ERFOLGSGEHEIMNISSE VON

ROGER KAUFMANN

Wie Sie das Beste aus

sich und anderen
herausholen können

Hier halten Sie meine

persönlichen
Erfolgsgeheimnisse in
Ihren Händen

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 EINE AKTION BEWIRKT IMMER EINE
GEGENREAKTION
 Leider glauben die meisten Menschen,
dass sie dann erfolgreich werden, wenn
sie Konkurrenten ausstechen, die
Ellbogen benutzen und anderen
Knüppel zwischen die Beine werfen.
Diese Haltung ist ineffektiv, benötigt
eine Unmenge Energie und kann nicht
zu persönlichen Erfolg und
Zufriedenheit führen. Erfolgreich kann
man letztlich nur in Verbindung mit
anderen Menschen werden. „ Es sind
immer die anderen, die uns Türen
öffnen oder verschliessen“
 „Wie man in den Wald hineinruft, so
schallt es zurück.“
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WER BEGEISTERN KANN,
KANN AUCH MOTIVIEREN
 Wer Visionen hat, hat automatisch
auch Ziele, an die er glaubt und
die er erreichen will. Ohne Hilfe
und Unterstützung der
Mitmenschen ist es für niemanden
möglich, erfolgreich zu sein. Aber
wer selber überzeugt und
begeistert ist von seinen Zielen,
kann das Feuer der Begeisterung
in jedem Menschen entzünden und
damit Unterstützung und
Tatkräftige Hilfe erhalten.
Motivation ist deshalb fast nur ein
anderes Wort für Begeisterung.
Wer andere motivieren will, muss
sie von seinen Vorstellungen
überzeugen können, muss sie
begeistern und faszinieren,
Aufmerksamkeit erwecken und
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 CHAIROS MOMENTE „DAS
HIER UND JETZT“ GENIESSEN

Ein Verstand, der der

Vergangenheit
verhaftet ist, ist ebenso
wenig frei wie ein
Verstand, der sich
Sorgen um die Zukunft
macht.

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 DISZIPLIN

Ein Sieger findet für

jedes Problem eine
Lösung. Ein Verlierer
findet in jeder Lösung
ein Problem.

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 DEN EIGENEN TOD
BEFRAGEN

Wenn ich unsicher bin

und ich nicht weiss, wie
ich reagieren soll, dann
frage ich meinen eigenen
Tod. Er weiss sicher einen
guten Rat

Wer nicht weiss, wie man

stirbt, kann auch nicht
leben.

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PROBIERE ES DOCH EINFACH
MIT FREUNDLICHKEIT
 Vor vielen hundert Jahren besuchte in Indien
ein Hund den Tempel der 1000 Spiegel. Er stieg
die Stufen zum Tempel empor, geht durch die
Drehtür und beritt den Tempel der 1000
Spiegel- er schaut in den Spiegel und sieht 1000
ängstliche Hunde, bekommt Angst, fletscht die
Zähne und 1000 Hunde fletschen ebenfalls die
Zähne. Mit eingezogenem Schwanz verlässt er
den Tempel in dem Bewusstsein, die Welt ist
voller böser Hunde. Und er hat den Tempel nie
mehr betreten.
 Vier Wochen später kommt ein anderer Hund
zum Tempel der 1000 Spiegel. Auch er geht die
Stufen empor, geht durch die Drehtür, schaut in
die Spiegel und sieht 1000 freundliche Hunde.
Er verlässt den Tempel in dem Bewusstsein, die
Welt ist voller freundlicher Hunde.
 Die Welt ist nur ein Spiegelbild unserer selbst,
www.hypnosecoaching.ch strahlen Sie die Welt an und sie Strahlt zurück.
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HUMOR MACHT GESUND

 Wie der Volksmund lange ahnte

(Lachen ist gesund! Lachen ist die
beste Medizin! Dies wurde
inzwischen wissenschaftlich
bewiesen. Humor ist eine der besten
Strategien gegen Stress und Ärger.
Wir haben haben schon erlebt, wenn
ein fröhlich gestimmter Mensch seine
Umgebung positiv „ansteckt“. Das
funktioniert wie beim Gähn- oder
Lächel-Effekt. Lächelt jemand uns an,
dann ist es fast unmöglich, nicht
zurückzulächeln.
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 IMITATION

Nachahmung/Imitation
ist der leichteste
Lernweg
 Es gibt drei Wege des
Lernens:
1. durch Nachdenken, das ist
der edelste,
2. durch Erfahrung, das ist der
bitterste, und
3. durch Nachahmung, das ist
der leichteste. Konfuzius

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DER KÖRPER LÜGT NICHT

 Nach wissenschaftlichen
Untersuchungen werden
nur 8 Prozent der
Eindrücke über die
Worte, 23 Prozent über
die Betonung, aber 69
Prozent über die
Körpersprache
wahrgenommen.
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LERNEN AUS FEHLERN

 Erfolg ohne Misserfolge

und Leistungen ohne
Fehler. Das ist wie: Tage
ohne Nächte und Berge
ohne Täler.
 Nach dem Motto: Einen
Fehler einmal
zumachen, ist
menschlich. Denselben
Fehler jedoch dauernd
zu wiederholen, das ist
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unverzeihlich.
 MICH SELBST LIEBEN
MEIN LERNERFOLG
 Ich mag mich
 Ich schätze mich
 Ich habe etwas besonderes zu
geben
 Ich verdiene es, glücklich zu sein
 Nur das Beste ist gut für mich
 Ich bin ein guter Mensch
 Ich liebe mich, so wie ich bin
 Ich akzeptiere mich, wie ich bin
 Ich mag mein Wesen
 Ich sorge gut für mich
 Ich bin der Kapitän meiner Seele
 Ich bin der Meister meines
Schicksals
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 IHR LEBEN IST IHR
MEISTERWERK

„Liegt nicht etwas

Tröstliches in der
Tatsache“, schrieb
Einstein einmal, „das
dem Leben des
Einzelnen natürlich
Grenzen gesetzt sind, so
dass es am Schluss wie
ein Kunstwerk
erscheinen mag?“
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NEGATIVES FEEDBACK
ÜBERWINDEN

Manchen Menschen
gelingt es tatsächlich,
aus Zitronen Limonade
zu machen.

Sie nutzen negatives

Feedback, um noch
bessere
unvoreingenommene
Beobachter zu werden.
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 OPTIMISMUS

Der Stoff, aus dem

„grosse Seelen“ sind

Pessimistisch denken
muss nicht unbedingt
negativ sein

Optimismus ist immer

eine Preisfrage

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 PROBLEME SIND
TRAININGSCHANCHEN
 Probleme sind Aufgaben,
deren Lösungsweg dem
Bearbeiter derzeit noch
nicht bekannt ist. Insoweit
sind sie für uns
Trainingschancen und
Herausforderung, uns und
unsere Fähigkeiten
weiterentwickeln
 Jedes Problem enthält den
Keim eines noch grösseren
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Vorteils
QUALITÄTSANSPRUCH

Quelle von Möglichkeiten

die Qualität zu erhöhen
und zu POTENZIEREN

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 REPERTOIRE

 Jedes Verhalten kann

durch Training verbessert
werden. Bei „klassischen“
Tätigkeiten (von Sport bis
Sprachen lernen) wissen
wir das natürlich. Aber im
normalen Leben? Wie
sieht es aus mit unserem
Repertoire für den
Umgang mit Frustration,
Stress, Ärger etc?
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SCHMETTERLINGSEFFEKT

 Theoretisch kann der

Flügelschlag eines
Schmetterlings auf einer Seite
der Erde eine Kettenreaktion
von atmosphärischen
Turbulenzen auslösen, die sich
auf der anderen Seite der Erde
zu einem ausgewachsenen
Hurrikan entwickeln.
 Eine kleine Ursache kann eine
grosse Auswirkung haben.
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TALENTE AUSBAUEN

Jede Art von Training wirkt

sich positiv auf unsere
Stimmung (und auf unser
Immun-System) aus,
vorausgesetzt: es geschieht
freiwillig, wir lieben die
Handlungen die das Training
abverlangt und wir freuen
uns über jeden Fortschritt.

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UMVERTEILUNG VON ZEIT

 Zeit können Sie nicht Sparen. Sie

können sie nur unterschiedlich
nutzen. Sie können Ihre Zeit
Umverteilen: weg von Aktivitäten
mit geringem Wert, hin zu
Aktivitäten mit hohem Wert; weg
von unnötigen Plaudereien und hin
zur produktiver Arbeit und zu den
Aktivitäten, die Ihr Leben wirklich
beeinflussen.

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