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equilibrado
Enérgico y vivaz.
• Aprende con facilidad.
• Mente clara y alerta.
• Se duerme fácilmente al
acostarse.
• Digestión y eliminación
equilibradas.
• Buena circulación, temperatura
corporal uniforme.
Desequilibrado
Cansado y / o fatigado.
• Olvidadizo, o despistado.
• Falta de concentración.
• Dificultad para conciliar el
sueño.
• Estreñimiento ocasional.
• Mala circulación (frío en los pies
y las manos).
• Sentimientos de ansiedad y
preocupación.
PITTA
Pitta gobierna la digestión y el
metabolismo, Pitta es caliente,
agudo y ácido. Las personas
Pitta son de complexión mediana,
piel clara a menudo pecosa, de
pelo rubio, castaño claro o rojo.
Tienen mucha hambre y sed,
aversión al sol y al calor. Son de
carácter emprendedor y les
gustan los desafíos, de intelecto
agudo, discurso preciso.
Caminan con paso decisivo, no
soportan las pérdidas de tiempo.
Les gusta gastar dinero en cosas
lujosas, tienen cierta tendencia a
ser vehementes.
equilibrado
Perfeccionista.
• Muy intelectual.
• Digestión fuerte.
• Piel radiante y ojos luminosos.
• Duerme toda la noche.
• Paz interior y felicidad.
Desequilibrado
Controlador, personalidad
fogosa.
• Tendencias de adicción al
trabajo.
• Demasiado caliente, ácidez de
estómago.
• Erupciones en la piel o acné.
• Sueño interrumpido.
• Evacuaciones sueltas.
KAPHA
Kapha es responsable de la
estructura del cuerpo. Kapha es
pesado, estable, frío, aceitoso,
lento y suave. Las personas
Kapha son de contextura sólida y
potente, gran fuerza y resistencia
física, con tendencia a engordar.
Su piel es fresca, suave y pálida.
Su personalidad es tranquila y
relajada, son personas estables,
algo lentas, son personas
afectuosas, con tendencia a ser
posesivas y complacientes. Su
sueño suele ser pesado y
prolongado.
Equilibrado
Temperamento estable.
• Buena memoria a largo plazo.
• Fisiología robusta y saludable.
• Fuerte y resistente.
• Compasivo y cariñoso.
• Duerme profundamente.
Desequilibrado
Si prestamos un poco de
atención, descubriremos que los
grandes retos de la salud no
están directamente vinculados
con la superación de los
síntomas y enfermedades sino
con una actitud mental. Las
estadísticas revelan que las
enfermedades a las que nos
enfrentamos son fruto del exceso
y la acumulación. La obesidad y
el estrés, entre otros males de
estos tiempos, se relacionan con
nuestra forma excesiva de
consumir y no solo alimentos,
sino sensaciones, estímulos e
información a la que estamos
sobre-expuestos. La
sobreexposición nos deja
abstraídos, nos coloca en alguna
realidad paralela donde
pensar(se) es un ejercicio
tedioso; por eso, nos resulta más
cómodo invertir nuestra energía
en cosas que nos produzcan
alguna gratificación inmediata.
Salud La salud ha su tratamiento, como la
sido definida como la continua restauración del balance.
disputa por preservar el estado
de balance y entereza
que es reflejado en un estado
elevado de conciencia
La práctica de la medicina
ayurvédica incluye conocimientos
sobre psicología, nutrición,
herboristería, climatología,
pediatría, geriatría, fitoterapia,
gemología y astrología. Pero lo
más curioso es que tiene en
cuenta el ‘karma’ como base de
la enfermedad. Considera que,
en principio, todo lo creado está
en equilibro y no hay otra manera
de justificar el dolor de personas
buenas y de niños si no es como
una ‘herencia’ arrastrada de una
vida anterior. Éste es el karma
con el que se nace (prarabdha
karma) pero, también, puede
intervenir el karma acumulado
en la vida actual mediante los
actos y los pensamientos
(sanchita karma) o el karma que
puede crearse por actos futuros
en esta u otra vida venidera
(agama karma). Teniendo en
cuenta estos principios, las
impurezas acumuladas mediante
cualquiera de estos karmas se
eliminan mediante procesos
llamados enfermedades, pero
que no se curan totalmente sin la
expiación del karma que lo
origina y en este trabajo de
purificación de toxinas se
entrelaza el espíritu, la mente y el
cuerpo. Los médicos ayurvedas,
especialmente los orientales,
utilizan la astrología para
identificar la naturaleza del karma
personal y de esta manera
determinar el tipo de tratamiento
a seguir (antiguamente estaba
basado en gemas y mantras).