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RESPUESTAS

:

1. Sí. Los Glúcidos aportan la energía necesaria para el movimiento y los lípidos energía de
reserva.

2. Sí. Las Proteínas y Sales Minerales aportan elementos plásticos (generadores) y reparadores
necesarios para la creación de nuevas células (crecimiento) y la reparación material de otras.

3. Son nutrientes plásticos que sirven para proporcionarnos materia (células nuevas) o para
reparar partes dañadas de éstas ya que su principal función es plástica o generadora.

4. Son nutrientes energéticos, que sirven para aportar la energía necesaria a la célula y por
tanto, a todo nuestro cuerpo, para su actividad.

5. Son nutrientes energéticos de reserva, que sirven para aportar una reserva de energía, por
si el cuerpo la necesita cuando se haya agotado la energía proporcionada por los glúcidos.

6. Son nutrientes reguladores, que sirven para regular y controlar que las células y por tanto,
todos los órganos de nuestro cuerpo funcionan correctamente. Por esto se dice, que su
principal función es reguladora.

7. Que creceríamos poco, que nuestras heridas no cicatrizarían bien, que algunas células
dañadas no se podrían regenerar, etc. Porque las células no tendrían los nutrientes plásticos
que necesitan para ello.

8. Que engordaríamos porque el exceso de glúcidos ingeridos se transforman en grasas y se
acumulan en el tejido adiposo como reserva energética.

9. Que engordaríamos porque se acumulan como reserva energética. Si además las grasas son
de origen animal, nos elevarían el nivel de colesterol y podría ocasionarnos problemas
cardiovasculares.

10. Que nuestro organismo no funcionaría correctamente y enfermaría. Cuando los niveles de
una vitamina son demasiado bajos se origina una enfermedad carencial ocasionada por la falta
de esa vitamina en concreto.

11. Proteínas

12. Hortalizas y Frutas

13. Alimentos ricos en lípidos como por ejemplo: aceite, chocolate, tocino.

14. Glúcidos.

15. Se encuentra en los alimentos de los grupos: III, IV, V y VI.

16. Porque facilita el transporte de los residuos a lo largo del intestino evitando el
estreñimiento.