se no cotidiano com qualidade, proatividade e alta per-
formance. Cabe ainda ao coach com formação adequada, dar os devidos
direcionamentos aos clientes que possuem demandas terapêuticas.

Aos poucos, outras áreas profissionais foram se apropriando deste percurso,


entre elas, profissionais de educação de alto desempenho, professores de cur-
sinho e concursos públicos. Tendo em vista que a tomada de consciência e
alguns insights específicos podem levar as pessoas que buscam autoconheci-
mento às chamadas viradas de chave, assumindo suas potencialidades em de-
trimento de suas limitações. Neste caso, atividade que se faz essencial na pre-
paração de alunos concurseiros aos mais diversos desafios que precisam ser
superados, visando o acesso ao estado ideal ou aprovação no serviço público.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
2
parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

IMPORTANTE AMPLIAR SUA VISÃO DE MUNDO!


Nós construímos o mundo a cada instante de acordo com a nossa própria
visão de mundo. O mundo não é fixo, mas o construímos com nossa mente
a cada instante: ou seja, somos os construtores de nosso mundo. Nenhuma
visão é fixa ou permanente, o cérebro tem a capacidade de alterar circuitos
neurônicos e criar novas realidades.

Devemos portanto entender que nossa


atual visão de mundo pode ser amplia-
da, podemos criar uma forma de ver
mais ampliada e portanto mais liber-
tadora. Podemos expandir nos-
sos limites, porém isto só será
possível se ativarmos mais
potencialidades que ainda
estão adormecidas den-
tro de nós.

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ESTUDOS PARA CONCURSOS
2
parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

MENTALIDADE DO CONCURSO
Existem muitos conteúdos de vida em nossa mente que não funcionam mais.
Precisamos nos desprender deles e criar novas perspectivas de pensamento
positivo e proativo para enfrentar as seleções públicas no seu foco de ação.
Para isso, faça a si mesmo a seguinte pergunta: existe algo que tenha que pa-
rar de fazer e algo que deva começar a fazer? Nesta vida, tudo é fruto. Se você
colhe coisas boas, isso é fruto; se você colhe coisas negativas, isso também
é fruto! Foque no que interessa. Semear pequenas ações positivas continua-
mente, o que tornam o percurso global de estudo de alto desempenho, visan-
do à aprovação, o sucesso nada mais é do que a soma de pequenas ações
diárias em busca de seus objetivos.

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ESTUDOS PARA CONCURSOS
2
parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

MINDSET FIXO E
MINDSET DE CRESCIMENTO
Qual o seu mindset? Para você se situar, é fundamental compreender estes
dois conceitos, Mindset Fixo e de Crescimento. Quando uma pessoa está em
uma situação de fracasso, se ela sente que aquele é o limite, que não poderá
mudar o cenário interno e externo, isso implica uma posição fixa sobre si mes-
mo e sobre o mundo.

No caso contrário, se a pessoa encara como uma oportunidade para aprender


e se superar no próximo desafio, torna-se um fator de crescimento. A grande
questão é que possuímos os dois mindsets e as crenças que temos a respeito
de nós mesmos podem ser determinantes no que diz respeito a erros ou fracas-
sos. Devemos acreditar que é possível desenvolver as qualidades necessárias
para o êxito, assumindo uma postura diferenciada diante das preocupações,
desafios e vivências diárias.

Um dos principais talentos das pessoas com


Mindset de Crescimento é saber identificar
seus próprios pontos fortes e fracos. Isso
para um processo de preparação de con-
curso é essencial, visando ao fortalecimen-
to de potencialidades. Assim, aumentando
a produtividade de estudo, abra a mente,
supere as crenças limitantes, esteja pre-
parado para as possibilidades, lembran-
do sempre que você atrai o que é emitido
dos seus pensamentos.

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parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

AGORA VOCÊ
PODE ESTABELECER
SUAS METAS
Se você cuida do emocional e do seu mindset,
pode sim estabelecer metas para os seus objeti-
vos. Considerando a área de concurso, é preciso
analisar o tempo que se tem, pré-edital, pós-edital
ou reta final, e ter clareza para gerar foco nas ações.
Faça suas metas desafiadoras e realistas – elas têm
de ser atingíveis, mas não muito fáceis. As metas
mais difíceis vão ensiná-lo mais. Mude as metas
sempre que necessário. O objetivo é ter sucesso
com uma meta que valha a pena e não falhar ma-
jestosamente. Quando atingir uma meta, congra-
tule-se e estabeleça a próxima mais alta.

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PRODUTIVIDADE
A produtividade e a boa gestão do tempo necessitam de alguns ajustes:

Clareza – tenha clareza do que você quer e decida ter foco para isso.
Método – utilize nosso método MAPE e avance forte nos estudos.
Mentalidade – você já tem com este material o insight necessário para reconfi-
gurar seus pensamentos e crenças para assumir o seu desejo de ser aprovado
em um concurso público.
Agenda – utilize uma planilha para fortalecer seus estudos.

SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM

6:30 às 7:00
ATIVIDADES DIÁRIAS

7:00 às 7:30

7:30 às 8:00

8:00 às 8:30

8:30 às 9:00

9:00 às 9:30

Uma planilha precisa ser simples, detalhar tudo o que você faz no dia, para ver quantas horas
de estudo diárias serão destinadas e, assim, avaliarmos as horas líquidas de estudo, consi-
derando tempo previsto para a saída do edital. Para seguir o plano de ação concretizado na
planilha, é necessário investir também em bons hábitos alimentares e atividade física. Não se
esqueça ainda de intervalos de relaxamento da mente entre as matérias e de um pequeno
momento de lazer durante a semana com as pessoas importantes da sua vida.

O QUE SÃO HORAS LÍQUIDAS?


Horas reais em que você produziu em estudo.

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parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

CICLO DE ESTUDO
São ciclos produtivos em que você estudará blocos de disciplinas, estabele-
cendo rodízios de conteúdos, exercícios e revisões.

Para um ciclo de estudos, você deve definir:

— Matérias que serão estudadas e seus conteúdos;


— Período de início e finalização do ciclo;
— Tempo de estudo no ciclo (horas brutas e horas líquidas);
— Tempo de estudo para cada parte;
— Caso você atrase algum conteúdo, por qualquer que seja o motivo, não há
problema, considerando que reponha no mesmo ciclo.

MATÉRIA TEMPO DE ESTUDO NO CICLO

Português 0:30
CICLO DE ESTUDOS

Raciocínio Lógico 1:00

Informática 0:30

Direito Processual Penal 1:00

Direito Administrativo 1:30


TEMPO TOTAL
Direito Constitucional 1:00 DE MEU
CICLO DE
ESTUDOS:
12:00

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ESTUDOS PARA CONCURSOS
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parte Inteligência Emocional e Organização Pessoal

SOBRE TÉCNICAS DE ESTUDO E DE MEMORIZAÇÃO


A melhor técnica de estudo é por grifos, sem dúvidas! No começo, se você é um
concurseiro em fase inicial, muito provavelmente os seus grifos não terão muita
qualidade, então é necessário focar nos pontos-chave que forem desenvolvidos
pelos professores do seu curso presencial ou online. Não perca tempo tentando
anotar tudo o que é dito, tenha foco e atenção. Com as leituras dos seus materiais
de estudo, você criará discernimento sobre o que é mais importante para o grifo.

Caso você já seja um concurseiro em fase intermediária ou avançada, isso não


será um problema, mas toda a atenção também para a qualidade do seu grifo. É
fundamental ainda compreender que esta não é uma dica fechada, você pode
investir em outras técnicas e associar ao seu estudo padrão. Uma delas é a re-
solução cronometrada de questões e simulados. Não existe técnica de estudo
eficiente se não há investimento em exercícios.

Em relação às técnicas de memorização, uma vez que você tem um estudo prá-
tico e mantém a constância, as revisões com grifos passam a fazer sentido e
melhorar a memorização. Alguns pontos, até pela estrutura de funcionamento
do cérebro, serão esquecidos em 24 ou 48 horas. Portanto, sempre revisitar os
materiais de estudo, revisar os grifos e associar a resolução de questões são a
melhor forma de se trabalhar a memorização.

Qualquer técnica que ofereça milagres se tornam


apenas formas comerciais de convencê-lo
em relação a algo que não é possível, aqui
o esforço será predominante. No entan-
to, o esforço correto, uma revisão efi-
ciente com grifos e exercícios fará
de você imbatível na fixação dos
conteúdos. Claro, há outras téc-
nicas que, associadas ao esforço
correto e na medida certa, são
ferramentas poderosas ao seu
estudo. Fique à vontade para
testá-las e sentir o que melhor
se adapta a sua rotina.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
CONHEÇA
OS AUTORES
PROFESSOR ALEXANDRE PRADO
Servidor Público Federal, especialista em
concursos públicos e professor de Direito
Administrativo e Legislações de servidores
públicos, com vasta experiência em cursos
preparatórios para concursos, OAB, treina-
mento e capacitação de servidores, bem
como cursos de graduação e pós-graduação.
Atua como professor dos grandes cursos
preparatórios para concursos, OAB e Capa-
citações e treinamentos. Foi Co-Fundador
do Concurseiro Urbano, primeiro site de
compras coletivas de concurso público, e
co-fundador do Concurso Virtual. Apresenta
o programa O Especialista da FOLHA DIRIGI-
DA, uma das maiores audiências na progra-
mação da TV FD.

PROFESSOR MARCELINO VIANA


Mestre pela Universidade de Évora – Por-
tugal e Universidade Federal do Ceará,
psicanalista certificado pela UK Psychoa-
nalytical Society London – Inglaterra, psi-
comotricista relacional especialista pelo
Centro Internacional de Análise Relacional
e Faculdade Estadual de Artes do Paraná,
ex-presidente da Associação Brasileira de
Psicomotricistas Relacionais, coach repre-
sentante da Coaching 4 Chance – EUA,
graduado em Linguística e licenciado em
Português e Literaturas pela Universidade
Federal do Ceará, servidor público estadu-
al, professor de preparatórios para ENEM
e concursos, coach e mentor de concur-
seiros, palestrante na área de desenvolvi-
mento do potencial humano e colabora-
dor da Folha Dirigida.

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GUIA INDISPENSÁVEL DE
ESTUDOS PARA CONCURSOS
MAPE é o Método Avançado de Produtividade nos Estudos, que alia anos de experiência profis-
sional com as melhores técnicas e orientações visando ao êxito do aluno diante dos Certames.
O método, criado e conduzido pelos professores Alexandre Prado (RJ) e Marcelino Viana (CE),
inter-relaciona o progresso do desenvolvimento pessoal e emocional do concurseiro, um dos
grandes fatores que derruba travas e favorece o acúmulo de conteúdo, o controle da ansieda-
de e a manutenção do foco nos estudos. O método une o conhecimento técnico - que envol-
ve aprofundamento acerca de bancas e editais divididos por áreas de concursos - e o plano
de ação efetivo para o estudo e memorização. Orientando, inclusive, as melhores técnicas de
aprendizagem das matérias essenciais, respeitando metas estabelecidas e objetivo do aluno. As
três áreas interatuantes em um método que trabalha de forma objetiva a missão de gerar mu-
danças rápidas na vida dos alunos, alta performance e resultados nos Concursos Públicos.

GUIA
INDISPENSÁVEL
DESIGN: TERESA PERROTTA CARRIONE
PRODUÇÃO: FOLHA DIRIGIDA

DE ESTUDOS PARA
Redes sociais: CONCURSOS