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TRABAJAR BAJO PRESIÓN

El dinamismo con que actualmente se mueve el mercado en diferentes rubros exige que
las empresas y personas puedan brindar respuestas oportunas, rápidas y de calidad, para
ello es común trabajar bajo presión, donde hay muchas actividades por realizar o se
deben atender procesos complejos, llenos de detalles.
¿Qué significa trabajar bajo presión?

Es cuando una persona está expuesta a un gran volumen de trabajo que debe ejecutar
con eficiencia en poco tiempo, lo cual puede implicar labores de alto riesgo, diversidad de
actividades, altas exigencias de los clientes y ejecutivos, etc. Todo esto puede llevar a
que se experimente una enorme presión y carga mental.

DESVENTAJAS DE TRABAJAR BAJO PRESIÓN:


 Afecta la salud física y emocional:
Estar expuesto a la presión continua tiene grandes riesgos para la salud física y
emocional, especialmente para las personas que no están acostumbradas al trabajo bajo
presión, las cuales pueden caer en un colapso emocional que en el peor de los casos los
puede llevar a la muerte. La gente que ha estado sometida a una presión muy fuerte,
tiene altas posibilidades de perder su estabilidad emocional y reaccionar de forma
negativa a otras situaciones.
 Se pierde el equilibrio de la vida:
Una persona que constantemente está sometida a trabajar bajo presión, perderá el
equilibrio de su vida, quizás esto afecte su paz interior, ya que no tendrá tiempo para
despejar su mente en otras actividades que también son muy positivas.
BENEFICIOS DE TRABAJAR BAJO PRESIÓN:
 Aflora a la luz el potencial personal:
El potencial humano es extraordinario, para que salga a la luz es necesario un poco de
presión, exigir la ejecución exitosa de más actividades, experimentar ese sentido de
urgencia por cumplir una meta, porque de esa forma será más fácil emplear más energía
que lleve al logro de resultados.
 Se crea una nueva forma de ser a través de hábitos positivos:
La persona extraordinaria no se ha formado de la noche a la mañana, sino que ha
pasado un proceso de formación continua. Trabajar bajo presión hace posible la adopción
de hábitos productivos, después de un tiempo prolongado donde se ha trabajado con
bastante dinamismo, definitivamente se cambia la forma de ser, el cerebro se ha
adaptado a un ritmo diferente de exigencias y ese es el camino para alcanzar el éxito.
 Se acumula la energía para un cambio de vida:
El trabajo bajo presión permite cambiar de vida, porque un enfoque tan elevado es capaz
de ir subiendo la sintonía interna de las creencias. Este concepto es bastante místico y
tiene un argumento científico, mismo que se explica en el libro construyendo METAS
PODEROSAS, el cual contiene información muy valiosa para que una persona sea capaz
de lograr cualquier sueño en su vida, porque entiende el misterio de la capacidad creativa
y lo usará para su beneficio para alcanzar metas tan grandes que los demás quedarán
sorprendidos.
 Es una forma de mantener el enfoque en las metas:
Salirse del contexto de una meta es muy fácil, existen millones de estímulos, muchos de
ellos con un vínculo afectivo, donde inclinarse a otras ideas es sencillo. Trabajar bajo
presión es de gran utilidad para generar el impulso suficiente para alcanzar una meta.
 Aumenta la creatividad:
Si existe una gran presión por cumplir un propósito, entonces el cerebro está mucho más
activo y la creatividad aumenta, muchas soluciones geniales han aparecido en momentos
de una gran presión. Si te encuentras en un punto delicado de vencer o morir, ten la
certeza que encontrarás la manera de vencer.
Consejos para evitar o superar el trabajo bajo presión:
 Hacer que las emociones jueguen a tu favor:
Aquí está una de las estrategias más importantes de tomar ventaja del trabajo bajo
presión. Si usas la inteligencia emocional, podrás ver la carga de actividades como una
excelente oportunidad para avanzar hacia el éxito en tu carrera profesional o empresarial.
Si estás en los proyectos que te apasionan, la presión será un reto personal y hará que
tu vida sea emocionante, en esos casos serás menos sensible a las preocupaciones, te
tomarás las cosas con calma y aprenderás a ser diligente.
 Tomar decisiones sabias:
Un grave error es someterse al trabajo bajo presión por malas decisiones. Asegúrate de
tener una agenda exigente, pero tampoco caigas en el extremo de extralimitarte
queriendo abarcar mucho más de lo que puedes administrar con éxito. La abnegación te
llevará a grandes resultados, solo que debes actuar con sabiduría.
 Estricta planificación:
La mejor apuesta por la eficiencia es una estricta planificación, es fundamental evaluar los
escenarios, definir las estrategias, analizar los recursos, asumir algunos riesgos y trabajar
con disciplina para ejecutar las actividades. La persona ordenada puede sentir algún nivel
de presión, sin embargo tiene todas las variables bajo control, porque se ha tomado el
tiempo y la dedicación para hacerlo bien.
 Adopción de hábitos productivos:
Se sabe que la diferencia entre éxito o fracaso depende de la adopción de los hábitos
productivos. A veces es tan fácil perder el tiempo, sin que siquiera nos percatemos de
ello, caemos en malos hábitos de una forma tan sutil, que al menor descuido se está en la
conducta inapropiada. ¿Qué hacer para asegurar que se tendrán hábitos productivos?
Una herramienta extraordinaria es el SOFTWARE SUBLIMINAL, el cual utiliza una serie
de afirmaciones que son capaces de lograr un cambio definitivo en la personalidad. Esta
herramienta combina oraciones positivas, imágenes y sonidos, por ejemplo AUDIOS
SUBLIMINALES, de esa forma lo que día a día se va decretando, será capaz de cambiar
la realidad y acostumbrarse a un trabajo bajo presión positivo.
Conclusión:
Cada vez que se experimenta trabajo bajo presión en una actividad que no se disfruta, las
consecuencias negativas son mucho mayores. En el caso en que se esté luchando por
alcanzar los sueños personales, es bueno adquirir cierto nivel de presión a fin de avanzar
rápido y exigir resultados. Trabajar bajo presión sirve para un cambio positivo,
especialmente para impulsar una transición de vida, una vez que ya se tienen nuevas
creencias, ya no es necesaria la presión, porque las cosas fluirán espontáneamente.