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La etapa escolar y universitaria se caracterizan por provocar muchos nervios

,
estrés y ansiedad entre los estudiantes.
Muchos se preguntan: ¿cómo puedo afrontar el estudio para optimizar mi
rendimiento académico? ¿Existen algunas estrategias o técnicas de estudio
que puedan ayudarme?

Técnicas de estudio que te ayudarán a aprobar
los exámenes
Está comprobado que memorizar textos enteros de arriba abajo no es eficaz
en absoluto, tradicionalmente se ha considerado que esta era la manera de
estudiar, pero esta idea esta totalmente desfasada.
Afortunadamente esto ya no es así, en la actualidad disponemos de técnicas
más modernas que ofrecen mejores resultados, además son mucho más
dinámicas y entretenidas. Estas técnicas mejoran el rendimiento y capacidad
de aprendizaje.
A continuación te ofrecemos algunas de estas técnicas, un total de
once estrategias efectivas para estudiar mejor.

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inteligente"

1. Subraya siempre
La más conocida y simple consiste en destacar, con un rotulador o bien un
lápiz, la parte del temario más importante. Esto no quiere decir eliminar
información sino sintetizarla, separar la paja del grano.
Además podemos usar distintos colores si lo preferimos, así nos resultará más
fácil organizar la lectura. Primero debemos leer el texto globalmente para
extraer su sentido y posteriormente subrayar lo más relevante para después
continuar con el estudio.

2. Haz tus propios apuntes

Puedes usar lápiz y papel o si lo prefieres un procesador de texto. esto multiplicará tu capacidad de asimilación a la hora de estudiar. Es una gran idea para la mayoría de asignaturas y un método mnemotécnico genial. 4. Además puedes complementar estas imágenes junto con tu mapa mental antes mencionado. . 3. Realiza tu mapa mental Organiza y sintetiza las ideas creando un mapa mental. Dibuja Asociar conceptos con dibujos facilita la memorización de estos.Otra técnica muy habitual junto con subrayar es realizar apuntes. anotando todas las partes clave. Consiste en resumir el texto extrayendo lo más importante. es un buen consejo para las personas con buena memoria visual. Un mapa mental bien hecho nos ayudará a administrar mejor el tiempo que invertimos en el estudio y a asentar nuestras ideas eficazmente. Podemos utilizar nuestro propio lenguaje de forma que así resultara más fácil el entendimiento de lo que hemos apuntado.

5. De esta manera el aprendizaje es mucho más dinámico y sencillo puesto que pueden ser consultadas fácilmente. Elabora un fichero Utiliza fichas de estudio. . Oxígeno y Nitrógeno. prácticamente como personas. es decir. Hay un sin fin de reglas mnemotécnica. 6. palabras o fechas. Hidrógeno. por ejemplo números. Utiliza reglas mnemotécnicas Un método o regla mnemotécnica es relevantemente útil en el momento de memorizar listas de palabras o conjuntos. Este método consiste en asociar un o concepto o bien una lista de palabras a un término más fácil de recordar y que nos es más familiar. Carbono. son notablemente efectivas para absorber datos concretos. Un truco por poner un ejemplo sería utilizar la palabra inventada “CHON” para recordar los elementos químicos esenciales para la existencia de vida.

está soleado. de esta manera podremos focalizar área que debemos fortalecer. hacer exámenes de prueba e intercambiarlos como método final antes de examinaros. 9. Además si realizamos exámenes de prueba o si mejor los intercambiamos con algún compañero podremos cerciorarnos que puntos hemos dejado por alto. un ejemplo sería el siguiente ejercicio: Está soleado o está nublado. Cuya solución sería: ↓p↓q ¬q Por lo tanto. química o la lógica. De manera que crear test. 8. y en general todas aquellas asignaturas que contengan números. la física.7. Realiza tests para evaluar tus conocimientos Al final de todo es muy interesante ponerte a prueba realizando tests. Los test nos ayudarán a identificar aquellas partes que llevamos más flojas. Haz ejercicios prácticos Muy a menudo la teoría se hace más comprensible si la ilustramos con un caso práctico en concreto. Así que conforme aprendemos la teoría es aconsejable complementar con un caso práctico en cada momento para poder entender como se aplica. Este sistema es esencial para materias como las matemáticas. Por lo tanto. símbolos o problemas. El “Brainstorming” . Como lo problemas lógicos. No está nublado. p.

especialmente si la prueba es oral. De igual manera que un alpinista no asciende de un tirón el Everest.Esta técnica podemos realizarla en grupo y resulta muy divertida. también conocida como "lluvia de ideas" y literalmente “reunión creativa”. muchos estudiantes no tienen esto en cuenta cometiendo un error descomunal. El brainstorming. Este es el primer paso y la clave para tener éxito en cualquier materia.Habitualmente. ¡Mucha suerte en tus exámenes! Marc Rodriguez Castro . utilizar un mapa mental (ver técnica 3) es ideal para organizar mejor las ideas. Trucos para entrenar el cerebro Si todavía quieres exprimir más y mejor tus habilidades mnemotécnicas y tu capacidad para optimizar tus horas de estudio. te recomendamos que leas este artículo. Crear un calendario de estudio teniendo presente los objetivos previamente marcados y la disposición de tiempo. de esta manera tenemos en cuenta todas las perspectivas. 11. intercambiando los papeles de examinador y examinado. 10. Es importante cuando realizamos un trabajo en grupo. De todas maneras. Por decirlo de alguna manera es una forma de administrarse. debes establecer tus campos base y determinar objetivos concretos en un plazo para así finalmente llegar a la meta. consiste en juntarse con otros compañeros para añadir cuestiones e ideas relativas a una área en concreto. No obstante puede servir de la misma manera para prepararse un examen. Realiza un plan de estudio Por último es imprescindible organizarse a través de un plan de estudio.