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Fichas

Sesiones

Sesión de Iniciación al
Futbol Sala en una clase
de Educación Física

Alfonso Guerrero
Director Técnico Adjunto
SESION DE ENTRENAMIENTO Nº 2
AUTOR Alfonso Guerrero
NIVEL Iniciación
TIEMPO 1 hora
EDAD 11 – 12 años
TEMA Acercamiento al juego del futbol sala
Descubrir las habilidades técnicas de la conducción y el pase en el fútbol sala
OBJETIVO
para lograr su aplicación correcta al desarrollo del juego.
PARTE D.F D.E GRAFICO DESCRIPCION
Establecemos un
círculo con un número
impar de miembros.
Colocamos un
perseguidor en el
centro. A la señal del
entrenador, el círculo
6’
se deshace y los
miembros intentan
emparejarse, de tal
manera que queda
FASE INICIAL

uno suelto que es


perseguido por el que
estaba dentro.
15’
Colocados por parejas
y cada miembro con
un balón en la mano.
Uno es “a” y otro” b”.
El entrenador dice la
letra del perseguidor y
6’ este tiene que
alcanzarle tirándole el
balón y dándole.

Ejercicio de
conducción y
familiarización con el
balón. Primero se
conduce el balón hasta
línea de medio campo
FASE FUNDAMENTAL

con el pie derecho y


con el interior. Luego
con el exterior y por
último con la suela.
40’ 6’ Repetir las mismas
acciones pero con el
pie izquierdo.
Finalmente el jugador
conduce el balón de
varias formas de las
vistas en el mismo
desplazamiento.
PARTE D.F D.E GRAFICO DESCRIPCION
Por parejas. Un
jugador conduce de
distintas formas cada
repetición: interior,
exterior, suela.
Cuando llega a la otra
6’ banda manda un pase
con el interior a su
compañero y corre
hacia él. Este repite la
acción.

Por tríos. Los


jugadores con balón
realizan un slalom
entre conos. Llegan a
medio campo y pasan
al compañero de la
línea de fondo,
6’
continuando hacia él.
El jugador que recibe
sale conduciendo en
FASE FUNDAMENTAL

velocidad y cuando
llega a los conos
realiza el slalom de
vuelta.
40’ Por parejas, Se
mueven libremente por
la cancha dándose
pases pero sin chocar
con los demás y
esquivando los demás
6’ balones de las parejas.
El espacio se va
reduciendo
progresivamente
aumentando así la
dificultad del pase.

Por parejas, cada uno


se coloca en un
extremo y en una
portería establecida
por las setas, de forma
que cada uno tiene
6’ que meter gol al otro
directamente en lugar
de pasar acercándose
como mucho a la
mitad de la distancia
que les separa.

Estiramientos, Flexibilidad. Se guardan opiniones de los diferentes


FINAL
FASE

técnicas que se han estado practicando para llevarlas a la práctica


5’ 5’ en la sesión siguiente.