LA LUCHA DEL HOMBRE CONTRA EL CÁNCER:

Es una situación a la que las personas suelen temerle es sentarse en el consultorio

del médico y escuchar la palabra “cáncer”. Las personas diagnosticadas con cáncer
suelen decir que quedaron sorprendidas al escuchar la noticia e imposibilitadas para
procesar lo que se dijo después.

Siempre se debe considerar la posibilidad de obtener una segunda opinión . Poder

consultar a otro médico para obtener más información sobre su diagnóstico,
confirmarlo o escuchar algo diferente sobre el tratamiento. Obtener una segunda
opinión puede alentar la confianza de los pacientes para que puedan tomar la
decision final para su tratamiento contr el cancer.

Es muy importante el apoyo emocional de familiars cercanos de los pacientes que

sufren de cancer, ya que estos pacientes tienen un riesgo mayor de padecer
depression; tambien es importante sumarse a grupos de apoyo para poder compartir
experiencias y puedan aprender de otras personas que enfrentan situaciones
similares .

Otro problema que puede pasar los pacientes con cáncer, son los gastos
económicos para su tratamiento, ya que estos son un poco elevados; lo importante
es que los pacientes no se estresen para no agravar más la enfermedad y siempre
deben de ser optimista ya que la atención y los tratamientos hoy en día son mucho
mas eficientes.

Hacer actividad física de moderada como parte de su estilo de vida reduce el riesgo
de cáncer y de otras enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas y
la diabetes. La actividad física de moderada a enérgica es actividad que lo hace
sudar y que hace que su corazón lata más rápido. Incluye caminar, nadar, andar en
bicicleta o correr. Una cantidad cada vez más amplia de investigaciones sugiere que
hacer cualquier tipo de actividad para evitar estar sentado durante mucho tiempo
ayuda a reducir el riesgo de cáncer.

Algunos alimentos y partes de alimentos pueden aumentar el riesgo de cáncer o

ayudar a prevenir el cáncer. Es muy importante es consumo de alimentos
Antioxidantes. Incluyen el betacaroteno, el selenio y las vitaminas C y E. Los
antioxidantes reducen el riesgo de daño de los oxidantes. Los oxidantes son
sustancias que pueden provocar daño celular.